أين تكمن المشكلة فيمن ينتكس أو يعاني ( ليس عليك سوى التعافي 6 )

[@yousefjafar2508]

سلام عليكم انقل إليكم حقائق تجربة شخصيا من بعد سنتين وأربعة اشهر تعافي ( تقريبا ٨٥٠ يوم ) ١- كل ما اشتد بك الألم وصبرت تحسنت وتطورت ٢- انتبه من طاقات الناس جالس أهل الذكر التحصين بتلاوة القرآن بصوت عالي ٣- وضع أهداف طويلة الأمد والتوكل على الله لا تتحسر على الماضي فالمستقبل أجمل وبعد الموت هي الحياة الحقيقية وتذكر انه لا أحد أغنى منك ماديا انته مو فقي الله سبحانه يوزع الأرزاق بقدر

[@eevca]

تحية لك ولصمودك الحمد لله والشكر على كل حال

[@الدوعكي]

احسنت يا استاذنا الكبير ❤

[@عمرالعنزي-ك8ل6ح]

سفير التعافي 🫡

[@MohammadAlqattan1]

اسعدني تعليقك و تشرفت بوجودك يا سفير التعافي المعلم الكبير

[@الدوعكي]

@@MohammadAlqattan1 💖💖💖

[@السبيعي-ذ1خ]

جزاك الله خير أبو جاسم ، منك نتعلم ونستفيد الحمد لله توني طالع من إنتكاسة ومستمر في رحلة التعافي إن شاء الله

[@alijalil5037]

هالله يرحم والديك ويسكنهم فسيح جناته في الفردوس الأعلى يارب

[@iyangwenli]

كالعادة بداية البث المايك ميوت 🤣

[@fcndjdvgdjfbgh674]

الله يوفقك

[@yousefjafar2508]

انجزت ٨٥٠ يوم والمتبقي ١٥٠ لنتيجة الألف يوم الحمدالله 🌹

[@Oman-sv9xe]

جزاك الله خير وبارك الله فيك استاذنا الفاضل محمد❤

[@ahmedhamdi4050]

شكرا جزيلا

[@alimostafa4117]

شكراً لك استاذ محمد على جهودك

[@rashidocs8385]

بارك الله فيك ، إذا كان كيب داوم انتكس فما بالك نحن المدنيين العاديين، والعيش في بلاد الغرب يجعل التعافي صعب جدا.

[@noilakhldi4456]

من هذا كيب دوام

[@lasthope5483]

يقصد جيب داوق ابحث عنه في اليوتيوب

[@fcndjdvgdjfbgh674]

انا مدمن والحل يااخي انا حياتي مدمرة بالكامل

[@السبيعي-ذ1خ]

أقفل الباب على الإدمان أي محفز ابعد عنه خلك مشغول طول اليوم بالعمل على التعافي ، وكذلك سد الثغرات من خلال تحليلك للإنتكاسات

[@Madmnak]

أقرا سورة البقره بشكل يومي ولو ٥صفحات ولاتنسى ان تصلى فالمسجد وتحاول تغض البصر وابعد من التخيلات وأمورك طيبه بإذن الله

[@ابراهيممحمدعبدالوهاب-ك9ظ]

كان موجود براميل الخمرة كانت بداخل البيوت ليس مثال لم تصيب في تلك😂 ومن الصحابة قبل التوحيد كان عاشق للخمر

[@themask5086]

الحمدالله بفضلك وصلة ٨٠ يوم بدون انتكاسه ومستمر انشالله

[@SalehTranslates]

ماشاء الله بعد ال٩٠ يوم توقف عن العد واجعل الموضوع امتناع ابدي وبالتوفيق

[@fcndjdvgdjfbgh674]

كيف استطعت

[@Madmnak]

بفضل الله ثم فضله

[@TheKuwaitiMan]

