Yalnızlıktan nasıl kurtulursunuz? Asosyal ve yalnızsanız ne yapmalısınız?

Erkek Adam Patreon Kanalı: / erkekadam
Daha İyi Bir Yaşam İçin Psikoloji ve Nöron Bilimi Temelli Pratik İpuçları
101: erkekadam.org/...
201: erkekadam.org/...
Loneliness - The Silent Struggle We All Feel: • Loneliness - The Silen...
If You’re Antisocial AND Lonely… Do THIS: • If You're Antisocial A...

[@ErkekAdam]

Erkek Adam Patreon Kanalı: www.patreon.com/erkekadam Daha İyi Bir Yaşam İçin Psikoloji ve Nöron Bilimi Temelli Pratik İpuçları 101: erkekadam.org/2023/12/11/daha-iyi-bir-yasam-icin-psikoloji-ve-noron-bilimi-temelli-pratik-ipuclari-101/?kaynak=youtube 201: erkekadam.org/2024/01/26/daha-iyi-bir-yasam-icin-psikoloji-ve-noron-bilimi-temelli-pratik-ipuclari-201/?kaynak=youtube

[@hejatuil]

1-Sosyallesirken karsilastirmayi bırak, hiçbir katkısı yok aksine seni daha da kötü hissettirir. 2-Sosyal aktivitelere girmeden 1 saat öncesine kadar müzikten, podcasttan ve telefondan uzak dur 3-insanlara onundeki hedeflerini ile ilgili axik uçlu sorular sorarak konu aç 4-Bukusmaya ekstra kisiler çağır sosyal kelebek ol

[@Sparkle_bunny]

İzlenmesi ve dakikası uzun olduğu için videoya tıklayasım gelmedi. Bir şeyler oldu bilinçsizce kendimi videonun son dakikalarında buldum. Meğerse bunlar beni anlatıyormuş.uzun zamandırkı hiç bir şey düşüncelerime etki edemiyordu.Gerçektende kafamın içinde hafif ama soğuk rüzgar esdi. Gerçektende diğer videolardan farklı olarak bu bana bir şeyler yaptıracakmış gibi geliyor. Ya Allah deyib başlıyorum eylemlere geçmeye....uğurlar arzulayın bana

[@Alparslan602]

"Yalnızsın..Ölüm gibi yalnız..Yürüyen bir mezar taşısın.." -Cemil Meric

[@sercanba3432]

