Yoga para la Valentía - Linda Sol Yoga

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Yoga para la Valentía - Linda Sol Yoga

[@jorditotoro6192]

Excelente práctica. Me encantó la sorpresa de la postura invertida. NAMASTÉ 🙏

[@nanafernandezdemoya9592]

Gracias Linda Sol, la práctica de hoy ha sido estupenda y me he sentido muy bien, especialmente al hacer sarvangasana. Me encanta porque de las posturas invertidas es la mejor para mí porque tengo una muñeca un poquito estropeada y el pino me falla. Ha sido estupenda! GRACIAS Gracias Gracias por tus sabiduría y el amor que pones en tus prácticas. NAMASTE

[@shanyspalacios4556]

Wooo....solicita lo pude hacer es mi primera parada de cabeza y no senti miedo ..tipo..estoy feliz gracias,,,gracias ..gracias bendiciones cada día para ti ..y todos los que están aquí...Namaste🙏🙏❤️

[@romyperez6226]

Casi casi sin pared! Que alegría y qué bien se siente empezar a tener control sobre el propio cuerpo. Muchas gracias por tus clases! Me estoy volviendo tu fan jajaja, Namasté! Desde Argentina..

[@claudiapatriciaibanezayala3097]

Yupii. Después de un año y medio logré mi primera parada de cabeza. Estoy muy feliz. Gracias

[@marianpamplona3476]

Me ha encantado el parado de cabeza, he tenido sensaciones diferentes en todo mi cuerpo, todo un reto.

[@mariaagudelo7076]

ha sido algo increible,siempre miraba esas posturas y pensaba que no era capas de hacerlo, lo hice y me siento tan feliz, muchas gracias por ser ese medio para crear confianza en mi

[@marberenguer67]

Una clase genial, y muy gratificante.La vertical parecía difícil pero , prueba superada. Mil gracias por tu tiempo.

[@carlismarianela]

Linda Sol! Pude hacer mi primera parada de cabeza contra la pared siguiendo tu guía no lo puedo creer GRACIAS NAMASTE 🙏🏻❤️

[@JulianRK82]

Hola, Linda. Me paré con facilidad. Siento tristeza en este momento, miedo, la práctica me ayuda a canalizarlos, a aceptarlos. Namaste 🙏🏻

[@luciajasso7356]

Que clase más divertida! Mil gracias. Este primer día no he tenido equilibrio para sostenerme en el pino de cabeza pero lo iré practicando cada día. Namasté 🙏🏼💚

[@jimenasilvaable]

Bellísimo cuando encuentras una práctica tan amorosa con todo y cada paso. Gracias Linda

[@danielasribman4858]

Gracias Linda Sol, yo hago/practico Yoga hace muchos años (fácil 8 años). Y nunca me había salido sola el paro de cabeza.... Me salió saltando desde ambas piernas :-) Muy feliz de transitar este camino de práctica con vos. Te mando un gran abrazo desde Argentina, Danita.

[@nydiamtapia5506]

Me encantó la clase pensé que no iba a poder pararme de cabeza y lo hice sin mayor problema, gracias Namasté .

[@blcr2340]

Me fui de lado y me caí horrible jajajaj y me lastime un poco la rodilla , estuvo buena la practica, me gusto y enserio me ayudo con un problema que tuve, la verdad es desafiante pero espero lograrla despues❤️

[@rainierjosuesierracontrera1613]

Demasiaddooooo bueeeenooooo Me encanto la postura sorpresa 😚😚 Y lo mejor es que. PUDE! Namasté

[@wovq]

Gracias linda por esta clase, jamás pensé ser capaz de levantarme de cabeza tuve confianza en mi y escuché que decías que no pasa nada está la pared y lo logre, se siente muy bien haberlo hecho. Namaste

[@LauraPerez-fs1qt]

Te sigo desde que inicio la cuarentena día a día práctico alguna de tus clases en si secuencia y hoy aparte de tener paz y tranquilidad fue una felicidad inmensa cuando me Vi que estaba de cabeza gracias, gracias, gracias x transmitir tus conocimientos 🙏 bendiciones

[@chrisant1980]

Linda clase y diferente. Energética Total! Namaste!!!

