Yoga Nidra pour calmer le stress

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Voici la première séance de méditation guidée produite pour vous! Je vous transmets un savoir qui m'a été enseigné par ma maître de yoga en France, il y a plus de dix ans. Cette pratique m'a beaucoup aidé dans ma vie et j'espère qu'elle vous aidera également. Merci de me faire confiance lors de ce moment d'apaisement si précieux :)
(Isabelle si tu passes par-là un jour, merci encore pour toutes les clefs que tu m'a transmises ♡ Lokah samastah sukhino bhavantu )
Pour suivre mes aventures :
Art : / kimindart
Voyages et vie quotidienne : / maimindcanada

[@lisamahmoud8881]

Merci pour la douceur de ton âme 🥹❤️ j’ai vraiment adoré et j’ai déjà hâte à la prochaine méditation guidée 🧘🏻‍♀️

[@maimindcanada]

Merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️