영양제의 절대 진리. 기본부터 챙겨야 하는 이유.

[@drjino]

밴드에 가입하셔서 더 많은 정보들과 혜택들을 챙겨보시길 바랍니다.😊 네이버 밴드 링크 band.us/@drjino 네이버 밴드 검색 "닥터지노" 검색 후 "닥터지노 병원탈출" 가입신청 🎉네이버 밴드를 통한 각종 혜택 1. 공동구매 특별한 가격으로 Jino's Pick을 만날 수 있게 됩니다. 2. 이벤트 안내 네이버 밴드 가족들만을 위한 각종 이벤트 안내를 드립니다. 다른 어느곳에서는 못받을 혜택! 3. 건강정보 알짜배기 건강정보들만 쏙쏙 뽑아드립니다.

[@ColdHeadWarmHeart]

귀한 정보 제공으로만 마치셨으면 너무 감동있고 소중하고 중요한 정보였을텐데, 비즈니스, 판매로 귀결되면 정보 제시 측면에서 옳은 정보임에도 완전히 신뢰하기가 오히려 어려워지는것 같아서 안타까워요.

[@pentahealbeauty8367]

@@ColdHeadWarmHeart 문제를 얘기하고 솔루션을 안 주면 뭐라 하고 솔루션을 쉽게 알려줘도 뭐라 하고 어느 장단에 맞추는 것이 더 청취자와 환자를 위한 길일까요? 제 개인적인 생각은 후자가 맞다고 봅니다. 방송 듣고 흡수 안 되는 영양제 사서 먹는 분의 시간과 비용을 아낄 수 있으니까요

[@Yeppi-pt4ce]

완전 최고설명입니다^^

[@yslee3698]

귀에 쏙쏙 들어옵니다 👍👍👍

[@이영규-b8b]

넘 넘 넘 넘 감사 감사 감사 합니다~~~~

[@핏츠-w2v]

좋은영상 감사합니다

[@grace-zs6kt]

감사합니다❤

[@DuckPretty]

유익한 정보 감사합니다

[@jihyunpark1653]

이런 펀더멘탈한 영상 너무 좋아요😊

[@비타민씨-z9i]

잘들었습니다. 감사합니다

[@sunkyoungjang8853]

원장님 정말 감사합니다

[@haharlm]

감사합니다.

[@황금알깡패요정다솜이]

정말 쉽게 들을수없는 귀한 정보 감사합니다 새해 복많이 받으시고 행운이 함께 하시길 기원합니다

[@drjino]

건강하세요. 몸 마음 정신의 최대치를 경험해보세요

[@박경숙-l9d3v]

좋은정보 감사합니다. 근데 염색은 검정이 더잘어울리시네요. 아파보여에😂

[@박경숙-l9d3v]

외국인 같아에

[@user-ju123]

오랜만에 뵈니 건강관리 넘 잘하셨나봐요.피부가 반짝반짝 해요.

[@RHS-p3g]

열심히 드셔서 그런지 피부가 탄탄해보이네요

[@yonheejee]

❤❤❤

[@user-ge3ju2ls9f]

💥 비타 C. B. 오메가3 가장 기본적인 영양제임ㆍ 오메가 3. 1알씩 복용했었는데 선생님 말씀듣고 하루 3알! 소변색깔이 더 맑아졌네요~* 이렇게 귀중한 의학정보를 그냥.... 알게해주시는 *닥터지노님* 감사드립니다.

[@drjino]

하루 3알 너무 잘 하셨습니다. 그 미묘한 차이가 하루하루 쌓여 건강과 수명에 큰 차이를 가져옵니다

[@whtjs8069]

감사합니다!

[@drjino]

이대로만 하셔도 정말 많이 병들이 예방 되고 활기찬 삶을 살 수 있습니다

[@부질없다-u7m]

요오드는 꾸준히 먹는데 이벤트타고 오늘 주문했어요 할인 늘 해서 많이 많이 알려졌으면 좋겠습니다~ 몇년째 요오드는 섭취 중입니다😂

[@drjino]

요즘 시대에 요오드가 필수 미네랄이 되어 버린 이유를 컨텐츠로 다뤄보겠습니다.

