#抑郁症

如果你有抑郁问题，欢迎预约15分钟1对1免费心理辅导： 51confidence.co...
本视频详细介绍了利用抑郁症自我检测的方法和消除方法。视频种提到的测试表格PHQ9可以在这里下载：happycoaching.c...
#抑郁症 #忧郁症 #抑郁症自救

[@user-tv7iv6mh7h]

从小就没有自信 谢谢老师 老师讲的很好 好人一生平安.

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持。从小不自信并不意味将来也不自信。

[@us9ye-123]

谢谢蒋海明老师! 很不错的讲解，没有废话，不像有些所谓,心里大师故弄玄虚。 简单明瞭实在，👍

[@AbcdCoaching]

Coco Tang 谢谢你的留言

[@suisandy6945]

我8分，今年上7年级。我自从来到国外一开始感觉特别绝望，明天都在哭，现在好一些了，但是就是非常没有自信。谢谢老师的解决方案，感觉说到点子上了。😊

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助。希望你越来越好

[@hellensu_aprillis]

我也是，到了国外就这样了

[@christinemok7508]

謝謝你蔣教練，我發現你提供的方法有用，我會堅持練唱。

[@AbcdCoaching]

很高兴我的方法对你有用。相信你会越来越好

[@christinemok7508]

謝謝啊！

[@lpwong8242]

蒋老师，我今年13岁，我做了那个phq 9是25分，我有严重的自残现象，我家人也知道，他们觉得我没病，只要过些时间就没事了，可是这种现象已经持续了52天，但是他们没有想要带我去看医生的想法，他们只是一直不断地叫我看开一点，我身体状况很差，就是那种走几步，肚子和小腿就疼，我起初是作为我是太久没有运动，后来才发现我无论什么时候都是那种轻飘飘的感觉，即使我每天都出去散步， 可是我每次都把自己包裹的很隐秘，戴帽子、然后走在最边缘、尽量远离人群之类的，每一次都会有一种身体上强烈的疼痛感，而且就是无端端就控制不住想要哭，然后会突然就在外面找一个隐蔽的地方锤墙、狂奔什么的，我脑袋总是会控制不住的去想一些令我感到很焦虑的事情，就感觉每次脑袋都被分成几瓣去想不同的事，你说的那些方法我都有尝试过，可是还是依然没什么效果，我年纪也还很小，没有家长陪同不是根本不可以进出医院这种地方的，请问有什么别的方法可以让我.....正常一点吗?

[@AbcdCoaching]

你要跟一个说话，你父母会听的人去说。你父母的做法是很不应该的，有严重的问题。

[@ruihou5349]

茅塞顿开 对自己和身边的人加深了认识

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助

[@terryxu2242]

谢谢蒋老师

[@AbcdCoaching]

谢谢鼓励

[@ZTYsora520]

謝謝老師

[@AbcdCoaching]

谢谢你留言支持！

[@hiroma331]

謝謝您

[@AbcdCoaching]

不客气，希望对你有帮助

[@user-li2wv1cx3k]

谢谢你我的病好了

[@AbcdCoaching]

太好了，谢谢你留言反馈

[@nightmanmark]

其實同腦轉速的應變能力有關。如果想到問題的解決方案，便不會累積錯敗感。也不會引起抑鬱病。

[@baby168et9]

每当我穷困的时候、我就天天抑郁……一旦我有钱…我的病马上就好了……这算不算有病呢？

[@user-so3mm5fb8t]

痛苦的

[@dzring]

好

[@AbcdCoaching]

谢谢留言

[@user-nz4fc7xf1l]

不错

[@AbcdCoaching]

谢谢

[@saksak5775]

我也是重度忧郁，每天一早起床就不知道要何去何从的恐惧害怕，就会头晕全身发抖，什么事都有心无力去做，只能吃镇定药然后躲在床上闭着眼。

[@AbcdCoaching]

不吃药也可以走出重度抑郁。这个视频有详细解析： kzbin.info/www/bejne/nInVaGedrZl3ncU

[@lydiashen5108]

要多運動、或参加宗教活動及崇拜、有人参加基督教会的聚会、治愈了郁抑症的情形

[@saramayer1726]

我是十五年的抑郁症、严重失眠, 现在已经完全康复

[@saramayer1726]

我去看功能医学或整合医学的医生，整合医学的医生让我改变生活方式，注重心思意念和情绪的调整，并且让我补充特殊的营养。

[@saramayer1726]

大概不到一年，我的睡眠问题就完全调好了，而在这之前的两三年中，由于长期失眠，导致我满口牙齿松动，一年掉了四颗牙，现在牙齿问题也完全好了。

[@saramayer1726]

大家可以油管搜一下有很多医生讲到这方面，希望大家多了解一些整合医学的知识，在康复过程中少走弯路（可以加微信glszycx和我交流，不会马上回复，我也建议大家少看手机）

[@shbolor640]

我是11岁。我很怕 我觉得我得了抑郁症。 可不可以我们两个微信朋友。 还有可不可以给我哥是自信老师？

[@AbcdCoaching]

你可以加我微信：anewlife13

[@user-fv8pn6wy4v]

你好 怎么加

[@user-il4jb9py5l]

看了很多抑郁症治疗，你这偏是唯一我看的入眼的 别的都不行呀 说不到点

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持

[@ThePeter1234567]

焦慮症與躁郁症有関連嗎?

