YOGA ESPECIAL MULADHARA CHAKRA. Serie Chakras. CLASE 1. Viridiana Yoga

[@maquio75]

Gracias por ser y estar. Ya casi 4 años siguiéndola . Mi vida cambio con el yoga . Primero el corazón, luego la mente y después el cuerpo. Nanasté

[@ViridianaYoga]

Querido Noé! Es ciertoooo!! Aunque no lo crean a muchos de ustedes los conozco bien y tu eres uno de ellos. Gracias por permitirme acompañarte todo este tiempo, ha sido un viaje energético juntos y que espero podamos seguir así por mucho tiempo más. Gracias por tu luz Noé. Namasté ❤️☀️

[@indrapena2538]

Muchas gracias.

[@sandradorca8377]

te felicito estoy a dos meses de recibirme de profesora de yoga y estoy estudiando los chakras y me sirvio de mucho tus explicaciones muy claras y tus secuencias me gustan mucho te mando un abrazo muy grande desde argentina.

[@A-LICIA22]

Hola Viri. 4 meses sin hacer yoga por una gran y dolorosa situación familiar. Hoy retomé con esta hermosa clase. Probablemente no leas el comentario xq el video ya tiene su tiempo, sin embargo decirte gracias, fue justo lo q mi cuerpo, mente y corazón necesitaba. Aquí estoy fortaleciendome en el proceso...❤

[@mayrahuerta1454]

Muchas gracias, estuvo maravillosa la clase

[@jennylilianasernavilla2090]

Gracias.. Gracias.. Gracias.....,, 😁🙏💙🪷.. Namasté 🙏

[@nallelydorado6490]

Está semana estaré haciendo la secuencia de Mis Emociones y no sé si estoy muy cargada de emociones o qué, pero al terminar esta primera clase lloré, así que supongo que algo se desatoró y como siempre, te estoy infinitamente agradecida por compartir y cambiar mi vida. Namaste 🙏🏼

[@soledadbetbeder1182]

Gracias a tí SABIA Y AMOROSA MAESTRA ha cambiado mi VIDA, mi templo y alma❤🙏✨🙌😘

[@xochiquetzallilandacarachu8227]

Que bonita práctica! Gracias Viry

[@mariaconcepcioncamachofalc3027]

hermosa energía 💞💕

[@vaninam.7294]

Estoy muy agradecida por esta práctica.

[@nancypena8124]

Buen día Viridiana y comunidad. Gracias Viridiana por ser y estar con cada uno de nosotros. Muy agradecida por tus conocimientos que nos transmites día con día con el Yoga, Excelente clase para activar nuestros centros energético. Namasté.

[@elianaavalos1658]

🎉🎉🎉🎉🎉siempre bello

[@MarutiVelasArtesanales]

Gracias por esta practica tan bella

[@consueloquezada5150]

Gracias Viridiana ❤una clase maravillosa 😊

[@patricialubianhernandez1830]

Que ricooo volvieron las series de los chakras 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ViridianaYoga]

Yeeeeih!! Asi es!! Disfruta mucho tu conexión ❤️🙏!! Te quiero 😘

[@mairavera7637]

Muy buen día tengas. Iniciando mi práctica contigo. Bendiciones. Namaste

[@joseluisrodriguez-nk4nk]

Estoy iniciando mi semana con esta práctica de chakra raíz, porque sentí la necesidad de hacerla, mi cuerpo me pidió esta práctica. Gracias Maestra Viry por estar aquí y ahora, gracias por darme esta oportunidad de aprender con la práctica de Yoga, a ser mejor persona, a cambiar mis pensamientos a optimismo, a la Paz y tranquilidad que me das con la Yoga. Gracias, gracias, gracias te envío un gran abrazo y Namaste. !!!! 💜💜💜🙏

[@mariaalejandraleivaavendan5917]

Hermosa práctica, mil gracias ❤

[@tereduranpino8612]

Gracias por esta hermosa clase,bendiciones.NAMASTE

[@alesuarez1156]

Que linda clase. Me encanta tu forma de enseñar, mucho amor y paciencia. Namasté

[@azulmuyverde]

Maravilloso Viridiana Namastė

[@cristinamaqueira]

Gracias Viri ❤Namasté!

[@maricruzzamora8657]

Gracias toda esta semana los voy a trabajar 🙏🙏🙏

[@mariacristinazapataarango7935]

Como lo dar gracias de haberte encontrado si cada día llenas mi vida de más bienestar, te quiero mucho,bendiciones, gracias gracias por ser tan maravillosa y brindar tanto de ti.NAMSTE🙏🙏🙏

[@estefaniaprieto2763]

Muchísimas gracias!!! Me ha encantado!!! 😍😘😘

[@mairavera7637]

Un buen y productivo día tengas. Voy iniciando mi practica

[@maribeltapiajimenez9091]

Gracias gracias Viridiana!

