YOGA NIDRA : rotation de la conscience - Relaxation Méditation en français 🎧🎙 par Cédric Michel

[@CedricMichel]

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[@FrancoiseLorent-lj4zw]

Merci bcp, mes nuits sont tellement plus réparatrices.❤

[@danyguyenot2452]

Bonjour Cedric Quel bonheur que de retrouver le chemin de la lumière et la sérénité de votre voix et retrouver ma voie Je m'étais perdue en chemin et je reviens. Gratitude Namasté

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire. Nous essayons de vous proposer ce qui nous fait vibrer. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@margueritedenise4324]

C'est la 1ère fois que je pratique cette méditation. Elle est plus profonde que les autres. Je vais la pratiquer tous les jours car je suis très tendue en ce moment. Il y a un voisinage très pénible au_dessus de moi. Merci

[@JehanneBERTRAND]

Véritable morceau de bravoure. Garder allègrement un ton qui s'exprime sans lassitude et parfois même avec humour . Bravo et merci .

[@franckbourdon2053]

je suis professeur de yoga et yoga nidra depuis 30 ans. Je peux vous certifier que les séances de Cédric sont d'une qualité rare. Un grand bravo à lui pour permettre è un plus grand nombre d'en profiter

[@CedricMichel]

Avec plaisir Franck et un grand merci pour votre commentaire. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@franckbourdon2053]

@@CedricMichel Vos séances de yoga nidra sont fantastiques , sans équivalent à mon avis. Je suis de l'école André Van Lysebeth et j'ai connu le yoga infra il y a 30 ans avec Micheline Flack. Je connais parfaitement le sujet, et vraiment avec vous l'essence même du yoga infra prend tout son sens. Félicitations à vous

[@jean-michelbernollin8583]

Quelle patience vous avez, et quelle détente vous nous procurez. Un grand merci Cédric.

[@CedricMichel]

🌼 Avec plaisir 🙏

[@suzannegoedike8840]

Quelle belle méditation, qui m'amène dans une grande détentes. NAMASTÉ 🙏

[@pelagiebimasha740]

Merci infiniment pour cette magnifique séance ♥️💫🌟✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️♥️

[@JonathanChabrol]

C'est la première fois que je fais du yoga nidra. Je trouve ça vraiment une pratique vous restez concentré et pour rester sur son corps impermanence très bon exercice pour se concentrer je conseille et je partage à ma maman

[@simonegouriou248]

Merci pour la perfection de votre voix de vos paroles qui aide grandement à la concentration . Namaste.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Simone Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@jeanjacquesgoldman5019]

Merci bcp Cédric. Je pratique depuis bientôt 2 ans tous les jours ça m'apporte énormément au niveau santé mentale et physique. Celle-ci je ne l'avais jamais faite. Un peu longue vu que je pratique les plus récentes. Mais ça apporte bcp de sérénité. Merci encore mille fois. Hedwige

[@alicemonique4672]

Merci Cédric pour cette longue et douce détente. Je vous suis un peu infidèle le matin . Je fais toujours mes méditations mais avec Choprak.. complément à vos méditaions que j'aime bien également. Douce journée Cédric ainsi qu'à votre équipe. Merci.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Monique 🙏. Belle journée à vous et excellente semaine. Namasté Équipe Bulles de Sérénité

[@laeticiabenabou5713]

Vous etes merveilleux! votre voix est magique. Je n'ai jamais autant jouie de la meditation.Merci.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@ThiDuMenet]

Gratitude à vous cher Cédric !👍❤️

[@mma4241]

Tout est dit dans les quelques commentaires que je viens de parcourir ... Oui un vrai moment de détente guidé par votre voix. Merci Cédric pour toutes vos méditations et vos partages. Un réel plaisir de vous suivre régulièrement depuis plus d'un an maintenant ! :) Très belle journée à tous. Namasté

[@CedricMichel]

Merci M Ma, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne. Belle et douce journée. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@soniademesse9541]

Merci énormément pour cette séance qui me fait beaucoup de bien. Belle journée. Sonia.

[@CedricMichel]

Merci Sonia, nous sommes ravis que cela vous plaise. Belle et douce journée. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@arryluthen]

Merci Cedric pour ce yoga nitra. Très enrichissant.