[@MsRocio1970]

Hola Linda. Tu explicación paso por paso para la parada de cabeza fue muy útil. Llevo mucho tiempo practicando yoga y siempre evitaba esta postura por miedo a lastimarme el cuello. Hoy quise ser valiente y aunque no logré terminar la postura, lo intenté y me motivaste a seguir intentándolo. Gracias una vez mas por trasmitirnos todos tus conocimientos. Namaste :-)

[@sandraivettegonzalezvalles4830]

Llevo 6 meses realizando tus prácticas, esta postura de cabeza muy lejos de realizarla y el hecho que fiera de sorpresa fue desafiante, me encanto, me hizo saber que soy mas fuerte de lo que yo creo, Mil Gracias Linda la evolución en estos 6 meses ha sido increible!! 🙏 Namasté

[@meiroje9307]

Es la primera vez que comento acerca de cómo me fue en las prácticas de yoga ... Ésta clase me encantó... al principio necesité ayuda de mi hermana para hacer el parado de cabeza pero a la segunda ya lo hice sola !!!!! ❤❤❤❤❤❤ amo tus clases ! GRACIAS!

[@victoriaeugeniaramirezospi5227]

Gracias..gracias y muchisimas gracias. Decidirme a parar de cabeza fue todo un reto y de esa manera inesperada due fabuloso!! con tus palabras lo logre..Dios te bendiga😘

[@luzmarinaturgaavila7589]

Muchas gracias Linda sol. Ahi estamos

[@johanacastaneda4496]

Gracias, infinitas gracias LindaSol

[@luisbernardoalfaroesparza4353]

El parado de cabeza por fin me salió con tus instrucciones, muchas gracias!

[@elsysoteldo7338]

Hola linda, tuve una práctica muy sintonizada, muy en calma, conectando con mi voluntad. Me deja una sensación de suficiencia, de poder amoroso, confianza. Energizada y en paz. Esos rayos de luz tan queridos me han iluminado mucho. Gracias, desde lo más profundo. El parado de cabeza lo practico y esta vez solo me estaba sosteniendo desde los brazos, mi cabeza tenia como 2 dedos sobre el piso. Lo voy a seguir practicando así, subí un nivel jajaj gracias! Muy inspirada con tus prácticas. Un gran abrazo

[@leyendo.con.roxi.777]

Gracias!!! Me ha ayudado mucho tu clase, y he podido pararme de cabeza con facilidad. Un fuerte abrazo!

[@rocioaguilar7311]

Hola Linda, empecé a hacer yoga contigo desde hace 4 meses, se que este video fue hecho hace como 1 año, sin embargo me has ayudado muchísimo a sobrellevar situaciones muy complicadas además de la pandemia y lo agradezco mucho!! Te platico sobre esta práctica, ya que como apenas estoy prácticamente iniciando con el yoga si lo intente no lo logre en esta ocasión ya que me caí jajajaja sin embargo me encantan los retos y seguiré intentando hasta lograrlo, me encantan todas tus prácticas!! Ya te estaré escribiendo cuando por fin lo logré, gracias gracias gracias🙏🙏🙏

[@maferin123]

Gracias gracias gracias, esta cuarentena he aprovechado tus clases y me he conectado más con esta práctica y me encanta cuando explicas para qué sirve la postura y en qué nos ayuda, cuando vi el video con la parada de manos , lo iba a pasar y decía valentía eso me animo y dije por qué no ? y lo logré facil , yo fui gimnasta olímpica hace 40 años diria uno que es fácil pero han pasado los años y se llena uno de miedos

[@estefaniacruzcorrea6254]

Me encantó la práctica me sentí muy bien al. Realizarla y el parado de cabeza me costó pedí ayuda para subir mis piernas pero seguiré practicando para lograrlo gracias por compartir tu hermoso conocimiento 🙏

[@joseluismunozpena1828]

Casi logro hacerlo. Me caí 2 veces pero siempre desde un espacio de risa, y de felicidad, desde la curiosidad de volverlo a intentar.

