Yoga | La pratica essenziale

[@Karen26-d8z]

Sara bigatti e una vera professionista nello svolgere la sia attività con gioia delicatezza e amore

[@FrancaBruschi-pl9rd]

Grazie ogni giorno,ormai da mesi,mi dedico alle pratiche e sono diventate indispensabili, grazie Sara ❤

[@albynet80]

Ho iniziato da oltre un mese la pratica dello yoga al risveglio grazie ai tuoi video, se per qualche motivo non riesco a farla sento che manca qualcosa e la giornata non inizia altrettanto bene. Anche questo video entrerà nella mia routine! Grazie mille 😘

[@eugeniagregoretti3210]

Vero ❣️❣️❣️

[@stefaniazappalorto4009]

GRAZIE HO FATTO ORA TRE PRATICHE CON LE TUE INDICAZIONI .

[@chiarafiloscia2767]

Grazie mille per questa opportunità anche nel breve tempo.. non riesco a rinunciare allo yoga, tutti i giorni poco o tanto il mio corpo e la mia mente me lo chiedono

[@olgashmygina4264]

Grazie Sara, pratico con Te dall 'Ucraina,mi dai sempre un sorso di energia e positività .❤

[@stefano.angeloni]

Grazie Sara, nei tuoi video riesci sempre a trasmettere gentilezza e serenità 🙏🏻

[@irislunardelli]

Geazie sara, i tuoi video sono una salvezza per chi come me parte presto e non si ferma fino a sera❤

[@eleonorachiarulli1858]

Grazie per avermi trasmesso l’amore per lo yoga❤

[@eleonorachiarulli1858]

❤❤❤❤

[@silviagrion9972]

È circa da due anni che pratico ogni mattina domenica compresa ed è diventata un abitudine quasi automatica 😊.Mi piace il modo di insegnare anche se nelle lezioni più avanzate non mi trovo bene .....mi sono dovuta fermare al secondo livello che sarà sempre il traguardo fattibile .Non posso pretendere di andar oltre ho 50 anni ormai

[@Livia-qs7hv]

Sei riuscita a condensare tutto in soli 10 minuti, sei incredibile Sara! Bellissima pratica, grazie, grazie, grazie di cuore!

[@gatisabina7302]

Grazie grazie grazie ...finalmente una lezione adatta a me ! Alla prossima ..namastè🙏

[@ThisIsPama]

Grazie! Fino a qualche anno fa seguivo canali in lingua inglese per fare yoga, semplicemente perché sono stati i primi validi che ho trovato e non ho mai cercato oltre. Da qualche settimana, però, anche la mia compagna ha espresso il desiderio di fare yoga con me (che riprendo dopo qualche anno di stop) e se non fosse stato per te starei ancora cercando. Invece abbiamo trovato una persona competente e professionale che ci accompagna nelle brevi pratiche giornaliere che riusciamo a fare insieme!

[@liciascalzo8161]

L'ideale per Ricominciare 🙂🙏 Grazie infinite, Sara

[@stefaniacolantoni6515]

Aiuta moltissimo iniziare la giornata così...anzi presto è ancora meglio. Grazie ‼️

[@elvirabaioni7588]

Grazie Sara i tuoi esercizi mi fanno tanto bene al corpo e alla mente

[@andrealazzaro5497]

Breve ma piacevolmente intensa. Grazie Sara!

[@tizianatramontana6814]

Quanto brava sei!!!!! ❤

[@FiammaEterna93]

Grazie mille, proprio quello che ci voleva stamattina tra il corso che sto facendo e il lavoro a breve che inizia, top 👌

[@manuelaghezzi756]

Fantastica pratica grazie Sara

[@sabii_862]

Preziosa come sempre 🌸🙏🏼

[@moonbow77]

Top questa! Con il caldo ero quasi tentata di saltare oggi... Poi ho trovato questa lezione breve ma intensa 😻 grazie 💜

[@luisamassari9350]

Grazie di cuore Sara! Una pratica utilissima ☺️ Namasté 🙏🏼🤗

[@Gammastudiogamma]