[@모란-d9l]

다리에 청색물감을 말끔히 지워냈어요 새파란손가락 시렵고 저린 칼날도 지워지겠지요😍

[@박열-m2e]

점점 젊어지시는거 같아요😅

[@drjino]

감사합니다 🤭 기능의학과 자기 관리 덕분 아닐까요

[@태은래티]

핵심적인 내용 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.👍👍👍 오메가3 대신 레시틴 복용은 어떤가요?? 개인적으로 레시틴 먹으면 눈도 촉촉해지고 체지방도 감소하는 것 같고요. 기회되시면 레시틴에 대한 영상도 만들어주시면 감사하겠습니다~~.^^

[@pentahealbeauty8367]

옙^^

[@drjino]

리포조말 C 를 드시면 C+ 레시틴입니다.

[@태은래티]

@@drjino 아하~~!! 좋은 정보 감사합니다!!^^

[@serinachoi302]

감사합니다 소식하는 저는 영양제 하루도 … 헌대, 영양제가 지금의 건강을 지탱해주고있습니다! 오매가 3 를 1알만 먹었는데.. 2 알로~~

[@한삐리]

선생님 덕분에 비타민씨하고 요오드 먹기 시작했습니다 발목에 모세혈관염 자반증이 생겼어요 염증과 미세혈관이 좋아질까요? 병원에선 치료가 안된다하네요

[@감사-w3m]

당뇨환자는 약성분에 혈관확장제가들어가있어서 오메가3 먹으면 피가물거진다고 먹지말라고하네요 먹는게좋을까요?

[@pentahealbeauty8367]

혈관 확장제는 오메가 3와 상관이 없고 혈전제를 과다 하게 드시면 오메가 3 용량을 조율 해야 할 수 있는데 혈전제도 영양소 결핍을 일으키니 혈전제를 최소화 하고 오메가 3를 충분히 드시는 쪽이 더 건강합니다

[@gloriainsookkim387]

어멘 .할레루야 ❤❤

[@김현숙-r1k2m]

비타민c.b.글로타지온 오메가3

[@hannachoi1143]

Vc Vb omega 3

[@코코-d5j]

구독하면서 유익한 정보를 잘 보고 듣고 있습니다. 전 비타민 c와 D,실버 센트륨을 먹고있는데 영상을 보니 제대로 섭취하지 않은것 같네요. 비타민D는 기본,필수영양제에 안들어 가나봅니다.

[@drjino]

D도 어부 말고는 다 결핍입니다. 농부도 결핍입니다. 4가지라 하면 D포함, 3가지라 하면 C, B, 오메가3 입니다

[@블루스카이-m5o]

선생님 도움되는 영양제 정보 감사합니다 정말 궁금한 점이있어 문의드립니다 비타민b군중에 엽산과 B12가 포함되어있는데 전립선암환자는 엽산과 B 12를 복용할 경우 전립선암이 재발되거나 전이가 된다는 논문이 있던데 정확한 사실을 알고싶고 그럼에도 전립선암환자가 비타민B군 복용해도 되는지 꼭 답변 부탁드립니다.

[@pentahealbeauty8367]

엽산과 B12가 없으면 암 일으키는 독소 해독이 안 되고 암이 더 잘 발생합니다. B군을 잘 복용한 분들이 전립선 비대 증에서 전립선 크기도 더 잘 줄어듭니다

[@오즈에나무꾼]

압타민 안약은 언제 구입가능할까요? 압타민 구매복용중인데 직구, 리포조말 등과 너무 다릅니다. .일단 눈이 맑아졌는데 안약 사용해보고 싶어요. .

