Yetersiz Hissetmek, Imposter Sendromu & Mükemmeliyetçilik Hakkında Her Şey!

Bu podcast yayınımızda yetersizlik hissinden bahsediyoruz. Yetersizlik hissi nedir ve neler bu hisse sebep olur gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de yetersizlik hissini nasıl aşacağınız ya da yetersizliğin öz şefkatinize etkisi ile ilgili sorularınız varsa buyrun yayına!
00:53 -Yetersizlik hissi nedir?
05:04 - Imposter Sendromu nedir?
06:56 - Imposter Sendromunun altında özgüven eksikliği mi yatar?
08:50 - Değersizlik hissini nasıl tanımlarız?
10:29 - Yetersizlik hissinin sebepleri nelerdir?
15:59 - Mükemmeliyetçilik hissi, yetersizlik hissini nasıl etkiler?
18:00 - Sosyal medyanın yetersizlik hissindeki rolü nedir?
27:08 - Yetersizlik hissi, romantik ilişkilerde ne gibi sorunlar ortaya çıkarır?
Kanalımıza abone olmayı ve ileride çekmemizi istediğiniz video konuları hakkında aşağıya yorum bırakmayı unutmayın!
Website: www.yakiniliskiler.com
Instagram: yakiniliskiler
Facebook: yakiniliskiler
Twitter: yakin_iliskiler
Linkedin: / yaki. .

[@aysenuroner3798]

Sanki yetersizlik hissi ile geç kalmışlık hissi de birbirini körüklüyor gibi geliyor bana. Hocam bi gün de geç kalmışlık hissini konuşsanız. Şöyle akademi camiasında hissedilen geç kalmışlık hissine de değinerek ❤️

[@umutaykn7146]

Yine çok faydalı bir podcast olmuş. Hazırlayan arkadaşların emeğine sağlık. Yetersizlik hissi benim de zaman zaman yaşadığım özellikle depresyon zamanlarında yakamı bırakmayan bir his. Bunları hisseden kişinin sadece ben olmadığım olgusu, bunun hayatın olağan akışı içerisinde her insanın karşısına çıkabildiği gerceği insanı huzura kavuşturuyor. Bu yönüyle açık yüreklilikle hayat deneyimlerini aktaran Pınar'a ve Gizem Hoca'ya müteşekkirim. Yorumumu bitirirken dizi olarak çekmeyi planladığınız ve iki hafta önce ilk kısmını yayınladığınız uzak mesafe ilişkisi ile ilgili podcastlerin bir sonraki bölümünü ne zaman çekeceğinizi sormak isterim. Boğaziçi gündeminin pek yoğun olduğunu ve bunun sizi de doğrudan etkilediği gerçekliğini de göz önünde bulundurmamız gerekiyor tabii ki. Bu yönüyle bu sorumun bencilce bir talep olarak algılanmasını da istemem. Güzel işler yapıyorsunuz. Devamlı olması temennisiyle. Sevgiler

[@YaknIliskiler]

Merhaba Umut Bey, önümüzdeki birkaç hafta içerisinde Uzak Mesafe İlişkiler podcast'imizin ikinci kısmını yayınlamayı düşünüyoruz. Güzel sözleriniz için de çok teşekkür ederiz! Yardımcı olduğumuzu bilmek bizi motive ediyor. Sevgiler 🌺

[@simurg296]

Yetersizlik sen yetersiz olduğun için değil, bazı gereksiz insancıkların senin kendini böyle görmene sebep olduğu bir duygu. Bu duygu mükemmeliyetçilik, kontrolcülük, özgüven eksikliği, kendini sevmeme gibi bir sürü şeye yol açıyor.

[@barisikizlerrr]

Depresyon nöbeti geçirirken dinledim sizi. Teşekkür ederim bu konuşma video için

[@gokceer7152]

Yine harika bir program olmuş. Ben sizin bir haftalık atolyenize katılmıştım Gizem hocam. Ve hala kullanıyorum orada öğrendiklerimi. Çok teşekkürler 🙏❤️🌸

[@ceyda8693]

Gizem Hanım bu bilgilendirici videoları bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler. Bu yetersizlik hissini ve imposter sendromunu dibine kadar yaşıyorum. Üniversite okuyorum ama okuduğum mesleği iyi yapabileceğimi düşünmüyorum. Bazen yüksek notlar alsam da bu notları hak ettiğimi düşünmüyorum. Ben psikologla konuştum ama terapi sizin videolarınız kadar faydalı olmadı. Gerçekten videoyu izlerken terapi alıyor gibi hissettim.

[@seda2066]

Emeğinize yüreğinize sağlık.Gizem hocam çok tatlısınız.🤗💖☘💖

[@yasemin2yasemin291]

Çok teşekkür ederiz 🥰🤩

[@kubracetinkaya330]

Emeğinize sağlık çok dikkatle ve keyifle izledim🤗🤗

[@m.y.5799]

Tıp fakültesini kazandığımda ben de bunu hissetmiştim.