[@patcad29]

De cabeza no puedo aun pero lo intenté. sabes, he hecho los dos primeros retos y las ultimas practicas que has subido al canal, el cambio sobre la manera de dar las clases ha sido fantástico, en las ultimas consigo realmente sentirme en paz y relajada, no quiere decir que en los 21 días de yoga en casa o en en los 14 días de yoga para la fuerza interior no lo sintiera, pero consigo conectar mucho mas contigo y conmigo en las ultimas practicas, agradezco muchísimo la meditación guiada durante la practica y los tiempos para hacerlo todo de forma mas tranquila... de repente se me ocurre que seria genial hacer un reto largo contigo así como los 21 días versión linda sol con mucha mas sabiduría y luz. muchísimas gracias por tu generosidad, ya eres parte de mi vida y te aprecio mucho.

[@marianaotero3056]

Gracias! Creo que es la primera vez que hago el parado de cabeza con ambas piernas. Siempre lo hacia con la derecha! 💖 Fue linda experiencia. Gracias por tus clases siempre.

[@andreagiraldez7402]

Pense que no lo iba a lograr, y lo hice... no me mantuve sin apoyarme, si rebotando, pero con entrenamiento va a ser genial... fue increíble. Muchas gracias!

[@misolfaa]

Hace mucho tiempo que no hacía la postura de parado de cabeza, y la verdad es que me salió muy cómodo hacerla, aunque no pude hacerlo sin pared. Muchas gracias

[@aliciazapata3369]

Gracias gracias gracias. Pude parar me de cabeza!!💖

[@aker1600]

Me encantó esta clase! La preparación para el parado de cabeza fue excelente. Pude hacerlo con la pared, pero siento que necesito más fuerza en mi abdomen y mis piernas para poder controlar el peso de mi cuerpo. Seguiré practicando, quiero lograrlo! Muchas gracias

[@linamariavalencia3552]

Me gusto mucho! con el primer lado al tratar de subir las piernas me costo y no lo logre, en el segundo lado si pude y me sentí muy bien y feliz. Gracias Linda!!

[@Tamara28bu]

Yeshhhh!! Lo logreeee!! que increible sensacion!! mil gracias

[@florbosa95]

fue realmente mágica la sensación cuando me puse de cabeza! recién empiezo con yoga y dije, no,ni me va a salir! igual lo intente y me salio!! fue increíble! realmente ayuda a la valentía intentarlo!! muchas gracias!!!

[@EluRodrigues]

de cabeza me logré parar, pero no sostener la postura por mucho tiempo...pero el mensaje fue, claro que eres fuerte, eres valiente!

[@domorelo]

Gracias Linda, una super clase 🙏

[@maruiz7198]

Me dio desconfianza. Intente y no logre pararme de cabeza. M dolieron codos y cuello. Pero m dio gusto q no por eso m vencí. Intente y seguiré intentando. Gracias Linda Sol

[@san0495]

Que feliz me siento!! Mi primera postura bien aprendida apoyo de cabeza. Muchas gracias por la explicación ❤🙏Namaste.

[@ballsandballs]

¡Fue súper difícil! No pude ni levantarme un poco... 😢 Cuando puse mi cabeza sobre mis manos, estas me comenzaron a doler mucho... Pero bueno, lo intenté y, en una próxima, lo lograré 😁. ¡Namasté!

[@angelicarodriguezmadrigal4594]

Muchas Gracias Linda 👌🏻❤️🤞🏻

[@jacquelineperea5731]

Super, la primera vez q hice la rutina no logre el parado pero la segunda ocasión q realize la rutina lo logre, amo tus clases

[@MariaGonzalez-vi9no]

Difisil pero buenisima muchas grasias Linda😍

[@lesliejeronimo1649]

Gracias!!! por tu clase estuvo deli

[@bluestefa]

Muchas gracias linda.

