[Altyazılı] The Ultimate Kebab Experience in Just 20 Minutes! | Quickie Bowls E2

Yemek.com presents another episode of "Quickie Bowls" in which Chef Yasemin slows down the space-time and prepares practical, nutritious, and delicious meals in under 20 minutes!
As you already know, she'd previously made a "meatless protein bowl" that you loved. This week, you are invited to a one-person feast of healthy and delicious kebab.
Take out your chronometers. The kebab bowl recipe is on with all tips and tricks included!
Ingredients
For the cauliflower rice:
2 tbs of olive oil (or other vegetable oil of your choice)
1/2 of one red pepper (chopped)
1/2 of one green pepper (chopped)
1/2 of a small head of cauliflower (roughly blended)
3 tbs of tomato puree
1 clove of garlic (thinly diced)
1 tsp of salt
1 tsp of thyme
For the meatballs with veggies on sticks:
100 grams of low-fat ham mince
1/2 of one small head of onion
1/2 of one red pepper
1 green chili pepper (chopped)
1 tbs (or more) breadcrumbs
1/2 of one egg
1/2 tsp of salt
1/2 tsp of pepper
1/2 tsp of cumin powder
1/2 tsp of paprika powder
For the hummus with cumin:
200 ml of boiled chickpeas
50 ml of the can water
2 tbs of tahini
1 tbs of lemon juice
1/2 tsp of cumin
1/2 tsp of salt
For the olive salad:
4-5 grilled olives (cut in half)
3 cherry tomatoes (cut in half)
1 small cucumber (diced)
2 tsp of lemon juice
1 tbs of olive oil
For written recipe; yemek.com/tarif/sebzeli-kebap...
Subscribe for new videos from Yemek.com: bit.ly/1MH0ZfU
Visit our website: www.yemek.com
To access all the recipes of Chef Yasemin:
yemek.com/profil/yasemingursu...
To access all the recipes of Chef Ferhat:
yemek.com/profil/ferhatbora/
SOCIAL MEDIA ACCOUNTS
• Instagram: / yemekcom
• Facebook: / yemekcomm
• Twitter: / yemekcom
• Tiktok: / yemek.com
Check out our sponsor Vestel's (Turkish home and professional appliances manufacturing company) products that are used in Yemek.com kitchen:
Vestel Refrigerator: bit.ly/37job4E
Vestel Built-in Dishwasher: bit.ly/37sqO4s
Vestel Built-in Stove: bit.ly/2jwAcLK
Vestel Built-in Oven: bit.ly/37lq4Ok
Vestel Microwave Oven: bit.ly/2AqZM11
Vestel Turkish Coffee Machine: bit.ly/2Q9MfiA
Vestel Fresh Coffee Machine: bit.ly/2XRUzZa
Check out the super creative team painted the colorful mural of Yemek.com's new studio: / boya.banada
#quickiebowls #vegetablekebabbowl #yemekcom

[@tugcetras3327]

Kebabı denedim enfes oldu, şişe dizmediğim kısmı da köfte yapıp fırında pişirdim o da enfes oldu ölçüler tam geldi, teşekkürler 😇

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık!

[@saat19.054]

000÷

[@caysoncooper8420]

InstaBlaster.

[@beyzaarac5612]

biz öğrencilerin sabah derslerinde yapabileceği doyurucu pratik kahvaltı kasesiiiii bekliyoruuuzzz :(

[@borayazcoglu3484]

Etsiz güzel bir sebzeli bowl olabilir mi sonraki tarif? (Et ürünleri için kahramanı olmasa da füme etler kullanılabilir) Elinize sağlık.

[@fatmanurbirkinyldz5544]

Sağlıklı “altın günü” tabağı olabilir belki 🤗🤗

[@betul9681]

Bence bir sonraki tarif TAVUKLU BOWL olsun. AŞIRII KEYİF ALIYORUM İZLERKEN YASEMİN ŞEFİM

[@yemekcom]

İlk bölümü kaçıranları, bu videoyu izledikten sonra hemen böyle alalım 👉 kzbin.info/www/bejne/poLSipKMmsxsZqc

[@beyzaugurlu7430]

Hazır diyete başlamışken sizinde bu tarz tarifler paylaşmanız o kadar güzel bir tesadüf ki ve de mutluluk verici kesinlikle deneyeceğim özellikle karnabahardan olan pilavı ❤❤

[@fam.ozaydn5962]

bence de bu şekilde videolar harika oluyor yasemin chef hele ki çalışan kadınlar için. Üstelik bu bayağı misafir menüsü de olur

[@medine8252]

Kesinliklee

[@osmanbilgi8094]

