YOGA У СТЕНЫ с Андреем Усом | 7 июля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

[@ПавелРепницын-э4у]

Спасибо большое Андрей за практику, очень хорошо позанимался в записи. Сначала я смотрел на технику выполнения асаны,а потом выполнял сам. Без правильной техники, очень трудно было сделать эту практику. Очень сильно вам благодарен. 🙏🙏🙏👍👍👍

[@guzelkaramatova]

Мне очень нравится йога у стены! лучше понимаю, как должны работать асаны. Спасибо за практику! Всего наилучшего!!

[@nataliashoshina2296]

Отличная проработка и выравнивание асан, заметила где у меня есть асимметрия . Благодарю Андрея !

[@manneyfox3459]

Стена толкается - это точно сказано) Но как приятно почувствовать как спина растекается по стене, вытягивается позвоночник Не все асаны получаются, хотя со стороны кажется, что стеной проще Спасибо за практику 🙏 помощь и мудрые наставления🙏

[@ВераГусева-я6о]

Благодарю, прекрасно

[@zet250]

Утром позанималась, сегодня жара и прям очень хорошо, не умерла от внутреннего огня)) 🙏

[@arcadiansky2844]

Тренировка была классная, спасибо) Но не плохо было бы заранее, в описании видео говорить об особенностях тренировки, таких, как например, стена. Там где я тренируюсь обычно пустых стен нет, что привело меня в глубокую печаль в этот раз.(

[@asdfqwerty2426]

Андрей, можно в каком-нибудь занятии поделать "Приветствие солнцу" несколько циклов? Очень хочется проработать эту тему! Очень просим!!!