[@estersamboni1929]

Hasta que por fin encontré lo que tanto había buscado,muy bien explicada la clase Gracias gracias por compartir

[@claudiapacheco3659]

Hermosa meditación la repito siempre para equilibrar el chacra raíz ❤️ gracias por la paz que transmites.

[@dorayelitzalayaramirez2154]

increible como ayuda!

[@omarrojas2385]

Bonito mensaje reflexivo a través del yoga, lo desarrollo diariamente. Gracias por sus orientaciones. Abrazos.

[@inma5923]

Divina como siempre. Gracias!!!

[@marialuzcruz383]

El mejor regalo que le pude dar a mi chackra raíz gracias

[@laoma468]

Excelente clase, la música, los movimientos, posturas, la guia .... namaste

[@marianacornejo7820]

Muy bonita clase Gracias 🙏

[@marioedinho]

Gracias Viridiana tus videos me han ayudado mucho en recuperaciòn de rodilla despues de la cirugia. He ganado màs confiaza mental y fisica😊

[@giocondatorres595]

Muy lindo gracias lo hice ahora un abrazo Viri. Namasté

[@elianaavalos1658]

🎉🎉🎉🎉🎉 gracias..gracias gracias

[@elisastellachaparro5628]

Muy chevere infinitas gracias,feliz inicio desemana❤💯🙏🙏🙏💛💥

[@carmengutierrez8056]

Buenos días Luz de mi día

[@ViridianaYoga]

Buenos dias preciosa!! Gracias por tu luz energía. ❤️😘 Un abrazo enorme. Namasté

[@madeyveizaga4125]

Hola Viridiana, me encantó tu clase hoy hice por primera vez, fue fantástico me quedé muy relajada!...

[@lolitanajera9672]

¡Gracias por esta sesión sanadora y de gran ayuda! Disfruto mucho tus videos.

[@almacruz5769]

Tengo dos semanas practicando en casa con tus videos, m cuesta hacer las posturas pero poco a poco voy a ir mejorando. 🙂

[@esperanzacastaneda2039]

Gracias gracias gracias Viri, esta clase ya la habia hecho contigo y la volví hacer otra vez, me encantan tus clases, tu paciencia, y con esa vista tan maravillosa bendiciones Namaste 🙏💚🍀🙏😘🍀🌻

[@sergiovaschchuk1821]

Lindo video . ❤ y linda clase .

[@laurarodriguez838]

Suuuuper clase!!! Gracias, gracias, gracias 🙏🤗

[@selvacoronel]

Gracias de todo corazón Viri... esta es la clase que necesitaba... la quise hacer porque me dolía mucho la cintura... pensé que era algo que me hizo mal cuando entrené ayer... pero era otro tipo de carga... lloré al final... Gracias Viri!!!

[@joseluisrodriguez-nk4nk]

Me encantó esta clase, creo que L a anhelaba porque estos días, me había sentido, sin ganas de nada, desubicado, peresozo para poder hacer algo, me siento renovado lleno de energía y vitalidad para iniciar éste día, gracias, gracias, gracias, recibe un gran abrazo Maestra Viry, Namaste. !!!!! 🙏💜💜💜🧘‍♂️

[@jasberrios9526]

Gracias por tanto Viridiana, contigo comencé este hermoso camino de la Yoga, aprendiendo creciendo, me encantan tus videos, la forma en que te expresas hace que cualquiera se siente en casa ❤️

[@elianaavalos1658]

🎉🎉🎉🎉🎉graciaa

[@inma5923]

Gracias Viridiana.

[@iKenFeel]

Namasté maestra Viridiana🙏, gracias.

[@elisastellachaparro5628]

Muy buena clase❤infinitas gracias🙏🙏🙏

[@LuzCarmen-o5e]

Muchísimas gracias!! Maestra realmente se sienten hermosas emociones al hacer está maravillosa clase. Fue una experiencia única ❤🙏

[@lauraor1371]

Hola Viry esta serie la llevo a cabo eventualmente y me resulta muy bien gracias por exponerlo a las comunidad que se va agregando, practiquenlo no se arrepentirán. Namaste

[@paulycg5531]

Disfruté tanto de esta clase, felicidades por tu contenido.

[@MacroSkarc]

la mejor maestra 🙏🙏

[@juliadelapena1977]

Me encanto gracias gracias

[@elianaavalos1658]

Gracias gracias🎉

[@elispengler]

Infinitas gracias por compartir tu don. Me ayudaste mucho ❤️

[@edithaa9770]

Gracias apenas me voy adentrando al mundo del yoga y los chakras, me gustó mucho 🧘🏽‍♀️🕉️🙏

[@rominanavarrete4367]

Hermosa clase!! Gracias gracias,gracias.

[@elianaavalos1658]

Graciass🎉🎉🎉infinitas

[@lennyolivares467]

Súper divino y relajante. Gracias Viridiana.