Candida diyetinede uygun süper bi tarif elinize emeğinize sağlık

[@ze-de]

her besin grubundan en sağlıklı versiyonlarla o kadar pratik ve güzel bir tabak hazırlamışsınız ki bayıldım. bu konsept bitmesin çok uzun sürsün nolur, lütfen... diyet yapan ya da sağlıklı beslenmeye alışmaya çalışan insanlar için harika tarifler oluyor bunlar, kesinlikle devamı gelsin

[@suveybesahin5694]

Önceki videodaki tarifleri denemiştim geçen hafta evdekiler bayıldı. Bu hafta da bunu deneyeceğim inşallah. Lütfen serinin devamı gelsin. Çok pratik, uygun ve lezzetli oluyor🌸

[@beyzabaltac3000]

Sizin 15 dk da yaptığınız şeyi ben 1 saatte yapıyorum. Her şey dökülüyor onları toplarken birşeyler yanıyor baştan başlıyorum😂😂 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@beyzabaltac3000]

@sinan tekin teşekkür ederim ☺️☺️

[@canaydn808]

@sinan tekin yemekle ne kadar ilgilisiniz böyle Sinan bey

[@didemtosun.]

Sonra da bu tarifi denedim, evde karnıbahar yoktu o nedenle kebap kısmını denedim ben de. O nedir öyle şefim? 😍 Gerçekten tam bir kebaptı yediğim. Ben yapmasam cidden inanmazdım evde bu kadar kolay yapıldığına. Üstelik evde ızgara tava yok, ocak üstü tost makinası var, onda yaptım müthiş oldu, müthiş. 🤩🤩🤩

[@busealtiparmak7826]

Yasemin Şef ile Ferhat Şef’in karşılaştığı oyunlar şöyle bir sıkıntı var ;sürekli aynı damak zevkine sahip , aynı 3 jüri oylandığı İçin biraz haksızlık olmaya başladı. Yasemin şef gerçekten çok başarılı, böyle videolarını özledik.

[@Sena-uw4yj]

Evettt random kisiler de alınsa vs hos olur bence sonucta damak tadı yani bu nesnel bi güzellik yok zaten

[@sibelllsibell539]

Baya iyi yaaa👌ellerine sağlık Yasemin şefimiz🌺🤷‍♀️

[@sineme5923]

Yasemin şefim balıklar için yaratıcılığınıza ihtiyacımız var. Yağ veya fırın haricinde aklıma hiçbir türevi gelmiyor tekrara düştüm. Nacizane bir ricamdır 🙏🏻🙃

[@poauzumaki8789]

yasemin şef’in anlatışı ve dinginliği terapi gibi geldi bugün, ilk fırsatta da tarifi deneyeceğim!

[@x2653]

bir sonraki tabak bir öğlen yemeği menüsü olabilir sabah ve akşam genelde bilinen şeyler yapıyoruz da öğlen bi kalıyoruz ne yapsak diye

[@seric3381]

Haftalik yemek planlama videolari keske her ikinci hafta gelse 👍

[@hazaltetik7107]

Pandemi sürecinde evde oturduğumuz ama bir yandan da yaza yaklaştığımız günlerde tam da böyle tariflere ihtiyacımız var: sağlıklı, pratik ama bir yandan da benim gibi güzel yemek yemeye düşkün olanlara hitap eden lezzetli ve iştah açıcı... Lütfen daha çok gelsin 💖

[@ismailunal3715]

İzlediğim en iyi bölümlerden biriydi. Biberli sebzeli kebabı mutlaka deneyeceğim. Bu tariflerle eşimi şaşırtacağıma inanıyorum.

[@sevdaakgunn]

Bu tarifleri izlemek çok keyifli kesinlikle devam etmeli. Pratik ve sebze ağırlıklı tabaklar görmeyi çok isterim♥️

[@neslihansenturk7535]

tavuklu bowl olabilir diyet yemekler gelirse harika olur :) ellerine sağlık yasemin şefim :D

[@nnkk7428]

Karnabahar pilavını bayıldım ❤️ eşim karnabahar yemez ama o bile yedi. Kesin deneyin 👍🏻

[@kubray]

Tam bir misafir menüsü olmuş 🤤 Ellerinize sağlık 💚💚💚 bir sonraki tabak kahvaltı tabağı olabilir 🥣

[@nefistatlarduragi]

Ellerinize emeğinize sağlık muhteşem görünüyor 💯💞

[@pervinkeser8680]

Cok iyi fikir. Karnabahar kisirini çok severim ve yaparim. Normal kisiri ise hic sevmem. Mideme oturur o bulgur. Tesekkurler❤❤❤👏

[@deniz7625]

Hepsine bayıldım ama karnabaharlı pilav EF SA NE! Aşırı hızlıca yapılabilen lezzetli bir fikir. Pilav tadında bi salata gibi, diyetteyken ani açlık krizlerinde yapıp yapıp yerim ben bunu.

