【日常】一人暮らし、スーパーでのお買物とリアルなごはん事情🥒減点方式マインドもう辞める【VLOG】

スーパーでの購入品と日常VLOGでした🥒
あれが出来なかった、これがダメだった、ってネガティブな方向に減点方式でいろいろ考えてしまっていた最近。そんなネガティブのループから脱出するには『加点方式』だ〜〜〜〜！！！と思って考えを少し変えてみたら不思議と気持ちが軽くなりました。考え方いきなり変えるのって難しかったりするけど"変えたい"って思った瞬間から第一歩だ！！！無理なく生きていこうね！
きのこのマリネのレシピ→www.sirogohan.com/recipe/kino...
🌼 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪'𝕤 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 ⸝⋆
昨日筋トレしたんやけど見事に筋肉痛でした。
筋肉痛がくると「効いてんね〜！」って嬉しくなるので今日は筋肉痛でハッピーでした。笑
👒 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪'𝕤 𝕔𝕠𝕠𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕥𝕖 𓈒𓏸
メガネ：ALOOK
ワンピース：leswel
チェンソーマンのTシャツ：UNIQLO
パンツ：at12:03
🧸🎈 𝕪𝕒𝕞𝕒𝕞𝕠𝕞𝕠'𝕤 𝕠𝕣𝕚𝕘𝕚𝕟𝕒𝕝 𝕘𝕠𝕠𝕕𝕤
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🕊 𝕞𝕪 𝕤𝕟𝕤
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[@moyashi__ya]

比較的時間がある時にまったり見るのが最近の楽しみです💞😌

[@cnt-ez6je]

分かるよその気持ち…！ 共感が多い動画でした😊

[@user-nb4hf2eu4x]

ほんまに一人暮らしの生活にやまももちゃんの動画は必要不可欠！勉強になったり、共感できたり、癒される〜☺️動画いっぱい出してくれて嬉しいでさ😆

[@user-di6ct2tz2y]

来年の4月からひとり暮らし始まるからこの動画すごい嬉しい！ 参考にしますっ😸 いつもありがとうございます🌷

[@user-km8lr4iy8c]

ひとり暮らし楽しそうって、いつも感じて見てます❤前向きに生きてるなぁ〜🤩

[@Shogo_RAMPAGE_nao]

結構早く、見れたかも！？❤❤購入品紹介ほんとに、好き！ありがとう🫧🫶

[@user-bz9tq3hd3i]

加点方式の考え方私も取り入れてみよう！ やまももちゃんの手料理本当にいつも美味しそうです🤤

[@user-qs4iz5mz8e]

やまももちゃんの料理いつ見ても美味しそう😍

[@sesame0tom]

自炊諦めた日のvlogとかも見てみたいな😮

[@nacyan2062]

やまももちゃんが話してた減点方式じゃなくて加点方式がとても心に響きました😭✨ 自分も減点方式になりがちなので、加点方式に変われるように意識していきます🥹🌱！！ いつもポジティブで温かいお言葉を発信してくれてありがとうございます🥹✨✨

[@user-rm7po2kr8n]

ほんと料理してるだけですごい、優勝🏅

[@shizyy1784]

木のトレイどこのか知りたかったから嬉しい！すぐ買ってきた🎉 ストックボックスも同じ色欲しいからオンラインで買う💚

[@user-tm2gl5lu5f]

加点方式とてもいいですね😆 何気なく減点方式になりがちですが… ポジティブに考えていこー！！ 自炊してるやまももちゃん、ほんと尊敬します💕

[@user-rz3np7rp2c]

やまももちゃんの動画どれも本当に好きなんだけど、またUNIQLOの購入品動画待ってます🥹💗

[@user-vg9cm6iw6y]

減点方式を積み重ねて気付いたら自信なくなって這い上がれないとこまで落ちていました。。 動画みてハッとしました💦 加点方式を意識して気楽に過ごしてみます🥲 やまももちゃんいつもありがとうございます🧡

[@user-vl2ug2gp6r]