[@AbcdCoaching]

有点，所有的心理问题都跟焦虑有关

[@LifeReflectionPoint]

我全部都有，之前每天一粒抗抑郁药物，现在似乎不管用了，总是觉得生活没有意义，有时感觉想结束这一切

[@AbcdCoaching]

可以改变的， 通过我的催眠辅导，一般一个月就可以走出抑郁

[@wilbergao1330]

一样啊，意义是啥

[@BaoZiChen]

海外书场/古书洋说 意义就是不要死要活着

[@user-kt2zg6wz7b]

老師我11分我害怕去上班害怕犯錯......

[@AbcdCoaching]

多看我的视频，多听我的催眠录音，会对你有帮助的

[@zhengwuzhang4848]

全中

[@ace_voli6492]

我也是

[@AbcdCoaching]

@@ace_voli6492 可以通过催眠改变的

[@lukasey7168]

一定很痛苦吧！ 请及早接受心理辅导 祝你们早日康复！

[@user-qn9mc6ec9o]

老师我需要你的帮助

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free

[@D-uc9ml]

如果不是整天，但是是每一天都有这种担忧，一天里面一思考，就会如此，不思考，就不会，这种情况应该打几分？三分还是两分？一遇到类似问题就会很烦恼，看看其他东西就不会

[@AbcdCoaching]

不必要去计较这个分数。关键是如何改变

[@jasonyao7315]

我18分 我有忧郁症和焦虑症 已经2年多了 还没开始吃药

[@AbcdCoaching]

可以改变的，只要你有决心改变

[@pigben6896]

按照您講的評分，我16分。。。。。。

[@AbcdCoaching]

这个不是我的评分，是国际通用的抑郁评分标准。 16分已经是严重抑郁，建议做心理辅导解决

[@AbcdCoaching]

这是一个国际通用的抑郁测试标准

[@lukasey7168]

心理辅导很有效

[@user-bm7ng7fr4f]

蔣老師您好～請問要怎麼下載自我評估抑鬱表格？謝謝您

[@AbcdCoaching]

视频下面有链接啊

[@ayiguliwahafu9916]

我心里素质很低，解决问题想哭🥲，有害怕

[@AbcdCoaching]

心理素质低也是可以改变的，只要你下决心改变，一定可以找到正确的方法。

[@user-ip9jq6pt7j]

老师对事物多方面的看法，指的是不同方面的解读，那请问自己最后那到底选哪个方面的解读？

[@AbcdCoaching]

选择对你有利的那个解读

[@user-ip9jq6pt7j]

老师谢谢你的回信、选择对自己好的解释、是不是一种逃避问题和现实呢？

[@user-ip9jq6pt7j]

选择对自己有利的一种想法，是不是自我逃避现实、逃离自我内心斗争的一种方式？

[@AbcdCoaching]

@@user-ip9jq6pt7j 不是。你可以看看我的其他的视频

[@dz02-5]

全中。失眠3年。没有自信。轻生才可以解决。

[@BaoZiChen]

lee wai hon 命苦的孩子，但是还是要或者

[@AbcdCoaching]

其实方法得当，心理问题很容易解决的。

[@hrlr6992]

20多分，不知道能撐多久，每時每刻都是折磨，每天都在掙扎

[@AbcdCoaching]

不需要撑，我可以很快帮助你走出抑郁，

[@renbubai]

@@AbcdCoaching 什么治病？是通过什么方法？

[@user-tv7iv6mh7h]

谢谢老师

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持

[@fengli6891]

27

[@nisashop4977]

我擦嘞，我得了抑郁症10几年，一直没有好转

[@AbcdCoaching]

可以改变的，多看看我的视频会对你有帮助

[@jiarunchen2457]

16 我现在能怎么办

[@AbcdCoaching]

你先看一下我的5个抑郁系列讲座，然后可以约一个免费电话咨询

[@youmademyday1481]

谢谢！

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持

[@davidweng9274]

抑郁症是气血虚损或不通，这个好的中医治疗不难，但现在好中医很多都在民间，不好找。

[@AbcdCoaching]

我不太同意中医的理论

[@zhongxiangoh1244]

我9分

[@AbcdCoaching]

看看我的5个抑郁系列视频，对你会有帮助

[@user-lr4fb1df8s]

老師我20分，怎麼辦

[@AbcdCoaching]