اخي الغالي انا تعافيت سنتين ونص وفيمابعد انتكست الي اكتشفته ان بعد التشافي لو ما زجيت بعادات مثل القراءة والرياضة والابتعاد عن النضر يا اخي والسوشل ميديا سوف تنتكس

[@hhhghhhgg6766]

بفضل الله ثم *

[@iyangwenli]

لمن أراد التعافي طبق كل ما طبقه زملائك من قبل: ١-ترك الهاتف أو أقل شيء الابتعاد عن السوشال ميديا الخبيثة. ٢-غض البصر. ٣-الخروج من المنزل والحديث مع الناس. ٤-عمل شيء يحفزك شيء تحبه كالرياضة وغيرها. ٥-عليك الانتباه إلى جانبك الروحي فوالله كلنا مقصرين ونعلم بتقصيرنا لكن عليك بالاجتهاد وعدم التقصير. ٦-التفكر بخلق الله والقراءة في كتب تزكية النفس. ٧- التزم بالطريق وذكر نفسك باستمرار. "من عنده زيادة فلا يبخل علينا"

[@hhhghhhgg6766]

8-لاتعول على ارادتك فالاراده لاتنفع

[@Madra-yq1ej]

@@hhhghhhgg6766انشهد انك صادق الاراده توقفك عن الانتكاس يوم يومين بعده سلم لي عليه

[@mohammedabdallhayosif]

جزاك الله عنا خير جزاء الاخ محمد القطان دي من أهم وأفضل المحاضرات لانو بنظر لي انو التعامل مع الناس لو بحث كل شخص مدمن ح يكون في نسبه كبيره جدا من أسباب الإدمان تحليل المواقف و التراكمات بي سبب الأشخاص والمواقف والتعامل والتساؤلات لماذا حصل كدا وماذا يفترض أن يكون تجعل في حاجه لي تخدير للألم الذي ممكن يحدثه التعامل مع الأشخاص ولله الامر جميعا

[@islambettayeb5941]

الحل لجميع امراضك النفسية هو العمل وجني الاموال في امور انت تحبها بدون لف ودوران

[@jalalksa3677]

لمن يشكوا من تكرار المواضيع في قناة اخي الكريم محمد القطان، هناك نوافبر جدد وتاركين يريدون التعلم اكثر والفهم، يحتاجون جرعات توعوية بشكل مستمر، أنا أتابع القناة منذ ٨ شهور واستفدت استفادة كبيرة جداً، التكرار مفيد وغالبا يكون فيه افكار جديدة وتحسين للمعلومات السابقة وتطوير، تكرار فيه جودة اكبر تحياتي لكم

[@نايف-7]

الله يسعدك 19:20 😂😂😂😂😂😂

[@NaimaKahlaoui-fq4mz]

48يوم nfp منذ اكثر 10 سنين

[@TheYoousef]

الحمدلله على نعمة وجود القطان

[@SamaiAliyoucef]

الحمد لله لدي اصدقاء لهم نفس مبادئي

[@m7madtrada666]

شو يعني (صديق ينقز ) ؟ يا اهل اللهجة

[@s0i19]

انا متعافي بس لاحظت شي يخليني انتكس يدون وعي وبعدها اندم هي بعض الاصحاب والحديث به بعضهم عنده حرمان عاطفي فجئه يخليك مثله والفراغ واكثر برامج التواصل كل هذولي يخلنك تنكتس بدون وعي لا بعدت عنهن ضبطت ولا قربت منهن اشارف على الانتساكه،صرت لا بعدت عنهن اصير شبه منعزل اشوف اكثر الناس من تفكيرهم وتفاهتهم تخليك تنتكس بدون وعي

[@fcndjdvgdjfbgh674]

اخي محمد كتب تنصح بقرائتها

[@محمدتعافي]

✨ استاذ محمد القطان الى ما يعرفه فعلا غلطان ✨

[@himamohamed8968]

جزاك الله خيرا ابو جاسم

[@MohamedAmine-jv7yw]

بارك الله فيك استاذ