אימון חזה ויד אחורית עם מישל טרוני

אימון חזה ויד אחורית עם מישל טרוני - תנובה GO

Рет қаралды 183,748

Күн бұрын

ברוכים הבאים למתחם הכושר של תנובה GO - לאנשים שלא מוותרים לעצמם
והפעם: אימון סופר סטים חזה ויד אחורית!
*הסרטון צולם במרחק של פחות מ-100 מטר מביתו של מישל

Пікірлер: 99

@חייםבגירוב 4 жыл бұрын

תודה רבה לך תמשיך לעשות כאלה סירטונים זה עוזר לאנשים להיכנס לכושר הקלות אתה עושה מאוד ברור בלי סיבוכים

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד חיים שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! ושמחים לשמוע שאתה נהנה מהאימונים שלנו מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@יוסףרצון 4 жыл бұрын

מישל אתה מלך בזכותך יש לי היום גוף, תודההה

@ליאורבנימין-ב3כ 4 жыл бұрын

מישל אני לא וויתרתי לעצמי סרטון מטורף מישל אתה אלוף

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד ליאור שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@Vest1902 4 жыл бұрын

אלוףף נשבע האימון הכי טוב ברשת !!!

@shalevbaruch5610 4 жыл бұрын

אחד האימונים האפקטיביים קשה לכופף את הידיים תודה!

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שליו שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! אם אתה מרגיש שהאימון קשה מדי, אפשר להוריד במספר הסטים/חזרות או לתת פחות זמן לכל תרגיל- לאט לאט בכל אימון לעלות קצת ולהמשיך לא לוותר לעצמך! כמו כן חשוב לעשות מתיחות לאחר האימון בכדי שהשרירים לא יתפסו מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@משהבר-ת9ח 4 жыл бұрын

אימון מפחידדדדד קרעת לי תצורה🔥

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד משה אתה אלוף שהצלחת ולא ויתרת לעצמך! עכשיו הגיע הזמן לנסות את שאר האימונים שנמצאים בערוץ :) מוזמן לעשות לנו עוקב, להתעדכן כאשר עולים סרטונים חדשים ולהמשיך להתאמן איתנו 💪

@itsberko6959 4 жыл бұрын

מישל לא ויתרתי לעצמי וראיתי את הסרטונים שלך הרבה פעמים ואני רואה שיפור משמעותי בגוף שלי והכל ממך

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד אור שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה אלוף! ושמחים לשמוע שהאימונים עוזרים ומשפרים אותך :)

@חייםפוסטר 4 жыл бұрын

תודה רבה על האימונים😍

@jaiasararovner4812 4 жыл бұрын

היה מאוד קשה אבל מאוד כיף!!!תודה רבה

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שלא ויתרת לעצמך, כיף לשמוע שאתה אוהב את האימון שלנו :) מוזמן לעשות לנו עוקב, להתעדכן כאשר עולים סרטונים חדשים ולהמשיך לא לוותר ולהתאמן איתנו 💪

@רועיעבדיאן 4 жыл бұрын

הצלחתי את האימון מישל אין עליך בעולם תמיד ממשיך לדרבן לא משנה באיזה מצב אנחנו נמצאים!!!!!!!!!

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד רועי שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@dororor 4 жыл бұрын

מישל אוהב אותך .תמשיך לעשות עוד סרטונים כאלו ואני מהאנשים שלא מוותרים לעצמם

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד משה שלא ויתרת לעצמך גם בבית! יש לנו אימונים נוספים ברמות קושי שונות בערוץ, מוזמן להיכנס ולספר לנו איך היה :)

@damiantugender 4 жыл бұрын

אלוף!! אימון פצצה

@אליאלי-ר6ד 4 жыл бұрын

מישל יאלוף אין לוותר ואתה ואתה מלך תמשיך ככה

@cr7thebest479 4 жыл бұрын

תודה על אימון 🤙❤️

@gilad_2336 4 жыл бұрын

אימון קליל ונחמד

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד גילעד שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@gilad_2336 4 жыл бұрын

מתחם הכושר של תנובה GO עשיתי כמעט את כולם

@nadavab1020 4 жыл бұрын

כל כך אופטימי.... אהבתי

@alonbarak3469 4 жыл бұрын

מישל לא ויתרתי לעצמי יא מלך❤️

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד אלון שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@brikshot4968 4 жыл бұрын

הייתי איתך בקצב כמעט בכל הסטים רק באחרון עצרתי תסרטון והמשכתי בקצב שלי אימון מפחיד תותח

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח ובאימון הבא אתה תראה שתצליח יותר! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@brikshot4968 4 жыл бұрын

@@go6796 סבבה תודה שעניתפ

@רוםשםטוב-נ4ה 4 жыл бұрын

ימלך

@הדוקטור-צ2מ 4 жыл бұрын

תותח

@כרמלקופלוביץ-ח9ל 4 жыл бұрын

תודה על האימון אחלה של דבר

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד כרמל שלא ויתרת לעצמך גם בבית! תודה על הפרגון והפידבק החיובי מזמינים אותך להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@דודגמליאלי 4 жыл бұрын

מישל ימלך תודה

@משהבר-ת9ח 4 жыл бұрын

אלוףףף 😍

@shaiross6236 4 жыл бұрын

וואו תודה רבה

@ArthurChason 4 жыл бұрын

מלךךךך

@סיוןבנימין-ר3ל 4 жыл бұрын

מלך

@go6796 4 жыл бұрын

אתה המלך נהוראי!!

