#یوگا #آموزش_یوگا #سیاتیک #اصلاحی INSTAGRAM: ... کانال موسیقی و مانترا در تلگرام TELEGRAM: t.me/zeinabyoga کانال مدیتیشن t.me/zeinab_yoga
Пікірлер: 123
@hodanikpour2031 Жыл бұрын
عالی بود مختصر و مفید
@hodanikpour2031 Жыл бұрын
مرسی به خاطر دسته بندی عالی ویدئو ها
@arezoosharifi46472 жыл бұрын
سرشار از جان و سلامتی
@fatemearsanjani90482 жыл бұрын
That was perfect and useful, you are the best
@mahsabaratlou30432 жыл бұрын
thank you for this exercise
@behzadforutan33686 ай бұрын
سپاس از آموزش خوبتون
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Excellent
@alirezakarimipt4 ай бұрын
عالی بود همکار گرامی🎉
@goldengame860Ай бұрын
واقعا این حرکات برای من معجزه کرد
@shivagh98672 жыл бұрын
Thank you so much for your time
@hediemohtasham71782 жыл бұрын
Thanks my dear coach
@nargessoudi50972 жыл бұрын
Yoga is a way of liberation
@shivagh98672 жыл бұрын
So useful
@arezoosharifi46472 жыл бұрын
کیف کردم
@roghayeh_amiri33692 жыл бұрын
I love yoga so much.
@raharahaei54152 жыл бұрын
recuperative 👍
@arashsoltanpour Жыл бұрын
تمرینهایعالیوبینظیریهستند❤
@mahsabaratlou30432 жыл бұрын
its very useful
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Your best 🌹🌹🌹🌹
@MaryamAnsari-b8j Жыл бұрын
مرسی و هزار تا مرسی از شما.
@parniyanarab76082 жыл бұрын
Thanks a lot dear 🙏🏻💚🥰😘
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Perfect
@aziaghashahi58242 жыл бұрын
Smile every morning😁
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Nice
@azadehasanzade88282 жыл бұрын
I am currently practicing with you so that one day I can participate in your course
@mansourealikhasi9259 Жыл бұрын
So thanks
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Good
@fatemearsanjani90482 жыл бұрын
This exercise helped reduce my pain a lot
@NasimParsaei-b1k10 ай бұрын
عالی هستی
@Maryfah-cc5zh8 ай бұрын
مرسی از اموزش خوبتون. من کف پام و انگشتای پام خیلی میگیره همراه با درد زیاد. مغمولا وقتی سرد باشه بیشتر. برای این راهکاری هست؟
@abbasnazarian57092 ай бұрын
🙏🏻💖
@raharahaei54152 жыл бұрын
It's hard for me but i do it with love 😘
@SoheilaHasanzadeh-q3d Жыл бұрын
چگونه میتونم عضو این کانال بشم
@faridearnadeghe60712 жыл бұрын
ممنون عزيزم بسيار عالي و كاربردي ،خدا حفظت كنه 🙏🏻❤️
@artemiss97953 ай бұрын
سلام بی حسی لگن و باسن و اندام تناسلی میتونه نشونه سیاتیک باشه؟
@فاطمهدربهشتی-ل2خ2 ай бұрын
❤
@LaLeh-69 Жыл бұрын
💚💚💚
@aydaghomii60632 жыл бұрын
Look around you. How many people do you think are settling? Probably a hell of a lot. People settle into okay relationships, okay jobs, okay friends and an okay life. Why? Because it’s comfortable. Okay pays the bills and provides a warm bed at night. Some people are fine with okay, and guess what? That’s okay. But okay is not thrilling, it isn’t passion, it’s not life-changing or unforgettable. Okay is not the reason you risk absolutely everything you’ve got for the smallest chance that something absolutely amazing could happen.
@Khashayar9Ай бұрын
سپاس و درود و ایکاش اسم شما هم به مانند فامیلی شما ایرانی بود
@ZeinabYogaАй бұрын
@@Khashayar9 سلام، ای کاش که از تجربه تمرینتون برام مینوشتین، نظر سنجی نام و نام خانوادگی نذاشتم! و ای کاش که فرهنگ باستان ایرانی و عدم قضاوت و عدم دخالت رو هم تمرین کنیم!