6:20 "Kendi faydanızı düşünerek yalnızlığınızı azaltmak için insanlara ulaştığınızda, sizden hoşlanmayacaklarından korkuyorsunuz ve kaygıya kapılıyorsunuz. Kaygılanınca da yalnız kalmaya devam ediyorsunuz." 7:15 Yalnızlık ve sosyal kaygı döngüsünü nasıl kıracaksınız: Bir dahakine kendi yalnızlığınızı gidermek yerine karşınızdakinin yalnızlığını gidermeye çalışın. Karışınızdaki insanın hayatına katacağınız güzel şeyleri düşünün. 8:00 "Eğer yalnızlık çekiyorsanız, yalnızlık çekiyor ya da çekmiyor olsun üç kişiyle etkileşime geçin. 9:00 Hem asosyal hem de yalnızsanız ("bu insanlarla beraber olmak benim için vakit kaybı" diyen biriyseniz.") bu sorunu çözmek için neler yapmalısınız: Sosyal etkileşimlerin neden acı verici bunun birinci sebebi insanların hoş görü seviyelerinin azalmasından dolayı berbat olması. Teknoloji kullanımı nedeniyle insanlar daha kontrolsüz, daha kolay sinirlenebilir ve daha az empatik oluyorlar. Aynı zamanda sorunlarla boğuşurken insanlar tükeniyorlar tükenmişliğin en belirgin işareti de empati kaybı. 11:45 Sosyal etkileşimleri baltalayan sebepler: 1. EGO ve karşılaştırma yapmak: İletişim esnasında kendi bilgi seviyenizin karşınızdakinden aşağıda olduğunu düşünüp iletişim esnasında içinize kapanmanın hiçbir faydası yok. Karşılaştırmanın tek sonucu sizin kendinizi aşağıda hissettirmesini sağlamak. Kendi kafanızın içinde olduğunuzda sosyal etkileşimden zevk alamazsınız bu sebeple kendi içinize döndüğünüzü farketmek ilk adımdır. Karşılaştırma yaptığınızın farkına vardığınızda karşılaştırma yapma seviyeniz otomatik olarak zaman içinde azalmaya başlar. 14:30 Teknolojik cihazlar bizi sosyal etkileşimlerden koparıyor çünkü ekranlı cihazlar amigdalanızı ve duygusal devreleriniz olan limbik sisteminizi bastırması. 15:45 İnsanlarla etkileşimden önce telefon kullanırsanız sosyalleşmek için telefonu bıraktığınız andan itibaren negatif duygularla dolarsınız. Bu duygusal asabiyet sebebiyet sebebiyle de sosyalleşmenin ilk bir kaç saatinde etkileşimden o kadar zevk alamaz halde olursunuz. Bu asabiyet sebeiyle "insanlarla etkileşim kötü ve zevksizdir" negatif algısı oluşur ve sosyalleşme motivasyonunuz düşüyor. Bir ortamda kendinizi insanlardan izole hissettiğinizde telefonda bir şeylere bakıyor gibi görünmek kendinizi "sap" gibi hissetmemizi sağlıyor ancak bu sadece bir savunma mekanizması. Bu sorunu çözmenin en iyi yolu: Sosyal etkileşimlerden önce telefona bakmadan, kulaklıkla bir şey dinlemeden yürümek. Podcast ya da müzik de dinlemeyin. Bu beyninizin daha sakin olmasını sağlar ve etkileşime girmeden hemen önce yaşadığınız negatif geri tepme hissini yaşamazsınız. 17:45 Sosyal etkileşimden zevk almanızı sağlayan bazı ipuçları: Asosyal insanlar arka sırada oturuyor ve ön sıradan oturan insanların şovu yönettiğini düşünüyorlar ve "ben burada pasif bir dinleyici olsam daha iyi, zaten ben bu gruba ait değilim, konuşmayı yönetemem kim beni dinler ki" diye düşünüyorlar. Bu çok büyük hata dışa dönüklere sohbeti bırakmak onların daha da toksikleşmesini sağlar. Sosyal etkileşimden zevk almak istiyorsanız aktif olmalısınız. İnsanlara sohbet başlatmak için ilk sorduğum soru: "Önümüzdeki bir sene içinde yapmaktan heyecan duyacağınız bir şey var mı ?" ya da "son aylarda yapmaktan heyecan duyduğun şeyler oldu mu ?" gibi sorular. 19:40 "Bu aralar yapmayı istediğin bir şeyler var mı?" gibi açık uçlu, sohbetin devam etmesini sağlayan sorular sorun ve onların da size sorular sormasına izin verin. 20:20 Son vereceğim ravsiye en acılısı: "Sosyal kelebek" olun ! yani sosyal etkinliklere sıklıkla katılan ve insanlarla kolayca etkileşim kuran birisi olun. Asosyal ve içe kapanık biriyseniz altı ay boyunca "sosyal kelebek" olun çünkü bu tarz bir insansanız aşırı seçicisinizdir, asosyal olmanızın sebebi zaten "ortalama insanlarla" etkileşime girmeyi sevmemeniz. Yüz tane arkadaş yapmaya çalışmayacaksınız, yüz kişiyle etkileşime girmeye çalışacaksınız böylelikle uyumlu olduğunuz üç- beş insan bulabileceksiniz. Biriyleriyle plan yaparken arkadaşlarını davet etmesini isteyebilirsiniz. 22:50 Sonsuza kadar "sosyal kelebek" olmanızı istemiyorum bu oldukça tüketici bir şey. Yapmanızı istediğim şey etkileşime geçebilceğiniz kadar çok insanla seçici olamdan etkileşmek ve bu insanlardan en iyi %5 ini seçmek. Burada yumurta tavuk ilişkisi var: Spor salonuna gitmek için kaslı olmalıyım diye düşünürseniz hiçbir zaman kaslı olamayacaksınız. Sosyal etkileşimler de böyle başlangıç istemeye istemeye yapacaksınız ve acılı olacak ancak her zaman acılı olmayacak, siz şekle girdikçe acısı azalacak ama başlangıçta acı çektiğiniz bir dönem olması gerekiyor. 23:25 Sosyal fobi kaygısı ve sosyalleşme kısır döngüsünü çözmek istiyorsanız şu döngü kırmalısınız: "Çok yalnız hissediyorum ama sosyalleşmem lazım, sosyalleşiyorum ama çok kötü hissettiriyor bu yüzden yalnız kalayım." "Sosyal etkileşimlerden daha fazla zevk almayılım." diye telkin ederek yapamazsınız. Öncelikle sosyal etkileşimlerden neden zevk almadığınız anlayıp bu problemleri çözmelisiniz.

[@ronaldoogullari]

Bu arada herkesin şimdiden bayramı mübarek olsun. Allah tuttugunuz oruçları kabul etsin 🙂

[@vecdisaglam4129]

Seninde kanki

[@643Turkey]

O dediğin şeyleri insanlar ölüm korkusundan ve toplum düzenini korumak için icat etti , gerçekte kimse ölüp dirilmedi, ne olduğunu olacağını bilmiyor.