[@marybeiny8045]

Súper!! Me encantó

[@luzmarinaturgaavila7589]

Continuare haciendo el ejercicio aun no me paro de cabeza

[@angiemonoga7006]

Me encantoo esta práctica 😁

[@alaznemendigurenesnaola9958]

Me ha encantado la clase y me he podido parar de cabeza!!! Qué alegría!!! :) :)

[@LindaSolYoga]

Buenisimo!! Gracias por compartir 💕

[@pindolee]

Gracias

[@nelcares]

Genial! Gracias

[@lorelau1000]

Súper bien la clase, curioso que la parada de cabeza la pude realizar subiendo la pierna derecha, con la izquierda no llegue a subir. Lo seguiré intentando hasta que lo consiga. Gracias

[@gemam8660]

Me pude parar de cabeza!! Gracias linda, maravillosas tus clases.

[@goten1137]

Hola linda ,una clase maravillosa como siempre,he conseguido pararme de cabeza ,es genial ir avanzando en estas posturas que nos enseñan a confiar en nuestra fuerza interior. Namaste 💜💛

[@LindaSolYoga]

Me alegro Goten!! Namasté

[@nalita5306]

Hola Linda...estoy muy contenta porque por fin logré hacer el parado de cabeza siguiendo tus tan bien explicadas sugerencias al hacerlo. Para mí fue todo un reto, porque esta postura es totalmente desafiante para mí. Solo ha sido apoyarme en la pared, con la confianza y certeza de saber que no me iba a caer porque estaba siendo sujetada, pero igual la sensación es fantástica. Mi reto personal es hacer esta postura sin apoyo, pero sé que lleva mucho lograrlo. Igualmente me encanta esta práctica del yoga con lo que he conseguido mejorar muchos aspectos emocionales sin necesidad de pasar por un psicólogo jajaja. Comencé mi práctica de yoga hace más de un año practicando contigo y con Malova Elena, y la verdad que no siento la necesidad de ir a clases porque siento que tengo con ustedes un muy buen soporte. Hay que añadir que la constancia es un reto también. Además estoy haciendo tu curso sobre los centros de energía, los chakras y aunque aún voy por el segundo chakra, estoy muy satisfecha con tu trabajo para con nosotros. La sensación final de haber hecho esta práctica en concreto, contigo ha sido maravillosa. Puedes hacer un video comentando los beneficios de esta postura? Incrementa la seguridad y confianza en uno mismo, sobre todo cuando eres una persona muy tímida?Muchas gracias por todo. Un abrazo enorme Linda. Namasté

[@nubiaabrego2840]

Gracias linda, namaste. Infinitas bendiciones y un abrazo. Gracias por estar.

[@concepcionalmonaci7638]

Hola Linda!!! tengo poco de haberte encontrado y estoy feliz y si pude pararme de cabeza y esto me anima a seguir practicando!!!!! gracias gracias gracias eres genial!!!!

[@LindaSolYoga]

Hola Concepción! Pues bienvenida a la comunidad! Me alera que hayas podido hacerlo. Namasté

[@pips312]

Amo los de fuego !! Gracias 😄

[@analuciagildemeister9624]

Hola Linda!! Empecé a hacer yoga más seguido gracias a ti, muchas gracias por eso. Intente hacer la postura de cabeza pero ni pude hacer los saltitos y no se cual es la coronilla de la cabeza. Algún consejo?

[@mariateresabadillocalderon4013]

No lo he podido lograr .pero he logrado tener paz con y eso ya significa mucho .Graccias Gracias:Segumios tirando pa lante.

[@estefiyeah5656]

No me ponía bocabajo sobre mi cabeza desde los 12. Gracias

[@GHz18]

Gracias linda disfrute haciendo algo nuevo 🙏🏽💛

[@JGIRALDO29]

Pararme de cabeza es algo que quiero lograr ya que toda mi vida he tenido muy mal equilibrio ademas que tengo déficit de atencion me cuesta concentrarme pero practicando contigo rodos los dias he mejorado mi concentracion y equilibrio... Se que lo lograre sin yuda de nuna pared 😄 gracias

[@LindaSolYoga]

Muy bien Juliana. Con motivación todo se logra. 💕

[@claudiayogachandra]

Gracias 😊 por compartir 👍🏼👍🏼👍🏼😊🙏🏻

[@fcojaviermartinezgomez6066]

Hola Linda! gran clase, de repente me he visto sosteniendo mi cuerpo con mis brazos y cabeza sin saber casi como, pero he tenido alguna complicación para bajar de hecho he bajado fatal, deslizándome como una lombriz jaja algún tip para bajar de forma más coordinada ? muchas gracias!