@parisarahmani34212 жыл бұрын
Excellent
@maasoomeh1Күн бұрын
من با این یوگا احساس درد کمی در زانو چپم و در گردن دارم میشه بگین لطفن چیکار کنم؟ ممنونم
@mehrdadenayat137210 ай бұрын
💚
@arezoosharifi46472 жыл бұрын
خیلی عالی
@mouhammadibrahemi72125 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤یک جهان سپاس از ویدئو تان
@fatemehghadyani49722 жыл бұрын
Excellent 😍
@mouhammadibrahemi7212 Жыл бұрын
سرشار و سبز خرم باشی خانم دکتر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hamedetaat23 күн бұрын
خیلی عااالی بود...سپاس فراوان
@قاسمخدابخشی-ث6ذАй бұрын
سلام خانم زینب عزیز من چندروزی پیچ شماروپیداکردم وبا شماتمرین برای دردسیاتیم انجام می دهم امیدوارم که به من هم نتیجه بده ودردهام برطرف بشودبا تشکرفراوان موفق وشادوسلامت باشی خانم مربی❤
@faridekobari930222 күн бұрын
بسیار عالی سپاسگزارم
@aydaghomii60632 жыл бұрын
Get serious about your peace. Get serious about your future. Get serious about your goals. Get serious about your love. Get serious about your faith. Get serious about your mental health. Get serious about your life. Get serious about yourself
@حسینزادشیر3 ай бұрын
عالی بود اما صداتون واضع نیست
@soheilav69565 ай бұрын
میشه روی تخت انجام داد؟ روی زمین نباشه
@mouhammadibrahemi7212 Жыл бұрын
سپاس فراوان خانم دکتر
@mahdiehemadi927510 күн бұрын
It was great practicing these execises
@mouhammadibrahemi7212 Жыл бұрын
زنده باشی خانم دکتر
@mouhammadibrahemi7212 Жыл бұрын
آفرین بر شما خانم دکتر فیزیوتراپی من بسیار درد سیاتک دارم امید دارم با آموزش شما خوب شوم
@SoheilaHasanzadeh-q3d Жыл бұрын
میخوام عضو بشم
@leila_7510 ай бұрын
چقدر خوب بود مممون میشه بازم برای کسایی که دیسک و درد کمر دارن بیشتر تنرینات یوگا بزارید؟
@aydaghomii60632 жыл бұрын
Without communication there is no relationship. Without respect there is no love. Without trust there’s no reason to continue.
@aydaghomii60632 жыл бұрын
Relationships are like birds. If you hold tightly, they die. If you hold loosely, they fly. But if you hold with care, they remain forever.
@aydaghomii60632 жыл бұрын
I am a different person to different people. Annoying to one. Talented to another. Quiet to a few. Unknown to a lot. But who am I, to me?
@aydaghomii60632 жыл бұрын
The most wonderful places to be in the world are: In someone's thoughts, In someone's prayers, In someone's heart.
@aydaghomii60632 жыл бұрын
But at some point you have to stop being so angry, you have to stop being so sad, you have to stop killing yourself and start being gentle with yourself. At some point you have to just let it all go and be happy, you have to spread love instead of being afraid of it. You have to love yourself and everyone around you before it’s too late. Don’t waste away being unhappy over trivial things dear. Don’t do it. Don’t do it to yourself and don’t let other people do it to you!
@negarshabanisichani37402 жыл бұрын
I’m working with pc so much … so in the morning I always have pain in my body and this video help me so much although yoga always have good vibes Thankyou
@roghayeh_amiri33692 жыл бұрын
Please Please produce more videos for us;on your youtube channel
@nargessoudi50972 жыл бұрын
The nature of yoga is to bring awareness to the darkest corner of the body
@roghayeh_amiri33692 жыл бұрын
Thank you.This video is very high quality and useful.I like it and do it.😍🍀
@fatemearsanjani90482 жыл бұрын
I enjoy practicing with your videos
@aydaghomii60632 жыл бұрын
My mom said to me: "You must accept, value and love yourself first. The rest can wait."
@mahsabaratlou30432 жыл бұрын
😍😍😍😍 zeinabe mehrabooon
@mahsakenshloo15572 жыл бұрын
hank you for your presence full of love Be happy and healthy🙏🏼🌱