[@canaydn808]

Karnabahar kendi kokusunu vermiyor mu ?

[@deniz7625]

@@canaydn808 bilmiyorum ben karnabaharı çok sevdiğim için veriyorsa da ben fark etmemiş olabilirim. aslında bulgur pilavına benzemiyor tadı farklı ama lezzetli yine de ben beğendim

[@canaydn808]

@@deniz7625 teşekkür ederim

[@deniz7625]

@@canaydn808 rica ederim ne demek :)

[@banuca100]

Pilav tadında salata yani biz ona kısır diyoruz 🙂 ben de işte o kısır versiyonunu çiğden rondodan geçirip yapıyorum harika oluyor ama madem efsane pilavı da kesinlikle deneyeceğim 👍🙂

[@hz8084]

Bu formatta tatlı da gelsinn lütfennn

[@elifyavuz5781]

Yaşasın yeni video❤ Şahanesiniz 😍 Tarifleri mutlaka deneyeceğim

[@sumeyyesacak4593]

Karnıbahar pilavı efsane gözüküyor. Ayrıca bir sonraki tabak atıştırma tabağı gibi olsun. Hem sağlıklı hem lezzetli atıştırmalar.

[@setenayelifbozkurt2975]

Düşük kalorili yağsız diyet bowl gelsin

[@kubrakaraduman7875]

Çok güzel görünüyo şefim eline saglık mutlaka denicegim

[@sedayalcinkaya3435]

ellerinize sağlık Yasemin Hanım. sizi çok seviyoruz muhteşem br yemek hemmen deneyeceğim

[@arzuertugrul5302]

Denedim mükemmel oldu bu serinin devaminin devam etmesi dileğiyle

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık!

[@gunseliolcer5005]

Yasemin şefim harikasınız..muhteşem oldu🤩✌🏼👩🏼‍🍳

[@zeynebunal3171]

Elinize sağlık. Sağlıklı ve pratik olmuş. Ben çok beğendim ☺️

[@zeynepkarakaya8135]

yine harikulade tarifler ellerinize sağlık

[@neslihanzeynep4586]

Geçen haftakini yaptım çok güzel oldu valla bi tarif daha kazandım teşekkürler, bunu da deneyeceğim☺️

[@ebruyakar9035]

O kadar özenli o kadar kaliteli videolar çekiyorsunuz ki vallahi bravo 👏🏻 Umarım daha da çok izlenirsiniz daha da çok 😇

[@damlaada8356]

Hepsi tam bana göre. Harika gözüküyor. Diyet yemeği bile olabilir. Ellerinize sağlık.

[@yesimagil2206]

Ellerinize sağlık çok güzel fikirler oluyor, çok güzel görünüyor. 🎉

[@turkanella]

Böyle menüler daha fazla gelsin! Muhteşem olmuş😍

[@Chi-for-4]

Ellerinize sağlık.

[@beyazzambak1584]

Harika oldu ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık 🌷

[@blackcat9955]

Yasemin şefim sayende spor yaparken hem gözümü hemde midemi doyuracak tarif vermişsin. Çooooook teşekkürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️. Ramazan gelmeden şekle girmek şart ama mideyi küçültmekte cabası 😉👍🏻👍🏻👍🏻

[@busratas6962]

Elinize sağlık çok lezzetli görünüyor kesinlikle denerim

[@aytulagan552]

ŞAHANE OLMUŞ ELİNİZE SAĞLIK

[@bberfuu]

Bowl tarifleri çok lezzetli gözüküyor ve pratik 👌 devamını bekliyoruz süpersiniz

[@esraer4997]

Ellerinize saglik

[@cemiletaylan9111]

Harika olmuş ellerine sağlık Yasemin şef 👩‍🍳👍👍🧿🧿❤️❤️🙏

[@tolgacakar6561]

Bowllar Asya mutfağında çok yaygın, diğer videoya Asya esintili bir bowl gelse çok tatlı olur. :))

[@eslemhafsa6171]

Harika oldu nefis görünüyor ellerine sağlık Yasemin sefim😊😋

[@ayselll]

Ellerine kollarına saglik... Çok güzel gayet kolay bir menü ben bile yaparım yarim saatte 🙂

[@fatmasarmisak6351]

Harika gözüküyor ellerinize sağlık

[@yemekcom]

Çok teşekkür ederiz Fatma Hanım 💞

[@senanuryldz4693]

Kanalınız sayesinde yemek yapmaya başladım 💖💖

[@ayseguls5358]

Ellerinize sağlık bayıldım . Bu bowl yapmaya devam bence çok güzel . Enginar mevsimi onunla ilgili olabilir.

