የቆስጣ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች| ቆስጣ የሚሰጣችሁ ጥቅም| Health benefits of swiss chard| Swiss chard benefits

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ! youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@yenubayu1696]

እረጅም እድሜ ከጤና ጋር ፈጣሪ ይስጥህ

[@MuluMekonnen-ic3er]

እናመሰግናለን ጥሩ ማብራሪያ ነዉ የሰጠህን።

[@Zaid-s2l]

Ok Selam Wowo ❤❤❤thank you 👍🏻👍🏻👍🏻

[@healtheducation2]

selam thank u too🙏

[@elhandle-t4]

ዶክተር እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክ ጥሩ ጠቃሚ ትምህርት ነው🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ አመሰግናለሁ

[@YezinaWorku]

Doctor betam ameseginalhu eyetetekemikut new yalhu betam lewut ayichalhu

[@sisaykebede]

አመሰግናለሁ። ለመትከል ዝግጅት ላይ እያለሁ ሰለሰማሁት አብዝቼ እተክላለሁ። ደግሜ አመሰግናለሁ።

[@MartaAmanu]

አናመሰግናለን እዴሜ ይስጥሕ

[@LeilaShamil]

ቆስጣ ዉስጤ ነው.. ሰወደው.. ምስጋናዬ ከ ❤ ነው!! ❤🎉❤ እድሜና ጤና ይሥጥህ አቦ ሰላምህ ይብዛ!!! 💗🙏💗

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ በጣም🙏

[@muluembetrhinan7021]

እናመሰግናለን ዶክተር ❤

[@fantayegezahegn3563]

እናመሰግናለን❤

[@فوزيهتفرا]

🖊♻️♻️♻️🇪🇹🇸🇦🇪🇹🕊♻️♻️ሰላም ጤናይስጥልን ወድማችን እኳን ሰላም መጣህ ሰላም አድነትለሁላችንም አሏህ ይስጠን ለሰዉልጂ ሰላምነዉእና አሏህ ሁላችንንም ከክፉነገር ይጠብቀን እናም ለምታስተላልፍልን ትምህርት እጂግ ከልብእናመሰግናለን ሁለየም በጉጉትነዉ የምጠብቅህ እርጂም እድሜ ከጤናጋር አሏህ ይስጥህ ወድማችን ሁለየም አይለየን ሀሳብህ በርታ🇪🇹🖊🕊♻️

[@healtheducation2]

ሰላም እጅግ በጣም አመሠግናለሁ ፈጣሪ ይስጥልኝ🙏

[@feru22]

Thank you so much

[@meryemdawud1153]

እናመሰግናለን 🎉

[@healtheducation2]

ሰላም መሪም

[@jeannettealemayo9307]

❤❤❤❤❤

[@keenarabbi6222]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bruknigatu997]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dinosemr8141]

❤️💖🙏❤️💖

[@AbcDef-f8c]

Wawwww❤❤❤😂😂😂

[@romantaddesse3974]

❤️❤️❤️❤️👋👋👋

[@AbcDef-f8c]

.. ❤❤❤❤❤

[@almazaderaye9624]

ዶ/ር እግዚእብሄር እድሜና ጤና ይስጥህ ሁልግዜም ለጤናችን የሚጠቅምንን ስለምትንግረን በጣም አመስግናለሁ ቆስጣ እውንት ነው ብዙ ጥቅሞች አሉት በሀገራችን በጋሮአችን ተክለን እንደልብ ይምንጠቅምበት ነው በውጭ ላለነው ግን ትክክለኛ ስሙ በእንግልዝኛ ምንድን ነው እባክህን ንገረን ስዊዝ ቻርድ እሱን ይመስላል በጣም ውድ ነው እሱ ነወይ? ቅጠሉ አንዳንዱ ቀይ ነው ለማወቅ ስለፈለግሁ እባክህን ንገረኝ ሌላው ጥያቄዬ እስፒናችን ቆስጣ ጥቅማችው ይመሳሰላል ወይ? ተባርክልን::

[@healtheducation2]

ቆስጣ ማለት swiss chard ማለት ነው። spinach እና swiss chard/ቆስጣ ይለያያሉ እሺ!

[@almazaderaye9624]

@@healtheducation2 ዶ/ር እጅግ አመሰግናለሁ እግዚአብሄር በቅንነት እውቀትህን ስለምታክፍለን ብዙ እርድተህናል እምላክ ይርዳህ ይጠብቅህ ጥያቄዬ ተመልሶልኝል::

[@eteneshgebremariam4221]

እኔ ይህ ነው የሚስማማኝ፣ ያ ነገራችሁ ምን እንደምታደርጉ መጨረሻ ላይ አያችሁዋለሁ።ላይክና ሰብስክራይብ ለሚፈልግ ሁሉ አለሁ።

[@khadijakhadija3847]

❤❤❤

[@TseganeshBelay-p9p]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