אימון בוקר למתחילים וגם לילדים - התעמלות בבית (כושר ביתי)

אימון בוקר 15 דקות למתחילים / לילדים בבית. התעמלות בוקר ללא ציוד או מכשירים (כושר למתחילים לכל המשפחה).
מוזמנים לנסות עוד אימוני כושר למתחילים בבית שיש בערוץ, ואל תשכחו להירשם לעוד אימונים בהמשך - Subscribe :)
_______________
צריכים הכוונה אישית לחיטוב וירידה במשקל? צרו קשר להצטרפות לליווי האונליין:
galh.co.il/תוכנ...
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit