一週早起挑戰！跟著阿姨們一起做早操！每天6點起床我們扛得住嗎？

[@three_muggles]

歡迎大家一起加入一週早起挑戰！！！ ─麻瓜挑戰菜單參考─ DAY1：整理房間 DAY2：回留言（可改成自己日常的工作/功課內容） DAY3：學習語言 DAY4：做早餐 DAY5：做早操 DAY6：看書 DAY7：運動

[@Shortvideoexclusivechannel]

666

[@俊傑賴-v4j]

我會盡量吧

[@whiteclouds.0810]

我不敢整理房間😂 我怕我的衣服山會山崩😂

[@毅雄黃]

看起來很累

[@Chloe941108]

可以試試挑戰環保減塑，只用環保餐具、環保杯、環保袋之類的？

[@user-sam-084]

下次麻瓜們應該要挑戰一週早睡 不然每次看動態麻瓜們都很晚睡

[@張維誠0705]

真的😢😢😢 很替她們的健康擔心～～

[@Ltyyuyu0403]

應該要挑战早睡早起一起做吧，不要只早睡或早起比较好吧。

[@clairehuang9543]

對😊

[@user-songsong松松]

+1

[@KwanTsui-x5i]

要挑戰永遠早睡早起(一週不夠)😊

[@gaapliu8316]

從國小到現在依然堅持5：00起床，總覺得精神比其他同學好很多，但起床也沒有幹嘛，只是比其他人更悠閒的吃早餐，有時候去晨跑

[@person_0319]

羡慕你的意志力

[@陳鴻捷-y5m]

我也一樣欸！雖然不會去晨跑🤣

[@KIUELMOLOVER]

這麼早起那通常幾點睡呀😲？

[@萬芷安]

太厲害了👍🏻這樣堅持了幾年啊

[@gaapliu8316]

@@萬芷安 目前已經6年了

[@minion_muggle]

又完成了一個好喜歡的企劃！ 想要一週不用手機+一週早起挑戰

[@洪彩瑜-f7f]

想看一週不用手機

[@潘韻竹-n7c]

再加上一週早睡挑戰，太晚睡的話對身體不好❤

[@purduelai]

讚成

[@LYWHHH]

那這樣會看不到小麻吉的留言吧？😂

[@潘韻竹-n7c]

@@LYWHHH😂😂

[@yennn_7]

方薆每天被鴨叫聲叫醒竟然還能這麼喜歡鴨鴨 現在每天上班路上會經過公園，都會看到好多叔叔阿姨在公園做早操，看起來精神都比我好超厲害的！

[@vivian6947]

麻瓜們是一起去霧眉了嗎🤣🤣🤣

[@Amia-vf9fr]

我也覺得眉毛不一樣！

[@晴晴-j7y1s]

對啊 唉居有發啊

[@guguji123]

看得出來對麻瓜早起的困難，方方妤閉著眼睛拍片，方薆一直賴床😂建議麻瓜早睡早期比較好啦

[@Buojo]

真的好有感覺喔 比早起更難的 是、早、睡、、 我也有同樣的大困擾😢 麻瓜用了一週的早起 做了很多之後可以挑戰的主題~ 和小麻吉的麻瓜早餐會 一週晨間運動挑戰 一週公園早操學習 麻瓜讀書會 麻瓜整理到你家 認真學好台語大挑戰~ 希望之後看的到~😊

[@hanrywang1526]

期待❤️每天6:00起床辛苦了❤️感覺對方薆來講很困難🤣💛我現在也試著早起❤️其實感覺很不錯❤️這個挑戰超硬❤️麻瓜辛苦了❤️

[@均郁林]

應該會更難😅

[@ru-oy7gv]

很新穎的企劃！！而且早起真的會覺得時間變多了～～ 有一天一大早突然收到很多回覆！現在終於知道原因了哈哈哈哈 希望傷兵的傷口快快復原>< 方方妤真的每天早上都閉著眼睛錄影好好笑XD有自己的堅持很棒XDD 薆薆的鴨子鬧鐘會越聽越想賴床吧！太可愛了哈哈哈哈 辛苦麻瓜早起一週～～ 突然早起或晚睡其實還是會很累的感覺，還是要挑選適合自己的生理時鐘 發掘看看自己是夜貓還是晨型人也滿好玩的XD

