Рет қаралды 134,934
#โยเกิร์ตผลไม้รวม #วัตถุดิบ3อย่าง #เมนูเพื่อสุขภาพ
***อายุการเก็บ ยังไม่ใส่หน้าผลไม้ ปิดฝาให้สนิทแช่ตู้เย็นได้ประมาณ 1 สัปดาห์
***กรณีใส่หน้าผลไม้แล้วต้องทานให้หมดภายในวันไม่งั้นบูด
***สามารถใช้นมสดพาสเจอร์ไรส์ หรือนมUHTแบบธรรมดา หรือพร่องไขมันก็ได้
ง่ายๆแค่เตรียม(สุตรนี้ทำได้10ุถ้วย ขนาดถ้วย7ออนซ์)
1.นมจืด 1,030 มล.
2.โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 3 ชต.
3.น้ำตาลทราย 5 ชต.(หวานน้อย)
4.ผลไม้ตามชอบ(ไม่ใส่ก็ได้)
-------------------------------------------------------------------------
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2-By%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7-1622133987872296/?ref=bookmarks
รับชมเว็บไซด์ได้ที่ : www.tamayngginayng.com