【Ｑ＆Ａ】「乙武さん、なんでそんなに自己肯定感が高いの？」

[@ar.c110]

いつも思いますが、乙武さんはとてもクレバーな方で、お話を聞いていても誰にでもわかりやすい話し方ですし、爽やかです。そのハンディを気にさせないほどのお人柄はやはり持って生まれた天性のものだと思います。😊

[@飯野幸江-o2n]

飯野幸江です😊😊

[@小谷由美-y5u]

今回のテーマもすきですね。　😆 自己肯定感、高いのは『親のお蔭』 て言える親の凄さがうらやましいです。 そうして乙武さんの素晴らしさが 色々出来上がってるんですね。 いつもためになります。

[@saiko7964]

乙武さんのことは、23年くらい前、子供が不登校だった時、不登校親の会で、乙武さんが来てくださって、その時の動画も見ています。乙武さんは、見習いたい部分がたくさんあります。いてくれるだけで、元気をもらえます。

[@Hoi_An_2555_Viet_Nam]

8:12 私はベトナムに住んで思った事があります。 日本人は人からどう思われるかばかり気にしている人がほとんどだと思います。

[@ルル-n5i]

「自己肯定感」という言葉を子供の頃に聞いた記憶がなく、 調べてみたら1994年に提唱された概念だそうです。 私がこの言葉を耳にするようになったのは21世紀に入ってからです。 なんだか、日本人特有の「謙譲の美徳」みたいなものと相容れないような気がして 私の中では当時は 「従来の謙譲の美徳を堅持するか欧米化(？)して自己肯定感を持つか」みたいな二択になってしまっていました。 そもそも私は親から「生まれてきてはいけなかった子供だ」「中絶しようにも間に合わなかった」と言われて育ってきたし 「人生が辛いのは“生まれてきてしまった”という罪に対する懲役のようなものだから 辛くて当たり前」と言われてきたものですから 「自己肯定感」なんてものを持つのは、それはもう「罪悪」といってもいいくらいのものでした。 そこから紆余曲折を経て、医療や福祉の力も借りつつ、 力一杯目一杯人生を懸けて好きになった人も出来て(でもその人に２回振られたけど) 何がどうしたものか、今ではこんな“自分大好き中年”が出来上がりました。 ダメなところだらけだし、見た目もあんまり良くないんですけど、 今では前半生の元をとるくらい人生をエンジョイしています。 ただ、自分の子供に対する関わりはやっぱり上手くいかないことも多くて…… あ、そうだ！　この動画を娘にも見せよう！

[@masada1223]

『自己肯定感と自信があるは違う』 凄く納得しました！！ 私も何故か自己肯定感が高いです(笑) でも自信はないし、ダメ人間です。 ただ小さな幸せを見つけるのは上手いと思っているし、自分に甘いです。 素敵なお話、ありがとうございます😊

[@akakibkk]

無条件に自分が好きな人は、周りから嫌われませんよ。 ただ、嫌いになる人が勝手に嫌うだけです。 自分を嫌っている人の方が嫌われると思いますよ。 自分のことさえ大切にできないなら、他人もそのように扱うでしょうからね。

[@百もも-y3e]

元気が出ます！ ありがとうございます😊✨

[@きみ-w8o]

乙武さんはものすごく素敵な方ですね💓本当に人生を楽しまれているのがよくわかります　自分を愛する力　購入したいと思います

[@さんかぴ-l2k]

育て方が良かったと我が子に言って貰えるような親になりたいと思いました😃✨素敵です✨

[@永澤辰子]

こんばんは。 自己愛ですね。 きっと、ご両親から沢山の愛情を注がれて育ったんですね。 素晴らしい子育て、です。 乙武さんの生き方に励まされます。 応援してますよー📣

[@Hanas-i1h]

乙武さんは 人と違う所からの スタートで、他者と比べられる事も少ないのもよかったのかなぁ。 私から見たら、 とにかく ずば抜けた聡明さとコミュ力 圧倒的な存在です！

[@寺田一子]

乙武さんの素晴らしい生き方に心から幸せを感じます どれほどの涙を流した事でしょうね その全てを受け止め今を楽しんで生きてる乙武さんに拍手したいですね 生まれて来てくれてありがとう出会いにありがとう❤

