YOGA MORGENROUTINE - Dehnung & Bewegung für deinen Start in den Tag (20 Minuten Anfänger / Deutsch)

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Marcel
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[@xlk856]

Das neue Setup gefällt mir sehr gut!

[@BeAnyGiNi]

wenn yoga einen zurück ins leben führt :-) gutes gefühl

[@pastelldoll1908]

Dankee! Moch des scho seit Tagen, gehört jetzt scho zu meina Morgenroutine🙏☀️

[@mk68941]

Ich war fast 3 Jahre im Homeoffice und habe täglich Yoga 🧘‍♀️ in der Frühstückspause gemacht. Jetzt bin ich nur noch 2 Tage in der Woche im Homeoffice und schaffe es leider nicht täglich. Auf deinen Kanal bin ich tatsächlich erst kürzlich gestoßen, finde die Videos klasse 🤗 Danke dafür 🙏 Namaste

[@nataschaz8727]

Danke!

[@lennoonnel8738]

Eigentlich bin ich eher eins stiller Zuschauer, aber wollte mich heute Mal melden. Danke für die geile Session, wirklich perfekt um den Morgen zu starten, in meinem Fall direkt nach einem Eisbad. Jetzt kann der Tag und das Studium weitergehen. Bis morgen und alles Gute dir!

[@DifferentlyThinker]

Rückenschmerzen, man muss nicht überall mitmachen 😅🙈 Dein Humor ist wirklich toll 😊 vielen lieben Dank Marcel 🙏🏼

[@AS-rm8sg]

Ich wünsche dir das du dein Ziel erreichst.

[@MarcelClementi]

Danke!!

[@nadinegandi]

Top! 🙏🏻

[@MarcelClementi]

Danke!

[@maxischoen3452]

Danke 🙂❤️

[@FARBERWEGful]

Super Video! Danke, danke, danke... Hat voll Spaß gemacht.... Liebe Grüße aus Tirol 🤗

[@sylviakafka-seyhanoglu3838]

Danke für das neue Video🙏😁, schöner Hintergrund ☺️

[@MarcelClementi]

Dankeschön! Extra für meine KZbin Yogis!

[@ElenaMöstel]

Danke für das schöne Video!🥰 Du hast so eine positive Ausstrahlung

[@MarcelClementi]

Dankeschön! 😊

[@NinchenBienchen-z5i]

Vielen Dank für deine hilfreichen videos. Ich fange erst an mit dem Yoga und es hilft wirklich sehr.

[@serap1070]

Endlich wieder da !!! Vielen Dank 🙏💕🍀🥰

[@MarcelClementi]

Dankeschön & gerne!

[@jurgenbrumm5747]

Toll, dass Duwieder da bist, viel Erfolg!

[@MarcelClementi]

Danke dir Jürgen! Alles Gute auch dir!

[@klaudiakontra7403]

Super, hat Spaß gemacht 😊 danke

[@philyofficials7137]

Super Video! Danke ! Und ja der Bauch ist im Weg 🤣

[@nataschaz8727]

Nach jedem Video von dir , fühle ich mich einfach besser ❤ vielen Dank für deine Videos 😊 und ich mache es übrigens immer zuhause . Denn da schalte ich ab 😊

[@ClaudiaBöhlke]

Wunderbar 🫶 vielen Dank 🙏🏻

[@MarcelClementi]

Danke Claudia!

[@KarinSulzbacher]

Ich genieße deinen Morgen- und Abendroutinen sehr. Und mit Hintergrundmusik ganz besonders 😊

[@marcelalex4855]

So schön Dich wiederzusehen 🤗

[@MarcelClementi]

Danke Marcel! Schönen Sonntag!

[@marcelalex4855]

@@MarcelClementi Dir auch mein Lieber 😊

[@Dorothea3011]

Hat richtig Spass gemacht ... der Sonnengruss-Flow🌞...Deine gute Laune ist ansteckend😅😊

[@MarcelClementi]

Danke Heike!