[@claudiamartinez-sanandodel234]

Gracias Gracias Gracias FELIIIIIZ tus prácticas me ayudan siempre te quiero mucho Dios te bendiga siempre desde Colombia Bogotá ,🙏🤗❤️😘

[@teresafebres1984]

Excelente! Gracias! Namasté

[@blancae.velazquezl.3497]

Hola Viridiana, por fin me atrevo a ir más allá y realicé mi primera clase de los chakras, me encantó, me sentí muy bien, estoy segura de que con el tiempo voy a realizar mejor los ejercicios y será mi brújula de q estoy conectando mi cuerpo y mi mente para l plenitud de mi espíritu. Muchas gracias por compartir tu hermosa energía.💜

[@rafaelaguayo2866]

Namaste, poderoso, me encanta. Gracias

[@lizbetholivera9821]

Gracias gracias gracias por todas tus enseñanzas fue maravilloso 😘🤗

[@plansanusbyyeseniajimenez3044]

Hermosa clase! Me encanto TODO. MUCHAS GRACIAS ❤

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Gracias Viri por esta super clase q ya hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté

[@nico17deagosto]

Excelente, gracias

[@patriainfantefrancis1688]

Maravilloso! Namasté! 🙏

[@estrellamartin3601]

perfecta practica viridiana, mil gracias por estas experiencias

[@griselsequera5531]

Practica hermosisima del chakra raiz.Namaste.

[@valeriana1976]

Con esta serie me enamoré del yoga, hace un mes y medio que estoy haciendo estas clases y cada vez me asombro nuevamente de esta disciplina tan completa. Gracias Viridiana.

[@mkarla773]

Adoré esta práctica, gracias Viri❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@betogonzalez2514]

Buen día Maestra. Muchas gracias por permitirnos transformar nuestras vidas, nuestros cuerpos 🙏 siempre descubriendo nuevos retos, nuevas experiencias, nuevas emociones. Namaste.

[@blanknunez5541]

Simplemente fascinante me encantó como todas las practicas pero esta estuviera genial gracias Viridiana nanaste!!!!!!

[@analeticiavazquezhuerta1211]

Hola Viridiana infinitas gracias por esta súper clase de Renacimiento ante mi interior gracias NAMASTE

[@josefaferrer7108]

gracias muy bonita clase me senti mucha paz lo senti mucho a nivel emocional namaste

[@daysimejia1225]

Gracias por compartir esta clase y ese amanecer 😍 esta bello Desde te conoci y decidi hacer tus practicas mi vida a cambiado mucho incluso he bajado de peso que era un tema muy dificil de hacer nunca bajaba un gramo por mas ejercicio que hacia pero desde que empece aqui con tus prcticas he cambiado mucho.Gracias por seguir compartiendo tus conocimientos 😀

[@lisethlopez3534]

Q clase tan grandiosa...gracias x ayudarme a liberar...bendigo tu trabajo 🙏

[@catalinaordonez4851]

Gracias por tanto hermosa , eres luz

[@LetsGoAna]

Es la primera vez que veo tu clase, y que bella. Gracias, gracias, gracias 🙏

[@controlf2280]

Hermosa práctica. Gracias. Namasté

[@estelajimenez337]

Gracias gracias por compartir tanto, es maravilloso el yoga, saludos hermosa🍀🌷❤

[@elizabethmartinez4450]

Excelente clase. Gracias Viridiana por compartir con nosotros . Saludos

[@pilarcastelli945]

Graciass Viridiana hoy hice esta clase y me encanto.beso❤

[@cecilialopezbenitez9333]

Muchas gracias feliz y agradecida, namaste.

[@florazul2500]

Gracias 🙏 acabo de empezar con tus clases y siento mi cuerpo adolorido pero mi corazón feliz y mente en paz 🤍

[@rosalbachavez8858]

Excelente este ´primer chakra raiz. Gracias querida Viri por compartir. Namaste

[@doloresaviles8311]

Gracias Gracias Gracias querida Viri me ciento muy muy relajada con sus videos q Dios la Bendiga 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@aurorayaki4145]

Mágica clase 🍀🌠

[@anaxael]

Muchas gracias por compartir. Me llegaron intensamente tus palabras finales. Remeció algo en mi, en el momento preciso. Namaste.

[@nelyrivera1409]

Gracias me gusto mucho el video pense q no podria hacerlo pero lo hice gracias

me encanto!! gracias!!

[@jorge1467]

Millones de gracias. Me ha gustado mucho y me ha venido muy bien. La repetiré varias veces, así como las siguientes, sobre todo, las de los tres chakras terrenales, que me cuesta cada vez más anclarme a este plano. Gracias por tu generosidad. Namasté

[@laventanadesofia2459]

Gracias Viridiana . Esta práctica me encanto y en realidad contacte con mi chakra raíz. En esta pandemia ustedes son los verdaderos heroes .

[@ViridianaYoga]

Qué lindo tu mensaje. Gracias por compartir tu luz conmigo y con los demás. Abrazo grande. Namasté ✨💓

[@marianoel1996]

Grasias muy buena clase grasiaz Viridiana