[@pentahealbeauty8367]

만들어야 합니다. 아직은 좀 기다리셔야 합니다. 여러가지 영양소 베이스의 안약을 만들수 있는데요. 일반 의약품으로 나와야 해서 50억이 최소 들어갑니다

[@pentahealbeauty8367]

임상 하면 알려드리겠습니다

[@오즈에나무꾼]

포도막염으로 시작한 녹내장환자입니다. . 백내장수술은 불가입니다. 눈이 맑아진건 제겐 말로표현하기 어려운. . 현상? 입니다. 조금과장하면 기적이죠

[@김규리-e8q]

닥터지노 리포조말씨 1컵이면 비타민씨 몇밀리 입니까

[@drjino]

한 컵에 50ml =1.67g, 체내 농도는 수용성 비타민 C의 8배= 13.36g , 8-10시간 지속 된다. 50ml씩 하루 2컵을 먹으면 26.72g를 복용하는 것이니 수용성으로는 만들 수없는 체내 농도, 링거를 매일 맞는 거나 마찬가지 입니다.

[@최문주-e8b]

선생님!! 엔엠 760을 비타민b군 대체제로 먹고 잇는데.. b군을 따로 챙겨 먹어야 되는지 답변부탁드립니다🙏

[@drjino]

리아지브가 B3 라서 미토콘 드리아 대사 를 활발하게 하는 것을 도와주나 활성형 B군을 대체 할 수는 없습니다. 따로 드시는 것이 맞습니다. 리아지브는 미토콘드리아 에너지 부스터+ 항노화라고 생각하시면 되십니다.

[@최문주-e8b]

@drjino 답변감사합니다;)

[@별-p9u]

선생님 오메가3 하루 4알 드신다고 했는데 몇그람 용량인가요^^

[@drjino]

초임계 RTG 오메가 3 4알의 EPA , DHA 합이 2g 좀 넘습니다.

[@H_-yq2pm]

지노 형님 정보 감사합니다 형님 영상보고 오메가3 먹어볼려고 합니다 그런데 제가 심실 심방 조기수축이 약하게 있는데 오메가3와 더불어 더 챙겨먹으면 도움되는 영양제는 뭐가 있을까요?

[@drjino]

부정맥이 있으시면 EPA, DHA 합이 4g 넘지 않고 2g 정도 드시면 심혈관 질환 및 전신 건강에 도움이 되구요 카르니틴, 코엔자임 Q10, 에이펙셀 나노 칼슘( 칼슘왕, 본킹), nm760(리아지브)가 제일 도움이 많이 됩니다.

[@pull_33]

간이식한지 1년 반정도 된 환자는 오메가3, 비타민c 어느정도가 적당할까요?

[@drjino]

C는 4g이내 오메가 3(EPA+DHA 합)는 3g이내

[@pull_33]

@drjino 아 감사합니다! 밴드에 가입되어있는데 거기서 어떤 제품을 먹으면 좋은지 여쭤봐야겠네요

[@ydh1414]

아스피린 플라빅스 복용중 인데 같이 먹어도 되나요

[@drjino]

환자분들 상태에 따라 다르나 혈전제가 B 군 체내 수치도 저하 시켜서, 최대한 혈전제를 줄이고 오메가 3를 복용하게 하는 쪽으로 가이드 합니다. 혈전제가 없어서 혈관 경색이 온 것도 아닙니다, 최소한으로만 쓰고 혈관이 막히지 않는 몸으로 만드는 게 핵심입니다.

[@silverchang-pz8eq]

압타민C 한 알 복용 후, 복부팽만감이 심해 무서워서 압타민C를 중단했습니다. 혹시 지금 판매되고 있는 압타민C에 들어 있는 부재료 때문일까요? 복부팽만만 없으면 계속 복용하려고 합니다. 꼭 답변 부탁드립니다. 감사합니다~

[@drjino]

캔디류로 나온 요즘 압타민 C에 효과를 못 보거나 부작용으로 붓거나 하는 분들이 꽤 있습니다. 당이 압타민 C에 비해 수백배 들어 있는 것도 문제 중 하나입니다. 참을 만 하시면 몇 일 한 알 씩만 드셔보시고 정 힘드시면 개별인정형 압타민 C는 부작용이 없으니 출시하면 드셔보세요. 부작용이 없습니다.

[@silverchang-pz8eq]

언제쯤 출시 될까요? 상반기에는 출시 될까요? 부작용 없는 압타민C로 꼭 출시해 주세요...너무 기다립니다...