[@犬と猿]

私は30才を過ぎた頃から自己肯定感というか、諦めなのか、開き直りなのかわからないですが、周りから見たらダメかもしれないけど、自分的には心理的に楽になりました。 昔はかなり神経質で潔癖だったのに 人それぞれなんでしょうね。

[@パンサーピンク-v9i]

乙武さんの事、KZbinを見始めてから大好きになりました。 ワイドナショーも観てます。 これからも応援してます。

[@まつ-v2j]

絶対的自己肯定感大事にします！

[@user-fu3tu7dk5x]

最近下の子が生まれて、上の2歳の子を叱りつけることが多くなってしまっていました…。まだ2歳だから出来なくても当たり前なのに余裕が無くなって。 私のこういう言動が子供の自己肯定感を下げてしまいますね…。最近、親もただの人だなぁと本当に実感しています。

[@ちゃんかずき-s4h]

ほんとに大事だと思う。

[@ののちゃん-p4r]

自己肯定感が低すぎて何でも考えすぎちゃうし「私なんかがすみません」とか「本当にありがとうございます」が口癖すぎてもう治さないと...と思っています。 まだ遅く無いかな？取り返しつくかな〜...と思うけど自分はただの自分と思って頑張ろ！！

[@fultty_83132]

横からすみません。 「本当にありがとうございます」が口癖って素晴らしいと思いますよ。だって誰よりも相手に感謝することができる人ってことですよね。 「治す」よりも「そんな自分を認めてあげる」という考え方の方が気楽に肯定感を高められると思います。応援してます！！

[@ユッキョン]

ありがとうが言えるのは、素晴らしいことですよ。

[@ののちゃん-p4r]

fultty 。 そう言って頂けて嬉しいです🥺変わるではなく、長所と認められるように頑張ります！考え方を変えるだけで何だか誇らしく思えました😭ありがとうございます！

[@lavender-lavender]

私は昔自己肯定感がマイナスなんじゃないかって位自分を否定していました。でも、ある時私は世界の偉人でもなんでもない平々凡々の人間なんだから出来ないことや悪い部分があって当たり前じゃね？と思うようになりました。それまでは120%やってもまだ完璧じゃないと思ってたけど「私はそこまで素晴らしい人間か？」と思ったら肩の力が抜けて逆に自分を認められるようになりました。自己肯定感=今の自分を丸ごと受け入れる、じゃないかと思います。そこからダメなとこを良い方に持っていく努力は素晴らしいし別にしなくてもそれでいいんだと思います。人それぞれ

[@千葉美香-u2s]

乙武さん見てると元気になります頑張って✊😃✊

[@魔法使いサリー-o4s]

乙武さんの声は、聴きやすくて　わかりやすいです。 元気になる話をして頂いて、ありがとうございます😊💕 笑顔を大切にしようと　改めて思います。

[@沢尾美恵子]

今日、初めて、乙武さんの動画を見ました。昔、本を読ませて頂きました。私は、６８歳ですが、確か4月6日生まれで、一緒だと思った覚えがあります。賢く何でもされていた様に、感心した思いがあります

[@komiyakae4096]

私はこの本を読んで自己肯定感持てる様になりました。 人生のバイブルです💗

[@澤多寿々代-e5y]

話し方や その内容を聞いていると乙武さんは聡明で賢明、色んな見方が出来 、許容が出来る方。 ブレない考えをずーっと持ち続けている方だと思わされます。 ご両親も やはり素晴らしいですね。普通の親では出来ません。 御両親の考え方、育て方も 乙武さんのような方を作り上げたということでしょうね。 このような人にこそ 政治家になっていただきたいです。 このチャンネルを知ってから 乙武さんの お話が本当に楽しくて 教えられることが多くて 自分の生き方への考え方にも影響が出てきています、、

[@sicks8bw]

絶対的自己肯定感、超同意です！自信がある、ではなくおいうところも激しく同意。絶対的自己肯定感と、自分の能力についての客観的な視点を持っていれば、社会で生きていけるのだ、と、思いながら生きています。

