Yin Yoga zum Wohlfühlen 💖 60 Min Ganzkörper Yin Yoga Faszien dehnen und entspannen

Willkommen zu dieser wunderschönen Yin Yoga Klasse für den ganzen Körper.
Begleitet durch ein sanftes Om (432Hz) lade ich dich ein, dich ganz zu entspannen loszulassen und anzukommen. Diese Klasse hat kein bestimmtes Thema - du kannst diese Yin Yoga Einheit ganz deinen Bedürfnissen anpassen, und dir das nehmen, was du heute brauchst.
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab, das vor allem im Daoismus eine Rolle spielt. Diese Philosophie beschreibt Yin und Yang als entgegengesetzte Kräfte oder Prinzipien: Während Yin die weibliche, ruhige, weiche und passive Energie repräsentiert, verkörpert Yang den männlichen, harten, dynamischen und aktiven Gegenpart. In anatomischer Hinsicht steht Yang für die Muskeln und Yin für das Bindegewebe wie Sehnen und Bänder.
Seit jeher ist Yin Yoga vor allem durch eine ruhige, langsame Praxis gekennzeichnet, in der die Posen lange gehalten werden.
Du brauchst für diese Praxis Kuscheldecken, einen Yoga- oder Bademantelgurt und einen Bolster oder ein dickes Sofakissen.
Ich hoffe diese Yin Yoga Praxis lässt dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG!
Licht & Liebe für dich
Cora
#yinyoga #60minyinyoga #entspannung
Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … www.amazon.de/...
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Weitere YIN YOGA FLOWS
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[@CoraZenYoga]

Meine Yogapraxis sieht jeden Tag anders aus. Mal habe ich Lust, mich auszutesten und Grenzen zu verschieben, mal mag ich in die Tiefe gehen und mich treiben lassen. Weil das so ist, habe ich auch auf meinem KZbin Kanal viele verschiedene Videos für alle Bedürfnisse. Aber was dabei trotzdem zu kurz kommt, und was ich vermisst habe, ist die Gemeinschaft, der Austausch und die gegenseitige Wertschätzung - deswegen habe ich Cora Zen Studio geschaffen. Ein online Yoga Studio von mir, mit euch, um wieder mehr Community zu fühlen, in einem Space, der die Solo Home Praxis ergänzt. Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du. Come as you are. www.eversports.de/s/cora-zen-yoga Mit dem Code OPENING24 bekommt ihr bis zum 31.03. 10% Rabatt auf die Blockkarten (5er & 10er Karten). Es findet in den nächsten zwei Wochen nur eine Klasse statt, im April starten wir dann richtig - schaut da gern schon in den Stundenplan ♥

[@holgerbeck7284]

Eine angenehme ruhige Stunde, der Körper fühlt sich gut an und der Kopf ist zur Ruhe gekommen. Vielen Dank !

[@CoraZenYoga]

Das freut mich!

[@manuelawollenweber4591]

Wieder ein zauberhaftes Video ❤. Der Übungsablauf, die Hintergrundmusik deine stimmliche Begleitung, alles fügt sich ineinander und ermöglicht dem Körper und der Seele völlig loszulassen. Deine Videos sind ein fester Bestandteil meiner täglichen Yogapraxis geworden und ich freue mich, das du nicht müde wirst immer wieder neue Videos anzubieten. Von Herzen lieben Dank dafür 😊

[@CoraZenYoga]

Danke du Liebe ♥️

[@julianejust1513]

Wunderbar, so harmonisch, vielen Dank

[@CoraZenYoga]

So gerne 💖

[@KerstinKremer]

Du bist ganz wunderbar liebe Cora❤ Ich danke dir für deine zauberhaften Videos. Du schenkst mir so viel innere Ruhe, Frieden und Liebe❤ Durch dich strahlt mein inneres Licht heller✨

[@CoraZenYoga]

Danke, liebe Kerstin ♥️

[@manuto2685]

Oh wie schön! Ich liebe Yin Yoga! 😍 Das kommt dem Körper immer zugute! 👍 Vielen Dank dafür und einen schönen Sonntag! 💖😘

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🥰 hab auch einen schönen Sonntag ♥️

[@Lisa-jv3hi]

Das hat wieder richtig gut getan, durch die tolle Hintergrundmusik konnte ich mich auch super entspannen, DANKE 💐😃🙏

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 😊

[@hofbloggerinjenny8459]

Oooooh, das war glaube ich die BESTE Yin Yoga Einheit, die ich je gemacht habe. Tolle Musikauswahl, schöne lange&vielseitige Haltungen, viel Stille, um zu sich zu kommen und die regelmäßige Erinnerung, das auch zu tun. Perfekt einfach! Ich danke Dir so sehr dafür!