[@권영모-d8c]

과일 비타민c동시복용가능한가요

[@pentahealbeauty8367]

동시 복용 가능하지만 당과 C가 함께 있으면 세포는 당을 먼저 흡수합니다. 당뇨 환자분들이 더 많은 C 를 복용하셔야 하는 이유이기도 하구요 지금 나온 캔디류 압타민 C가 C 보다 당이 몇 백배 높아서 효과가 떨어지는 이유이기도 합니다

[@jkeagle8349]

영양제중 가장 빠를게 효과를 느낄수 있는것 체험 프로폴리스( Now food사) 알레르기로 실내에서 마스크 봉안안경. 그래도 콧물 기침에😢😢😢 이프로폴리스를 먹고나서 어는샌가 이알러지가 사라졌네요. 그래서 프로폴리스 비타민 c 마그네슘만먹습니다. 마그네슘도 빠른효과 잠잘자게 되었네요. 나이들어 잠자기 힘들었는데. 추천--- sports research사 또는 캘리포니아 골드사는 첨가물이 두종류 modified cellulose and magnesium stearate뿐입니다. 가격도 아주 저렴. 프로폴리스 비타민c 마그네슘만드세요. 많은영양제 신장 작살납니다. 이분처럼 많은것을 장기간 먹으면 신장투석😂😂😂 암보다 무섭습니다.

[@김현숙-r1k2m]

B12활성 판토텐산 ㅡ엽산 오메가3 ㅡ부족 하면 늙는다 심근경색 영양제 필수영양제

[@drjino]

프로폴리스도 좋지만 허브종류로 분류하고 3가지 기초 위에 복용하는 게 원칙입니다. 마그네슘은 가장 많은 일을 하는 미네랄이라 필요한 분들은 복용하는 게 좋구요. 오메가 3와 활성형 B군 없이 건강한 혈관을 유지 할 수 없으니 가장 미세한 혈관이 있는 신장이 3가지 기초 영양제 없이는 건강할 수가 없습니다. 아시는 것과 반대입니다.

[@hyang1980]

시원하고 명료한 말씀감사합니다. 뇌경색으로 아스피린과 스타틴약복용중인데요. 오메가3복용해도 될까요? 아스피린스타틴약 부작용때문에 끊고싶지만 재발우려때문에 이러지도저러지도 못하고있어요ㅡㅜㅠ

[@drjino]

아스피린과 스타틴이 부족해서 뇌경색이 온 것이 아닙니다. 사람마다 다르나 식이 조절, 규칙적 운동, 스트레스 관리, 수면 관리가 되는 분들은 두 가지 약을 최소화 하거나 중단하고 오메가 3 복용, 호모시스테인 관리, 인슐린 저항성 관리를 하면 더 건강해지십니다.

[@손지아-e5s]

오메가 3먹으면 소화가 안돼요. 속이 꽉 막혀서 안움직여요. 오메가3 소화 못하는 사람이 10명중 한두명은 있다는 논문 본적 있는데 이러면 못먹는거겠죠?

[@drjino]

닥터지노 초임계 rTG 3 오메가-3의 경우 초임계 방식으로 정제되어, 일반 rTG 오메가-3보다 고순도이며 소화가 잘 되는 특징이 있을 가능성이 큽니다.만약 오메가-3 섭취 후 소화 불량을 겪으신다면 초임계 rTG 오메가-3로 변경하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 앂어서 먹어도 안 비리고 오메가 3 못 드시던 분들도 잘 드십니다. 필수 지방산이라 건강에 필수적이니 시도해보세요.

[@슈퍼거북-n3b]

오메가3 하루 500그람짜리도 두 알씩 먹어야 좋나요?