[@florenceperon5682]

Merci Cédric pour ce partage de cette méditation Je vous souhaite une agréable journée

[@CedricMichel]

Avec plaisir Florence 🙏. Excellent dimanche. Équipe Bulles de Sérénité

[@reisfatima5874]

Merci sans fin pour ses moments si agréable je ne saurai jamais vous remercier assez

[@CedricMichel]

Merci beaucoup pour votre commentaire Fatima. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@ammasource9671]

Merci pour vos séances....magique 😘

[@brigittepellet8882]

quelle gentillesse et quelle patience de nous guider ainsi

[@CedricMichel]

Avec plaisir Brigitte Pellet 🙏. Belles et douces fêtes de fin d'année. Équipe Bulles de Sérénité

[@catherinedurand3297]

Excellent ! Merci beaucoup, Cédric ❤

[@evelynejacquemin9689]

2 fois par semaine je commence le boulot à 16h 30 jusque jusqu'à 22h et donc je pratique avec vous une relaxation avant de partir travailler merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Evelyne. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@annybaillache6263]

Bonjour je ne fais pas cette méditation souvent mais ce matin je j’ai expérimenté et j’ai ressenti une profonde conscience de tout le corps. Il y a encore de l’évasion de l’esprit mais je l’ai enregistré pour la refaire plus complètement. Merci ☺️ Cédric Michel Namasté 🙏🏻

[@alainviguier7489]

Merci pour cette séance de Yoga Nidra, qui est la première pour moi. La position allongée ne m'est pas favorable mais j'ai apprécié une fois de plus la douceur de ta voix, Cédric, et la bienveillance de chaque instant. Namasté

[@elianeribot2641]

Merci Cédric pour ces moments de détente .mes journées sont bien meilleures depuis que je te suis chaque matin. Namaste

[@Juliana-kl5ut]

Bonjour Cedric Les séances sont juste încroyable. Je rencontre en pratiquant le yoga nidra une chose étrange, je ne saurai l'expliquer mais parfois j'ai l'impression de ne pas être en alignement avec mon corps et pourtant, allongée mon corps est tout à fait droit. Moi aussi je fréquente le village des Pruniers et j'espère un jour vous y croisez. Juliana

[@nadinefaure3873]

une véritable détente et un profond bienfait, je suis sophrologue et j'apprécie beaucoup cette relaxation et ce moment de méditation. Merci pour ce partage, bonne continuation.La voix du thérapeute est vraiment bien adapté à cette profonde détente.

[@CedricMichel]

Merci Nadine. Namasté

[@MarieAufranc-qj8pb]

Bonjour Cédric un grand merci pour ce yoga nidra je continuerai à le pratiquer 👍🙏❤

[@mahameimusta1315]

vos meditations sont sublimes mais vos seances de yoga nidra encore plus,je ttrouve que 30 minutes est un tres bon cmopromis enre des seances longues ou personellement je m'endore souvent st les courtes ou la relaxation n'est pas comlpete c'est q' un avis parmis d'autre,l'essentiel c'est un tres grand merci

[@christianebonnet9769]

Merci beaucoup Bonne journée Christiane

[@shereechollotoui4052]

C'est la première fois pour moi super❤

[@alicemonique4672]

C'est merveilleux tout simplement. Quelle belle détente. Merci Cédric. Namasté❤💝

[@CedricMichel]

Merci à vous Monique. Bravo de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@maximemartin4575]

Première méditation / relaxation de 30 minutes. Cela fait 3 semaines que j’ai commencé uniquement avec vos vidéos. Lors de ce Yoga nidra j ai réussit à me relaxer pleinement, découverte de nouvelle sensation avec la pleine conscience. Merci Cedric pour votre transfert de savoir. J’utilise la méditation en tant que joueur de poker à plein temps. La méditation vient tous les matins après mon sort et la douche. Ça m’est très bénéfique. Je vais essayer de vous faire un feedback assez souvent. Merci pour la qualité de vos vidéos.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Maxime. C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@alicemonique4672]

Un grand moment de détente de tout le corps. Merci Cédric. A bientôt pour une prochaine séance. Namasté.

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Monique. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@carmenmartinelli6260]

Mon mot d' intention durant cette belle expérience de Yoga Nidra était "Équilibre"ce fût très puissant comme si mon corps était scindé en 2 parties distinctes et qu'au finale,ces 2 parties se rassemblaient à nouveau pr ne former plus que 1,merci infiniment pour ce moment plus que bénéfique,je nous et vous souhaite,une douce nuit angélique et rafraîchissante enfin,Namastè 😇💫

[@christianechauliac5173]

profondément relaxant et apaisant !

[@HenryMaryFrance]

J’essaie de pratiquer les méditations que vous m’avez fait découvrir. Merci❤ je m’endort plus rapidement.

[@Trichromies]

Merci infiniment .tout est parfait la music, la méditation , la voix ect....🙏💛💛💛💛🙏💐

[@DavidPerez-mh3lr]

Merci pour cette relaxation, vraiment beaucoup de bonheur et de lâcher prise, merci Cédric.