[@一本いちもと吉夫よしお]

ひとのことを肯定できる人が、自分のことも肯定できるのだと思います。ひとをあるがままに受け入れられる人が、自分のこともあるがままに受け入れられるように思います。

[@kei_TACOS]

私は子供の頃親に否定されて育ったので自己肯定感が低かったのですが、今は少しづつ自分のマイナス（と思われる事象）も肯定できるようになってきてます。 そういう風に意識しています。 大概落ち込んでいる時に人と比べてしまうものです。 それが自分にとって一番辛い事（自分イジメ）だなと今はつくづく感じています

[@しろ-f4y]

ここにもコメントさせて頂きます。 乙武先生のご両親も偉大な方だったのですね。乙武先生から勇気と元気を貰いました。かなり前から知っています。ありがとう。私も頑張って生きて行こうと思いました。

[@滝弥]

素晴らしいお話をありがとうございます。乙武さんは、ご自分を大好きなので、私も乙武さんが大好きです。最初から不利な肢体ですと、精神が鍛えられてこのようになるのだと、パンチをくらった感じです。甘ったれた健常者の自分を、𠮟咤激励して楽しく生きていこうと思いました。ユーチューブを始めてくださりありがとうございました。

[@k-kass]

ストイックに自分を追い込めること、頑張れない自分を認めてあげられること。そのどちらも素晴らしいことなのだと認識できれば、ふっと心が軽くなる。そう思いました。

[@梨実梨花]

自己肯定する🎉 大事です😌💓 プラス評価は非常に大切なんですね✨ 自信が有るとはイコールでは無いのですね😅 このお話聴けて良かったです😌💓有難い配信でした

[@makko127]

「どんな自分も認めてあげられる」って最強だと思います。他人から認めてもらうことに注力するより、自分で自分を認めることが鍵なのですね。 自己肯定感が高いことと自信があることは別というのは、とても興味深く聞かせて頂きました。

[@kn502]

御両親が素晴らしい💕 コンプレックス感じず人生歩めるなんて 😄 明るい乙武さんを形成したのですね

[@いわもも-h1g]

やはり、家庭環境ですね！ 家庭環境は、基本ですから。 言葉の節々で、正直な、心伝わります。 本、読みたいと思いました。 勉強になりました。 ありがとうございました。

[@toyamamichi]

家庭環境、凄く影響ありますよね。私は、両親と折り合いが悪く、幸せそうな家庭の人に、やっかみを感じることもありました😆だから、他人をバッシングしてしまう人の気持ちも理解する事もあります。妬みは、自分のこころを蝕んでしまいますね💦 乙武さんの発信で、頑張れる人は、多いと思います。今後の活躍を期待してますので、世の中を明るくして下さい😌

[@マインチャンネル]

相対的自己肯定感が強すぎて結構落ち込んでばかりだったので話聞いてこれからの人生は絶対的肯定感を大事にしていきたいと思いました。

[@影猫-r4u]

乙武さん良い親御さんに恵まれましたね 私の親は躾けに厳しくちょっとしたミスでも怒鳴りつけるような人でした 大人になった今自己肯定感がかなり低いです 少しの事で落ち込んだりします 親の影響は大きいですね!

[@yh2231]

やはり親の考え方が大事だと思います。 子供の頃から比べられて育てられたせいか自己肯定感が絶対的に低いです。子育ては親の反面教師で育てたつもりです。

[@齊藤志津子-y7y]

ダメな子でも、失敗してもかわいいと思ったてくれたお母さん。立派なんです。

[@hikarugames7663]

絶対的自己肯定感・相対的自己肯定感の説明とても分かりやすかったです。言葉にできないけれど感じていた違和感を乙武さんが代弁してくれているようでとてもスッキリしました！ありがとうございます😊

[@kumikorose218]

自分で自分を愛してあげないと、せっかくこの世に生まれてこられたのに勿体ないですよね。 優れているとか劣っているとかなど、 社会生活では当然ありますが、きつかったけれども自分なりによぅ頑張ってきた、なんとかここまでやれたな、やれやれ、なんて考えてます。 これも自己肯定感なのかなぁ。 私は、昔から人と競争する事が嫌い。 自分なりでしか生きられないタイプなので、こんなんていいんでしょうか？ 乙武さん😊

