이번엔 액체다이어트다!!! 물2L 마시기 vs 콤부차1L 마시기 물 많이 마시면 좋다는 말을 많이 들었지만 실천하는게 항상 쉽지않았는데! 이번 영상을 통해 한번 도전도하고 과연 어떤 효과가 있을지 실험도 해봤어요!🚰 그동안 작심삼일 다이어트했던거중에 가장 덜 힘들면서도 효과가 좋았던 다이어트였던것 같습니다! 물론 개인차이로 효과는 다르겟지만 좋은 방법이었어요!!✨ +) 많이 물어보시는 콤부차는 쿠팡에서! 베이글은 롯데백화점에서 구매했습니다! 노광고 100프로 우리돈으로 산고💸🥺
@안녕-s2x1k4 жыл бұрын
넹!
@csjjj8104 жыл бұрын
오호! 그러쿤요
@cookie85914 жыл бұрын
전 물 2리터 마시기가 더 좋을것 같아요... 그리고 그냥 숫자만 들으면 많아보이는데 한사람 평균 물마시는양이 1리터에서 2리터정도라고 하더라구요 이제보면 2리터 별거 아니죠...? (아마도)
@송은아-s4z4 жыл бұрын
넵!
@gang68594 жыл бұрын
6등!!!!
@조세진-t2z4 жыл бұрын
2L물에다 레몬즙과 녹차 팩 2개정도 해가지고 섞어서 마시면 훨씬 많이 감량할 수 있답니다
@김진업-n2z2 жыл бұрын
꿀팁 감사합니당
@YoOoY.2 жыл бұрын
완전 꿀팁
@aaaaaaaaaaa-x3f2 жыл бұрын
일반 물 먹는게 더 좋음
@박단호-x7b Жыл бұрын
;;;; 녹차는 수분대용이 안 되는 차에요. 이뇨작용 오지게 만들뿐. 그걸 하루2l나 드시다니ㄷㄷㄷ
@seolna_na Жыл бұрын
수분이 빠지신 듯,,
@안녕-s2x1k4 жыл бұрын
우와아 언니들 작심삼일 보고있었는데 작심삼일이 올라왔네용!!이거 보고 마저 봐야겠네영ㅋㅋ
@user-ajfEnd4 жыл бұрын
마저 보고 봐야하는데 어떻게 댓글을 단거야...
@덕분에좋은하루4 жыл бұрын
@@user-ajfEnd 프사 너무 귀엽당 ㅜㅜㅜㅜ너무귀여웡
@귤락이의하루4 жыл бұрын
희
@콜드유튜브-d3k4 жыл бұрын
ㅂㄲxhfch
@콜드유튜브-d3k4 жыл бұрын
@@덕분에좋은하루 ㅇㅈ
@쿠키-u9e4 жыл бұрын
물마시면서 보고있는데 리니언니가 물마시고 살 빠졌다고 하니까 마시고 있던 물 원샷함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예씨언니 오늘도 넘 예뻐여..ㅠㅠ 오늘 영상도 여전히 꿀잼이네용!!! 오늘도 좋아요 누르고 갈게영~ 예씨 언니들 사랑해용❤️❤️❤️
@여나연-u1o4 жыл бұрын
헐헐 좋아요 눌러주셨엉 ㅠㅠㅠㅠㅠ 미쳤다.. ㅠㅠ
@user-cz2gb2sr8t4 жыл бұрын
저번에 실시간 하려고 했는데 못 들어가져서 유튜브로 봤어요 물 먹으면 뛸수가 없어요 ㅋㅋ 크리스마스 잘 보네 시 졌죠~
@user-cx2qi3xm4d4 жыл бұрын
언니들 전 생수보다 보리차,결명자차 같은거 좋아해서 많이 먹게 되더라구요 생수보다 뭐 타먹는거 좋아하시면 이거 한번 해보세요! 전 8kg정도 빠졌다구여,,,,!
@최홍선-x1s4 жыл бұрын
3일만에요??
@jinjjapooh2 жыл бұрын
예씨님,종이컵&어린이식판 다이어트랑 콤부차&물 다이어트. 합쳐서 해주실수 있나요?
