YIN JÓGA - Elmélyülés

Eben a yin jóga gyakorlásban a célunk az ELMÉLYÜLÉS - amikor gyakorlásodban valóban a megnyugvást, a belülre figyelést és a belső mélységet keresed, közelebb tudsz kerülni önmagadhoz. Amikor pedig összhangban vagyunk önmagunkkal, türelmesebbek vagyunk, tudatosabbak és legbelsőbb szándékaink szerint tudjuk tetteinket, döntéseinket megválasztani.
Ha tetszett ez a videó és hatékonynak érzed ezeket a gyakorlatokat, ne felejtsd el kommentelni, lájkolni és ha szeretnél értesülni a hetente feltöltésre kerülő új videókról, akkor iratkozz fel a csatornámra.
Namaste :)
Instagram:
/ orsi_joga
Facebook:
/ orsijoga
Weboldal:
orshiyoga.co.uk
Saját tervezésű edző és komfort ruhák:
teespring.com/...
Privát jóga személyesen vagy ZOOM-on keresztül - [e-mail]
Az edzésprogram megkezdése előtt, kérjük, konzultáljon kezelőorvosával. Amennyiben részt vesz ebben a gyakorlatban vagy edzésprogramban, Ön egyetért azzal, hogy mindezt saját felelősségére, önkéntesen teszi, vállalva annak minden nemű kockázatát, és beleegyezik abba, hogy mentesíti az Orsi Jóga csatorna működtetőit a felelősségvállalástól és minden nemű követeléstől.
Zene: www.epidemicsound.com
#yinjóga #belsőfigyelem #gyengédjóga #jógamagyarul