[@蔡小宸-x9z]

真的好喜歡三個麻瓜的影片~~ 每次出必看❤️❤️ 希望麻瓜能出更多的一週挑戰🙏 麻瓜加油❤️❤️

[@孔函籍]

小兵受傷了!!!!! 早日康復

[@小魚-009]

麻瓜真的很用心😢留言都會回真的很讚❤沒有很多yt能夠這樣，麻瓜真的都超級好的！怎麼還不50萬！這麼優秀耶

[@j6jp6m]

說真的。一直被你們的眉毛吸引過去😂

[@howu079]

小！爬！起！床！惹！這個回覆也太可愛了吧😆😆 看書day小兵回方薆的話真的是高智商的回答耶👍🤣🤣

[@Pizza_0311]

辛苦麻瓜了❤本人現在放暑假都下午才起床😂😂

[@AvaTan-k7e]

真的超级好看的一个星期计划是我最爱看得的看预告片就觉得会很好看啦~感觉你们把你们平常不会做的事情都做了例如运动哈哈哈没想到赖床的小爬会起到床虽然还是有赖床哈哈哈小兵的衣服真的超级整齐啦大爬的衣柜终于可以看了哈哈哈哈！这集最集体的东西绝对是眉毛超级可爱的啦那就加油咯~♥️♥️

[@LYJ-z4b]

原來麻瓜們都會一個一個看一個一個回…好感動…真的好喜歡麻瓜們😍

[@whiteclouds.0810]

麻瓜們還好嗎😂 我上學天天4點起床 剛放假我就在床上昏迷了😂😂 早起不要累壞喔❤

[@Chelsea-be7ub]

我好喜歡你們的影片，每次看到都會讓心情變好！祝你們頻道能越來越順利！加油～

[@EmmaChien-ht9zh]

真的很喜歡看麻瓜的一週挑戰😙 看完這次的影片，覺得麻瓜們的這週過得好充實哦哈哈🤣

[@yongchenlai8506]

我超喜歡你們的一周挑戰系列 每次都在期待這個系列❤ 覺得都超有趣的😂 還有我感覺方妤超會做筆記的 超好看😻

[@peggylin5067]

方妤每天起床都是笑著瞇瞇眼 莫名覺得可愛哈哈哈 我平常上學會早睡早起 但現在暑假卻變成早睡晚起 真的很容易覺得時間變少了! 不過麻瓜們不但早起還做不同挑戰 很厲害! 看有沒有機會就此改變麻瓜們的生活習慣😆(不過6點真得太早了

[@貝貝-i4b]

麻瓜是去霧眉了嗎？😂

[@hannah-lavender2sky]

難怪想說上次影片難得麻瓜回留言😂 也心疼麻瓜們忙到沒時間，像大家說的真的希望麻瓜們要早睡啊~（我跟麻瓜們年紀相仿，之前開刀過，最近才做過健檢，發現自己已經不是能任由年輕亂來了的年紀了😂 有聽說過一種說法是睡眠時能幫助消化知識，所以睡前讀書更容易記到腦中，看麻瓜們讀完語言感覺困到想睡，不知道如果直接睡還記得多少😂

[@hanrywang1526]

這集好好看❤️真的有時候早起 其實還不錯❤️方方妤每天起床都瞇瞇眼好可愛🤣🩷方方妤怎麼可以這麼早打球還這麼厲害🩷非常佩服🩷方薆:你臀部大所以你很聰明🤣💛小兵:所以你很笨囉🤣💙好好笑🤣💛方薆真的很融入阿姨的早操🤣💛跳得好好笑好可愛🤣💛下次在公園看到方薆阿姨在做早操不要意外喔🤣💛辛苦小兵受傷了還是很努力執行企劃💙超心疼💙希望小兵腳傷快快好💙小兵各種吐槽及抱怨方方妤帶的書太好笑了🤣💙最後還是忍著怒氣看完了好棒🤣💙不愧是聰明的小兵💙Jacky還在睡覺也太爽了🤣🤎好想吃麻瓜做得早餐❤️感覺超好吃❤️瓜媽被早起的方方姐妹嚇壞了🤣❤️好好笑🤣❤️這集挑戰辛苦麻瓜了❤️真的都6:00起床太厲害了鼓鼓掌❤️下次想看一週看不同的電影❤️有點破費🤣❤️但感覺會很有趣❤️這集超喜歡 🐭