你可以约一个免费电话咨询。happycoaching.co.nz/free/

[@user-oq5qz2fz3s]

完了，我有病

[@AbcdCoaching]

即使你符合医学上定义的抑郁症，你也没有完。改变思维就可以走出抑郁

[@user-oc5ee4ke4y]

以上讲述的症状表现我都有😢😢💔，，，，，该怎么办？求解救。。。。。。！

[@peipeisong9165]

Айчолпон Акбай кызы 我也是，全中了都是三分

[@AbcdCoaching]

可以通过心理辅导解决。用我的催眠辅导方法，一般3-4次辅导就可以消除抑郁

[@AbcdCoaching]

@@peipeisong9165 那是严重抑郁的症状。。。

[@user-oc5ee4ke4y]

@@AbcdCoaching 您好！老师，，，怎么催眠。。？😢

[@AbcdCoaching]

Айчолпон Акбай кызы 远程视频就可以催眠

[@user-un2le3fm7u]

內心很沒有力量！

[@AbcdCoaching]

我可以训练你，让你内心感到有力量起来

[@user-fm9et9cs8h]

老师，怎么加你微信？

[@AbcdCoaching]

happycoaching.co.nz。网页上有我的微信

[@kathyz1485]

27分 抑郁症已引发身体各种痛～

[@AbcdCoaching]

抑郁症是思维引起的，是可以改变你。

[@dinichua7739]

你好，想像的事情是可以改变吗,不喜欢自己可以改变吗？

[@AbcdCoaching]

当然可以改变了

[@dinichua7739]

@@AbcdCoaching 怎样改变？

[@AbcdCoaching]

@@dinichua7739 需要接受专业训练

[@AbcdCoaching]

@@dinichua7739 这个需要训练，不是几句话可以说清楚的

[@hunchuantan8587]

怎样联络老师？

[@AbcdCoaching]

你可以加我微信：anewlife13

[@rigginlin]

一顆老鼠屎壞一鍋粥 提醒訂閱小鈴鐺讓我感到驚嚇

[@AbcdCoaching]

谢谢你的建议！

[@YJ-id2qq]

27分 凉了我

[@AbcdCoaching]

抑郁是思维的一种恶性循环，是可以通过改变思维方式改变的

[@YJ-id2qq]

自信心理教练-蒋海明 谢谢❤️

[@shaoyuping5104]

医生，怎么和你联

[@AbcdCoaching]

我不是医生。你可以约一次免费电话咨询。51confidence.com/free

[@hoontay3805]

我14分，很难睡觉该怎么办呢？

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free

[@user-zc1ks9wy6i]

19分

[@AbcdCoaching]

可以改变的。只要你下决心改变

[@user-iq9yn8of8m]

老师怎么加微信？

[@AbcdCoaching]

我的微信：anewlife13

[@bodysex1533]

我想问下抑郁是不是会快速衰老 还能恢复吗？

[@AbcdCoaching]

你的问题我无法回答。如果不会快速衰老，你愿意继续抑郁吗？

[@bodysex1533]

@@AbcdCoaching 你的意思就是抑郁跟衰老有关系？

[@deng3187]

老师 我满分怎么办

[@AbcdCoaching]

你可以约一次免费电话咨询

[@hnkee910]

老师 我得了20分 我好累

[@AbcdCoaching]

抑郁可以连根拔除，只要你有决心，我可以教你方法。

[@lukasey7168]

请问 身体有什么症状反应？

[@khaingmyintmyint7851]

24了

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free

[@andersonzhang2404]

我15分，中重度抑郁

[@AbcdCoaching]

通过我的催眠辅导，很快就可以走出抑郁， 不用吃药

[@user-qn9mc6ec9o]

怎样才能找到您呢

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free

[@user-qo4tl8lf5o]

二分!半夜看油兔睡觉少

[@ya90375]

真真善善美美 這個分數很漂亮耶，您怎麼做到的🙋

[@user-uv8wh6fl2x]

擦，说得和我一模一样，几乎我每天都这样，看来病入膏肓了，我看书眼睛集中不了还以为是玩手机多了，居然是重度抑郁，行动迟缓也和抑郁有关啊

[@AbcdCoaching]

抑郁可以连根拔除，只要你有决心，我可以教你方法。

[@user-rz3fk9jm1n]

老师，按照你的测试结果我20分了……我能怎么办…

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free

[@user-rz3fk9jm1n]

@@AbcdCoaching 谢谢…

[@bbaa-pc7oh]

如果是人格丧尸症呢

[@AbcdCoaching]

不知道你说的人格丧尸症是什么意思

[@user-qn9mc6ec9o]

老师我需要您的帮助

[@AbcdCoaching]

你可以到这里约一次免费电话咨询：51confidence.com/free/

[@kayleeyeh2297]

谢谢老师！

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持