[@ErkekAdam]

Bayramınız mübarek olsun.

[@ronaldoogullari]

Benimki tuhaf bir şekilde gelişti. 9uncu sinifin sonunda insanlarla az etkileşime giren ve sosyal ortama girince kendini tuhaf hisseden biriyken,10uncu sınıfın başında bir anda 1-2 kişiyle tanışıp kanasmamin ardindan çorap söküğü gibi devami gelmişti.Ve ben ne olduğu anlamamistim bile. Bir baktim insanlarla rahat rahat iletişim kuran,hemen hemen her ortamda 2-3 tanıdığı olan birine dönüşmüştüm. Aniden ve anlamadan gelişmişti bu.

[@BerkKiratli]

Hocam çok güzel bir konuya değinmişsiniz. Özellikle nerd grubundan olan asosyal insanlarda diğer insanları küçümseme ya da bunlarla ne konuşcam gibi düşünceler oluyor eskiden bende de vardı. Bu tip insanlar daha çok bilgisayar, oyun, bilim gibi şeylerle ilgilendikleri için diğer insanlarla paylaşacak şeyi olmadıklarını düşünüyor ve kendilerini konfor alanına mahkum ediyorlar. Sonra şunu fark ettim karşıma Einstein bile gelse adamla 7/24 bilim konuşamam ki. İlla ki farklı şeyler konuşulur. Zaten herkesle her konuyu konuşmaya gerek yok. İnsan değişik bir canlı kendini zorladıkça daha iyiye giden bir varlık acı ve mutluluk döngüsü içinde

[@sunayesen6645]

Teşekkür ederim Mahmut Abi. Yine sayenizde öğrendim bir şeyler.

[@sytrone314]

Allah senden razı olsun.

[@mehmetbenli8058]

Mahmut abi öncelikle güzel video olmuş bilgine sağlık, böyle düşünce yapısı ile ilgili videoları izlerken daha önce sorgulayıp yapınca insan bir tebessüm ediyor.

[@KerhaneÇaycısı]

İzlemeden yazıyorum. yalnızlık, Yalnızlık korkusu ve yalnız kalamamak uzun süredir merak ettiğim bir şeydi. Not alarak izleyeceğim teşekkürler.

[@Ayd577.]

Mahmut abi Allah senden razı olsun çok faydalı oldu rabbim gönlüne göre versin inşallah

[@egeerguder6198]

Mahmut abi kesinlikle haklısın Tam 8 senedir konuştuğum kız arkadaşıma veda etmek zorunda kaldım çünkü toksik ve saygısız davranıyordu bazen bazı kararlar zor olsa bile erkek olarak yapmamız gerekeni yapmamız gerekiyor arkadaşlar hayat kısa problemli insanları hayatımızda bulundurmamamız gerekiyor. selamlar Mahmut abi 🙋‍♂️

[@mavzerius]

insanlar defterine adını ekletir hayat bazı adları defterinden silmeyi gerektirir. bazen gün, bazı ay ve bazı bazı o yaşanmış uzun yılları tek saniye de silmeyi gerektirir.

[@miracc6487]

Aynen öylee

[@berken_]

Teşekkürler

[@mrarda8494]

Mahmut abi seviliyorsun.

[@turan6585]

yalniz kalabilmek degilde kendinle bas basa kalabilmek simdilerde baya korkulur sey olmus

[@HammerofSigmar5]

olm harbi çok kötü bir şey ya yalnızlık. Kendisini gerçekten yalnız hisseden varsa arkadaşlık etmek isterim valla.

[@cagrsaraslan5227]

Ben varım 😊

[@TengrikenAşina]

Ben varım senelerdir evdeyim.

[@yigitaslan1265]

Benim, eski nesil dayılar ile kafam hiç uyuşmaz ama onlarla oturup sohbet edebiliyorum çok cana yakın davranıyorlar fakat yeni nesil birbirleriyle göz teması bile kurmaktan aciz. Otobüste, Marmarayda falan dikkat ediyorum insanlar birbileriyle etkileşime girmemek için çaba sarf ediyor artık.

[@Egeerkanla]

Ya ben nacizane vir fikrimi paylaşacağım sizin kanalınızı reelslerde gördüm başka videolarınıza bakmak istedim ama alt yazılar tam yazıların oraya geldiği için hiçbir reelsinden bir şey anlayamadım biraz altyazılarö yukarıya çekersen bence çok güzel olur

[@ErkekAdam]

İlk videolarda dikkat etmemişiz, bundan sonra dikkat ediyoruz. Teşekkürler.

[@baybars4913]

Mahmut abi cansın hayırlı bayramlar

[@hakankaya4250]

Erkek Adam yalnızlıktan korkmaz dünyaya yalnız gelirsin yalnız gidersin o kadar...

[@bankho1997]

Geldi gönlümüzün efendisi🥰

[@MarcXous]

Elinize, emeğinize sağlık. Benim sosyalliğe bakışım %50-%50'dir. Çünkü ben bir başkasınına iyilik yaptığımda, sevecen davrandığımda ikimizde mutlu oluyoruz. Hepimiz varolduğumuzu, kabul gördüğümüzü görmek istemiyor muyuz, Mahmut Bey?

[@ibrahimefe7372]

Guzel vıdeo

[@TunDurr-ny6xi]

Seyfspeys ne demek?

[@muhammedemineyibil7089]

kendi kendime kuruyorum hocam aşırı düşünüyorum

[@yigitaslan1265]

Hocam mesela siz de, bize yardımcı olarak 44k abone kazanmışsınız. Yani başkalarına yardım etmek işe yarıyor. 👍

Tek başınasın bu güzel bir stoa!

[@Rocker7719]

No contact in ayriliktan iyilesmek disinda, daha cekici ve cepte görünmemek adina faydalari var midir?

[@ErkekAdam]

Tabii ki vardır. Adamı hem terk eden kadına, hem de başka kadınlara daha çekici yapar.

[@muhammedemineyibil7089]

mahmut abi bilgilerin çok değerli sadece bir soru soracağım. günde en az 6 saat sosyal medyaya giriyorum . bundan sonraki süreçte hiç sosyal medyaya girmeyeyim mi ? yoksa günde yarım saat mi takılayım ?

[@ErkekAdam]

30 gün hiç girme, sonra günde 2 saat.

[@alpkalpsz6747]

abi incellerle ilgili video yap onlar cok komik oluyor lütfen

[@enes305]

Kalabalığın içinde yalnızlık çekiyorum muhabbetim olan çok insan var aslında ama sıkı fıkı değilim Yakın bir iki arkadaş kuzen var arada bi onlarla görüşüyorum ama böyle eskisi kadar yakın değiliz yine de, kız arkadaş yanlızlığımı giderir diyoruz beğendiğimiz bize bakmıyor bizi beğeneni biz istemiyoruz İsmediğim ot burnumun ucunda bitiyor saçma sapan bir durumdayım şuan da hem sosyalim hem asosyal daha çok kendimle arkadaş gibiyim sanki, çözemedim hayat ergenlik zamanlarında bu kadar karmaşık değildi arkadaşlıklarım daha iyiydi boştu zaman kaybıydı belki ama sarıyordu şimdi herkes kendi yolunda yaş 27 genciz daha ama hiçbir şeyin tadı tuzu kalmadı sanki ya sizce bende mi anormallik var yoksa yalnız değilmiyim merak ettiğim için bu yorumu yaptım.

[@ErkekAdam]

“kız arkadaş yanlızlığımı giderir diyoruz beğendiğimiz bize bakmıyor bizi beğeneni biz istemiyoruz İsmediğim ot burnumun ucunda bitiyor saçma sapan bir durumdayım” Beğendiğim bana bakmıyor, beni beğeneni ben istemiyorum diyen adamların problemi hemen her zaman beğendiği kızların önünde korkaklaşıp güçsüzleşmeleridir. Sizi beğenen ama istemediğiniz kızlarla nasıl davrandığınızı gözlemleyip, beğendiğiniz kızlara da aynı şekilde davranacak yüreği ve kabiliyeti edinin, beğendiğiniz kızlar da sizi beğenirler. Yani bu dediğin olay pasif bir olay değil, sen neden oluyorsun. “yaş 27 genciz daha ama hiçbir şeyin tadı tuzu kalmadı sanki ya sizce bende mi anormallik var yoksa yalnız değilmiyim merak ettiğim için bu yorumu yaptım.” Senin gibi çok erkek var ama durumun anormal.

[@yahyapamuk8275]

Hocam geçmişte bize ilgisini olduğunu yeni anladığımız veya zaten bildiğimiz ancak bir şekilde olamamış bir kıza sonradan yazmak mantıklı mı? Saygılar

[@ErkekAdam]

Eğer tek bir kız olarak odaklanmayacaksan bir kez denenebilir.

[@Travis.bickle]

💛👍🏼

[@refikcan1493]

Abi benim 6 yıldır sosyal hayatım 0 evden çok fazla çıkmıyorum sebebi de geçirmiş olduğum kanser tedavisi maalesef iyileşemedim hala ciddi sağlık sorunlarım var bu durumda ben napayım peki. Genelde evde dizi film vs izliyorum sosyal medyada takılıyorum ek olarak müzik sayfam var orda işlerle uğraşıyorum

[@ErkekAdam]

Normalde tavsiye etmiyoruz ama senin durumunda sanal arkadaşlıklar edineceksin. Kötü ama hiç yoktan iyidir. Yine de bilgisayarı kısıtlaman lazım özellikle de sosyal medyayı.