[@ying-li3fn]

哈哈原來最新的一週挑戰是6點起來，麻瓜辛苦了😂

[@leochang-tz4id]

辛苦麻瓜了😢，一週要六點起床真的很難😂，如果麻瓜每天都六點起床一定以後會養成習慣😁，謝謝麻瓜為了這個企劃拼死拼活❤😂

[@默柔似語]

大爬的一週都是閉眼起床說話，小爬的一週是賴床的開始，小兵的一週感覺是最清醒的正面耶！感覺整理房間的第一天好療癒。

[@阿璃-d2l]

覺得很感動🤣 尤其是回留言的橋段 真的覺得麻瓜跟粉絲完全就是朋友到感覺，沒有任何偶包（是稱讚🤣 從以前訂閱到現在把你們之前所有的鷹派都看完啦🎉 很謝謝麻瓜帶給我們歡樂 覺得你們的影片都很有趣！！！ 現在要我早起真的也非常困難 下次挑戰早睡吧🤣🤣

[@FileSolo-wy3ut]

哇猜對主題了耶~~❤😂 超喜歡這種像vlog 的長影片~❤ 超愛麻瓜❤❤❤❤

[@張維誠0705]

其實不止是麻瓜們 很多KZbinr為了拍片 剪片 想腳本 企劃...等等 常常熬夜傷身😢😢😢 這個一週早起對麻瓜們來講 的確是有難度 但是真的很希望麻瓜們能改變生活模式 不要那麼累～～ 麻瓜牌早餐看起來很好吃 方妤閉眼看鏡頭說話蠻有趣的 看到小兵2腳都受傷 有點心疼

[@jelva34561084]

是中途三個人一起去霧眉了嗎😂太可愛了😻這個企劃好讚！！辛苦了

[@Love-stitch-106]

麻瓜們做完這次挑戰變得更充實了呢 但看著你們每次起床都累累的樣子就很心疼再忙都別忘了好好照顧自己很喜歡看你們做一週挑戰都超有趣的

[@珍奶小麻吉]

喜歡一週挑戰❤🩵💛 辛苦麻瓜早起拍片，期待下次會有什麼新的一週挑戰😚😚😚

[@xuan879]

小麻吉来啦❤😊 看到这个计划就想到我从以前到现在都是保持早睡早起，不是因为要保持好习惯，而是自己的身体和精神自动帮我关机😂，好处就是上学或者是有活动要参加的时候不会迟到也不会累，但是坏处就是有时候要熬夜温习功课反而会不能熬夜，有时候想睡迟一点结果身体和精神已经自动帮我起来了，基本上每天在床上翻来翻去到正常时间才起来😂😂

[@chloe_liao]

真的很喜歡看這類型的企劃，繼續支持你們!!

[@Jenny-0522]

覺得這個系列的麻瓜好充實❤❤9：49的方妤好好笑😂（學語言真的很厲害😮😮

[@ShiNoBi_GoGo]

感覺這集很好笑😂😂

[@萬芷安]

好有意義但對我來說也很有難度的企劃😂 但每天設定的小任務都很有趣呢！🥰 方妤一週不變的就是眼睛都是閉著的哈哈哈😂 然後如果是我的話一定也會像方薆一樣需要被人強制開機 不然再躺回去就會直接休眠了XDD 而且I人方薆居然那麼喜歡跳早操（驚 而且因為律動感很好的關係看起來有一種在跳流行舞的感覺😆） 小兵起床速度真的很快欸 而且看得出真的很享受！好厲害👏🏻 也希望小兵的傷能快快好🥺 然後麻瓜牌早午餐賣相超好！看起來超好吃🤤

[@Matcha-puffs]