@냥-n8t4 жыл бұрын
헐 빨리 왔네용! 작심삼일 기다렸어요 ㅠ 이번에는 액체다이어트군요!오늘도 재밌게 보겠습니다 😍 예씨언니들 다이어트도 좋지만 건강도 중요하니 무리하지마세용!언니들은 다이어트안해도 예뻐요🥰 그리고 쓸데없는 물건이나 안쓰는 물건을 모아서 예씨님들 지인분들을 초대해서 장터를 열어주세요! 아니면 지니님 먀리에 블랙ㅎ...이 있으니 염색을 하는것도 해주세용!
@다윤-e5l4 жыл бұрын
........
@냥-n8t4 жыл бұрын
@@다윤-e5l ?
@다윤-e5l4 жыл бұрын
@@냥-n8t 그냥요
@채채은은_04 жыл бұрын
언니는...요즘..벽을느껴요 완벽!!! 그리고 틱톡젤리 먹어주세요!!
@suhee88804 жыл бұрын
힘들겠다. 나도 해보고 싶은데.. 잘 못할 것 같네용! 오늘도 재밌었습니다. 예씨님
@hr1n_.0y2 жыл бұрын
당황한 앞머리 그 모습이 더 잘어울려요 제가 이 액체 다이어트를 하루에 3~4번은 봐요 봐도봐도 계속 새로운 느낌? 극과극 영상도 많이 찍어주세요 극과극 영상도 하루에 3~4 번은 봐요 유튜브 볼때는 거의 예씨님 영상들만 봐서 똑같은걸 넘 많이 봐요 그래도 볼때 마다 재밌었요
물 많이 마시면 살찐다고 하시는 분들 있지만 그건 사람마다 다르고 정말로 물만 마셔도 찌시는 분들이 드물게 있습니다 근데 저런거 같이 먹고 한거에 비해선 많이 빠지신거죠 실제로 물만 하루에 많이 미친듯이 마시고 스트레칭 같은거 하면 하루에 3kg감량할수 있더라구요 하지만 물 다이어트는 위험하긴 하죠 물만 너무 많이 마시면 물 중독이란게 걸리니깐
@힣-l8x4 жыл бұрын
언니들은 항상 넘 재밌어
@시은-b6r4 жыл бұрын
언니들!!있잖아요.....베이글 어디서 샀는지 알 수 있을까욤......🥺
@뽁뽁이뷔쑝4 жыл бұрын
우아! 콤부차라는 차는 처음 들어보네요! 오늘도 선댓 후 감상입니다!!❤️ 저도 어디서 들었어요! 그 물 많이 먹으면 살 빠진다는!! +5:54 그렇죠... 맛있게 먹으면 0칼로리..❤️ 8:15 베이글 완전 맛있어 보여요ㅠㅠ 콘치즈.. 초코.. 맛있겠다..❤️ 10:04 짜장이 뒤태 너무 귀여워요ㅠㅠ 11:44 역시.. 순산(?)을 하면 빠지는 군요.. 한동안 6시가 오길 기다리다가 영상 올라온 거 보고 신나게 달려왔네요!! 오늘도 영상 잘 봤습니다!!! (뽁)
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 재밌게 잘 봤어요~~ 그리고 언니들 다이어트 넘 무리하지 마요!!!! 언니들은 다이어트 안해도 이쁘니까여!!!
@우주_ujue4 жыл бұрын
이런분에게 작심삼일력을 추천합니다 다꾸로 쓸수도 있기 때문이다!
@yk-sl5cc4 жыл бұрын
저는 물 엄청 마시기로 한2kg정도 뺐었어요..!!피부도 좋아져서 1석2조인 살빼기에요!!근데 음료수 안마셔서 효과가 더 좋았던걸 수도 있어요!!먹을건 다 먹었어요!ㅋㅋㅋㅋ무튼 지금은 거의 집콕중이라서 살이 굉쟝히 많이쪘답니다.....!ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼부터 다시 빼려구요 ㅋㅋㅋ 언니들 앞으로도 재밌는 영상 마니 올려주세효~!
@유시유-l2y4 жыл бұрын
몇일 하셨나용??
@유시유-l2y4 жыл бұрын
치킨처럼 좀 칼로리 높은것도 드셨나여?
@yk-sl5cc4 жыл бұрын
@@유시유-l2y 몇일인지는 잘 모르겠어요ㅠㅠ 근데 한 2주였던것 같아요.!치킨은 먹었습니당!맘대로 먹었어요..!대신 3끼만 먹었어요!원래 되게 많이 먹어요..!(참고로 어른은 아니라서 좀 더 잘빠졌을 수도 있긴 해욤!