[@refikcan1493]

@@ErkekAdam hayırlı bayramlar Mahmut abi. İyileşirsem zaten ilk işim sosyal medyayı kısıtlamak olcak.

[@refikcan1493]

@xdd6114 teşekkür ederim

[@GorkemAkbulutt]

Gecmis olsun kanka

[@refikcan1493]

@@GorkemAkbulutt eyvallah aga sağolasın

[@iskeletor_6]

🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻

[@CLawSword1905]

Bir çok insanın yalnız olmaktan kurtulmak için çaba harcaması bana tuhaf geliyor. Ben çocukluğumdan beri yalnız bir insanım para kazanmak için herkes gibi işe gidiyorum mesai bitince eve geliyorum önüme içeceğimi çerezimi koyuyorum bilgisayar ve playstation oyunları oynayarak günün bütün stresini atıyorum. Bana yaptığım veya yapmadığım şeyler için karışan kimse yok , Kendi boğazım faturalarım dışında düşünmem kafa yormam gereken bir durum yok. Şimdi ben neden kız arkadaş veya normal arkadaş edinerek sessiz ve sakin olan kafamın içini gürültülü bir hale getireyim ne gerek var. Yalnız olmak güzel ve lüks bir durum ben seviyorum.

[@ErkekAdam]

Sen aynen böyle devam.

[@mr.sinner33]

bi erkeğin kız arkadaşının olmaması anlaşılabilir ama çevresinde erkek arkadaşı da yoksa bu tamamen kendisinden kaynaklı bi sorundur

[@hamitbogatekin812]

Reis benim pek erkek arkadaşım yok 19 yaşındayım 2 tane vardı onlarda düzgün değillerdi onun için onlarla yolumu ayırdım nasıl tanımadığim kişilerle arkadaş olurum

[@mr.sinner33]

@@hamitbogatekin812 bu durumda senin biraz daha dışa açık olup tanımadığın insanlarla konuşabilir hale gelmen lazım. Başta spor salonuna gidip oradakilerle set arası gelişte gidişte ara ara konuşsan çok iyi başlangıç olur, ben en başta böyle yaptım salondaki herkesle konuşurdur zamanla ağzım laf yapabilmeye başladı. Nu yeteneği kazanınca üniversitede herkesle tanışmaya en azından yalakalık yapışıklık yapmadan 3-5 kelime muhabbet edebilmeye baktım şimdi 3.senem ve çevrem çok geniş sosyal hayattan ötürü spor yüzme ve derslerim dşında hiçbir aktiviteye boş zamanım kalmıyor . Arkadaşlar beni herkesle iyi geçinen zengin kolej çocuğu gibi görüyolar çoğü bizzat böylr söyledi, kız çevrem kısıtlı olsa da var bu sene 3 kızla yüz yüze buluşma yaptım fakat hiçbiri yürümedi tek eksik kaldığım nokta da burası gibi geliyor bana, zamanla düzelir. Sana bi kaç tüyo daha vereyim kimseye arkadaşım yok ben yalnız bi insanım gibisinden konuşma, sıkışırsan falanca arkadaşla geçen şurda takıldık gibisinden isabetli yalanlar söyle. Erkekler için kız statüdür, kız arkadaşın hiç olmadıysa bu konu için de yalan söylemen lazım sadece çok abartmadan yalan söyle ve çevresiyle kız çevresi geniş olan adamları taklit etmeye çalış bende ne eksik onlarda ne fazla diye bak, bu çok saçma gelebilir "fake it until make it" deniyor bu sayede hayatımı çok değiştirdim

[@mr.sinner33]

@@hamitbogatekin812 biraz da senin inatçılığına, yalnızlıktan ne kadar bıktığına, hırs sinir duyguna bağlı. Ben inatçı ve sinirli birisiyim. Beni reddeden kızları eziklemeye çalışabiliyorum ya da etkilendiğim bi arkadaş beni kendi hayatında önemli bi yere koymuyorsa bana değer vermiyorsa ona karşı da çok sinirlenip karşısına geçip iğneleyici konuďabiliyorum. Bu önceden yanlızken içimde kalmış eziklik psikolojisinden kaynaklı, ama zamanla düzelir

[@hamitbogatekin812]

@@mr.sinner33 ben üniversiteye gitmeyeceğim bu durumda ne yapmalıyım bir işe girip usta olup çalismak istiyorum bu durumda hangi ortamlarda arkadaş edinilir

[@mr.sinner33]