[@sedefcelikten5146]

Geçenki zerdeçallı mantarlı pilava bayıldıım bunlarıda denicem keskinlikle elineee sağlık 😍

[@Zzeynep11]

Bunu yaparken çok heyecanlandim! 💗Eline sağlık, teşekkurler

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık!

[@aycahanbulut3282]

Eline saglik🙏🙏

[@esmanurkeskin7871]

Ayy çok güzel yasemin şef çok tatlısın

[@Mai-nx9gg]

Daha fazla bowl tabağı gelsinnn ❤️❤️

[@gizemulu4309]

Bu seriye bayıldım karnabahar pilavını kesin deniyorum bu hafta😄❤️

[@erdemylm4871]

O karnabahardan pilav elbette denenecek evde👍... Bir de, sanki şu "Etsiz Proteinli Bowl" devamları gelse, hatta seri olsa, çok iyi olur gibi.

[@Elif-fv8ug]

Kahvaltı için de böyle bir alternatif dolu bowl gelir mii🙏🏻🤌🏻

[@illeattillidie]

Daha çok bowl tarifi gelsin!!!!! 🤌🏻

[@oywaitforitku]

BU KANAL 1 MİLYON OLSUN ARTIK!!!

[@asumandemirhan7405]

Karnabahar sevmeyen biri olarak karnabahar pilavı hoş gözüktü denemeliyim :)

[@ayseiremdogan8224]

Serinin devamı gelsin kesinlikle 🤗🤗

[@huriyeaslan2878]

kesinlikle denicem👍🏻

[@sidesertkaya2895]

Sağlıklı Bowl tarifleri gelsin 🙏🙏😊😊

[@zeynoluu__]

Yasemin şefin tabak sunumları bı ayrı güzel geliyor bana ya 😍 birdaki konsept lazanya olsun 🙏🏻🙏🏻💐

[@senayldzl5829]

Karnabahar pilavını belki severim diye denemiştim çat kapı zamanı. Karnabahar sevmeyem biri olarak yedim ancak çok sevememiştim. Ama fikri çok hoşuma gitmişti.

[@banuca100]

Kısır seviyorsanız, çiğ olarak robottan çekip aynı kısır malzemeleriyle yaparsanız beğenirsiz diye düşünüyorum, yalnız sıvı malzemeler daha dikkatli konmalı çünkü bulgur gibi içine çekmiyor yani sıvı içinde de yüzmesin 🙂

[@nicegamze0]

Böyle bol sağlıklı olsun

[@ekremkok3053]

Demek ki bugün yasemin şefin tarifi ile doyacağız :)

[@fatmazehra17]

Yasemin şefim harikasın 👏

[@rodello9719]

Bu serinin devamı gelsin.

[@CicekEsedovavlog]

NUŞ OLSUN SİZE😍🤗

[@sevimkarakuzu3500]

Ketojenik beslenenler için de bir bowl gelir mi acaba?

[@beyzabaltac3000]

Oh eminim çok güzeldirrr

[@nabukadnezar2936]

Sağlıklı tatlı bowl gelsinn

Aşil tendonuna sağlık şefim güzel yaptın

[@omerozdemir2239]

Nolur buseri bitmesin hep devam etsin

[@ukryln1169]

Çok guzel gorunuyor. Elinize saglik. Rica etsem vegan burger yapar misiniz?

[@bahar8911]

Yerfıstıklı sos gelsiiin

[@pastacdunyas3822]

HARİKA OLDULAR

[@gayeguccan9484]

AŞIRI İYİ❤

[@gremlinmurphy4823]

Aferin cici kiz.

[@huriyeaslan2878]

bu kebabı yaptım bugün fırında.harika oldu👍🏻

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık!

[@DeryaKCogal]

Kesinlikle deniycem. Biraz daha buzlukda saklanacak yemekler hazirlar misiniz?

[@poauzumaki8789]

YİNE BİR BOWL?! çokk güzel devamını bekliyoruz🤌🏻🥲🥲

[@sinemyalcin2908]

kahvaltılık bowl gelsinnn

[@tugbasunduzurkay1504]

Hamile hamile izledim coook canım çekti. Yasemin şefim bana da yapsana 😋

[@fatmabernacapar43]

Bu sekilde diyete uygun tabaklar devam edebilir mi vede kalorilerini yazsanız harika olurrr

[@ahmetfaruk7761]

fukara bowl bekliyoruz :)

[@cemilarslan3593]

Yasemin sefim yine döktürmüş

[@ipektugcevural7559]

Noluuuurrr nolurrr diyet tarifleri düzenli olarak atın devam edinnn şefimm

[@ipekayhan6551]

Mükemmeeel içeriiiik 🧸

[@yemekcom]

Çok teşekkürler İpek Hanım!

[@kendimefransiz9542]

Tab 2 hemen geldi yasemin şefimi görünce

[@hamzaguzel]

geldik bildirime