羽衣甘蓝 (Kale) 做馅饼，出乎意料地好吃❗️用Costco生饼坯实现馅饼自由💯 | No-knead Kale Pies

没想到Costco的有机生饼坯（Uncooked flour tortillas）这么好用，使做馅饼变得非常简单。我用羽衣甘蓝加猪肉和馅，结果出乎意料地好吃，羽衣甘蓝营养丰富，对健康非常有益，您一定要试试。
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Ingredients 用料:
500g (1.1 lbs) ground pork 猪肉馅
180g (0.4 lbs) kale 羽衣甘蓝
2 eggs 鸡蛋
1/2 tbsp minced ginger 姜末
3 green onions 葱
1 tbsp soy sauce 酱油
1/2 tsp salt 盐
1/4 tsp white pepper 白胡椒粉
1 tbsp oyster sauce 蚝油
1 tsp sesame oil 香油
Uncooked flour tortillas 生饼坯
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[@yifangzhuang1805]

Kale真是一款百搭的蔬菜，做馅有荠菜味，做汤有酸菜味，烤了有薯片味。超级棒！

[@lovevancouver3681]

Kale做馅儿，太可以有了。谢谢分享。👍👍

[@bayareacowboy4410]

多謝尚叔的指導❤！

[@hguo7931]

非常好！这个一定要点赞的👍！一直不知道该如何吃羽衣甘蓝，这次有了好的食谱，烹饪也超简单，感谢🙏！

[@hannahr.8287]

刚刚试过，出其不意地好吃。正想做点以前没做过的菜呢，谢谢师傅🤞🏼

[@sylviesu1437]

很好的主意 非常感谢 一定学着做一下

[@angela8989]

看起来真的很好，我也试着做一次。谢谢！

[@weidachen6186]

很有創意 营养豐富 味道可口

[@julietaju1778]

最喜欢这种白面薄饼❤谢谢分享❤

[@sherlytsai]

非常有創意的quesadilla 👍現在你啟發了我如何製作不同的菜盒子

[@linnc2006]

新颖的做法，谢大厨分享

[@yanhuayu7462]

太有创意啦！

[@annehu2000]

可以用Costco生餅做韭菜盒子太棒了！

[@Holbrook79]

太有创意了，赞👍

[@kehanjiang]

有创意👍👍，一定要试试

[@apriltime2008]

謝謝你！喜歡吃但是不會做餅皮，這下子一定要去買來做做看· Kale 煮湯味道也不錯·

[@ellenl7039]

太棒了马上试试👍

[@fukiko217]

很喜歡吃韮菜合子但是不會做皮！買的又太厚這一招真解決我的難題！太棒了謝謝你！

[@user-rd8me6pv5i]

谢谢你！你总是有美味的食物！我做了很多你的食谱！一切都很美味！👍👍

[@shangshikitchen]

多谢你的赞赏与支持🙏

[@yangguanghan943]

我一定试试！谢谢你的创新。

[@user-91jp74xszt1]

跑去Costco买了生面皮，今晚就做！感谢您！

[@anitamay6527]

感谢分享，我要去Costco 找找看着这饼皮，希望澳洲也有。

[@sujie-i7v]

好主意，謝謝你❤

[@user-rd8me6pv5i]

Спасибо! У Вас Всегда вкусная выпечка! Уже столько по Вашим рецептам готовила! Всё вкусно!👍Thank you! You always have delicious food! I have made so many of your recipes! Everything is delicious!👍👍

[@xiujuanzhang6355]

我经常用kale做饺子，儿子可喜欢了，自从吃了这个馅，其他馅都不爱吃了，kale叶子炒胡萝卜丝也特别好吃😋

[@shangshikitchen]

多谢分享🙏，我下次试试。

[@Dhsu4321]

我也是用Kale包餃子餛飩，有人吃了，誤以為是薺菜。😂

[@XinkaiFrog]

太棒啦王教练，学习到了

[@daidong1226]

您太有才了。一定要试试！

[@freespiritsoaringhigh]

Thank you! 👍 good idea 👍 看上去很好吃，一会儿就去做🥰

[@qinghuawang8711]

经常跟你学做饭，很有帮助。谢谢

[@shangshikitchen]

很高兴对你有帮助，多谢🙏

[@winniethepooh890]

羽衣甘蓝是款超级食物，但确实不容易下口。这个方法真的太棒了，等不急想要试一试了。感谢博主的分享！

[@shangshikitchen]

确实，羽衣甘蓝是一种非常营养丰富的蔬菜，对健康非常有益。多谢🙏

[@SL-pe5fz]

OMG~! 尚叔您也太有創意了!! 竟然能用kale做菜盒子~ 看起來就是健康又好吃! 還學到竟然有生麵餅可買這件事~ 這期視頻真是太棒了!! 👍👍👍👍👍

[@shangshikitchen]

多谢你的赞赏🙏

[@test2test911]

田园美食几年前就用kale包饺子

[@tennisgame40love]

​@@shangshikitchen討教，請問 kale 做餡時，直接加在肉餡裡，事先不用鹽殺殺水嗎？謝謝!