[@susannestern775]

Sehr schöne Einheit Marcel, allen einen guten Wochenstart😀

[@MarcelClementi]

Danke Susanne dir auch!

[@paprikapaul4116]

Komme vom Kraftsport und habe ehrlichgesagt Yoga immer ein bisschen belächelt. Ich wurde eines besseren belehrt. Seit einer Woche habe ich das in meine Morgenroutine eingebaut und ich weiß nicht was es ist aber ich spüre eine positive Veränderung. Vor allem die kontrollierten Atemzüge finde ich tun bereits sehr gut. Grüsse aus der Schweiz!

[@karinhaupt4311]

Sehr nett mit der Musik in der Endphase ! Ich freue mich jeden Morgen auf die Yogaeinheit mit Dir !

[@MarcelClementi]

Danke Karin!

[@Bettina-m4n]

Hallo Marcel, ich habe Dich vermisst. Die neue Yogaeinheit war echt klasse. 🧘🏻‍♀️Es war wirklich schön und mir hat die Musik am Ende sehr gut gefallen. Bis bald auf der Matte. Liebe Grüße aus Heilbronn

[@MarcelClementi]

Danke Bettina! Dann werde ich jetzt öfter Musik einspielen!

[@joachimkonrad7270]

👏❤ Du bist spitze 😊

[@lsggoldenergrund-aktivzuje635]

Danke für die tolle neue Einheit. Du verbreitest immer gute Laune mit Deinen Videos.😊

[@MarcelClementi]

Gerne! Das freut mich!

[@danielabadusche2802]

Lieber Marcel, ich bin schon ein älteres Semester und hatte erst Hemmungen Yoga mit einem so jungen Mann zu machen. Aber deine erfrischende, humorvolle und stressfreie Art machen mir so viel Freude!! Oft muss ich laut lachen und deine Lebensansichten sind auch wunderbar. Alles ist entspannt und tut einfach gut. Weiter so❤ Habe dir gleich ein Abo dagelassen, damit du deinem Ziel näher kommst. Selbst mein Mann ist dabei und macht mit bei Übungen für Unbeweglich. 😂

[@mauriceschobs9298]

Danke für diesen wundervollen Start in den Tag! Die gute Laune, der Humor, die Gedanken auf den richtigen Weg bringen…das ist das worauf es ankommt 🙏🏻 Ich bin durch starke Einschränkungen und schmerzen im Rippen-Rücken Bereich auf der Suche nach Linderung auf dich gestoßen und ich fühle mich wesentlich besser durch deine Begleitung. Danke 🙂🙏🏻🙏🏻

[@MarcelClementi]

Danke Maurice! Guten Start in die Woche!

[@ROMA_DESERTA]

Willkommen zurück 🤗 schön dass es dir wieder besser geht.

[@MarcelClementi]

Dankeschön!

[@SebastianReick]

Schöner Flow, deine gute Laune ist ansteckebd. Habe den Flow heute morgen gemacht und jetzt bin ich bereit für den Tag :-)

[@MarcelClementi]

Danke Sebastian!

[@BirgitHeider]

Danke, lieber Marcel. Und wie schön, dass Du wieder da bist. 🌷🌷🌷

[@MarcelClementi]

Vielen Dank Birgit! Genieß deinen Sonntag!

[@BirgitHeider]

@@MarcelClementi Dankeschön. Übrigens mein Yogaprogramm mache ich immer daheim. Mit Blick auf das Katzen Bettchen, in dem sich mein Kater von der Nachtschicht ausruht. 😸Das finde ich sehr beruhigend. Dir auch einen schönen Sonntag. 😻

[@benjaminverweij4011]

Mein Start in den heutigen 🌞tag 🪷🧘‍♂️🙏

[@MarcelClementi]

👏🏼👏🏼

[@kerstins.915]

Ein toller Start in den Tag.Danke dafür🤗

[@MarcelClementi]

Sehr gerne 😊

[@sandraamend8983]

Du machst so gute Laune. Gelacht und was für den Körper getan und gleich geht's zum Pferd. Da freu ich mich jeden Tag drauf. Wünsche Dir alles Glück der Welt...🍀🐷

[@MarcelClementi]

Dankeschön Sandra! Viel Spaß bei deinem Pferd! ☀️

[@astakoch3172]

Ich genieße die Zeit mit dir auf der Matte ! Herzlichen Dank Marcel

[@MrVaitty]

Wir Haben dich vermißt Marcel schn das du wieder gesund und voller energie wieder da bist LG🙏🙏

[@MarcelClementi]

Dankeschön Segar! Hab euch auch vermisst!