恭喜I人薆二度突破自我(? 十萬放冰箱有點扯😂😂 方妤學完日語好像在說泰語😅😅 馬鈴薯沙拉就是一個可以亂切 的料理，學起來了🤔、麻瓜牌早午餐看起來好好ㄘ 各種批評方妤的書好好笑🤣🤣、方愛的冷知識王覺得好好看😍😍 方方姊妹夏季大戰加油🎉🎉 這挑戰好可怕💀💀、辛苦麻瓜了💓💓

[@萱萱小麻吉]

來了來了❤我一直覺得方妤的早上開場是不是一次錄好啊？每次都是那樣子開場，還有表情www

[@little_cute_Vivian]

喜歡麻瓜們這個挑戰，這樣不但可以讓你們早點睡覺，而且我們看影片也看的很開心！希望下次還可以再有一週挑戰系列😍

[@張瑋真-i7d]

下次應該挑戰一個月都8:00起床，慢慢調整時差。 作息正常一些，一方面是避免內分泌失調，另一方面對皮膚和內臟比較好。 祝福方方姐妹和小兵都能健康長久，影片的品質很棒，加油👏

[@Asunpptoy3737]

Respect 麻瓜們！💪 超重睡的我完全無法😅 6點…嗯？剛睡？哈哈 真心敬佩每位早起有蟲吃的人士🐦

[@Xiaoyun._.1005]

小麻吉報到❤ 新的小麻吉～ 麻瓜這週辛苦了！ 我根本早起不了：） 第一天/Day1：整理房間 整理房間好辛苦（？ 第二天/Day2：回留言 方薆的鴨鴨鬧鐘好特別：） 一定會叫得起床的呢：） 早上回留言真的很讚耶！ 第三天/Day3：學語言 三人都學日文～ 好認真！ 第四天/Day4：做早餐 哇！我超愛法式吐司的，還有淋蜂蜜！ 對於我這個螞蟻怎麼受得了！ 第五天/Day5：做早操 每個阿嬤都很喜歡跳早操：） 祝小兵的傷口早日康復！ 方薆好不像I人（？ 第六天/Day6：看書 方妤抽到方薆的『漫畫科普 - 冷知識王(世界其實很有事，生活才會那麼有意思！)』 方薆抽到小兵的『放棄減肥，我瘦30公斤』 小兵抽到方妤的『幸福不是，理所當然』 第七天/最後一天/Day7：運動 騎馬機好特別！ 早上運動感覺一整天都很有精神（？

[@徐可潔-y9p]

好喜歡這種日常的題材，看完我也想試試在暑假早起，不然感覺我暑假都快被我睡掉了😂

[@PN.1216]

起床的時候都好可愛～看完突然覺得自己也該早睡早起了

[@joynn]

下次可以挑戰一週吃素食 畢竟有挑戰過一週吃超商 改挑戰一個健康的看看🎉

[@張芷璇-z6m]

麻瓜們跳舞跟做早餐都好厲害而且方薆真的超可愛的也很有趣超喜歡這個企劃的！！

[@nicolepotter3156]

好喜歡看妳們這類一週挑戰的企劃😊😊

[@tinat3266]

好喜歡這個系列，希望再有這種系列的第二支影片。

[@王昭明-s8y]

麻瓜們要健健康康，我們才會放心 你們是最棒的😊😊

[@kamanleung2303]

辛苦麻瓜們了😊每日那麼早起床😂

[@tsukasa_toya]

方薆感覺都只是身體醒了，心靈世界還是在睡，很可愛。有挑戰讓麻瓜們早起了，所以應該也要早睡挑戰吧！

[@fang_ting926]

一週晚睡、晚起床我可以！早睡真的好難哦！除非一整晚沒睡或是參加一些重要活動（比如跟麻瓜有關的或是跟告五人有關的）絕對早起😆😆

[@外星人-x8z]

🤣🤣🤣感覺每天早上方方妤錄的片段都一樣，都是閉著眼睛跟鏡頭講話，也太真實了吧🤩🤩

[@Hank1290]

覺得之後可以出一週早睡早起 搭配早睡應該下午就不會那麼沒有精神😂 最後花絮瓜媽被早起的方方姐妹嚇到好好笑 看來平常都中午起床是真的

[@yushu611]