@יהלומהשטיין 4 жыл бұрын

מישל ימלךךךך בזכותך אני מתאמןןן

@notsoexpert1117 4 жыл бұрын

היד האחורית שלי מאומנת 8 פעמים ביום תודה רבה

@nakl8550 4 жыл бұрын

עושים בלי משקל?.

@go6796 4 жыл бұрын

היי, ברוך הבא למתחם הכושר שלנו זה תלוי ברמת הכושר והאימון שלך, לכן העדיפות להתחיל ממשקל נמוך ולעלות בהדרגה :) יאלה מחכים לשמוע איך היה האימון!

@דודפרנקל-ע6ל 4 жыл бұрын

יתותח תודה בזכותך אני שומר על הכושר היומי שלי 😘🤣🤣😃

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד דוד שאתה לא מוותר לעצמך גם מהבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@מעריץמזמן 4 жыл бұрын

לייק 👍 מי שאוהב את מישל טרוני ורוצה שהוא ימשיך לעלות פה עוד סרטוני כושר

@go6796 4 жыл бұрын

תודה רועי על הפירגון והפידבק החיובי :) מבטיחים להמשיך לעלות תכנים ואימונים נוספים למענכם ❤️ מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@שליומנחם-ג1מ 4 жыл бұрын

מישל לא ויתרתי לעצמי יא אח❤

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שליו שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה השראה! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@מאוריפרח-ס2י 4 жыл бұрын

👑👑

@sean.golman.1863 4 жыл бұрын

טוב מישל

@amirlavi5286 4 жыл бұрын

מישל 👑

@Taipzzz 4 жыл бұрын

משל יש לי בבית חדר כושר אנק וחדש מאוד

@נועםאלימלך-פ9ו 4 жыл бұрын

אימון פצצהה

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד נועם שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה אלוף! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@luffy-bj4cl 4 жыл бұрын

אחלה מישל

@כלניתטקהגרד 4 жыл бұрын

מישל לא ותרתי לאסמי ירח❤❤❤

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד כלנית שלא ויתרת לעצמך גם בבית! את אלופה! מוזמנת להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@NProcki 4 жыл бұрын

אפשר עוד שתעשה אימונים כאלה

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד ניר שלא ויתרת לעצמך גם בבית! יש לנו אימונים נוספים ברמות קושי שונות בערוץ, מוזמן להיכנס ולספר לנו איך היה :)

@Inon_Hasson 4 жыл бұрын

זה אימון קללללל אני מתאמן בכושר קרבי... אבל יפה מאוד

@go6796 4 жыл бұрын

היי ינון, כל הכבוד שאתה מתאמן בכושר קרבי! מקווים שאתה לא מוותר לעצמך וממשיך להתאמן גם מהבית! יש לנו מגוון אימונים ברמות קושי שונות בערוץ, מוזמן להיכנס ולספר לנו איך היה :)

@danielkiselevsky2622 4 жыл бұрын

אז קח תנובה גו!

@יוסףישרזדה 4 жыл бұрын

אימון טוב מי שקשה לו שיעשה פחות חזרות

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד יוסף שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! ותודה על הטיפ :) מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@danielkiselevsky2622 4 жыл бұрын

פחות חזרות? תנובה גו!

@benyuev8156 4 жыл бұрын

היה ממש קשה אבל לא לותר בכול הכוח

@משהזומר-ז6ל 4 жыл бұрын

מישל המלך

@עומריאלגזר-ו3צ 4 жыл бұрын

ערב טוב מישל איך אתה מרגיש אני מצטער שאני מפריע לך קוראים לי עומרי אלגזר אני בן 33 והיום לא ויתרתי על האימון

@tsmyahli3035 4 жыл бұрын

מישל לא ויתרתי לעצמי גם מהבית

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד יהלי שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@יניבדניאלשלום 4 жыл бұрын

הרגת אותי ?

@הבטםעלמו 4 жыл бұрын

היה קשה 😈😰👍👍

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה אלוף! וזה בסדר שקשה בהתחלה, אפשר להתחיל ממספר סטים/חזרות נמוך יותר או להוריד את הזמן שמקציבים לכל תרגיל ובאימונים הבאים לעלות לאט לאט מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@וגיטווגיטה 4 жыл бұрын

קשה להיתאמן אני מתאמץ הרבה כל יום

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד שלא ויתרת לעצמך גם בבית! אתה תותח! ותמשיך להתאמץ - זה שווה את זה! מוזמן להיכנס גם לאימונים הנוספים בעמוד שלנו ולספר לנו איך היה :)

@נגרגיכח 4 жыл бұрын

מישל יגבר

@פרלהאדרי 4 жыл бұрын

אמדתי בזה אבל זה היה קשה אבל לא ביתרתי

@אופירהתורגמן 4 жыл бұрын

מישאל לא ויתרתי לעצמי

@משהבר-ת9ח 4 жыл бұрын

הצלחתי

@go6796 4 жыл бұрын

כל הכבוד משה שלא ויתרת לעצמך! עכשיו הגיע הזמן לנסות את שאר האימונים שנמצאים בערוץ! מוזמן לעשות לנו עוקב, להתעדכן כאשר עולים סרטונים חדשים ולהמשיך להתאמן איתנו 💪