Yoga : योग की हैप्पीनेस थेरेपी से बदलेगी ज़िंदगी | Swami Ramdev | yoga for Health | India TV

Yoga : योग की हैप्पीनेस थेरेपी से बदलेगी ज़िंदगी | Swami Ramdev | yoga for Health | India TV
हंसा कीजिए...हंसना बहुत जरूरी है...क्योंकि बातचीत करते वक्त जितनी ऑक्सीजन हम लेते हैं..उससे छह गुना ज्यादा ऑक्सीजन शरीर को हंसते वक्त मिल जाती है...और यही वजह है कि--जापान में एक अनोखा रुल बना है--अब जापान में हर किसी को..दिन में कम से कम एक बार खुलकर ठहाके लगाने होंगे
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