[@hyonrun]

『自己肯定感』は受け取り方も細かいところでは千差万別で、表現するのが難しい部分を、考えながら答えを導き出していく様子に共感を覚えました。 事後承諾で申し訳ないのですが、昨日、私のKZbinで乙武さんの社会に対するお考えの「凸凹を持ち寄って大きな○にする」を話させて頂きました。 前にTVで聞いて共感し賛同しました。

[@mari-mo3084]

自信と自己肯定感が違うというのは目からウロコでした！ どうやったら自分を好きになれるかっていうのも、人それぞれで違うのかもと思いました。

[@林部さとこ]

参考になることの多い内容、満載でした ありがとうございました。

[@しじみ-u2l]

私も自分の事を否定する癖を直したいし、周りにも自分を否定して欲しくないなと思ってます。中々難しいけど。 愛情を感じる事って大切だなって思いました。 大事な人には愛ある言葉をかけたいし、それが言える自分もいいじゃん！って認められるようになりたい。

[@kam5900]

言葉がまっすぐで、素敵です。

[@miumiu5834]

めちゃくちゃ響きました。なにか、ストンとおちました。そして、なんでか涙が出ました。

[@大沼由里子]

お母様の愛情🥰お父様の愛情🥰親族様☺️からの愛情🥰 とってもとってもとっても🥰頂いて🥰日々過ごされて🥰来たのですねっ☺️ 温かい家庭なのですね🥰✌️

[@hoyoyo1975]

神回です。何回も見返せるように、プレイリストに保存しました。

[@へほ-l8n]

絶対的自己肯定感てのがいいですねー🎵私は私が好き❗そのままの自分を褒めていこうと思います✨

[@asdfghjkl90ism]

１００パーセント、相対的自己肯定感の持ち主です笑　自分も高木先生や岡先生のような教師に出会えたら、今とは違う性格の持ち主に育っていたかもしれません。周りからの影響、特に自我が育つ時期に受ける影響は絶大だと思います。プラス評価、カモーン！

[@246rs2]

親の育てかたの影響、モロにあると思います！ あとは、障害をどのように受け止めるかとか、子どもの頃から浴びてきた言葉のシャワーとか‥いろいろありますが‥。 自己肯定感って、自分一人の力ではなかなか上がらないモノですよね‥。 人に認められて「君は君でいいんだよ」と言われるコトも大事かなと思います。 私自身も、障害をきっかけに自分を深く知ることができ、良いとこも悪いところもひっくるめて自分を認めていけるようになりました。

[@kk-me1wz]

とても良いお話を聞けました!ありがとうございました。

[@原口晃一はらこうの健康クラブ]

自己肯定の前に、「できる」も「できない」も含めて、「これが自分」＝自己受容ができているということですよね(^^) また親御さんの育て方・捉え方が素晴らしいですね！ IMARUさんのエピソードも素敵だな～と感じました。良いお話をシェアして下さり、ありがとうございました！！

[@けい-f1t4c]

確かに、自己受容って大事ですね。自分の容姿や生い立ち、家庭環境、親、運命、愚かな自分、純粋な自分等、先ずは自分自身をどれだけ受け入れられているかが確かに大事だなと思います。 受容出来てないと、躓くとまた古い自分に帰って行きますよね。仰有る通り。

[@potato4658]

自分の価値は自分で決められるんですね！！

[@マッチョマン矢崎]

乙武さんのKZbinがあることを知り即チャンネル登録致しました。 絶対的肯定感と相対的肯定感という言葉が印象に残りました。まさしく乙武さんはスーパーポジティブ且つ圧倒的自己肯定感の高い方だと感じました。自分も見習わせて頂きます‼️

[@nd-pq4zw]

私が乙武さんを初めて見たとき、手足の場所ではなく顔だったんですよね。 そういうことです。

[@あっちゃん-q5y]

へんな精神科の話より、ためになりそうです😂私は発達障害ASDです。

[@永尾ちづ子-v8i]

