Yoga thư giãn vai lưng | giảm đau mỏi căng cứng cổ vai lưng hiệu quả

Bài tập yoga thư giãn vai và lưng này khá đơn giản và phù hợp với tất cả mọi người.
Tập yoga đều đặn sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, đau mỏi ở vùng vai gáy và lưng, giúp bạn ngủ ngon, thoải mái hơn nhé
Link để bạn tìm hiểu về thảm yoga Dhi lifestyle nhé: dhilifestyle.com
‐---
Mình là Thương, mình đang sống ở Hội An, mình dạy yoga và homeschool con trai của mình, xem blog để chia sẽ cùng mình nhé : www.yogimomvn....
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn....
Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn....
Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn....
Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn....
☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
Facebook: / yogimombythuongbien
Instagram: / yogimombythuongbien

[@TrangTran-ou4qs]

Yêu chị cực kỳ!

[@khanhdiepphamtran9378]

Mình muốn mua 1 cái thảm như bạn thì mua ở đâu

[@YogiMom]

chị mua ở đây nhé: dhilifestyle.com

[@huongtran-mn5ck]

Cho mình xin hỏi lại code giảm giá mua thảm với nhé

[@NganTran-2110]

cám ơn chị nhiều lắm :))

[@canhcut182005]

Cảm ơn em rất nhiều ^^

[@redrose040789]

Dạ tập rất êm, cảm ơn chị :)

[@natsukashi9116]

chị Thương ơi, em làm việc đứng và đi lại liên tục 9 tiếng 1 ngày, đồng thời em thuận tay phải và sử dụng tay phải nhiều, nên em cảm giác như người em bị lệch ấy, lệch cả vai với khung xương chậu, khi làm quá sức em thường bị dau hông trái và chân trái nữa ạ; chị có thể đề xuất video phù hợp giúp em không ạ, em tập mức begginer ạ. cảm ưn chị nhiềuuuuu

[@kimsangkhanh405]

Cô ơi ! Cho chi xin đường lin mua thảm cô giới thiệu ,cảm ơn cô nhiều .

[@caonguyen1120]

Rất tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và sk

[@aichau6206]

Cảm ơn bạn!

[@amiehuynh8235]

Bai tap nay rat Huey qua . Cam on em ❤

[@haibich3906]

C về dáng nhanh quá c ơi

[@YogiMom]

Hi cám ơn em, vẫn còn chút xíu bụng, nhưng mà nhìn chung là đã về 80% như ban đầu :)

[@haibich3906]

C ơi cho e bí quyết với ạ

[@thuyNguyen-hk6nn]

e cho c xin địa chỉ bán thảm đc ko e