Y字バランスが出来るようになる！効果的なストレッチ10選！

  Рет қаралды 70,772

バレエmamaTV

バレエmamaTV

Күн бұрын

Пікірлер: 37
前後開脚が出来るようになるストレッチ方法！9分間チャレンジ！
11:31
前後開脚が出来るようになるストレッチ方法！9分間チャレンジ！
バレエmamaTV
Рет қаралды 24 М.
Y字などで足を上げるときに使う３つの要素｜バレエ整体
8:51
Y字などで足を上げるときに使う３つの要素｜バレエ整体
専心良治
Рет қаралды 17 М.
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
How to Tombe Pas de bourree : ballet tutorial (beginner)
9:05
How to Tombe Pas de bourree : ballet tutorial (beginner)
バレエmamaTV
Рет қаралды 47 М.
バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨
12:18
バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨
Ballet Yoga
Рет қаралды 101 М.
【絶対できる！Y字バランス！】ストレッチ方法【柔軟】【チアダンス】
5:42
【絶対できる！Y字バランス！】ストレッチ方法【柔軟】【チアダンス】
Dance Crew ADDICTIONS
Рет қаралды 45 М.
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
16:13
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 410 М.
【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MIN
8:48
【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MIN
ゆいトレチャンネル
Рет қаралды 55 М.
【もっとバレエっぽく踊るコツ】解説！初心者さんでも真似しやすい！
9:11
【もっとバレエっぽく踊るコツ】解説！初心者さんでも真似しやすい！
バレエmamaTV
Рет қаралды 8 М.
【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！
4:01
【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！
松浦景子の【けっけちゃんねる】
Рет қаралды 282 М.
【バレエ】自宅で簡単！芸人が教える楽しいセンターレッスン♪初心者❤️一畳でもマンションでも出来ちゃう！
26:21
【バレエ】自宅で簡単！芸人が教える楽しいセンターレッスン♪初心者❤️一畳でもマンションでも出来ちゃう！
松浦景子の【けっけちゃんねる】
Рет қаралды 153 М.
ディズニー曲で固まった体を優しくほぐす！バレエ【バーレッスン&センターレッスン】
20:27
ディズニー曲で固まった体を優しくほぐす！バレエ【バーレッスン&センターレッスン】
バレエmamaTV
Рет қаралды 67 М.
バレエ【パッセ！ルルベでのバランスのコツ！】
7:42
バレエ【パッセ！ルルベでのバランスのコツ！】
アヤコ・バレエ・クルール
Рет қаралды 34 М.
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН