[YEONGWOL] DONGGANG RIVER Rafting

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Күн бұрын

Пікірлер: 278

@유전승 3 ай бұрын

난 이렇게 생각해. 이분들 대단해. 이국땅에 와서 이곳에서 살고 있는 우리보다 더 잘알고 잘드시고 하는것이 참대단해. 어떤 방송프로 보다 더 유익하니 잼나. 점점익숙해지는 한국말과 실수했을땐 미안함과 부끄러움이 참 사랑으러워. 하도 많이 봐서 남같지 않네 항상 건강하고 행복했으면 좋겠어. 사가 쥴리 안나. 참 좋은 사람들인거야.

@koreansafari482 3 ай бұрын

격려해주셔서 힘이나요! 저희들이 열심히 다니는 이유에요. 감사합니다!😄🙏

@동양화여백 3 ай бұрын

안나씨가 합류하니까 완벽한 조합이 완성 되네요. 귀여운 인학이는 덤 이구요 흥해라 코리안 사파리~~ 동강 래프팅 보는 동안 즐거웠습니다. 줄리,사가 화이팅

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@팔마그마 3 ай бұрын

코리안 사파리 영상볼때마다. 같이 동참하고싶다는 생각이 드는게 한두번이 아니네요.. 한국의 구석구석을 알려주는 건강한 프로그램... 얼른 얼른 떡상해서 모두에게 얼려지길 바랍니다

@koreansafari482 3 ай бұрын

와- 격력해주시니 , 백만을 찍은것 처럼 너무 기뻐요!! 😄🙏좋은하루되세요!

@건영김-i7x 3 ай бұрын

1999년동강래프팅하고일박했었는데 옛날절었을때생각나네 잘봤어요 래프팅끝나고 허기졌던기억나네 다이빙도거기서했었고. 잘봤어요 줄리샤사 폴란드미녀잘봤어요

@koreansafari482 3 ай бұрын

네 저희도 시청해주셔서 감사합니다!😄🙏

@bodksc 3 ай бұрын

와 멤버도 늘어나고 내용도 풍성해지고.. 갑시다.넷플릭스로!! ㅎㅎ

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ와, 넷플릭스요!! 😄🙏

@wildflower8828 3 ай бұрын

세상 부럽네요~사가 근육 빵빵 ㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다😅

@골디락스존 3 ай бұрын

코리안 사파리 화이팅

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@ftyuhGJNRS 3 ай бұрын

하루종일 신나게 노셨네요 부럽다 ㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@jameslee1211 3 ай бұрын

아..어라연 저도 몇번 갔었는데 역시 최고네요 👍 👍 👍

@koreansafari482 3 ай бұрын

최고죠! 아름다운 풍경이 살아있죠!😄🙏

@heonjunlee-s4m 3 ай бұрын

세분 모두 너무나 좋아요...모두 정신이나 신체적으로 건강하고...활기찬 것이 너무도 좋아요...코리안 사파리~~화이팅~~~ㅎ

@koreansafari482 3 ай бұрын

넵 화잇팅 하겠습니다!😄🙏

@김포도사 3 ай бұрын

동참하고 싶다 😊

@jwkim2557 3 ай бұрын

삼겹살 맛있어 보입니다.

@koreansafari482 3 ай бұрын

노동후에 삼겹살은 천국의 맛이에요!😄🙏

@Kim-yq6ku 3 ай бұрын

고기드세요 사가님 고기안먹고 어떻게 살아 ㅠ.ㅠ 사가님 피지컬이 와 ㄷㄷ 고기도안먹고 저런몸 어떻게 만들었데 ㄷㄷ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@달구지-m8j 3 ай бұрын

올해는 10 만 갑시다!!

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏넵

@pz21ki 3 ай бұрын

안나가 제일 신났네요 🤗🤗

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 신났어요!😄🙏

@Green-z5k 3 ай бұрын

보기만 해도 즐겁고 힘이 난다 !!! 파이팅

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 감사합니다! 팟이팅! 😄🙏

@유전승 3 ай бұрын

순식간에 영상이 끝나버렸네. 아쉽다. 안나 쥴리 사가 다들 넘 편하고 그렇네요. 대한민국 곳곳을 즐거움들을 만킥 하시고 행복하세요. 항상 즐거운 일들만 만킥. 패러글라이딩 하셨나요? 기대합니다.

@koreansafari482 3 ай бұрын

페러글라이딩도 한번 도전해볼게요! 좋은하루되세요!😄🙏

@loscak 3 ай бұрын

레프팅 진심 노젖는일이 장난아니게 힘듭니다 더구나 비온지 오래되서그런지 물살도 별로 세지를않군요 그러니 힘은 배가더들듯 하지만 경치만은 동강이 최고입니다 좋은경치보는걸로 위안삼으시길 ~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 너무 즐거운 체험이였어요!😄🙏

@에버그린-f5b 3 ай бұрын

역시 터즛대감 안방마님 안나가 있으니 활기차네요😅

@koreansafari482 2 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@정일조-j9o 3 ай бұрын

이번영상 너무 좋아요~~ 역시 여름은 강이야~~ 바다보다 더 좋아~~ 보트에 못올라오는거 너무 웃김 ㅎㅎ 안나님이 있어서 그런가 사가님이 많이 웃는데 ㅎㅎ 줄리와 안나 사가 세분이 뭉치니깐 최고입니다 ㅎㅎ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏저희도 시청해주셔서 감사합니다!

@산들초 3 ай бұрын

즐길줄 아는 여러분이 최고!!!🤩👍👍

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@박룸바-f6q 3 ай бұрын

여러 번 가보고 해봤던 동강 래프팅이네요.경치는 역시 좋아요. 먹는 것 때문에 사가가 항상 안쓰럽네요. 채식주의자로 살아가는 게 역시 힘들 것 같아요.

@koreansafari482 3 ай бұрын

그렇죠! 😅🙏

@정정자-z3x 3 ай бұрын

코사 최고입니다 모두 건강.행복 하소서~~^^

@koreansafari482 3 ай бұрын

넵 감사합니다!😄🙏

@kosju 3 ай бұрын

영차의 힘은 막걸리집 가요ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 시원하고 재밌게 잘 봤어요🎁코리안사파리👍

@koreansafari482 3 ай бұрын

즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😄🙏

@yeonsookim7878 3 ай бұрын

우와!!!!! 이쁘고 사랑스러운 안나다~~~~~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ😄🙏감사합니다!

@nobrand6917 3 ай бұрын

와우 21분이 순삭 !!!!

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎㅎ😄🙏감사합니다!

@kisuho 3 ай бұрын

동강 강따라 내려가면서 보이는 경치가 멋지네요 줄리 안나 사가 카메라맨님 모두 고생하셨어요

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@baram-z1t 3 ай бұрын

시원한 계곡속의 동강 어리언 물줄기를 따라 가는 리프팅 체험 너무 즐겁게 봤습니다.또 하나의 추억이 쌓이는군요!안나님, 줄리님, 사가님 ,인학군 및 카메라님의 고생 덕분에 무더운 여름이 가 가을을 향해 가고 있습니다.다음 여행이 기대가 됍니다.모두 화이팅!

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@바람구름비-i7r 3 ай бұрын

풍경 멋집니다.😅

@이철헌-c1u 3 ай бұрын

영상에 정성과 노력이 느껴져요. 보면 행복해지는 영상

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@jinjon231 3 ай бұрын

와우!!!! So beautiful!! 대박!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 모두모두 갱성 넘친 엑티브합니당!! 찐찐찐!! 😁😁👏👏👏👏👏

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@English-Korean-BTB 3 ай бұрын

한국을 제대로 즐기시네....

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@승호하-t8f 3 ай бұрын

화기애애한 팀원들의 모습이 흐믓하고 즐겁네요.😊

@koreansafari482 3 ай бұрын

즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😄🙏

@mouthbreed1352 3 ай бұрын

여태 본 코리안사파리중 가장즐거운듯

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏감사합니다!

@user-me1ll4xc8g 3 ай бұрын

좋은곳에 가셨네요 화이팅!!!!!!!

@koreansafari482 3 ай бұрын

동강 너무 멋진곳이에요!😄🙏

@아레나-g2w 3 ай бұрын

도시의 절차와 형식에 벗어나 조용한 대자연 부럽습니다

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@양진오-f7j 3 ай бұрын

참 재미나게 즐겁게 감사했습니다 고맙고 감사합니다

@특급오스카 3 ай бұрын

너무 잼있어요❤❤ㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@mpkorea2017 3 ай бұрын

20년전 동강에서 첫 래프팅을 했었는데 사람은 늙어도 산수는 그대로네요

@koreansafari482 3 ай бұрын

아, 가슴 찐한 멘트에요!! 사람은 늙는데, 산수는 그대로…🙏😅

@서복만-s6v 3 ай бұрын

보기만 해도 시원합니다~~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 시원하시라고 다녀왔답니다!😄🙏

@트레비스스캇-j8e 3 ай бұрын

저건 무조건 재밌지 ㅋㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@MC-cq4vr 3 ай бұрын

대한민국 하늘아래서 같이 숨쉬는것만 해도 좋습니다~~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

같은하늘아래 한가족이죠! 감사합니다! 😄🙏

@AkAk-ui2ou 3 ай бұрын

안나까지 합세하니 벌써 겨울 백패킹이 기다려집니다

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 시청해주셔서 감사합니다!😄🙏

@신사-t6c 3 ай бұрын

오늘도 즐거운 여행~^^

@koreansafari482 3 ай бұрын

항상 감사합니다😊

@momentary67 3 ай бұрын

어떤일을 하던 좋아하는 일을 하게되면 힘들어도 이런 표정들이 나오는군요 보는것만으로도 같이 행복해지네요 코리안 사파리팀 화이팅 ~~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

🙏😄감사합니디!

@김동용-y3u 3 ай бұрын

시원하게 즐기고 다깉이 다이빙 넘멋져요

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@SoungjinKimono 3 ай бұрын

사가 먹을것은 사가가 사가😂😂

@Asqwsdf00901poikk 3 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@뽀뽀-i2k 3 ай бұрын

사가 너무 불쌍해 ㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ😅🙏

@sunny-wn5do 3 ай бұрын

사가씨가 채식주의자라 같이 다니는 친구들도 채식을 많이 하는군요. 한국의 불교사찰 요리는 채식주의자들의 천국인데 언제 불교사찰 요리를 소개하는 영상도 촬영하실 기회가 생겼으면 좋겠네요.

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 사가도 너무 가고싶어해요!😄🙏

@DDaDDiHapbun 3 ай бұрын

오늘 너무 잼있네요~~~ 힐링 영상 입니다 보는 사람이 다 즐겁네요

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@JK-rb7vs 3 ай бұрын

남자분~ 몸이 예술이네요!

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@atman999 3 ай бұрын

카메라맨이 제일 고생했다고 보네요. 수고하셨습니다. ㅎㅎ

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ 그렇죠! 카메하맨이 제일 고생해요!

@바람구름비-i7r 3 ай бұрын

레프팅으로 여름 마무리. 최고네요. 언제나 잘보고갑니다.😅

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@조현오-p3d 3 ай бұрын

사파리는 지루한 영상이 없네요!^^

@koreansafari482 3 ай бұрын

기분좋은 댓글에 힘입어 더욱 즐거운 영상으로 보답할게요!😄🙏

@문장환-o8f 3 ай бұрын

시간만 나면 가고싶은 곳이네요

@josephkim6327 3 ай бұрын

안나가 인학이 보면서 인학아! 하고 부를때 꼭 한국 엄마 같은 느낌...가족 같은 코리안 사파리! 재밌게 잘봤습니다~

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@koreansafari482 3 ай бұрын

늘 시청해주셔서 감사합니다!😄🙏

@JBK-rw9qh 3 ай бұрын

세친구가 만나서 행복한 시간이 됬군요

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@나그네-m5g 3 ай бұрын

줄리 사가 아나 코사가족이 젤 즐거웠던 날인가봐!!😊 안나 앞으로 늘 건강하고 행복하길 바래요!!🥺😝🤪

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 즐겁겨 행복한 추억을 많이 만들게요! 감사합니다!😄🙏

@김오송-b9r 3 ай бұрын

넘 재미...ㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@위네트카 3 ай бұрын

오늘도 좋은 하루 되세요 감사합니다

@레이아웃-p8p 3 ай бұрын

저도 이번여름에 동강에서 레프팅 하고왔는데 덥고 힘들어서 죽는줄 알았음 ㅋ

@아까징끼-l4h 3 ай бұрын

사가는 술도 고기도 안먹는 노잼이지만..... 그냥 외모가 핵잼이네요.....천상의 미모

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏감사합니다!

@sckim1 3 ай бұрын

와~! 보기만해도 시원하네요^^ 다들 신났네요 하하하 배위에 못올라가요😁😁 레프팅도하고 다이빙도해보고 노곤하고 배고플때 삼겹살파티도하고 완전 즐거운 하루였네요😄😄 사가는 다음에 맛있는채식요리를 기약해야할듯^^😂😅

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 동강에서 즐거운 추억 한가득 만들고 왔답니다!😄🙏

@tapukepapa38 3 ай бұрын

Love You saga

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@하루방-y4t 3 ай бұрын

내눈엔 안나님만 보여😂

@달타량 3 ай бұрын

기다렸어요 ㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

기다려주셔서 감사합니다!😄🙏

@Noa.3 3 ай бұрын

멋지네요 😅🎉❤🎉😊

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다 🤩

@user-ct8bp7yi8j 3 ай бұрын

래프팅 4시간 이상 .... 서울 ~ 부산 가는 시간 ? 와 ! 복더위에 최고의 피서내요 !

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 추웠어요!😄🙏

@willykim5801 3 ай бұрын

보는것만으로도 힐링..😊❤

@박옥동-h2n 3 ай бұрын

30년 전에 한번 해보고 못가봤네요..시원하시겠다.

@koreansafari482 3 ай бұрын

30년전에도 강은 똑 같아겠죠!😄🙏

@user-hw2jj7jx7o 3 ай бұрын

시원해지는 것 같네요. 잘 봤어요. 쥴린 점점 더 예뻐지고 있음.

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다 🤗

@kimjuheon2498 3 ай бұрын

ㅎㅎ 이분 오셔서 이채널 더 풍부해진거 같아서 좋아요.

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@바람처럼-f9s 3 ай бұрын

레프팅은 한탄강이 최고니까 언제 한탄강으로 가세요~

@koreansafari482 3 ай бұрын

추천 감사합니다!😄🙏

@기파랑-y1x 3 ай бұрын

조양강이 정선읍을 지나면 동강이 되는데 어릴 적 선생김봉두 촬영하던 그 뼝창(절벽) 앞에서 골배이(다슬기) 잡던 기억이 납니다.

@koreansafari482 3 ай бұрын

아, 그렇군요! 알려주셔서 감사합니다!😄🙏

@이강희-p4n 3 ай бұрын

셋은 완벽의 숫자 물길따라 우정따라 구름가고 나도가네 힘든 노를 내려놓고 막걸리 한잔에 한숨도 내려놓네 차려준단 밥상없고 삼겹살만 찾는 처자 고추장밥 내신세야 그누군들 믿을쏘냐 😊😊😊😊😊😊

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎㅎ🙏😄

@김주현-r5n 3 ай бұрын

인학이 많이 컷네 ㅎ

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏네 많이컸죠!

@신승경-f7j 3 ай бұрын

흥미롭고 익사이팅한 영상입니다!여러분모두~행복하시구요.사랑스럽습니다.코리안사파리 화이팅입니다^^"😊😊😊❤

@koreansafari482 3 ай бұрын

응원해주셔서 힘이나요! 더 좋은 많이 찾아 다닐게요!😄🙏

@독고다이-h2o 3 ай бұрын

잘보고갑니다~

@세종킹-s1e 3 ай бұрын

안나는 사랑입니다

@koreansafari482 3 ай бұрын

감사합니다!😄🙏

@aoqjflr_300 3 ай бұрын

즐거운 레프팅^^ 오늘영상 잘보고 출근합니다. 이렇게 열심히 촬영하는데 아직도 구독 좋아요 안눌름? 꾹!!!

@koreansafari482 3 ай бұрын

넵, 응원에 감사드려요!!😄🙏

@kuijin970 3 ай бұрын

잘 봣어요 ~~ 감사

@koreansafari482 3 ай бұрын

저희도 시청해주셔서 감사합니다!😄🙏

@경미오-r9e 3 ай бұрын

보기만해도 시원해요

@스타벅스-q2h 3 ай бұрын

한국사람보다 더 잘 노네 나도 못가본데를ㅋㅋ

@매일터진다 3 ай бұрын

와~보는 것만으로 시원하다 ㅋ 사가 고기도 안먹는데 몸 좋네~👏

@koreansafari482 3 ай бұрын

즐겁게 시청해주셔서 감사합니다!😄🙏

@태준박-s6w 3 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

@holmesjang5091 3 ай бұрын

나도 가보고 싶다.

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏꼭 다녀어세요!

@MrJeon-st8gu 3 ай бұрын

시원한 영상 잘 봤어요. ㅎㅎㅎ 손은 물에 불어서 그런거니까 넘 걱정 안하셔도 되요. 다른 사람 보다 지방이 적은 것 같아요. 골고루 잘 드시길 바랍니다. ^^

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 저희도 시청해주셔서 너무 기뻐요! 항상 코리안사파리와 함께 해주셔서 감사합니다!😄🙏좋은 하루되세요!

@최기원-z1k 3 ай бұрын

코리안 사파리도 좋은데요 오래하다가 사고라도 나면 어쩌려고 걱정이 되는데요

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ 네 , 저희도 걱정이되어서 여행자보험 많이 들어놓고 다닐려고 해요!😄🙏

@고요를듣다 3 ай бұрын

안나님과 줄리님 따로 있음 구분이 잘 안돼요..이렇게 나란히 같이 있으면 확실히 구분되는데.....코리안사파리 화이팅! 빨리 10 만 가즈아~~~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

네, 격려해주셔서 벌써 10만이 된거처럼 기뻐요! 😄🙏

@남종범-b4w 3 ай бұрын

헛 동강 레프팅 하셧네여 ,,,여름 막마지 시원하긴 하지만 ,,때론 위험합니다 ,,절대 안전제일입니다,,다들 건강들 챙기시고 막바지 여름 잘 보내세여 ~

@koreansafari482 3 ай бұрын

네 안전하게 다닐게요! 무더위도 한풀 꺽인것 같아서 이제는 산으로 가야할거 같아요!😄🙏

@lucaslee4987 3 ай бұрын

이렇게 재밌는데 왜 구독자가 안늘어요.

@훈-v9b 3 ай бұрын

멋쟁이들~~건강하고 행복하세요^^

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏감사합니다!

@dain4964 3 ай бұрын

고등학교칭구들하고 영월을20년을다녔는데 레프팅을 못해봤네요. 출발지다리생기기전에 외줄뗏목있었답니다

@koreansafari482 3 ай бұрын

아, 그렇군요, 알려주셔서 감사합니다!😄🙏

@경북경주인월 3 ай бұрын

절대풍광입니다. 영상 감사합니다. 경치보다 간절한 막거리집❤ 코리안사파리 화이팅

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ 노동후에 막걸리 맛은 !! 최고였어요!😄🙏

@Asqwsdf00901poikk 3 ай бұрын

보트 올라 탈때... 보는 제가 힘이 들어 갔어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@koreansafari482 3 ай бұрын

헉 ,보트정말 올라가기 힘들어요!! 😅🙏아시는 분만 알아요!

@깐따삐아-c9r 28 күн бұрын

한여름에도 레프팅하면 한기가ㅋㅋ너무 시원합니다

@koreansafari482 19 күн бұрын

그렇죠! ^^*

@쁘디스티그 3 ай бұрын

동강에서 아주 재밌게 노셨네요 ㅎㅎㅎㅎ 경치 죽입니다. ~~

@koreansafari482 3 ай бұрын

즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😄🙏

@WINGS-OF-FREEDOM 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏😳

@koreansafari482 3 ай бұрын

😄🙏

@bradpitt2906 3 ай бұрын

원래 사가는 삼겹살에 쿨했는데.....사가도 사람이다. 오늘은 삼겹살 지켜보기 힘들었을 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@koreansafari482 2 ай бұрын

ㅎㅎ😅🙏

@rock4192 3 ай бұрын

채식만 하면서 사가처럼 근육질 몸만들수 있나요 ? 채식으로 단백질 채울려면 엄청나게 많이 먹어야 될거 같은데 ㄷㄷ

@Nadomolrang 3 ай бұрын

감자만 먹어도 권장량 넘어요 생각보다 채소에도 단백질 은근 있습니다

@신상철-t6l 3 ай бұрын

콩 ... 👍

@jin-f1e 3 ай бұрын

사가 된장찌게 겁나 좋아한다 는 두부 야채 듬뿍 된장찌게 그리고 유제품은 먹던데요

@jin-f1e 3 ай бұрын

@@Nadomolrang 감자100g당 2g도 안되는데 권장량이 넘는다니? 라면1개당 12g정도 스파게티면이나 소면은 10g전후고요 잡곡밥은 5g전후 닭걀1개 6g정도 그러니 이런댓글달지 마세요 여성들이나 다이어트하시는분들 감자만 먹다 영양실조 단백질부족 생겨요

@koreansafari482 3 ай бұрын

ㅎㅎ 식물성 프러틴도 복용해요!😄🙏

@오아시스-y3g 3 ай бұрын

유튜버는 여행의 반은 노동!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@koreansafari482 3 ай бұрын

😅🙏그렇죠!