@@hamitbogatekin812 sanayide felan calışsan yine çok insanla konuşur görüşürsün hatta insan sarrafı bile olursun. Dediğim gibi işte senin inatçılığına bakıyor iş, üniversiteyle iş ortamı dinamikleri farklı olduğundan bilmiyorum. Başta 1 sene kadar salona gitsen fena olmayacak bi düzeye gelirsin, sosyal insanları taklit et

[@NBAAmerikalisi]

Arkadaşlar biraz fiziksel kuvvetinizi spor salonunda gelistirip sonradan dövüş sporlarına yönelin gercekten garanti veriyorum %90 nınızin sorunu çözülecek dövüş sporlarının verdiği özgüven hic bir şey ile kolay kolay kazanılmaz gidin en azindan 6 ay 1 sene ilgilenin bu sporlarla sizi olmak istediğiniz kötü çocuk yapacak sey birazda burdan geçer. Masada kadinlar ve erkekler bir aradayken dövüşmeyi bilen adam kadınlara hamle yapmaktan çekinmez çünkü diger adamlari alt edebilecegini bilir gidin yapin bu işi sonra bana gelip teşekkür edeceksiniz.

[@salty3069]

evet bıçağı ya da tabancayı alt edersin :) lan oğlum ergenler çok komik.

[@fcelikk]

@@salty3069adam mermiye kafa atarsınız mı demiş.

[@kullanici1.2]

Abi senden kitap seti aldım siparişiniz teslim edildi diyo ama kitapları göremedim nerden bakıcaktım bi yardımcı olur musun

[@ErkekAdam]

Spam klasörüne düşmüştür. Yoksa teslim edildi mailini [e-mail] adresine gönderebilirsin.

[@kullanici1.2]

@@ErkekAdam buldum abi cevapladığın için teşekkür ederim sağolasın

[@Bogacboray]

Freddy ile birlikte yapilan yayinlari ozledik

[@ErkekAdam]

Ben de özledim.

[@Bogacboray]

Freddy’nin moderatorlugunde, haftada bir gundemle ilgili soru cevap yayini iyi gider aslinda

[@duzadamdumduz]

Dinlediği olmadığında değil , anlayanı olmadığında yalnızlaşır insan

[@ErkekAdam]

Yalnız insanlar genelde dinlemeyi de bilmiyorlar, anlaşmayı da.

[@Melihturk2]

​@@ErkekAdamdeğişir ya genelleme yapmamak lazım

[@vladimirlenin2395]

Mahmut abi bi sorum olucak. 1.5 yıl önce beni aldatan eski sevgilimden yakın zamanda haber akışı almaya başladım. Bu sevgilmden sonra hayatımda bikaç kız oldu ama sevgilim olmadı. Zaten kız ilk sevgilimdi. Yani bunu tek başıma yalnız kalarak atlattım tavsiye ettiğin gibi. Düşüncelerim çok değişti bu süre içinde. Şuanda da içimde hiçbir öfke ya da kırgınlık kalmadı doğal olarak. Bu kız beni soruşturuyormuş şu anda. Soracağım şey eğer bu kız bana ulaşırsa kızla sadece sex yapsam olur mu? Yoksa net bir şekilde red edip önüme mi bakıyım. Sen ne düşünürsün Mahmut abi?

[@elrony42]

Bulaşma bir daha

[@Armut190]

Pandemiden sonra oldu ne olduysa

[@Kad-jo7hc]

Yalnizliktan kurtulmak iletisime gecmekle olur.Fakat bunu atesleyen bir farkindalik olmali

[@mehmetakcaoz4632]

Herkese merhabalar Instagram da tanıştığım 2 günlük bir kız ile 2.gün 6 saat telefon da çok güzel sohbet muhabbet ettik,sohbet muhhabbet ederken fotoğraflarımızı da görmüştük,zaten ben shop yapan birisi de değilimdir bir çok fotoğrafımı göndermiştim.Her şey iyiydi güzeldi,3 4 saat sonra görüntülü sohbet ettik 5 dakika boyunca bir anda hissedemedim,frekansımız tutmadı vs.. dedi,telefon da sesli sohbet ederken çok daha enerjik,pozitiftin dedi,ama görüntülü de daha durgundun dedi.. Ben de en azından yüzyüze görüşseydik dedim.Ama çat diyr kız noktaladı.Ve moralim bozuldu,tipimi mi beğenmedi,verdiğim enerjiyi mi beğenmedi anlamadım,şuan moralim çok bozuk(ikimiz de 25 yaşındayız)

[@ErkekAdam]

Zaman ve para tasarrufu. Gayet iyi olmuş. Kız seni beğenmemiş. Çoğu kız buluşmada seni beğenmeyecek. Bunu erkek adam gibi sindirmeyi öğren.