[@CoraZenYoga]

Oh wow, vielen Dank für die Blumen 💖

[@Sarahinlove]

Moah, war das jetzt gemütlich. Deine Stimme, die Oms im Hintergrund. Draußen in der Sonne, aber nicht zuu warm, die Hunde daneben. Kriegt man manchmal n Kussi in der Sphinx😚.... Schade, dass schon zu Ende ist. Vielen Danke, Liebe!!🙏🫶💖 🙏Namasté.

[@CoraZenYoga]

Das klingt perfekt 💖

[@christinekober5159]

Wundervoll, danke Cora!❤🙏

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@chrishundseder8081]

Vielen lieben Dank für die wundervolle Entspannung am Abend 😊Christina

[@silviemeierova8810]

Eine wunderschöne Stunde, vielen Dank!!!❤️

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@anjadorl4670]

Danke für dieses wunderbare Video. Es hat mir heute sehr bei meinen Rückenschmerzen geholfen 😊🙏Namaste

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🥰

[@kirstenjordan7743]

Vielen lieben Dank für diese Klasse für einen schönen Start in den Sonntag !❤

[@CoraZenYoga]

So gerne! Hab einen wundervollen Sonntag! ♥️

[@allegra3976]

Wunderschön geführt, sehr sehr wohltuend. Vielen herzlichen Dank 🙏💖

[@CoraZenYoga]

So so gerne 🫶🏼

[@michelinewochner7271]

Bin jetzt schön relaxt 🌈 danke dir.

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🤗

[@nicoledoleschal5832]

Vielen herzlichen Dank! Mir ging es vor dieser Yogastunde gerade emotional sehr schlecht, nun ist es wesentlich besser geworden. Toll auch die Länge -dürfte sogar noch länger gehen- ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@CoraZenYoga]

😅 mal schauen

[@angelika-re3qq]

Liebe Cora, das war wirklich richtig wohltuend und wunderbar ❤🙏👍so schön, dass es dich gibt. 🫶🍀

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr! 🥰

[@backfischbambi588]

schöner Flow --

[@CoraZenYoga]

So so gerne 🫶🏼

[@bettinalackner7935]

Das hat sooooo gut getan! 🕉️ 💕Herzlichen Dank!

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@dieliebe357]

Danke ❤

[@CoraZenYoga]

Gerne 😊

[@atomicRock]

Danke schön ☀️OM und eine wundervollen 2024🐾👈❌Love &Peace 👀

[@CoraZenYoga]

🫶🏼

[@Merlinundich]

Herzlichen Dank ❤

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@Andrea-sr6kb]

Danke liebe Cora ❤.

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@Camote0815]

Super entspannend, Dankeschön

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 😊

[@petraposken3402]

❤Liebe Cora, wieder eine ganz wunderschöne und liebevoll gestaltete Stunde von dir. Genau das Richtige für diesen schnuddeligen Sonntag. Hab es sehr genossen. Deine neue Ausrichtung für 2024 und die ganze Gestaltung finde ich richtig gut. Das macht alles Sinn. ❤Gruß aus Stralsund

[@CoraZenYoga]

Das freut mich, meine Liebe! Ich hoffe es geht dir gut!

[@petraposken3402]

@@CoraZenYoga 🤗

[@dasterixdasterix2456]

Mega, liebe Cora❤Danke!

[@CoraZenYoga]

Oh vielen dank 💖

[@annagodin767]

Danke!!! Das war sehr wohltuend 🙏

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@katharinaninja9971]

Wie schöön ❤❤❤

[@CoraZenYoga]

So so gerne ♥️

[@carolineschafer3227]

Wunderschön ❤

[@CoraZenYoga]

Dankeschön 😄

[@theafladung7137]

Das war eine wunderbare Stunde, was war das für eine Hintergrundmusik? Super schön Herzlichen Dank

[@CoraZenYoga]

Ich hab eine Mitgliedschaft bei Artlist. Das ist Om Bath von Yotam Agam 💖

[@okkatrinna]

❤️❤️❤️

[@CoraZenYoga]

♥️

[@reginaschultz4479]

🙏💝

[@CoraZenYoga]

🫶🏼

[@chriss3724]

Boah danke dir 😊

[@CoraZenYoga]

So so gerne - alle Wünsche werden gehört 💫

[@nathalieronchis271]

jupiiiiii freue mich riesig🥰😂

[@CoraZenYoga]

Ich hoffe es gefällt dir!

[@reginaschultz4479]

💌🙏

[@CoraZenYoga]

🫶🏼

[@christianeradke7718]

❤wunderbare Stunde. Die Hintergrund Musik ist sagenhaft. Könntest Du mir den Titel, Interpret verraten 😉😪

[@CoraZenYoga]

Du, das sind so viele verschiedene Tracks - das kann ich mir nicht merken. Ich weiß ja auch gar nicht welchen genau du meinst. Am einfachsten ist es, wenn du die App Shazam lädst, die identifiziert Musik für dich. Einfach kurz ranhalten 🤗

[@ivonnhormann6821]

❤