麻瓜辛苦囉～身體要顧好唷❤ 最愛一週挑戰了，希望下次可以挑戰一週早睡挑戰

[@如菓-x8f]

超佩服麻瓜的，自從畢業後再也沒早起過😂答應醫生要早起也都沒做到，太難了~~~😂真的太厲害了你們❤

[@wueunice973]

辛苦啦！我大學早八要去淡水，我都6:30出門，所以我5:00-6:00要起床真累哈哈，因為我去學校要快2小時，所以看到你們一週都6:00起床真的太強了，因為我暑假如果沒事可以睡到中午12:00，所以看到你們有這樣的挑戰我覺得辛苦你們了

[@花粉-m5t]

偶爾會看你們的影片 三個人的互動都好有愛 ❤

[@hsinhui0927]

好愛一週挑戰的影片！ 這支的內容真的太豐富了🫶🏻 麻瓜們起床的樣子好真實🤣 小兵的新眼鏡好好看～～ 方薆做健康操的樣子太可愛了吧😍 然後方方妤真的好社牛！

[@ngyaomin]

六點起來對三個麻瓜來講應該是史上最難的挑戰

[@陳柏叡-m6z]

我希望麻瓜可以做一個一週早睡早起的挑戰，做YT的同時也不要忽略早睡早起的好習慣

[@chingyii3344]

希望下次可以拍一週指定風格穿搭挑戰（希望麻瓜可以回留言❤️❤️）🔥

[@LIFESHOME]

麻瓜太厲害啦🎉🎉六點起床真的是一件很難的事情😂😂辛苦啦❤❤❤永遠支持你們 加油👏🏻

[@王南智-n6w]

自從出社會上小夜，都到凌晨 2、3 點才睡😅 原來麻瓜留言是一個一個回的，辛苦了啦 最近也慢慢試著看哈利波特😅

[@Yuan_0831]

7:43 方薆感覺好傷心😢秀秀～麻瓜們堅持早起一個星期幸苦了👍

[@bzbz-sr7ov]

這部影片好有趣喔！但也辛苦麻瓜們了，6點起床真的蠻困難的，但身為早八的我習慣了6點起床，方薆真的超適合跳早操的欸，方妤睡醒但眼睛還是閉著😂，小兵看書那段真的好嚴肅啊！總之麻瓜們要加油❤永遠支持你們

[@張柔柔-w3l]

好強哦！每天這麼早起。❤❤😊😊🎉🎉

[@就愛吃-e2c]

6點起床豪強 麻瓜以後早點睡吧 太辛苦惹 😪😪😪❤❤❤

[@bellatsai5203]

麻瓜辛苦了～6點就要起床真的超難的，麻瓜們能堅持一個禮拜真的太厲害了❤

[@myid437]

一起做早午餐 好年輕好有活力 感覺回到大學住宿一起弄早餐的時光❤

[@張小愛-g1v]

真的會被方方妤每天早上的早安那幾幕給笑死 太可愛了 哈哈哈哈哈 我每天都5點左右起床 6點到健身房運動 超級多人在等6點開門的(各個點都是) 早起運動後精神會很好 也會很開心^^ 希望麻瓜們可以真的喜歡上早起 但是也要早點睡就是了 1點太晚了XD

[@朱菀彤̇]

現在要早睡真的好難，我是因為工作的關係，有時候5點半或是7點就得起床了，起床也是對我已經沒什麼難度了，但早睡真的沒睡意就是睡不著😅 辛苦麻瓜們這週的早起企劃，畢竟突然改變習慣，真的太難了～

[@Weiwei-g3u]

麻瓜太厲害🎉🎉可以6點起來，希望我也可以早上6點起來😂

[@ouo.0923]

好喜歡這種企劃 麻瓜起床的樣子都不一樣好可愛 麻瓜辛苦了

[@三胞胎-小潔]

我早上6點起來太難了XD 強制自己開機 卻換來是 關機狀態😂😂 對方薆來說 早起真的太困難了 我總算知道 為什麼看麻瓜動態 小兵腳受傷了？

[@love8306]

對於現代人每天的生活規律 早起早睡真的超級難的 但是你們真的很努力也很厲害唷 加油祝福早日成為百萬yuotuber👍

[@弈妘林]