[@monicaprutzer2994]

Ich liebe „Yoga zuhause“. Hat mir nach 20 Jahren Yoga-Pause geholfen wieder einzusteigen. Ich habe wieder Spaß und Freude am Yoga…und es tut mir gut! Und Deine positive Ausstrahlung…phantastisch! So in den Tag gestartet, kann der Tag nur gut werden!!!

[@carolynmeister547]

Seit 3 Wochen mach ich jeden früh Yoga mit dir. Ein wundervoller Start in den Tag ❤️

[@andreameier4853]

Schön,dich wieder zu sehen. Danke für Yoga Einheit 🙏🧘💙

[@MarcelClementi]

Danke Andrea!

[@tinamaluche-vogel1349]

Tolle Morgenroutine, werde ich öfter machen. Danke dir

[@Dorothea3011]

Einfach ein toller Start in den Tag.👍🧘‍♀️ Danke Marcel🌟bin Fan von Flows am Morgen

[@MarcelClementi]

Danke Heike!

[@ruthgerbig6876]

😂ich seh immer nicht aufgeräumte sachen beim Yoga zuhause...und vorher Saug ich...zwecks fussel😂Danke für die tollen yogaeinheiten und podcasts!!

[@MarcelClementi]

Haha sehr gut Ruth :P Frohe Ostern!

[@coreynweiss]

Danke, Marcel, für deinen Unterricht! Gestern war sehr stressig und heute brauchte ich einen Reset. Yoga mit dir fühlt sich immer wunderbar an!

[@markus2926]

Ein sehr schöner Start in den Tag. Ich habe länger morgens kein Yoga gemacht. Das habe ich auch gemerkt! Vielen Dank für das Video

[@Roland.Hoffmann]

Genau die richtige Dosis für mich als Anfänger. Bauch berührt die Oberschenkel war meine leichteste Übung ;-) Danke!

[@mikedernachdenkliche1743]

Tolles Video, ich mach es zu Hause. Der Nachteil daran ist, das niemand da ist um zu korrigieren. Macht aber voll Spaß mit dir. Dankeschön. Gruß Elli

[@MarcelClementi]

Das stimmt! Deshalb hab ich einen online Kurs gefilmt um sicher zu gehen, dass man die Übungen Zuhause richtig macht 😊

[@steffia.4449]

Danke, ein sehr belebender Start in den Tag ☀️

[@MarcelClementi]

Gerne!

[@anastasiafink2694]

Danke, diese wunderbare Einheit! Es macht so viel Spaß mit dir Yoga zu machen:)

[@Christian-mo6wf]

Schön das es wieder neue Videos von Dir gibt,freu mich täglich drauf mit Dir Yoga zu machen,auch Dein Podcast ist absolutes Pflichtprogramm,die werden immer besser und spannender und das jeden Mittwoch, Ich freue mich immer drauf. Mach bitte weiter so, wir freuen uns schon auf das Good Vibes Festival ❤

[@thehitchhikingteacher9131]

Ich freu mich dass es dich gibt 😊😊😊 danke fürs teilen

[@bellasandy115]

Es macht immer wieder Spaß mit deinen Videos am Morgen zu starten. Danach hat man so viele gute Vibes von dir das man gar nicht weiß wie man sie die wieder geben kann 🥰 für mich die beste Morgen-Routine bevor ich auf die Pferde steige. Vielen Dank 😊

[@MarcelClementi]

Dankeschön, das freut mich! Liebe Grüße an deine Pferde und frohe Ostern!

