איך להתמיד - משמעת עצמית לעומת שליטה עצמית

[@omri.cohen.tachles]

🎬 סרטון חדש בכל יום. 🔴 הירשמו לערוץ בלחיצה כאן: goo.gl/zBdyYx 🔔 לחצו על הפעמון כדי לא לפספס אף סרטון.

[@advatal356]

אין עליך עומרי!! תודה רבה!

[@יובל-ג9י]

אחלה סרטון

[@omri.cohen.tachles]

🙏

[@thechannel2731]

תוכל לעשות סרטון על מה הם הרגלים טובים ומהם רעים לדעתך?

[@omri.cohen.tachles]

אוסיף לרשימה שלי סרטון בנושא.

[@AlmogElimelech]

האם אתה חושב שיש דרך לגשת לכל דבר על פי החוזקה שלנו? לדוגמה: אצלי השליטה העצמית יותר חזקה אבל אני רוצה להשיג יעדים שמצריכים משמעת עצמית כמו להתאמן לאכול וכו. יש איזו דרך בה אני עושה איזושהיא הערמה כדי לעבוד לפי החוזקה שלי כמו שהצגת בסרטון?

[@omri.cohen.tachles]

לא, חייבים גם וגם.

[@thechannel2731]

איזו פעולות אוכל לעשות כדי להיות בשליטה עצמית?

[@omri.cohen.tachles]

כל פעולה שבה אתה נדרש להימנע ממשהו.

[@davidg8447]

שליטה עצמית החלק המאתגר יותר בשבילי

[@omri.cohen.tachles]

👍

[@tomlasri]

ואם אצלי השריר של השליטה העצמית יותר מפותח ואני רוצה להשיג מטרה שדורשת משמעת עצמית כמו להתמיד כל יום ב-5:00 בבוקר לצאת לריצה אני אומנם יכול לומר היעד שלי לא לגעת בטלפון אבל איך אוכל להגשים גם את יעד הריצה שדורש משמעת עצמית?

[@omri.cohen.tachles]

כמו כל ״שריר״, צריך לאמן אותו. זה אומר להחליט מה אתה רוצה לעשות ולעשות את זה בכל יום ויום. ככל שתעשה את זה יותר ויותר, ״שריר״ המשמעת העצמית שלך יהיה חזק יותר.

[@tomlasri]

@@omri.cohen.tachles ואיך אוכל להגשים יעד של משמעת עצמית כמו לקום כל יום בחמש בבוקר דרך שימוש בשליטה עצמית?(השריר היותר חזק)

[@omri.cohen.tachles]

למשל: לא להישאר ער אחרי השעה 21:00.

[@moshe_michaeli_]

משמעת עצמית אצלי :)

[@thechannel2731]

איך אתה ממליץ לבדוק את זה בצורה הטובה ביותר?

[@omri.cohen.tachles]

לחשוב על מצבים שקרו לך בעבר.

[@lmo222]

היי עומרי, זה לא כל כך קשור לסרטון אבל מה דעתך על זעקת החברות הגדולות ובעלי העסקים בעקבות משבר הקורונה והדרישה מהממשלה להציל אותם מקריסה? לדעתך הם צודקים ותפקיד הממשלה לתת להם כסף או שעסק צריך להיות מוכן לתקופות משבר ואם הוא לא מוכן הוא פשוט לא מנוהל נכון, ולכן, עם כל הצער, מגיע לו לקרוס?

[@omri.cohen.tachles]

יש ענפים מסוימים שבין אם הם מנוהלים נכון ובין אם לא, משבר הקורונה משפיע עליהם לרעה ואני חושב שמגיע להם פיצוי.

[@oriraviv1404]

היי עומרי קודם כל תודה רבה על הערך שאתה נותן שהוא שווה זהב, אם הבנתי נכון שאתה מדבר על שליטה עצמית שזה הימנעות מהרגל מסוים שמשיג תוצאה לא רצויה, אז הרבה פעמים השליטה העצמית היא מה שמתנגש עם משמעת עצמית וזה מה שיכול להפריע לנו מלהשיג את התוצאות שאנו רוצים בחיים, אז אדם שיש לו עודף שליטה עצמית הרבה פעמים ישאר תקןע במקום ומשועבד להיבטים מסוימים בחייו. תקן אותי אם אני טועה

[@oriraviv1404]

לדוגמה שאתה רוצה להתחיל להתאמן התוצאה נגיד להשיג גוף בריא וחזק אבל כאשר יש לך עודף שליטה עצמית זה מתנגש עם המשמעת העצמית בכך שנראה את האימוני כושר כתוצאה לא רצויה בלא מודע ונעדיף להימנע מכך

[@omri.cohen.tachles]

לא, זו לא כוונתי. משמעת עצמית היא לעשות את מה שאתה צריך לעשות גם כשלא בא לך. שליטה עצמית היא להימנע ממשהו שאתה רוצה לעשות אבל לא צריך לעשות.

[@shopshukidadon]

שליטה עצמית

[@omri.cohen.tachles]

גם וגם 🙂

[@etoilebrillante5011]

אני יותר חזקה במשמעת עצמית 🤩

[@YkentertainmentMz]

לא חזק בשתיהן כמו ש אני רוצה .

[@omri.cohen.tachles]

ועדיין, כדאי להשתמש במה שחזק יותר ולהמשיך לפתח את שני ה״שרירים״.

[@thechannel2731]

מה לך יותר חזק? לי שליטה עצמית

[@omri.cohen.tachles]

המשמעת העצמית שלי חזקה יותר.

[@איתןמרדכייב-ס5צ]

אני במשמעת עצמית חזק יותר