איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי ולחיות את החיים שאני רוצה!

למידע על קורס הNLP הקרוב היכנסו לקישור: bit.ly/tozaot-...
איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי: אחת הבעיות שקיימות בעולם המודרני הוא פחד סביבתי, הפחד לא להיות שייך או מקובל. למעשה הפחד הזה היה קיים אצל בני אדם מאז ומתמיד אבל היום בעידן הרשתות החברתיות, הווליום והעצימות רק גברו ועלו לשלב הבא. דוגמא טובה לזה היא אדם שכותב דעה לא פופולרית ברשת וחוטף גל של ביקורת ושיימינג על אותה דעה וזה לא נעצר רק פה, ערוצי מדיה וגולשים אחרים ממנפים את השיח ומפרסמים אותו בכל מקום וכתוצאה מכך עוד אנשים נחשפים לביקרות של הרשת על אותו אדם. אחרי שאנחנו נחפשים לשיח כזה, מה רמת הפחד להציג דעה או לחשוף השקפות עולם מול קבוצה של אנשים? הרי אדם ירצה שאנשים אחרים ישפטו אותו ויבקרו אותו.
לפרטים על קורס NLP פרקטישנר לחצו על הקישור: tozaot.com/prc...
פחד מביקרות והתעסקות בדעות של אחרים יכולה לגרום לאדם האינדיבידואל לחיות חיים שלמים עם ריצוי כלפי הסביבה שלו ולמעשה אף פעם לא לחיות את החיים שהוא באמת רוצה אלה את החיים של הסביבה שלו.
בסרטון הזה נבין איך אפשר:
להפסיק לחשוב מה חושבים עלי או באופן מדוייק יותר, איך אפשר להעניק משמעות אחר לביקורת ושיפוטיות של הסביבה עלינו?
נלמד למה ביטוי עצמי הוא רכיב קריטי עבורונו.
אילו פעולות פרקטיקות אפשר לעשות כדי לחיות בדרך שלך?
איזו משמעות אנחנו יכולים להעניק לדעות של אחרים ?
איך לגרום לדעות של אחרים להשפיע עלי פחות: 01:08 - 00:20
איך לגרום לדעות של אחרים לא לעניין אותך: 02:38 - 01:11
איך להגדיר מה חשוב לנו יעזור לנו בהסחות דעת: 03:30 - 02:40
איך להשתמש "ביועץ פנימי" ולעמוד על שלי: 04:31 - 03:30
להשקיט את הביקורת של הסביבה יכולה לעזור לך משמעותית:
לחיות בחווית מימוש והגשמה
לפעול בדרך אוטונטית ולתקשר בצורה אותנטית
להרגיש טוב יותר עם הפעולות שלך ולהיות שלם יותר עם ההחלטות שלך
לתכנים מעולים נוספים לחצו על הפעמון ועקבו אחרינו!

[@achka494]

איזה נוך משגע 👏👏

[@shlomifnunu7473]

זה הכי נכון ואמיתי שאי פעם קיים וזה מה שאני עובד עליו ביום יום אני חושב שהדרך המאתגרת ביותר זה לחוות פגיעות רגשיות ובכללי לפי איך שאני מרגיש את זה הרגשות שכל היום איתי לא משנה איפה אני נמצא הרגש משתנה אבל לרוב הוא חזק בעוצמות והדרך שלמדתי בסרטוני CBT זה להשלים איתו ולא לתת לו לשלוט בי וזה ממש לא קל אבל אני מאוד מאוד מנסה להתאמן על זה מה שמבאס שזה גם לא תמיד מתאפשר חח

[@משהכהן-ו3ו]

חכם האדם הזה

[@lioredelsberg895]

יפה מאוד. זה ממש לא קל אבל חשוב לפעמים להשתטות. לטעות ..לצאת מהמקום הזה של אני תמיד חייב לומר את הדבר הנכון כדי שחס וחלילה לא יחשבו עלי ככה וככה ..

[@יהודהמאיר-כ5פ]

אני חושב שאם הדעות של אחרים גורמים לי לעצור את עצמי ממה שחשוב לי אז למה לתת להם מקום