Рет қаралды 13,979
()ازاي اسيطر علي الغضب النرحسي واحجمه ؟
الغضب النرجسي دة سلاح من اسلحة النرجسي اللي بيسيطر بيها علي ضحيته ، الغضب النرجسي مختلف تماما عن اي غضب ممكن تشوفيه من اي حد ، مش محتاجة اوصفهولك لان اكيد كلكم شفتوه ، ازاي بقى تقدري تسيطري عليه او حتى تحجميه ؟ الموضوع بسيط جدا : اولا متخافيش ولو خفتي متبينيش خوفك ولا يكون لكي اي رد فعل ولو كان بيضرب ابعدي عنه واحمي نفسك ، المهم متديهوش اي وقود نرجسي نتيجة الغضب دة عشان هو لو لقاه مش بيجيب فايدة حيبطله لانه مجهد جدا وبيتعبه وبيهدر طاقته فلو كان بلا فايدة فهو حيبطله لوحده وهنا بتكلم على الغضب المصطنع ، اما الغضب الحقيقي اللي برضه بيكون ناتج عن وهم في دماغه او فهم غلط لكلمة قلتيها فدة انتي اللي مفروض تتجنبي انه يحصل اصلا ازاي ؟ انتي مفروض فهمتيه وفهمتي مخه وعرفتي المواضيع اللي ممكن لو اثرتيها تسبب الغضب النرجسي فمش لازم تتطرقي لها ابدا الا اذا كانت حاجة مهمة او حق من حقوقك ولازم تثيري الموضوع يبقى حاولي تثيريه في مرحلة الهوفر او في وقت يكون عامل فيه عملة كبيرة وبيحاول يصالحك ، يعني تثيريه في الاوقات اللي تكوني عارفة انه حيحاول يتحكم في نفسه فيها عشان هو عايز حاجة مهمة منك فحيضطر يتنازل ويمسك اعصابه ، كمان انتي لما يغضب ومتخافيش وتحسسيه انك مش مهتمة بغضبه ومش خايفة منه حيفقد الوقود النرجسي وحيقلل نوبات الغضب وحيحاول يمسك اعصابه لان الغضب بيجهده زي ماقلت لك وممكن من وقت للتاني تخوفيه ان الغضب دة حيمرضه وهو طبعا بيخاف من المرض والموت فحيحاول يمسك اعصابه برضه
()هل درجات النرجسيه من الاقل للاعلي بتفرق في درجات الاذيه؟
طبعا الدرجات الخفيفة بتكون اذاها اقل وممكن مع المجهود الكبير واقناع النرجسي ممكن يروح لطبيب ويتعالج ، اما المتوسط والخبيث فصعب جدا يقتنع اصلا ومعاملتهم اصعب والاذى بيزيد جدا مع زيادة الدرجة وزي ماقلنا قبل كدة ممكن توصل للجرايم
تابعونا على الفيس
اكونت الفيس بوك
www.facebook.c...
جروب ادرس عدوك النرجسي
/ kawthersanad11
قناة التلجرام
t.me/learnabou...