最近このチャンネルと廻り合いました🎵素敵です‼️ あと、いつか、脳科学者の中野信子さんと対談してほしいです☺️

[@ルイの部屋-h5t]

鬱、心が折れ諦めモードからどうやって抜け出れるのか？そんなことにもがいてましたが、乙武さんの発するメッセージありがたかったです！

[@tsubakik3662]

自己愛が強いと､なぜ嫌われるのですか?? 自分をしっかり愛していないと､他者にも優しくなれないはずです｡

[@大根役者-d4c]

人生や世の中は、法律より複雑ですからね。最終的には、人間性ハート心だと思ってます🥰

[@user-vs3yr9ed9h]

佐野あみさんもお母様がとても素晴らしい方で親の育て方が良かったのだと思います。りゅうちぇるさんも自己肯定感について語っていました。根拠のない自己肯定感。私は毒親に育てられて親に否定され続けてきたので、その洗脳から抜けれずにずっといます。親は選べないですもんね(T . T)少しでも自分を好きになる方法をみつけたいと思いながらいろんな方の動画を見ていますがなかなか難しいです。

[@けいすけ-z7x]

乙武さんと、同年の統合教育育ちです。 小学生の頃から、先生から、噂は聞いていました。 私の場合、左腕と左足が主だったけど、左足はオペで治った。 いろいろ挫折も味わったて、統合にもなったけど、障害者福祉スタッフも言うスーパーマンと言われるくらいに薬害も克服状態です。

[@yoshikofuji]

7:53~「万人に適用できる処方箋みたいなものはあるのか」そんなのないと思いました。五体不満足がヒットしたものすごく昔にテレビで見ました。オススメに出てきたので今回初めて動画を見ています。どれもとても興味深い。え、こんな人なのって（笑）一括りには言えませんが実際身体に明らかな障碍を持つ方々って内面の成熟度が驚くほど高い。私はあなたよりも年上ですが学ぶことが多いです。配信ありがとうございます。

[@みつは-h7d]

親の育て方ですよねえ。日本の親は変なところでダメ出しして、叱るべきところで叱れない。情けないねえ。

[@shokogolan8900]

お久しぶりです、乙武さん！ イスラエルのしょーこです！ 私も乙武さんとお会いした時、まず聞きたくて伺ったコトです。笑 やはり、親のポジティブな影響力は絶大だなと思ったものです。 確かに自己肯定感は人格形成が特に著しい幼少期に実るとは思いますが、大人になってからも本人次第で形成する事も可能だと思います。 乙武さんも仰ってましたが、自分を好きになる事＝自己受容をいかにしていけるかだと思います！ それには、思考パターンを変えていく努力や、赦す（受け入れる）力も必要ですが、そういったマインドトレーニング等で、他人軸での承認ではない自分軸での承認が満たされるようになれば、自ずと自己肯定感も上がっていくかと思いますね。 ともあれ、遠くからいつも乙武さんの活躍応援してます！

[@-limitlessoto9182]

しょーこさん、ご無沙汰してます！ またお会いしたいです！

[@tomoco4003]

大人になって自己肯定感の低さを自覚してから、心理学や哲学や宗教について本で学び、カウンセリングやセラピーやセミナーを受け、幼少期の記憶を掘り返し、親との関わり方を変え…考えつくあらゆることをやった結果、自己肯定感を高めることができました。 なので何歳からでも自己肯定感を高めることはできると思います。 ただそれらを一人でやるのは難しく、専門家の適切なサポートが必要かと。一方で専門家もピンキリ、かつ費用が結構かかり、しかも良い専門家に会えたとしても一度面会したその場で効果がすぐに出るわけでもない…。おまけに、周りに話すとちょっと奇異な目で見られるので、最初の頃は抵抗が…。そんな事情もあり、なかなか踏み出せない人も多いだろうなとも思います。

[@mgjdj]

乙武さんには東日本大震災の復興のありがたい御言葉を我が町に届いております✨他にも昔に見たテレビ番組で乙武さんがタランチュラに無理‼️って言ってたのを今でも覚えてます。本当にその節はありがとうございました🙇

[@すずめのお宿-f8x]