[@mehmetakcaoz4632]

@@ErkekAdam zaman ve para tasarrufu derken ne demek istediniz Yıllardır beğenilmiyorum ve hep bu duygu içerisindeyim nasıl çıkacağım

[@ErkekAdam]

@@mehmetakcaoz4632 Buluşmaya gitsen oturup bir şeyler içseniz bir sürü zaman ve para. Eleyecekse kameradan elesin daha pratik.

[@mehmetakcaoz4632]

@@ErkekAdam eyvallah kardeşim,şu garip geldi fotoğraflar da sorun yoktu da görüntülü de nasıl sorun oldu onu anlamadım

[@ErkekAdam]

@mehmetakcaoz4632 Yıllardır beğenilmiyorum ve fotoğraflarda sorun yoktu diyorsan, olay muhtemelen tipin değil, ağzını açınca yansıttığın şeyler. Görüntülüde tutuksun demiş. Demek ki görüntülüde ya da buluşmada aman yanlış bir şey yapmamayım, aman kızı kaçırmayayım, aman etkileyeyim diyerek kafanın içine gömülüyorsun. Çünkü sesli konuşmada da sorun olmamış. Karşı karşıya geldiğinde kafanın içine gömülmeye, korkuya ve kaygıya kapılmaya karşı koyman lazım.

[@kullaniciadi2]

Yoldayim , izlemeden yaziyorum. Arkadaşim yok sosyalleşwmiyorum değil. Akilli mantikli insanlar bulamiyorum. Arkadaşkar gelir geçer kimisiyle uzunca konuşursun. Askere gidersin ilk orta lise üniversite mahalleden belki calistigin iş yerinde diye devam eder. Benim mantikli dusunen arkadaslarim yok cevremde boyle insan yok. Çok aradim 2-3 taneden fazla bulamadim. Onlarla da universiteye gittikleri icin yolumuz ayrildi. Burada ki diğerleriyle de atiyorum X problemi oldu anlattin bunu hemen yayma dusuncesindeler. Aha elime duştun falan diye içten içe eziklikle yaşayanlar çoğu. Sanirsam iyi bir universite kazanincaya kadar böyle kalmaya devam edicem

[@kullaniciadi2]

Ekleme yapiyorum , digerlerule de aktivite yapilmyor. Hadi mangala gidelim piknige gidelim diyorum ben gelemem falan filan diye bahane uretiyorlar. Ayni gün gidip kafeye oturuyorlar telefona bakiyorlar

[@ek609]

sana borçlu değilim ferhat bana çektirdiklerini sen yaşa -şermin

[@ronaldoogullari]

​@@kullaniciadi2Reis muhtemelen çevren ile alakali olabilir. Çevrende o tip insanlar varsa çevre değişmen gerekebilir. Şimdi haklı olarak diyebilirsin napayim okuduğum üniversiteyi mi degistireyim valla pek bi fikrim yok. Belki aktiviteler düzenleyen klüplere vs başlarsan olabilir.

[@ErkekAdam]

`Arkadaşim yok sosyalleşwmiyorum değil. Akilli mantikli insanlar bulamiyorum.` Sosyal özürlü adamlar genelde kendilerini böyle avuturlar. Halbuki kendileri uyumsuz, millete hiçbir dayanağı olmadan tepeden bakan adamlardır. Özellikle senin gibi ergenlerde olabiliyor, umarım büyürsün ve üniversitede bu saçmasapan kafadan kurtulursun.

[@kullaniciadi2]

@@ErkekAdam genel bir yargi için doğru ancak hicbir çekincem yok herkesle her durumda konuşurum. 😀

[@shadownight9268]

Beyler aldatılınca ayrılmayan kadın reg flagmi yoksa seviyor mu 5-6 kere yakalandım

[@sel6575]

kız arkadaşın ya ağır enayi ya da seni kullanıyor bir şekilde ama net ayrılması lazım 5-6 ne yuh. seni gerçekten seviyor olsaydı kaldıramazdı. bir kere aldatan bir daha aldatıyor gerçekten

[@KerhaneÇaycısı]

ilişkinizi senin kadar ciddi görmüyordur, belki de bir ilişkiden çok sen yörüngede duruyor olabilirsin. yorumlanması için tam olayı duymak lazım tabii, fakat oğlum madem kızın kırmızı bayrak olup olmayacağını merak edecek kadar duygusal yatırımın var neden aldatıyorsun? madem hem onunla hem bununla takılayım kafasındasın sanane abi.

[@ErkekAdam]

Ya yokluktan seninledir, ya aşırı özgüvensizdir ya da seni pek ciddiye almıyordur. Ama her durumda senden ayrılması lazım. Senden uzun süreli ilişkilik adam çıkmaz.