[@sofia_sprazeres]

Namaste

[@maribotana2345]

Muy dificil de cabeza no me anime. La.clase preciosa

[@carolinecosta8801]

gratidãaaaao!!! consegui fazer a invertida, estou bem feliz!!!!

[@crisruiz951]

Gracias por la clase, Linda Sol. Lo de la cabeza no pude realizarlo bien. Pero es bonito tratar nuevas posturas

[@LindaSolYoga]

Namasté Cris 💕

[@edihtrodriguez4474]

Holaaa.. un poco de temor.. no llegué a colocar la pierna en la pared.. sensación de romper el hielo del miedo.. saludos de Patagonia Argentina.

[@hender79]

Gracias Linda!!! 🙂 no quería despertar a mi familia con golpes de caídas así no hice la parada. Que recomiendas en esos casos? Igual disfrute mucho la práctica!! Saludos

[@albertoblanco-uribe]

Muy buena, pero imposible saltar sobre mis piernas en la parada de cabeza, lo intenté, pero creo que me faltan abdominales

[@estherquiros2147]

Hola Linda, jo imposible hacer parar de cabeza, pero bueno, lo seguiré intentando. Me gustan tus retos 😄😄

[@LindaSolYoga]

Namasté bella Esther 🎇

[@jennystich]

❤️❤️❤️

[@alba.a114]

Muchas gracias

[@alba.a114]

Me encanta tús vídeos.

[@LindaSolYoga]

Namasté Alba 🙏

[@manecastillokortmann5515]

❤️

[@diegokillua]

Gracias linda buena clase eres guapísima

[@LindaSolYoga]

Hola Diego. En la respiracion de fuego se inhala y se exhala por la nariz! Que bueno que lo hayas logrado!! Namasté

[@margafernandez4963]

Hola linda e logrado para de cabeza pero sólo un mpmentito🤗🤗namaste

[@LindaSolYoga]

Me alegro Marga! Namasté

[@maraalbornozreloaded]

Hola, excelente pero no pude pararme de cabeza , creo que mis caderas y piernas están muy tensas, sentia un peso en ellas. Algo debo soltar urgente.Gracias Sol. ;)

[@LindaSolYoga]

Hola Mara. Paciencia. Con un poco de practica vas a ver como lo logras. 💕

[@maraalbornozreloaded]

LindaSolYoga Gracias ! :)

[@lisahawkins8236]

Hola Linda y Mara-Yo también siento que las piernas y las caderas están muy pesadas para levantar. Además tengo 53 años, tal vez un poco viejita para pararme de cabeza. Por otro lado me encantan tus videos Linda! Tu manera de explicar la manera en la que hay que moverse y pensar. Muchísimas gracias.

[@maraalbornozreloaded]

@@lisahawkins8236 la edad es mental, siempre es tu corazón y energía el que te impulsa. Saludos :)

[@ceciliamtam9245]

Intente pararme varias veces. Lo lograré , ya te conteré-!!

[@majochavez2111]

💗🙌

[@LindaSolYoga]

💛

[@almudenamadero8132]

Imposible pararme de cabeza ya que me duele la misma al apoyarla.

[@LindaSolYoga]

Recuerda empujar los codos hacia el piso para quitarle peso a la cabeza. Con la practica aprenderas a contrlar un poco mas el peso de tu cuerpo. Namasté

[@mariaferrada4652]

Holaaa linda estuvo genial la clase pero no me salio la postura de pararme de cabeza lo intente 😞Gracias .

[@LindaSolYoga]

Sigue practicanto y cuando menos lo esperes tu cuerpo te va a sorpender. 💕

[@paolamera8255]

Ay no fui capaz😣😣, toca trabajar la valentía.