『自分を認め擁護する』 なかなかできないことですが、今日から実践していきたいと思います(^-^)/

[@kyon1072]

自分を自分で認めるという発想自体が、結局は難しいだろうと思っています。やはり自己を肯定するのはまずは他者でしかないんじゃないかと思ってます。親の影響、これが結局はかなりデカイ気がします。

[@えだまめ-o3f]

子育てはこれがなかなか奥深く 難しいし、根気の必要なもの。 子供だからこそ、おもいが

[@飯野幸江-o2n]

私も脳性麻痺の５３歳ですでもやっぱりいろいろのやってるよー😊😊

[@51kd38]

自己肯定感が高いも低いもないと思うんだけど、天から与えられた人生条件で、自分が如何にこの問題を乗り越えていくかって感じで思えば、ワクワクするんじゃない。 ひとつひとつできるようになっていけば、カウントプラスだから、うれしいと思うけどね。 健常者は、すぐにマイナスで考えがちなので、負の感情が生まれるんだと思う。

[@おてる-r7d]

乙武さんのお話、良く分かります。 私は、五体は、満足ですが、勉強も、出来なく、運動神経も、全くなく、見た目も、短足（笑）大根足(^🐽^) …なのですが、自己肯定感は、めちゃ高いです。🤣 多分、それは、こんな私でも、親兄弟から、いつも、可愛い♡♡可愛い♡♡と言ってもらってたからかも、しれません。 根拠の無い自信だけは、あります（笑）

[@神田-h2t]

ご両親に感謝ですよねぇ〜

[@植田理沙-j8x]

私ね、自分に自信がない…障害を持ってから余計に先に言った事が大きい…　頑張らないといけない時に頑張れない自分が嫌になります…どうしたら自分が好きになれますか？真剣な悩みなんで…

[@レッドレッド-d5q]

乙武さんの親は賢いなあ。私はアホなので、バカな人が父親だから、生活が極貧で食べれてなかったから、体も頭も悪い子が生まれるとネガティブだった。だから、かみを遥かに遥かに越える凄い人間が、アホバカの夫婦から誕生するとは、どうしても気ずけ無かった！！！

[@pbook8293]

自己肯定感と自信はほぼ同義語と思ってましたが違うんですね

[@sei4374]

well-beingってやつですね。

[@bireidann2516]

乙武さんは私の人生の指針です。 いつも明るく堂々と凛とされるお姿 大尊敬しております。 ご両親の愛情をたっぷり受けられたのでしょうね これからのご活躍を陰ながら応援しております。

[@嵐五十-n2o]

大ファンです(o^^o)本当に参考になります！政治家になって欲しいくらいです！

[@蜷川真由美]

育つ環境、ポジティブに、、ですね。

[@ぴょん-m1c]

もしかしたら、SNSの普及が自分自身に対する評価を他人任せにしてしまう原因の１つなのかもしれないなあと思いました。

[@若月裕二-e1j]

人からどう思われるか？秘訣はあまり気にしないことかな。ポジティブと言えばポジティブだし、バカと言えばバカだし。そう！気にしないこと！これはこれでこれも問題なのかな。正しい人間形成＝難しい。100人いれば100通り。ですよね。要はたまには否定しなさい、っていう含みかな？私、家族の誰に似たんだろう（笑）？

[@丸田昌幸]

一般的にわ自信が有れば自己肯定的にわなるよね、ただ絶対的自己肯定感これわ性分だからなかなか難しい(笑)

[@locowisteria]

自己肯定感があるのと、勘違いって表裏一体だと感じてしまうのですが、どー思われます？

[@丸田昌幸]

良い事言われてます、まあ半分わ持って生まれた性分ですね、喧嘩が死ぬほど怖い人もいれば、三度の飯より好きな奴もいるしね(笑)

[@taurusstudio7023]

日本人は無駄が好き、比較も同様。

[@加藤潤一-t2q]

先天性だからね😅

[@山下眞史-p8e]

乙武の洋匡君、観たよ。僕は僕で拙書に「自己肯定感に付いて」を書いたから、いつか暇が出来たら読んでね！

[@丸田昌幸]

絶対的自己肯定感これわまあ人生観だね。

[@氷室博英]

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