新しい髪型になって慣れてきてからで全然大丈夫だから、髪の毛のセット方法とか、GRWMとか見たいなぁ〜 やまももちゃん今日も可愛い！

[@peach_gm_0306]

やまももちゃんの買い物動画めっちゃ好きー！ 自炊してるだけほんまに偉いと思う、、、 仕事してヘトヘトで帰ってきてご飯作ろうって思えへん、、自分を褒めちぎってね！！ いつも素敵な動画ありがとう！お疲れ様ー！！

[@user-pf8nu4yj4h]

推し納豆一緒です！！！！🥹

[@marina3269]

わたしも日々色んなこと減点方式になってた気がする😢　これから加点方式で考えてみよや🙆‍♀️

[@doremi000]

めっちゃご飯美味しそう💛 お酒私もグレープフルーツとかレモン系選んじゃう🤭

[@7nosuke_0707]

自分のために自炊ができない民にとってやまももちゃんは本当にえらいです👏💮本当にいつもやまももちゃん見てやっぱり自炊がんばろって思うもん😭 何事も加点方式でいきましょー！💪✨

[@user-rr3ws9jm5l]

自分の生活が乱れたり、部屋が散らかってきたらやまももちゃんのKZbin観てちゃんとしよ。って気合い入れてる。いつも本当にありがとう。

[@user-yw6nb7hc1s]

最近彼氏が教員になり、私はニートになったので1人時間が増えて寂しいと思っていた中、やまももちゃんの爆速トークで寂しさ埋めてます😂❤これからも爆速トークで日常動画お願いします😮❤笑

[@user-wr3jf2ju3x]

減点方式になっちゃうの分かる...🥹 マイナスなことばっかり考えると良くないことばっかり起こったりするもんね🥺 私も加点方式で頑張っていこうと思う😚 すごく元気になった！そしてドリア美味しそう🫶

[@user-fg1vj9zd9n]

待ってましたっ！！やまももちゃんの動画を見る度に癒されます浄化されます😢本当にありがとうございます🙇‍♀️

[@yamamomoda4]

本当に嬉しい🥲ありがとう🥲🩵💭

[@umm_o]

料理動画は色んな人がしてるけどやまももちゃんのがあがると嬉しくなるのは内容に加えてやまももちゃんの人柄と雰囲気が大好きやからなんやなぁと実感☺️🤍

[@umiusagi9598]

え！砂糖使ってるの一緒！やまももちゃんと同じのあって嬉しい笑

[@user-hu2oj7ui6k]

最速で気付けた！！！ さいきんやまももちゃんの動画見てるんだけど本当に歳を重ねるごとにどんどん可愛く綺麗になってて考え方や人柄の良さも魅力増し要素の一つなんだろうなと思いました😌💖

[@user-wg6fy1vq9d]

いや、紹介してもらえただけでもありがたい✨（ピーマン🫑の主張😂）

[@yamamomoda4]

ピーマンの気持ちwwwwwwww

[@user-ir5sp7ts9x]

最近、人生に疲れて来て嫌なことばっかだけど、やまももちゃんの動画にいつも救われてます😭😭これからも体調に気をつけて頑張ってください。大好きです❤❤

[@user-nn9li4wb9p]

ピーマンへの愛が……🫑❤️ 野菜まで平等に扱うやまももちゃん優女すぎませんか😂 意外とスーパーの買い物だけでも楽しいですよねw

[@ky1at27]

自分の性格の根本が減点方式なので、今日もあれができなかったこれができなかったって考えて1日の最後は落ち込みます😂 加点方式に意識して変えてみるの、わたしもやってみます！！

[@user-dd5ry3zl3v]

待ってました！ やまももちゃんのおかげで元気でました😊❤

[@yamamomoda4]

ありがとう😭🫶🏻うれしみ🥲🌼

[@user-zs8vs8rz9k]

やまももちゃんの動画見れて嬉しいです🥰やまももちゃん見てると元気もらえます🤍

[@yamamomoda4]

その言葉にパワーもらえんのよ🥲🫶🏻 ありがとうねぇ🥰💭

[@user-td8se2mk4b]