Grazie tante per il tuo video❤ spero ne farai degli altri affinché possa imparare nuove posizioni 😊 namaste 🙏🏻

[@Very1692]

Grazie Sara, bellissima questa mini pratica... ❤

[@cinziaberetta5523]

Grazie per la bellissima sequenza.❤

[@danielatemporiti7612]

Grazie😊 Sara per le tue piccole ma potenti pratiche le faccio tutte le mattine prima di andare al lavoro mi aiutano tanto grazie ancora 🤗❤️

[@eleonorachiarulli1858]

Sei sempre meravigliosa ❤grazie

[@danielabozano3559]

Bellissima pratica, grazie!!! ❤

[@mariaiadanza6559]

Grazie mille Sara ❤️

[@jeanpaguirigan8941]

Domani continua grazie

[@donatellam7644]

Grazie molto intensa e piacevole.

[@martinabenini]

Bellissima pratica, grazie!

[@simonarosati3869]

Sei splendida, grazie

[@paolabeltrami6993]

Bella questa pratica yoga.

[@paolatosini6337]

Bravissimaaaaa❤❤❤❤❤

[@serelocci]

Grazie a te 🌹

[@cristiandepetris9696]

Pratica breve, ma intensa. Grazie

[@libertàmentale]

grazie a te Saretta

[@selenebenassi8908]

Grazie mille ❤️

[@rosariatancredi782]

Bellissima lezione 🙏🏻

[@mariaantoniettabonsignori8267]

Grazie ❤❤

[@Lorex.Baggins]

Mi è servito oggi, grazie ❤

[@chedtineesativawong6058]

Grazie mille

[@gabrielalucianamoise4408]

Grazie

[@ericaugolini22]

🔝🔝🔝Grazieeeeeee

[@dr0m378]

Sembri una bella persona sara ti voglio bene❤

[@FrankieC200]

I would love to see more lessons of about thirty to thirty-five minutes. For me that is the "Goldilocks" length. Thank you so much!

[@lauramiricicappa3236]

Ti ringrazio per questa bellissima pratica. È necessario un riscaldamento prima? Namastè 🙏😘🧘

[@Sofia99988]

❤

[@sonia_flower9070]

Ciao grazie ..ti volevo chiedere se si può iniziare questa pratica senza prima un riscaldamento.. .grazie

[@cristinalarocca8560]

Grazie per i tuoi video, li trovo molto interessanti. Vorrei farti una domanda... Ho iniziato da poco a praticare lo yoga, potresti gentilmente aiutarmi a capire quali video ( in sequenza) iniziare a vedere? Spesso vado a caso e sicuramente sbaglio

[@sonjadacol2229]

Ciao Sara, posso fare questa pratica anche la sera o è troppo "energizzante"? Grazie!

[@unceljeffy2716]

Bomba

[@marilenaminucci]

😊

[@Karen26-d8z]

Graxie sarà

[@jeanpaguirigan8941]

Ho fatto bene oggi

[@HeleneSolmona]

Ciao Sara i tuoi corsi sono gratuiti ?

[@bettaricci8621]

Buongiorno c'è una lezione mirata per rilassare le mie gambe che sento i nervi tesi ?

[@monicafulgeri3255]

Ciao Sara..scusa ma io se ho poco tempo faccioso solo saluti al sole.. non va bene? Grazie!

[@stefano.angeloni]

Certo Monica, quando hai poco tempo anche i saluti al sole sono ottimi 🙏🏻

[@paponzer0]

Ho qualche difficoltà a respirare in modo rilassato. Mi ritrovo sempre con le mascelle serrate e mi pare di dover forzare i polmoni a fare il loro dovere. Sono senza speranza?

[@stefano.angeloni]

Prova a concentrarti sull'espirazione e non giudicarti troppo, accogli quello che arriva. Spero possa aiutarti 🙏🏼

[@liliap4810]

Grazie ❤

[@francagironella3710]

❤

[@MsBayles]

Grazie 🥰

[@serelocci]

Grazie 🌹

[@stefanianucci2948]

❤

[@marianegro6600]

Grazie ❤

[@michelarusso9189]

Grazie 🥰