[@mcnuonuo]

这个皮真的是绝妙，周末和朋友吃了20个韭菜盒子。。感谢

[@MrChanada]

我用kale包馄饨，也特别好吃。

[@jennysun7470]

好帥啊! 謝謝食譜!

[@jiazhang5089]

看着就很好吃

[@Lawrence-996]

绝，Kale这个馅一看就好吃

[@ravanohong4907]

太好了，今天就去買食材嘗試。您的烹飪簡明扼要又有營養，適合忙碌的節奏。昨天我嘗試做了您的蔥油豆腐，特別好吃。

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢，多谢反馈🙏

[@Fisherman1619]

点赞！下周就试试。

[@lih-janekao3151]

一定得來試試！

[@kuangxiong8963]

以前住在阿拉巴马一小城市买不到艾草，曾经用羽衣甘蓝打成汁和在糯米粉里做青团，吃起来有一股清香，虽然和艾草味不一样但也很不错👍

[@shangshikitchen]

好主意👍

[@User1346ihgrf]

学习了，谢谢！

[@janepeng170]

Birmingham?

[@magiewang593]

可惜台灣的好市多沒有這種餅皮賣，只有墨西哥餅皮，可來試試看吧！不過墨西哥餅皮做韮菜盒子到是挺好吃的！

[@lilyguo1103]

@@magiewang593用台湾常见的葱油饼皮做更酥脆好吃，

[@elmtang]

看您的作品是一种精神盛宴。虽没有吃到嘴里，却一直在回味～！ 谢谢分享！

[@shangshikitchen]

多谢你的赏识与支持🙏

[@jenniechen9795]

同样的配方加ground beef也很好吃

[@lixiachen6499]

我刚刚用您的方法做了kale 的馅饼，正如您说的‘味道出奇的好’。谢谢您分享的每一道美味佳肴。

[@shangshikitchen]

行动力超强

[@kailee1394]

Very creative way of cooking!

[@user-zv5td4hc9d]

又一位廚神!

[@fairsi1]

谢谢😊今天刚做了这个 还加了虾仁 太好吃了

[@shangshikitchen]

赞👍，多谢留言反馈🙏

[@yukharchan3887]

這個方法太好了👍，薄餅皮又夠大塊，下次去Costco一定要找下，我家後園種了很多韮菜，可以用你的方法做薄餅，謝謝你呀🙏

[@shangshikitchen]

做韭菜盒子也不错。👍

[@xiaoqinli8857]

点赞，一直想用这种健康的蔬菜做出味道好的菜，曾试着做过几次，都不理想，这次一定要试试。

[@shangshikitchen]

值得一试，多谢🙏

[@guiyunli4706]

简单易行，👍！

[@lifeisgood255]

必须点赞👍🏼

[@momdotcom62]

今天做了，真的很好，Kale 出奇的好吃，生面皮幫了我不會和面的人的大忙，皮脆菜多肉少，好吃，謝謝🙏！

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢，多谢留言反馈🙏

[@kuangxiong8963]

以前用过羽衣甘蓝和鸡肉包饺子，也很好吃！

[@shangshikitchen]

我下次也试试

[@lilyyiwu]

下次试一试！

[@kailingluan]

厉害👍

[@meiding5782]

谢谢分享！今天知道了羽衣甘蓝可以做馅儿，因为刚开始的时候曾经试的炒过真的是太难吃了。现在知道了，谢谢。

[@user-cl4wr9bt5g]

我用kale 包的云吞，非常好吃

[@3dyou337]

我常常包kale水饺， 非常好吃！

[@user-cs8yv9vr2q]

終於有羽衣甘藍的食譜，感謝

[@shibilv]

好棒的创意，又好简单的做法，赞. 我以前用kale做过饺子，不过要学习这个视频的配方 ：）

[@shangshikitchen]

多谢赞赏🙏

[@xiaoxiao4522]

感谢分享❤

[@meilouden8241]

好像是北方的饮食习惯，谢谢分享，一样一样的学起来，在美国也能吃到家乡的味道！

[@cy7223]

Kale包馄饨其实有点类似荠菜，清香很好吃！

[@lapopotederic239]

Hello This dish looks so delicious & appetizing. Thank you so much for sharing the recipe.😊👌👍🙏

[@shangshikitchen]

Most welcome 😊

[@jiahuang3673]

昨天给孩子们做了，大受欢迎！谢谢分享！❤

[@shangshikitchen]

很高兴孩子们喜欢，多谢留言反馈🙏

[@joannawang1109]

这个超赞👍👍Kale平时都打汁了，就是不好吞咽，有了你这个做馅儿吃真是好主意。 最最要试的就是这现成的饼，咱不会活面，这下就解决了最难的事了👍👍……省去活面，不用做面皮了，还能掌握馅饼的统一尺寸，你太棒了👍👍

[@shangshikitchen]

以后就照此办理吧😄，多谢🙏

[@norae1823]