加点方式いいね😊 私は口ぐせが「まぁいっか」っていう楽観的タイプなので、加点方式を加えてさらにポジティブにいこうと思う。

[@ayaya92255]

最近vlog多いから、めっちゃ嬉しい😊ピーマンわろた😂😂

[@yamamomoda4]

今日もありがとん🥰🥰 ピーマン……ごめん…wwwwwwww

[@hanahana3974]

毎年、夏にスイカはあまり 食べないんだけど、今年、 スイカを食べたらスイカが 急に大好きになりスイカに ハマりました🍉夏にしか 食べられないから沢山 食べようと思って結構頻繁に 食べてます 笑 私は面倒臭がり なので、カットスイカ買って ます！旬のものを食べるって いいですよね！ 私も減点方式やネガティブに 考えて自分をいつの間にか 責めてしまいますが、加点方式 で考えると気持ちも軽くなりますよね！私も加点方式で生きていきたいです！自炊出来なくても、 掃除出来なくても生きてるだけで はなまる💮ですよ！！ やまももちゃんの動画見れて いつも幸せです✨ ありがとうございます🫶

[@user-xo9rh2nl8m]

ちゃんと自炊しててほんとに偉すぎるのよ。 それと、やっぱりチェンソーマンのUT買いましたよね、安心しました笑笑

[@user-ex4rv2hg9e]

加点方式で生きてくと病まんでいいから心が穏やかになるよね😌ギャルマインドで生きたいし常に自分のメンタル大事にして生きていきたい😌🫶🏻

[@user-yn1sk7pu7t]

最近仕事が忙しい、体調が不安定が理由で生活する、日々をこなすことで精一杯でした。やっと落ち着いた今日、家の事を放置しすぎてすごいことになってることにやっと気づきました。 なんでこんな上手くできないんだろう😢と落ち込みましたが、そういえばこの動画で加点方式って言ってたなと思って、気づいて動けた自分を褒めようという気持ちに変わりました🙂本当にありがとう。肩の力を抜いて生活します✋

[@yamamomoda4]

毎日お疲れ様です🥹ほんとに…肩の力を抜いてぼちぼちやっていきましょー！！✊🏻🥰

[@user-ke5hy6jg9o]

いつも楽しみに見てますどうぶつの森ゲーム実況も大好きです❤ いつもお疲れ様です❤ 料理上手ですね❤おいしそうですね また配信も見たいです❤

[@yamamomoda4]

ゲームも見てくれてありがとう🥹🫶🏻🫶🏻 また配信するね🥰✨✨

[@rinaten4]

生きてるだけで偉いし共に自分を甘やかして生きていきましょう🥰🥰（笑）

[@umeko_to_katherine]

大根は葉の方(上の方)が甘みが強めだけど、やまももちゃんは辛い大根の方が好き？

[@sayuka2270]

加点方式めっちゃいいなあと思いました😌私もいつも減点方式で病んじゃうので、ちょっと加点方式取り入れてみます！！

[@mayu-30]

一瞬しか紹介してもらえなかったピーマン…🫑そして焦げてしまったピーマン…🫑 いや、料理の材料に選ばれただけでも幸せよね！ってピーマンにも加点方式してあげたい🤣💓ww

[@user-cq5id1db7e]

加点方式の精神！すごくいいなって思った😊

[@user-uu8rg2ql2w]

料理苦手すぎて一人暮らし始めたら不健康になりそうな予感しないからめっちゃ憧れます💕🫶 野菜が多くて健康的なのめっちゃいい💗🥦🍅

[@popon0617a]

パソコンしながらやまももちゃんの動画ちょうど見てたところだったから投稿されて嬉しい〜〜〜〜〜！！！！🩷

[@yamamomoda4]

見てくれてありがとうだよ〜〜😭🫶🏻🫶🏻

[@popon0617a]

@@yamamomoda4返信😢❤いつも前の動画とかも振り返っていっぱい見てる！応援してます！！！！

[@user-nc4cm5vo7l]

