Yoga Prénatal - Quand on a que 5 minutes...

Bonjour à toutes!
Cette petite séance de yoga de 5 minutes permettra aux femmes enceintes qui ont des journées bien chargées de rester en forme pendant toute leurs grossesse. Le matin avant de filer, le soir avant de dormir, pendant une pause... cette séance est parfaite, vous n'avez besoin d'aucun matériel donc pas d'excuses!
Spécialisée dans l'accompagnement de la femme, dans toutes ses transitions hormonales et en particulier pendant cette période incroyable qu'est la grossesse, je partage avec vous mes astuces pour être la plus épanouie et en forme dans votre vie de femme.
Grâce à mes formations d'ostéopathie, de naturopathie et de Yoga Prénatal, je vais essayer de vous aider de manière holistique et naturelle dans ces moments qui peuvent être géniaux mais ne sont pas toujours faciles.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour toutes questions!!
Vous pouvez me trouver sur ma page Instagram : / mathildebjarnason
Et sur mon site internet : www.mathildebjarnason.com
Merci les filles, à bientôt!

[@alidann3162]

Merci beaucoup jai tendance a m'ennuyer lorsque les videos prénatales dures plus de 15 minutes. Là c'est parfait ❤ Un grand merci