[@shadownight9268]

Yokluk tada değil özgüvensizde değil, kız manken gibi ve cuma nişanımız var abi

[@ErkekAdam]

@@shadownight9268 Mutluluklar o zaman kendinizi kandırmaya devam edin. Kandıramayıncaya kadar. Sen de böyle aldatıyorum bir bok olmuyor diye diye öyle bir kazık yersin aklın durur.

[@İsa_Mesih]

Abi herkes çıkarcı menfaatçi güven vermez itin teki ben sosyalleşince yalnız olduğumdan beter stres oluyorum elbet bu da kazık atmaya çalışacak bir yerde diye düşünmeden edemiyorum.Zorunlu olarak sosyalleşmenin mantığı tam olarak ne ben onu anlayamadım?

[@ErkekAdam]

Herkes çıkarcı menfaatçi güven vermez itin teki değil. Sen arıza, kendisini herkesten iyi sanan zavallının tekisin.

[@İsa_Mesih]

@@ErkekAdam Defalarca kez denedim ve edindiğim ders bu. Maneviyata aile dışında inancım zayıf bu bir sorun mu? Ne yasadiysam ne tecrube ettiysem onu söylüyorum sana burda da ben bok yemiş gibi olmayayım.

[@ErkekAdam]

@ Senin gibi arıza olup da herkesi arııza sanan adamların tecrübesi bu ama kendi fantezi dünyanda boğuluyorsun. Bence bir psikolog gör, ihtiyacın var.

[@İsa_Mesih]

@@ErkekAdam doğrudur söylediğin inşallah çevre cok bozuk bunu anlatmaya çalişmiştim.

[@bugracakr8175]

bilmiyorum ama benim ciddi anlamda bana karşı hoşgörülü olan insanlara bile tahammülüm kalmadı herkesin fotokopi makinasından çıkmış gibi birbirleriyle aynı olması beni inanılmaz derecede sinir ediyor ve 3-5 insan hariç kimseyle görüşmek istemiyorum

[@ErkekAdam]

Psikolojik destek alman yerinde olacaktır.

[@yasinsahin8419]

Mahmut abiyi çok severim bir çok videosunu izledim. Ama bu tarz videolarında hazır metinden okuduğu için çok robot gibi hissettiriyor diğer yorumlama videoları aşırı güzel samimi ve doğalken bu tarz videolarda ses tonu bile çok sabit biraz sıkıyor.

Yapayalnız

[@emre8324]

Katil gözükmüyor

[@ErkekAdam]

Apple cihazlarındaki KZbin uygulamalarında yok. Bir kereliğine ağ tarayıcısından girip yapmak gerekiyor.

[@a.f.5495]

mahmut abi taaa çocukluğundan biri mizacı ciddi olaj birisi nasıl komik olucak

[@ErkekAdam]

Bilmiyorum nasıl olacak?

[@a.f.5495]

@@ErkekAdam bu çözülmesi gerekem bir sorun mudur??

[@ErkekAdam]

Mizacının ciddi olmasının sebebi eğer azıcık gevşersen dışlanacağın, horlanacağın gibi korkular ise ve sosyalleşmeni engelliyorsa evet. Yoksa sorun değil. Ama çoğu mizacım sert diyen adamın mizacı sert değil. Sert bir yüzü kalkan olarak kullanıyorlar.

[@TheMupshot]

İnsanların çoğu rezil. Arsız utanmaz insani etiklerden uzak. Birbirinin arkasından konuşur iş çevirir yalan söyler. Yalnız olmak iyidir hocam

[@KerhaneÇaycısı]

Bu kafa iyi bir kafa değil

[@ErkekAdam]

Bunlar genelde psikolojik yansıtmadır. İyi bir ruh durumu değil.

[@TheMupshot]

@@ErkekAdam hocam teşekkür ederim. Yorumunuzu dikkate alıp kendimi değerlendireceğim. Eksik yanlarım var tabii ki. Düzeltmeye çalışıyorum :) Bunun dışında maalesef yaşadığım olaylardan ve gördüklerimden yola çıkarak insanların yarısından fazlasının anlattığım şekilde olduğuna karar verdim.

[@TheMupshot]

@@KerhaneÇaycısı haklısınız. Erkek adam'da bunu söyledi. Ona bir cevap yazmıştım. Okuyabilir misiniz?

[@KerhaneÇaycısı]

@@TheMupshot hocam insanlar makyavelistdir gerek iş yaşamında gerek çoğu alanda, senin problemin özgüven eksikliği de olabilir. Temelinde başka şeyler de çıkabilir. ki geçmişte seni bu kozaya sokmuş bir olaylar silsilesi vardır. benim naçizane tavsiyem siyah ya da beyaz olarak bir yargıya kapılma. makyavelizmi inceleyebilirsin 🤘🏼🙂