Рет қаралды 176,697
نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب الهَلَع. فما هي نوبات الهَلَع؟ وما الفرق بين اضطراب الهَلَع والقلق؟ ثم نتحدث عن أعراضه، وأسبابه، ومضاعفاته، وكيفيَّة التَّعامُل معه وعلاجه.
#وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النَّفسي د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي
------------------
0:00 البرومو
0:57 البداية.
1:19ما الفرق بين القلق والهَلَع؟
3:20هل الهَلَع أطولُ في مدَّته وشِدَّته من القلق؟
21:56هل مَن لديه فكرة وسواسيَّة أكثر عُرْضة للإصابة بالهَلَع؟
23:08هل لدى اضطراب الهَلَع عدد معين في تكراره لإثبات كون المريض مُصابًا بنوبة اضطرابيَّة؟
25:02ماذا يجب أن يفعل المريض عند حدوث النَّوبة؟ وكيف يجب على الآخر التَّصرُّف؟
28:36لماذا لا تخدع جسدَك بزيادة الحركة؟
31:37ماذا يحدث إذا لم يُعالَج اضطراب الهَلَع؟
35:25كيف يجب أن يكون تصرُّف العائلة أو الأصدقاء مع مريض الهَلَع أثناءَ النَّوبة؟
38:48هل يمكن أن يُعطَى المريضُ دواءً إرضائيًّا؟
45:50هل هناك فرق بين الهَلَع دون سبب أو الهَلَع ما بعد صدمةٍ ما؟
49:35الختام
--------------
أبل بودكاست
apple.co/3R0LzJX
ساوند كلاود
bit.ly/3Cm20wl
--------------
نسعدُ بمتابعتكم عَبر المنصات:
تويتر:
/ khotwaah
اليوتيوب
/ @khotwah
فيسبوك:
/ khotwaah
انستاجرام:
/ khotwah_khotwah
تلجرام:
t.me/khotwaah
لينكدان:
/ khotwah
بينترست:
/ _created
سوندكلاود:
/ khotwah
ابل بودكاست:
podcasts.apple.com/tr/channel...
سناب شات:
/ khotwah
تيكتوك:
/ khotwaah
الاشتراك بخدمة واتساب:
wa.me/message/P6UDOZZX45ABP1
البريد الالكتروني:
info@khotwah.net
موقعنا الرسمي:
www.khotwah.net
___
ولمتابعة المَزيد حول نمط الحياة الصحية؛ نتشرف بمتابعتكم لـ || نمط الحياة || ✨
عَبر المنصات:
تويتر:
/ namat_alhayat
فيسبوك:
/ namatalhayat
إنستقرام:
/ namat_alhayat
قناة التلجرام:
t.me/namatalhayat1