[@CedricMichel]

Avec plaisir David 🙏

[@amelyslife8196]

Merci Cedric à m’aider à m’ouvrir le coeur. Beaucoup de sensations de vibrations, sur les doigts, les jambes, des petits noeuds contractions, des douleurs qui passent ; le scann m’a paru un peu long comme s’il y a eu une répétition après l’étape experimenter tout le corps on rescanne les orteils...etc Sinon un relâchement et détente totale. Merci.

[@mariehelenemaldonado7026]

Détente absolue incroyable sensation ❤

[@anne-marieolszanski4152]

Super, merci. Apporte une bonne détente.

[@vuepositive]

Namaste. .super efficace . Délicieuse médiation je commence à la pratiquer dès que j’aie l.occasion ‘’’’’votre voix est si douce et votre guidance ce est patiente merci pour cette générosité.

[@elisabethlegillon3091]

Merci pour cette expérience nouvelle J avoue que je me suis un peu emmélé les pinceaux à certains moments mais c est une prise de conscience du corps très précise ❤

[@aurelieperdriau4929]

Merci beaucoup..j'adore cette séance elle me fait beaucoup de bien.

[@CedricMichel]

Avec plaisir Aurélie C'est le but recherché. Nous sommes ravis que cela vous plaise. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@SuzyAmzallag]

Merci Cédric, votre voix est posé et agréable, j apprécie beaucoup de me laisser guider par vos yoga nidra🙏🏼

[@CedricMichel]

Avec grand plaisir Suzy 🙏 Cela nous fait plaisir. Profitez en bien Namasté. Équipe Bulles de Sérénité

[@rolandeoiknin393]

Merci Cedric pour cette relaxation c'est réellement un vrai bonheur Rolane

[@CedricMichel]

🌼 Avec plaisir Rolande 🙏

[@samowelma3739]

Bonjour, Merci Cédric pour cette belle méditation. Cela m'a demandé beaucoup de concentration, mais à fin de la méditation mon corps et mon esprit étaient vraiment très détendu. Merci pour ce que vous faites. Namasté. Welma

[@yvelinemimart2599]

J aime beaucoup votre guidance et vos vidéos merci Cédric michel

[@anaishamel7750]

Deuxième session que je fais , hier j’ai fais la méditation « Guérison » que j’ai préférée, mais malgré tout celle-ci m’a fait un bien fou , Merci, namasté 🙏🏼

[@clairesergeat7020]

Un grand merci pour ce yoga nidra. Cela m'a permis un apaisement..💐

[@christianpal6082]

Merci beaucoup pour ce beau moment de detente,

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Christian. C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@claudieropiot3149]

Super, bâillements, relaxation profonde,et à la fois revigorante, merci Namaste

[@nellycouvez1568]

Je vous remercie pour votre aide précieuse pour moi c était très puissant Nelly

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Nelly. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@jean-michelbernollin9754]

Merci Cédric. J'ai vraiment apprécié ce moment.

[@algerieicosium8404]

Super yoga nidra. Le cours est juste magnifique!

[@agnesg.b8891]

Merci Cédric Michel, vos vidéos sont formidable et j'apprécie infiniment.Belle continuation .N Oui il faut poursuivre car personnellement j'en ai besoin. C'est merveilleux Namasté. 😘😇

[@CedricMichel]

Merci beaucoup Agnès. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@catherinejouffroy2446]

merci beaucoup.belle journée

[@brunodevelay6994]

Merci pour cette méditation yoga nidra de détente

[@francoisedewez6818]

Séance super...... merci.

[@sandrineplumey23]

Magnifique moment de détente. Merci infiniment.

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Sandrine. C'est le but recherché. Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir des moments de relaxation, de détente et de bien-être nécessaires à notre quotidien. Namasté 🙏 . Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@alicemonique4672]

Un pur bonheur. Merci Cedric. Bel après midi😇

[@CedricMichel]

C'est toujours un plaisir Monique 🙏. Bel après-midi à vous aussi. Namasté. Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@nancymichaud8217]

Vraiment formidable cette médiation .🤗 Détente assurée .💕 Merci pour ces nouveautés .🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Nancy Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@kerene1976]

Excelente seance, je débute dans le yoga zt que ça fait du bien Merci Cedric!

[@CedricMichel]

Nous vous souhaitons la bienvenue. Nous somme ravis de vous accueillir parmi nous. Profitez-en pleinement. N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications. Bonnes méditations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@gregoryhumbert1946]

Merci à bientôt Namasté

[@CedricMichel]

Merci à vous Grégory. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@joellephilippekin5186]

Merci pour ce bout de chemin parcouru ensemble . Namaste

[@CedricMichel]

avec plaisir

[@francinedestaercke318]

Namasté.quel Beau partage.Toute ma gratitude.