今日も癒しをありがとう☺️♡ やまももちゃんの購入品紹介&料理動画めっちゃ好き！

[@user-jk8ew2mg2o]

癒し〜(* ´ ` *)ᐝ 私も加点方式マインドで生きようと思いましたまる

[@user-dm4lx8lp7x]

動画ありがとうございます😄やまももちゃんのお料理全部美味しそうで食べたくなります‼️今度真似してみます‼️

[@natu-uf7wm]

すっごくすっごくプラスになる動画！！ 夏休み終わってもゆるく生活していきたいな🥺

[@may_s1106]

久々にすぐ見にこれた嬉しい…🥹💗 本当自炊するだけ偉いよね🙌✨ 私もやまももちゃん見習って少しずつでも加点方式取り入れていこうと思いました、まる。🥺 今日も動画ありがとう〜☺️

[@user-tg1pc5fc5l]

0:17 さ↑とう　やまももちゃんの関西弁がすきです！動画投稿ありがとうございます🍑

[@user-zi3ge5pl4b]

こういう日常動画好きー

[@vvv_ys]

まってましたー！！！vlog！！！

[@user-yi6pr1td9q]

最近ずっとやまももちゃんのゲーム動画見てたから新しい動画見れて嬉しいです🤍🧸 明日も仕事頑張れます🫧🌱

[@yuuu3308]

最速や❤めっちゃ参考になる😊

[@user-le5ym5yu2i]

生きてるだけでえらい👏🏻！！

[@user-vm2gr8wx6z]

毎回ベテラン主婦くらい食材上手に買ってて料理も手際良くてカメラに映ってないだけで旦那と子供いるんじゃ？ってなる😂

[@user-ts9kj9rf8g]

加点方式！そのシステム最高に良いです🩷私もそうしていきます。

[@user-mn9xu9nn6h]

あー！！！久しぶりに💬できた……コロナになってきつすぎて死んでました…やっと咳だけになってコメントできるようになるまで回復出来ました！！！やまももさんの元気な声聞いたからもう完治するかもです♡♡

[@yamamomoda4]

ほんっっと早く良くなりますように…！😭💭祈っておるよ…😭❕❕❕

[@user-mn9xu9nn6h]

@@yamamomoda4 わあああああああ😭😭😭😭お祈りまで、、🤦‍♀️💓もう意地でも早く治します！！やまももさんが次動画出す時には元気になってます！大好きでーす！！！

[@user-qh6dw6iw4i]

いつも楽しく動画見させて頂いてます😊 質問なのですが、スーパーへの交通手段と行き来にかかる時間はどのくらいでしょうか？ 一人暮らしを考えていて参考にしたいので、もし可能であれば教えて頂けると嬉しいです💦

[@user-fn8os9pm2v]

自炊してないなぁって思っていたところでやまももちゃんの動画見てやる気出ました！いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍

[@user-zz1gg5qj2p]

ズッキーニさんがずっと冷蔵庫にあって困ってたので助かりました😊 美味しそうだね🎉

[@user-hg3rr3vb1d]

自炊してるだけでも自分で自分を褒めるの大切です👍✨ 美味しいご飯のレシピと身体やダイエットに良い食材の紹介ありがとうございます！ いつも参考にさせていただいてます❤

[@aoi_f]

加点方式大事だね〜🥺いつもやまももちゃんの動画に元気もらってるよ！ありがとう🫶🌷

[@kanakoキラキラ]

やまももちゃんの動画、いつも楽しく観てます。 ルーティン動画が特に好きです✨ 無理せず、体調に気をつけて、これからも頑張ってくださいね🌻 いつもありがとうございます🌈

[@user-pt7fc6ep5c]

休みの日とか、だらけて何もしない日とか出来てしまってテンション下がってた🥲 私も加点方式取り入れていく！！ こーゆー動画支えになる😭✨ いつもありがとう！！

[@chiharu-ru-ru]

減点方式じゃなくて加点方式。 なんだか自分で自分を苦しめてたのかなって、、 やまももちゃんの考え方に救われました!! すごくいいお話し聞けて、心が少しだけ軽くなりました。 やまももちゃん、ありがとう(o^^o)

[@user-hx6bx2md1w]

おいしそーう💓やまももちゃんすごい！！！

[@marimoshi1002]

加点方式私も使っていこうと思いました👌🏻✨ やまももちゃんのご飯どれもこれも美味しそうすぎて1度でいいから食べてみたい🫣🤍 私も明日こそ部屋の掃除するぞっっ！※やまももちゃんの動画見てやる気出します🫡（笑）

[@user-gc5tl3co6k]

更新のタイミングバッチしやった！！ 私もマイナス思考になるタイプの人間なのでプラス思考持てるよう頑張ります！🔆🔆

[@user-nb9fd7dw4p]

加点方式めっちゃええな〜 私もプラス思考で頑張る😂 料理めちゃめちゃ美味しそう！

[@user-re9dc1wf1n]

最近ほんとにやまももちゃんの動画で癒やしと笑いを（笑）貰ってます🥳私も独り暮らしの時代あるけど一人が寂しすぎてしょっちゅう実家に帰ってたから…今思えば勿体無い事してたなぁ…と😮やまももちゃんみたいに独り暮らし謳歌したかった！！笑

[@urara_mdf]

私もすぐ自分ダメだ…なんでこんな考えちゃうんだろぅ…って落ち込む日が多いから、やまもっちゃんの動画、本当にすごく救われた😭自分だけじゃないんだ、私も肩の力抜いて、あんまり考えずに生きてこ！って思えた✨やまもっちゃんありがとう😊❤

[@kinako8926]

お料理上手でやまももちゃんの動画みて作った気になり食べた気になってる笑 ごちそうさまです😋🍴

[@user-et5tp3hi6x]

夏にスイカ食べれるだけ食べるのめっちゃわかる！w堪能できるだけしたくなるよね〜🤤今日もやもたろちゃんの動画見れて嬉しいなぁ💕

[@umepote]

パワーちゃんのTシャツお揃いだああああ♡嬉しいー♡かわいいー♡

[@user-im9zi4oi5v]

あれができなかった…よりも あれはできた！って思えたほうが 気持ちも明るくなるもんね😊💓 やまももちゃんの動画見れて、 今日も元気出た♩ありがとう（＾ω＾）

[@yamamomoda4]

気持ち明るくなる☀️🔥 こちらこそいつもありがとうだよ〜〜🥰🫶🏻

[@jel-misa0728]

こんやも～！ Vlog待ってました！！ 私も減点方式人間だから、気落ちすることが多くてしんどい…😭 私も加点方式よりに少しでも考えられようになりたい！！てかなるぞ！！

[@_m42_4]

食べたことないけど、ちばこの料理恋しくなった

[@user-eo8wd5wt3h]

フジッコのひじき煮美味しいですよね〜😊私も好きです！

[@user-ug6ld6qv3g]

実習中でなかなか自炊ができてないけどやまももちゃんが料理してるの見て久しぶりにしたくなった…!次の土日自炊久々にしてみようと思います🍳👊

[@beni7886]

ほんと自炊してて偉い(^^)

[@kanon__da4]

ちょうど明日ご飯作ろうと思ってる日だからモチベになる〜〜🫶🏻🌷今高校生だけどいつかやまももちゃんみたいに一人暮らししたいし自炊したいなぁ🥰

[@marvel6395]

とても美味しそうな食べ物ですね、日本で食べてみたいです。ももちゃん 😉✨

[@user-ps8bl3mm5j]

