【医師解説】炭酸水に混ぜるだけ！コレステロールを下げる食材３選（コレステロール 中性脂肪）

[@ナショナルインター-y9s]

りんご酢炭酸水割りはご飯食べる時飲んでます

[@柴田よし子-q3l]

結論出すのが遅くて途中でいつも見ない😢

[@ドットママ-r3m]

私は最後の方からしか見ません。 つまり結論のみ観ています。 良い情報ですが、炭酸水にも健康上の問題があるようで〜難しいですね。

[@つぶあん-y6h]

リンゴ酢炭酸水を飲むようになってかなりお酒が減りました。。酸味と炭酸と氷の冷たい刺激でなんとなくハイボール感があって満足度もあり、まず飲んだその日はお酒類はいらなくなります。経済的で健康的でメリットが多いです。

[@ざっくり-d8u]

先月位からりんご酢を常温水で飲んでてお通じ少ないと感じつつ、どの動画でも炭酸水で割って飲むを推奨されてるのはそういうことなんですね。😢酢玉ねぎも実践してんのになんでかなーって、ずっとモヤモヤしてました。答え出ましたね（笑）ありがとうございました😂

[@tamamiobama4812]

以前の動画で、トマトジュースを朝飲んだ方が良いと聞いて、トマトジュースに、リンゴ酢、レモンスライス、炭酸水、氷を入れて、朝食を食べる30分ぐらい前に、飲みながら出かける準備をします。

[@jack-st1mo]

ポッカレモンはいいですね🙏使ってみます🙏ありがとうございます🙏

[@taku370]

ありがとうございます 毎日炭酸水を飲んでいますが食前では無くて後でした 今後は気を付けます

[@zawkyan9366]

林檎酢、蜂蜜、炭酸水を毎朝飲んでますが、これにトマトジュース入れることにします。

[@ポコ-e4x]

リンゴ酢は😮

[@meguminnmto9476]

ポッカレモンで試してみます。 リンゴ酢と炭酸水混ぜてはコレステロール下げれますか?今は水とリンゴ酢、リンゴ酢とヨーグルトで試してます

[@yobo_igaku]

炭酸水と混ぜてもおすすめです。

[@小夜子川津]

私は長い間、コレステロールの薬、アトルバスタチンを服薬していますが、この種の薬の副作用を教えて下さい

[@tamamiobama4812]

ポッカレモンは、添加物とか入っていないんですか？健康を考えてレモンを常に使っています。

[@yobo_igaku]

レモンで大丈夫です。

[@takaaki-f8n]

はじめて私は60代前半の男性です、教えて欲しい事が有ります炭酸水を冷蔵庫で冷やして飲むのはいけませんとユウチーバーの方が力説しているのですがどうなのですか私は冷蔵庫から取り出して一度口の中で数秒ためてから飲み込んでいます、教えて欲しいです

[@yobo_igaku]

冷やして飲んでも大丈夫です。

[@oimihimitasumiho]

炭酸水をはじめ、ビール等の炭酸飲料は食欲増進効果が有るという医師や栄養士が多いですよ？ 私自身も、食事の時に炭酸飲料を飲むと食欲が増しますよ？

[@3enoy]

〉ポッカレモン 　瓶入りのレモン果汁は各社から発売されていますが、ポッカの物しかダメなんですか？

[@埓塔田部]

クエン酸で良いだろう

[@jack-st1mo]

レモンやみかんの皮て農薬の危険性ありませんか？？そこが不安で💦

[@eriao7830]

国産無農薬使えばいいかと😊

[@MATHUSHIMAJUNKO]

市販のレモン炭酸水ではだめですか？私がお気に入りはサントリーのレモン炭酸水です。

[@yobo_igaku]

レモンの方が良いですね。

[@高橋由美子-w5c]

@@yobo_igaku

[@ガルシア]

炭酸水レモン水適量です事ね！！！ビタミンCね！！！