[@sabine2215]

Super wie du den Sonnengruß erklärt hast🧘‍♀️🥰😍👍ein ganz tolles Video!

[@BeatriceGade-Loek-rt1ht]

👍

[@sabinegockel6616]

Danke für deine wundervollen Videos und deine positive Art…einfach schön so in den Morgen zu starten 🧘🏻‍♀

[@heiketscied6901]

Ich hab heut so lachen müssen bei dem Teil "tief einatmen, sodass der Bauch die Oberschenkel berührt.." und ich dachte : "tut er schon" du prompt mit dem Satz kamst : "Falls jetzt jemand denkt, der Bauch liegt eh schon auf.." 😂😂😂 Das war mein Highlight 😂 Lg, heike bis zum nächsten Mal

[@patrickh.8019]

Hallo Marcel, du bist die eine Sache heute. 😂 du kannst Hellsehen bei 12:30 min, das der Bauch eh schon gegen die Oberschenkel liegt das habe ich mir auch gerade gedacht.😂 danke dir

[@fabrixhobbit8143]

Mega Start in den Tag! Danke für die super Videos ❤

[@Alex-uu3gr]

Super Routine, hab sie gleich ausprobiert👍

[@MarcelClementi]

Danke Alex!

[@vanessalanc4920]

Danke für deine Videos! Du verbreitest immer so eine angenehme Stimmung und machst gute Laune😊 Konnte mit deinen Videos jetzt sogar meinen Freund für Yoga begeistern! 🧘 Mach unbedingt weiter so! 😄

[@MarcelClementi]

Vielen Dank Vanessa! Das freut mich!

[@pastelldoll1908]

🎉🎉🎉😍😍😍🎊🎊🎊

[@peggyherrman2988]

❤schön dich zu sehen

[@MarcelClementi]

Danke Peggy!!

[@colettamedieval4995]

Moin. (Norddeutsch 😊) Hab mal wieder dieses Video gemacht. Ja... ich mach das om Nähzimmet... ja... Fussel und Fäden sind da rin grosses Thema

[@MarcelClementi]

Super! Danke auch für deine Kanalmitgliedschaft! :)

[@heikeschorlemmer3693]

Hallo Marcel, schön dass du wieder da bist mit neuen Videos. Du hast mir den Tag heute mit deiner Fröhlichkeit schon am frühen Morgen schöner gemacht. Welche yogamatte nimmst du? Und hast du ggf. auch einen Gutscheincode, mit welchem man diese evtl. günstiger bekommen könnte. 🧘‍♂️ LG Heike

[@MarcelClementi]

Hey Heike! Ich nehme meine eigene Matte mit dem Mantra "Happiness is a choice" - also mein eigenes Produkt. Die Matte gibt es bei OneMantra, der Code lautet "marcelclementi10" und gilt auf alle Produkte. Der Link ist sonst auch in der Videobeschreibung!

[@doreenkrieger1947]

Eine Frage bekommt man von Yoga Muskelkater ich habe keine Ahnung von Yoga deswegen schaue ich jetzt dein Video

[@MarcelClementi]

Hey Doreen, man bekommt grob gesagt immer dann Muskelkater, wenn man seine Muskeln mehr anstrengt als sonst. Kann beim Yoga passieren, muss es aber nicht. Liebe Grüße!

[@titushennessy4219]

Hallo Marcel, gut das du wieder da bist 😉 Kannst du mir sagen wie die Hose heißt die du heute trägst. Ich würde sie mir auch gerne kaufen. Danke im Voraus 🙏

[@MarcelClementi]

Hey Titus! Puh, das weiß ich leider nicht. Die ist von Zalando (Nike). Ich hoffe du findest sie!

[@IsabelleBarbagallo-ul8lj]

Ich bin ganz neu dabei mit Yoga, es tut sooo gut, danke Dir! Eine Frage noch, meine Armen fangen an zu kribbeln/einzuschlafen wenn ich sie lange hoch halte. An was kann das liegen? Einfach durchhalten?