0:24 結構入るエコバッグ良いですね😊 0:36 ピーマンへの配慮の優しさ素敵です😆💓 0:53 ズッキーニ食べてみたいです😮 1:24 分かります‼️ ミニトマト絶対必須‼️ 1:47 卵はいろいろ使えますよね😊 2:02 初めて見ました‼️ 今度見かけたら納豆買ってみます‼️ 2:21 わたしも‼️ 豆腐、納豆絶対あるものです🤭 2:59 スイカ毎日食べてます‼️ 夏は食べしつくしたいですよね😆 3:15 おぉ‼️ ダイエットには強い味方‼️ 4:11 気になります‼️ 今度買ってみます‼️ 5:50 昔はライフあったんですけど閉店しちゃって😢 懐かしい😢 6:43 凄い！！ レシピ本合っても読まない😂 ある物を使ってつくれるのも流石です‼️ 7:43 食器はなくなる前にチェックですね🫡 8:55 おぉ‼️加点方式大事ですね😮 なかなかマイナス思考だけど 少しでもプラスになるように見習いたいです🥹 10:39 凄い‼️ ホワイトソース手作り🤭 11:10 オシャレ‼️ さすがやまももさんセンスありますよね😊❤ 11:20 めちゃめちゃ美味しそう😊❣️❣️ 11:25 きのこのマリネ参考に作ってみます‼️ お話しながらのやまももさんの動画楽しすぎて大好き❤ 暑さでぐったりしてる中の やまももさんのお声むちゃくちゃ元気もらえました‼️ 急なお天気の変動ですが体調にはお気を付けて🥺 今日も楽しい動画をありがとう御座いました🥰💕

[@user-jx5of6nl3p]

一人暮らし7年やっても料理の腕は上がらないし 計算もできない……笑 やまももちゃんの動画見てほんとセンスだなぁって感じてる。お嫁さんになって欲しい…(我女だが…

[@to.mo.3i]

嬉しくも悲しくもない時に見れるのが、やまももちゃんの、動画です

[@nasu0002]

豆腐はな、米炊いてない時に米がわりに食うからめっちゃ買ってしまうんだ。

[@kuuu3955]

ズッキーニ食べたくてスーパーに買いに行ったけど売れてなかった💦 さらに😂この動画見て食べたくなった🤤

[@user-fm6md3nr7m]

いつも健康的な食事をしてて凄い‼️ トマトは、けんこうのために最近食べるのにハマってます🎶美肌効果や老化を抑制したり、腸内環境を整えてくれたり、いい事づくし👍

[@user-os7kx9ng1d]

初一コメかもしれない嬉しい❤ ブイログ大好き〜

[@yamamomoda4]

ワッホーーイ！ありがとう🥰🫶🏻

[@user-qo1xo7io2s]

いつも見てます〜😊 おばさんだけど、独身の頃思い出して、1人暮らしの頃楽しかったなぁってやまももちゃんの動画見ると思ってしまいます😆😆

[@yamamomoda4]

うわああああ嬉しいです😭🫶🏻 ありがとうございます🥰1人を謳歌してます🫡笑

[@user-uw2uq9bi8c]

漢字は違えど同姓同名なので勝手に親近感持ってたけど伊勢志摩もよく来てたって聞いて尚のこと親近感高まってしまった

[@maaa7936]

やまももちゃんの考え方素敵です！ 私も自炊出来なくてとか色々病む事多いけど、加点方式に考え方変えてみます💪 そしたら、絶対いい事ありそう！✨ 簡単なのでも自炊出来たやまももちゃん偉い👏 自己満でも私も自炊頑張りまーす笑

[@user-lc8bd6lu3q]

大粒おかめ美味しいよね！！

[@user-hi1mw2ux1p]

こんにちは！お疲れ様です☺️ 動画、あげてくださりありがとうございます☺️！！ とても癒されます(*´꒳`*) わたしも一つしんどいことが起こるととことん落ち込むタイプなので、もはや加点方式でやっていかないと生きれないため、とても共感だらけです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡✨✨ 無理はしないでくださいね🍵

[@user-bq9uo5fp8k]

誕生日プレゼント郵送しました✨ 届くと良いなぁ～!!! 金欠で安いものしかあげれんけど😢

[@yamamomoda4]

気持ちだけで嬉しすぎるのよ！！😭😭💓 楽しみにしてるありがとう〜🥹🫶🏻🫶🏻

[@user-bq9uo5fp8k]

@@yamamomoda4 ランタンが入ってるプレゼントがうちのですー🥰 どういたしまして👍✨