JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆

[@YogaHomepl]

💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: yogahome.pl/wsparcie/

[@ivitagarza6378]

Dziękuję, 9.00 rano w wakacje. Zamknięcie oczu...i drzewo upada :-) Pozdrawiam :-)

[@siemianwaw]

Super 😊

[@annaradko437]

Wracam do tej praktyki cyklicznie, zdecydowanie moja ulubiona cicha joga

[@JustynaŁusakowska]

Dziękuję. Praktyka zrobiona w niedzielny słoneczny poranek - cudo.

[@monis_321]

Dziękuję z miłością ❤

[@orjoki8593]

super, dziękuję🌼🙂

[@magdajaskua954]

Bardzo przyjemna praktyka. Drzewo z zamkniętymi oczami drążyło jak na wietrze😂

[@AnnaKulik-fl6ht]

Cudowna praktyka ❤

[@dariajanuszowa6247]

Miał być dzień bez praktyki ale ciało wezwało na matę a umysł wybrał tę lekcję:) Dziękuję! Było soczyście i zwięźle i tego dzisiaj potrzebowałam

[@nataliiazubrytska8887]

Dziękuję 😊

[@katarzynasekua1279]

Dziekuje!❤😊

[@agatawooszczak9816]

8:20 wspaniała praktyka! Bardzo dziękuję!

[@YogaHomepl]

Cieszę się! :)

[@lauragrzonka1038]

Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛

[@asiaskrzynska6066]

Dziękuję ❤ zapisuję w ulubionych ❤

[@rekin4444]

Dziękuję

[@lauragrzonka1038]

Super wrócić do tej praktyki 😄 Bardzo przyjemnie i łagodnie się rozruszałam. Jako że moim ulubionym i najczęściej stosowanym wariantem drzewa jest drzewo w półlotosie, klasyczna jego wersja, nawet z zamkniętymi oczami, jest znacznie prostsza: większy opór i siły, które łatwo sobie przeciwstawić :D Dzięki! 💛

[@teresakarpiej1145]

Dzięki ❤️😁

[@karolinacerbin9451]

bardzo sprawdzają mi się te krótkie praktyki jako rozgrzewka przed dalszymi praktykami porannymi! dzięki!

[@ja_natalii]

Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁

[@marzenad.1015]

Udzielił mi się Twój dobry humor Karolino podczas tej jogi :) Dziękuję za prześwietną praktykę!

[@magdalena752]

Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️

[@YogaHomepl]

To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍

[@minyaahaiel]

Wstałam cała obolała, odpalam jutuba a tam godzinę temu program w sam raz na rozruch :D bez namysłu wskoczyłam na matę, dziękuję!

[@ula3323]

Dziękuję za tę praktykę🙏🧡

[@karolina118]

Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk na poranek! Cale cialo czuje sie swietnie, dziekuje! ❤

[@zuzannaszlek6079]

Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!

[@wiolettaszwarc6401]

Joga - mój nawyk. Moje ciało jest wdzięczne, że moglam skupić na nim swoją uwagę i poświęcić mu świadomie kilka minut😁miłego dnia 💕

[@katarzynav3952]

Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie równie dobry jak ta praktyka 😊. Dziękuję

[@annaradko437]

Warto się ruszyć a z Tobą napwno. Dziękuję

[@YogaHomepl]

Dziękuję 🥰

[@Nimssi5]

Idealna praktyka na leniwy poranek ;) mega dziękuję!^^ #Joga - mój nawyk!

[@martamrozik8726]

Super, fantastyczny poranek. Dzięki ❤

[@olanowosad8767]

Dzięki Karola! Wstałam koszmarnie obolała, a tu jakby dla mnie skrojona praktyczka❤️

[@teresakarpiej1145]

Dziękuję bardzo 😘😘

[@agnieszkapajak7509]

Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki

[@katarzynaurban9887]

❤❤❤❤

[@czarneklify]

Idealna kawa z rana☕ // joga - moj nawyk

[@edek541]

5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia

[@cheale]

Zaczynam 🎉

[@ankaanka9727]

#joga mój nawyk

[@kasiarusin4862]

Joga mój nawyk,. Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc . Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana.. Polecam i podaje dalej .

[@aniatrus2282]

Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).

[@annasypniewska9298]

drugi raz na żywo z wami, dzięki! ❤️ można zaczynać dzień 🤭

[@martaannak.3904]

dziękuję Karola, fajnie było :) Póki co drzewko z przymkniętymi oczami ;) lecę jeszcze na nie garb się 🤩#jogamojnawyk

[@MeiAmaness]

Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨

[@Karolina_Klimecka_Machaj]

Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂

[@devileek]

Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam

[@YogaHomepl]

brawo! :) z przerwami i pauzami też się liczy!

[@devileek]

dzisiaj zrobiona już bez pauz :)

[@jagajanowicz6423]

🙏👍

[@magdalenakorchak2920]

5:30. Ciało drewniane, ale jakoś poszło. Pod koniec udało się nawet to i owo pogłębić 😀

[@magorzatamagorzata7464]

super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.

[@renatanajda3308]

Bardzo fajna poranna sesja tylko strasznie cicho nagrana.... musiałam dać głośność na maxa aby cokolwiek usłyszeć... :(