[@marie-claireonze6659]

Tellement habité, donc merveilleusement opérant 🙏🎇😌

[@madeleinegirard1029]

super moment de concentration profonde. Encore un très grand merci .

[@beatriceeggenschwiller7522]

merci beaucoup Cédric pour cette séance de détente j en redemande à très vite namaste

[@moussaouimilissa3989]

Je suis tellement relaxer c'est cmme ci je vient de faire un magnifique massage à tous mon corps ❤️ merci tellement ❤️

[@CedricMichel]

Avec grand plaisir Milissa 🙏. Équipe Bulles de Sérénité

[@gigoo6420]

Merci 🙏 superbe vidéo

[@piment17able]

Yoga nidra vraiment une super pratique 👍👌 Merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@pierrelallemand5929]

Bonjour Cédric Merci pour ta séance, ta voix est douce et très appropriée à la pratique, j'ai déjà fait passé l'nfo auprès de mes amis et connaissances. Bonne continuation ! Namaste . Pierre

[@CedricMichel]

avec plaisir, namasté

[@bernadettegerard7268]

J'arrive bien à suivre la première partie mais ensuite pour la rotation de ma conscience je n'y arrive plus !! Il faut que je persévère !! Merci infiniment Cedric

[@CedricMichel]

Merci pour votre commentaire Bernadette. Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer. Namasté 🙏 . Équipe Bulles de Sérénité

[@patriciafavre1853]

Quel merveilleux moment de sérénité...mille merci pour ce partage

[@francoiseauger9725]

Merci merci pour cette demie heure de détente ❤

[@CedricMichel]

Avec plaisir Françoise 🙏🏼

[@thierrylaurencon6027]

Superbe séance , un grand merci Cédric !

[@CedricMichel]

Avec plaisir Thierry. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@patriciacassard7765]

Merci géniale merci merci merci

[@cathbel7697]

Merci pour ce yoga nidra vraiment bénéfique 🙏🏼

[@CedricMichel]

Avec plaisir Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@toussinebizet3676]

Bonjour ça m as beaucoup plus merci namaste

[@CedricMichel]

Merci, nous sommes ravis que cela vous plaise. Bonne journée à vous Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@libertadfreedom8876]

Merci pour ce yoga nidra qui permet une relaxation complète,j'ai beaucoup aimé🌸

[@valentineleste4342]

Belle voix belle séance. Merci !..

[@olgasilva6097]

Uhahu, grand merci🙏☀️

[@florencemartin6022]

j'ai beaucoup aimé cette séance merci Cédric

[@CedricMichel]

🌼 c'est avec plaisir Florence 🙏

[@christinelars2822]

Très bonne relaxation, comme ça fait du bien de relâcher.Merci😘

[@ericlandreau2816]

Divinissime.......... Maria Sobra💖

[@veradefour1972]

Excellent, merci

[@christianebonnet9769]

Merci bonne journée

[@CedricMichel]

Bonne journée Christiane 🙌

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Cédric, Superbe yoga nidra 😊 gratitude. Namasté 🙏

[@virginieperreaut2154]

Bonjour, je suis adepte, et amplement ravie, des divers yogas nidras et méditations proposées par vous Cédric. Néanmoins, je trouve ce yoga nidra un peu trop "présent" verbalement. Toutefois, ça n'entrave en rien le plaisir et la sérénité de vous entendre et de continuer à vous suivre. Chaleureusement, Virginie.

[@valdd8926]

Encore merci Cédric 🙏🏻... je découvre le yoga nidra ... (mais je crois que je n’arrive pas encore à rester en pleine conscience 🤷🏼‍♀️ - la musique et votre voix me bercent ...)

[@CedricMichel]

Avec plaisir Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

[@lj9328]

Encore un moment de profonde détente. Merci à vous

[@CedricMichel]

avec plaisir. namasté

[@alicemonique4672]

C'est,effectivement un super moment.. Merci ❤

[@CedricMichel]

Merci à vous 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Bonne journée. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)

[@zoeli6289]

Merci🙏🕯

[@esthermasson8530]

Merci beaucoup 🙏

[@caerdonn]

merci ! j'ai eu des difficultés à coordonner ma respiration et la conscience/relaxation du corps, au cause du rythme de la voix. Du coup, je me suis calquée sur le rythme de ma respiration ! ^^ bonne journée

[@nicolehuser281]

Super cette séance Merci. Cédric

[@CedricMichel]

merci

[@marleneglissant7582]

Merci pour ce moment

[@tizianarompelberg8907]

Merci beaucoup