โยคะแม่ท้อง ครอบครัวเราสตรองไปด้วยกัน

[@niphone1mone631]

ควนออกกำลังกายเวลาไณ

[@ราชรถวงษระโห]

ทำแล้วสบายตัวเลยค่ะ

[@nimnimnn3980]

คุณพ่อคือพี่เลิศ วง งงเด้ ใช่มั้ยคะ😊

[@nanajittungka]

อ้ายน้องเปียโน ยังอยู่ในท้องคุณแม่

[@natthapachbusnampech7230]

อยากทราบว่าครูจบโยคะคนท้องที่ไหนมา

[@patpichakaewsuwannasuk5318]

เรียนโยะ หลักสูตร 4 เดือนที่ประเทศอินเดีย Yogic Science โดยกิน นอนในอาศรม ไม่ได้ออกไปไหนตลอด 4 เดือน และกลับไปอินเดีย อีกหลายครั้ง ซึ่งในเนื้อหาที่เรียน ครอบคลุมโยคะในชีวิตประจำวันทั้งหมด ทั้งโยคะเด็ก โยคะคนท้อง โยคะหลังคลอด โยคะคนแก่ หรือ ผู้สูงอายุ รวมทั้งโยคะบำบัดโรค บางโรค เช่น หอบ หืด ,โรคนอนไม่หลับ เป็นต้น สอนโยคะมาทั้งหมด 17 ปี (ปีนี้ 2561) ที่อินเดียเอง ครูโยคะ หลายท่าน เช่น ท่าน บี เค เอส ไอเยนการ์ ท่านก็สอนโยคะคนท้อง และเป็นกูรูจียุคแรกๆ ที่สอนโยคะคนท้อง ท่านเองก็ไม่จำเป็นต้องไปเรียนกะครูฝรั่ง หรือไปจ่ายเงินเพื่อเอาใบเซอเฉพาะทาง (บางคนจำเป็นต้องไปเรียนเฉพาะทางเพิ่ม เพราะไม่มีความรู้ เรียนให้รู้ไม่ใช่เรียนเพื่อเอาใบเซอ หรือบางคนก็อยากเจาะลึกจริง) เพราะโยคะเกิดที่อินเดีย คนท้องไม่ใช่คนป่วย คนท้องมีความแตกต่างและการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย เมื่อศึกษาให้เข้าใจ และคนที่เข้าใจว่าโยคะคืออะไร อย่างแท้จริง สามารถใช้ประสบการณ์ ความรู้กลั่นกลอง ศาสตร์โยคะ แต่สำหรับคนที่ไม่รู้ ไม่เข้าใจโยคะคนท้องก็ควร ไปเรียนรู้เพิ่มเติมเฉพาะทางอย่างเข้มข้น เมื่อคุณไม่รู้ และแหล่งการเรียนรู้ก็ไม่เพียงอยู่แต่ในโรงเรียน ครูสอนโยคะคนท้องมาหลายคนด้วยความมั่นใจ และทุกคนก็ได้รับประโยชน์อย่างเต็ม มาหลายปีมาแล้ว ซึ่งเวลาสอนคนท้อง ก็ไม่ได้สอนแค่ศาสตร์โยคะเพียงอย่างเดียว ผสมผสานหลายศาสตร์ เพื่อดูแลให้คุณแม่ แข็งแรงและผ่อนคลายอย่างที่สุด แล้วก็ไม่ได้สอนโยคะคนท้องเป็นหลักค่ะ ....หากคุณครูสอนโยคะไม่มีคุณภาพ ก็มาว่ากันที่หน้างานได้เลยค่ะ ....บางคนมีใบเซอหลายใบ เรียนจบหลายที่ แต่ไม่รู้จริงๆ ว่าโยคะคืออะไร บางคนก็สอนมั่ว วัดกันที่ผลงานและประสบการณ์ดีกว่าค่ะ ...ตอบยาวมากๆ 555 ... ใครขี้เกียจอ่านก็ข้ามไปค่ะ...