这个饼皮的用法太好了！

[@tanchingluk3115]

今天去costco找不到不知放在那个地方

[@Felixx6666]

优秀啊 下次去找找这个饼

[@user-uz5fh3tb1p]

讚嘆不已，大師廚藝！

[@huaqing5708]

看着很好 下次试试

[@annyi9401]

很有创意！收藏了，谢谢🙏🙏

[@shangshikitchen]

多谢🙏

[@tuftspeng9595]

👍太好了学会了

[@xinliu5696]

看着真简单，一定要试一下！

[@lure2bank]

感谢分享，我家每次都把kale焯水再剁碎，下次我也试试直接切

[@cici2332]

谢谢你的分享！

[@joanmao502]

❤谢谢老师。看起来很好吃。我回去也做一个。😄

[@dongdongkitchen6229]

羽衣甘藍多－種吃法👍

[@mandytang8395]

这个馅饼实在太好吃了，方便又美味，吃出了浓浓的家乡的味道，谢谢尚叔，喜欢你的视频，讲解简练又接地气，食材又是方便可买的，操作简单健康，大大点赞😊

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢，多谢赞赏与反馈🙏

[@elainebenson2025]

哇、一定要试试

[@leiliu9493]

I thought about using kale to make this kind of food, but never had a chance to try it. Today I watched your video and going to try this weekend. Thank you.❤❤

[@shangshikitchen]

Hope you enjoy！

[@wendyphoenix]

Thank you, Love this recipe.

[@shangshikitchen]

My pleasure 😊

[@lllysha7358]

kale 新做法呀！谢谢分享！

[@shangshikitchen]

是，营养又好吃。多谢🙏

[@jeanyang458]

韭菜鸡蛋盒子，洋白菜粉丝鸡蛋盒子，老师这个比较新鲜，值得一试

[@fantasticchina4341]

谢谢分享，学了起来👍

[@sumptuous-dining-table]

學到啦，總去costco還真不知道這個餅這麼吃❤

[@frazhou1]

拍的很好

[@user-sq5ny5oo9t]

感谢，视频精简，食材简单易上手，感谢🙏，大爱，已关注～

[@shangshikitchen]

多谢你的喜爱与关注🙏

[@yanhuayu7462]

感谢您的启发！今天我们用Kale，鸡蛋，木耳，胡萝卜包了包子，意想不到的好吃😄，有种野菜的香味，Kale软软蓬蓬的，口感香味一绝～

[@shangshikitchen]

是呀！Kale做馅真是不错。多谢分享🙏

[@dawang5733]

今天去 Costco 买了，不过我做了葱肉馅的，很成功。孩子很喜欢吃！这个创意，解决了我山东人不会擀面又想吃肉饼的老问题。以后我会尝试韭菜鸡蛋馅的。非常感谢分享这个视频！

[@shangshikitchen]

馅完全可以自由发挥😄，多谢留言反馈🙏

[@aixueer4ever]

哥您真是神了

[@frankwang2450]

感謝分享❤

[@freespiritsoaringhigh]

Thank you! 👍 good idea 👍 看上去很好吃，一会儿就去做🥰谢谢你非常贴心的把食谱放在最后，就可以停住视频，按照配量去做，你的标题文字里也有说明，谢谢🙏喜欢这样的菜谱，健康简单又好吃❤

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢，多谢赞赏与肯定🙏

[@andywang2444]

真聪明

[@yamahashiryo]

不错不错

[@choirch1]

今天偶然看到这个频道，很喜欢。博主言简意赅，内容精彩，再加上糯糯的标准普通话，欲罢不能。能看能听能学，最主要学会后能吃。美食频道就独看你的了。

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢我的风格，多谢赏识与支持🙏

[@tarawang8157]

流口水嘍，太讚了吧！

[@AppleBearKitchen1999]

很有特色！

[@shangshikitchen]

多谢🙏

[@raymondho3574]

thank you! another dish to try!

[@shangshikitchen]

Hope you enjoy

[@LiLi-jr4zz]

谢谢分享！❤我用羽衣芥莱加肉加虾肉做馄饨馅也是很好吃，我把羽衣芥莱洗净放入滚水川烫一下捞出，稍微挤去水分切碎，这样比较容易切碎。

[@shangshikitchen]

多谢，馄饨也好吃👍

[@jiag3695]

我刚才和我家宝贝一起做的这个馅饼。完全按照你的食谱，味道好极了❤❤❤还真有点像荠菜味道😊 这个小朋友也可以参与👍

[@shangshikitchen]

赞👍，很高兴你喜欢，多谢反馈🙏

[@cheng-gangwang1557]

Kale做馅是好主意。

[@waysfu]

這道餡餅，簡單易作，羽衣甘藍極佳作法，美味極了，繼之前我成功紅豆沙麵包卷、貝殼蛋糕、孜然羊肉、燜飯。。。尚食真是造福愛美食懶人。

[@shangshikitchen]

很高兴你喜欢，多谢支持🙏