很喜歡這個企劃欸 覺得做早餐那part 最愛 早餐看起來真的很好吃 可以去賣了❤❤

[@chicken3815]

天啊你們也太可愛了吧！早起的狀態好好笑xdd話說方薆的床都被公仔和櫃子包圍，好有安全感（？）

[@許詠彬]

可以早起真的是好是真的因為早起是一個不容易 超喜歡你們💗會繼續支持

[@blinkchestnut]

麻瓜們辛苦了❤ 下次可以挑戰一周早睡的影片喔~

[@eric9807]

麻瓜們辛苦了！要早睡早起身體才會好啦！

[@tinny_1011]

自從報名了公司附近的健身房，每天都六點半起床，果然有花錢有差😂 習慣每天11點睡左右睡，昨天半夜起來看奧運開幕禮真的好痛苦哈哈，不過看到小小兵們就精神一點了好可愛呀❤

[@18539]

辛苦麻瓜了，我都6點起床每天，現在也是，暑假跟假日都5點50分，感覺怪怪的，而且都自然醒，可能日因為我都8點30分到9點那一段時間去睡覺，我也不知道

[@rchan9844]

薆好可愛喔☺️❤

[@user-Miya0102]

早起真的很困難耶！！就算早睡隔天也會想賴床不想起來🤣🤣😂

[@Catherine-v3p]

身为一名要天天早起的学生真的深有同感 困到无法开眼睛 处于当机状态😂😂希望小兵的腿快点好起来！！🌹❤小爬扭的超可爱！！😍❤方妤叫小爬起床好温柔 打篮球超帅🤩🤩 话说感觉麻瓜们的眉毛好像比之前的还浓(抓错重点www

[@shionpan7785]

為什麼小兵的腿受傷？

[@keeliakou6958]

六點起床超厲害的！❤這個系列超好看！但是到第二天的時候是不是都去染眉毛啦～

[@jayang0106]

辛苦麻瓜們啦～🎉我知道要早睡早起很難🥺許願麻瓜們下次可以拍手機100%不充電過一天‼️

[@許嘉容-i2m]

方薆被鴨鴨叫醒的樣子好可愛❤❤❤

[@甘莛沂]

方方妤放空好好笑,下次應該要早睡早起,不然都睡不飽😆😆

[@hun_mei]

我自己是個從小就習慣5點多起床的人 我的精力的確比別人好 只要在11點左右睡覺可以保持一整天活動 但放棄減肥這件事我可以分享我的經驗 我嘗試過各種減肥方式 也曾經把減肥方式都集合起來變成 只吃水煮食物 營養種類豐富 醣類食物保持每天只有半條地瓜 堅持每天運動 大量喝水 細嚼慢咽 168斷食 結果這樣做了一年 體重長了20公斤 體脂肪上升了4% 血壓血脂升高 膽固醇跟尿酸嚴重超標 肝功能跟腎功能下降 所以不要相信任何減肥法 你會變什麼樣子是你的基因造成的 你能做的只有延後它發生的時間而已

[@林恩呈-n6g]

好厲害😂特別是做早餐那裡😂看起來好好吃

[@鄧湘鈴]

麻瓜幸苦了，早睡早起挑戰是很好的體驗😊6點起床有點難😂很充實的一週挑戰❤💙💛

[@睿渝王]

方妤每天起床眼睛感覺都是閉著的耶超可愛的 🤣方薆打籃球真的好帥，如果跟方薆在同個學校也會變成我的偶像耶~~😻💗

[@ying-li3fn]

15:23 看了好心疼，不過也期待下次的影片！ 開完麻瓜這部影片的感想！我也好想要體驗，我決定趁這個暑假，過幾天後，暑輔結束我也來挑戰看看好了，這樣才不會讓整個暑假都迷迷茫茫的，不過找事做真的好難，有手機在的時候腦中的廢廢直接出現😂

[@彭敏慈]

三個麻瓜妳們好 我很喜歡妳們的影片❤妳們很有挑戰性，而且妳們拍片都很有趣😊 但妳們要早一點睡喔！不然拍片會太累喔❤