[@pentahealbeauty8367]

EPA DHA 합이 1g이 되는 것이 좋습니다. 500mg이면 4알은 최소 드셔야 합니다

[@pentahealbeauty8367]

EPA DHA 합이 하루 2g 되게 드시는 게 좋습니다

[@슈퍼거북-n3b]

아 꽤 많이 먹어야 효과를 보나봐요 와.. 답변 감사합니다

[@김정옥-m6p5q]

대게의사분들영양제 먹는거 이상하게싫어하든데~병원갈일줄어들까봐그러나봄~~

[@drjino]

올바르게 영양제만 꾸준히 잘 먹고 자기 관리 잘 하면 많은 병을 예방할 수 있습니다. 병에 걸리면 왜 걸렸는지, 용종을 땠으면 왜 생겼는지, 암 수술을 했으면 암이 왜 생겼는지 알려주지 않는데 어떻게 병원에 의지해서 건강을 기대할 수 있겠습니까

[@허브큐]

국내 비타민b군을 판매하는 제품중에서 엽산을 활성형으로 판매하는 회사가 있는지 궁금하네요. 해외직구제품은 그게 표시되는데 국내제품은 그걸 표시한 걸 한번도 못봤거든요.

[@avolover498]

닥터지노몰에 액티폴 플러스라고 활성형엽산 있습니다. Quatrefolic 이더라구요~

[@zoayo007township6]

왜 개를 묶어놓고 때릴까..? 악랄한 테스트..😡

[@오별-o8z]

정신병을 vt B로 치료했다는 서양의사가있는데 정신병에는어떤 영양소가 도움이 될수있을런지요

[@pentahealbeauty8367]

이 부분 컨텐츠로 얘기 해도 좋을 거 같습니다. B3, B12 가 대표적입니다

[@오별-o8z]

@@pentahealbeauty8367 네 원장님 감사합니다 따로 컨텐츠로 다루어주신다면 정말 도움이 많이될것같아요

[@강대학-z2p]

이런것들이 없던시절에는 뭘로먹고 대신했나요

[@pentahealbeauty8367]

그 때는 비즈니스 농경을 안 해서 휴경농작으로 땅에 영양소가 풍부해서 음식만 먹어도 결핍이 없었습니다. 산업화의 피해죠

[@차복철]

오메가3만이먹으면 심장부작용이 우려된다는말이있는데?

[@pentahealbeauty8367]

심혈관 질환 예방에 필수적입니다

[@SoliDeoGloria-l7l]

저도 얼마전부터 빈맥이 와서 심장이 두근거리는데 오메가3는 건강한 사람한테는 도움되지만 심혈관질환 있는 사람한테는 안좋다는 얘기가 있어서 어떻게 해야할지 모르겠네요

[@drjino]

빈맥의 원인은 오메가 3가 아닙니다. 심혈관 질환에 초초초 필수 입니다. 빈맥, 부정맥, 심장 세동 환자들 기능의학으로 치료 많이 해서 완치 시켰습니다.

[@반디-z4b]

기능학은 미국서 의사로 췩급안하는데. 이제는 약장수로 전업?

[@drjino]

몰라도 한참 모르는 소리 하시네요. 현대 의학의 실패와 한계를 극복하고자 나온 것이 기능의학이고 , 교과서도 있고 컨퍼런스도 있고 제가 소통하는 외국 기능의학 의사만 몇 명인데 알지도 못하면 가만히 계시죠. 무식한 거 티나세요

[@쥐방울-v2d]

헤어스타일이 바뀌었네요 더젊어보입니다

[@김진태-z6z]

흡연자들은 비타민A가 폐암유발 위험이 높다는데 사실인지요?

[@drjino]

과도한 기간 동안의 베타카로틴 섭취가 폐암 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 일반적으로는 섭취할 수 없는 많은 용량입니다. 비타민 A는 점막 영양소로 기관지 점막의 면역력을 높혀줍니다. 사람들이 많이 헷갈려 하는 부분입니다.

[@김진태-z6z]

@drjino 감사합니다

[@LML-f1m]

​​​@@drjino 선생님 비타민B 고용량도 흡연자들에게 안좋다는 논문들을 봤어요 특히 비타민b6 비타민b12 요 고견 듣고싶습니다? 그리고 수면장애도 있구요 ( 아침 일찍 복용해두요 )

[@별-p9u]

감사합니다^^