YORUMLARDA BULUŞTUK :)

Рет қаралды 36,220

Күн бұрын

Пікірлер: 92

@eneshacat2014 11 ай бұрын

Bir süredir dinlendiğin için bazı insanlar forma bak cacık falan yazmış saçmalamış, bende diyorum ki bu fırtına öncesi sessizlik ,olimpia özgüveni, bu yıl daha iyi bir form çıkaracağını düşünüyorum.Seninle gurur duyuyoruz.

@aliozturk6195 11 ай бұрын

nasil ayar oldum adamın o kadar emegine saygisizlik ediyorlar. Tunahan Güler kalitedir .

@eneshacat2014 11 ай бұрын

@@aliozturk6195 kesinlikle

@MedyumMemis 10 ай бұрын

Bu salaklar podyumdaki formun sürdürülebilir olduğunu sanıyor

@fatihyasar7130 11 ай бұрын

Gözde olan göze gelir abi sen her zaman potansiyelinin en iyisinin ❤

@Wittengstein 11 ай бұрын

Eskiden çok değil ha 1-1.5 yıl önce aşırı takip ederdim Tunahan abiyi şimdiki haline bakılınca öyle güçlü mentale sahip olan insanın bu durumda olması çok üzücü online coaching e başladığı an yavaştan saldı şimdide ciddi bir tempoda ilerlemiyor kısaca üzücü

@Qicherr 11 ай бұрын

Kafa yapısı ve hayatını en imrendiğim insansın abim ❤

@Lavillion. 11 ай бұрын

Tunahan yayınlar için naçizane birkaç nokta yazmak istedim. Yayınları twitchde açma çünkü abonelik fiyatları 9 cent’e kadar düştü. Yemende bile daha pahalı şu an. Ayrıca twitch çok yüksek bir kesinti yapıyor ve hiçbir destek yok. Yayınları Kick platformunda açarsan hem destek veriyorlar hem de mail atarsan belki sana özel bir antlaşma yapabilirler.Şu an 3 aylık imzalıyorlar yayıncılar ile. Dersen ki devamlı olamayabilirim belli olmaz, youtube da yapabilirsin. Hem abone sayın artar hem de katıl abonelerine özel antrenman, beslenme veya kür videoları da yükleyebilirsin. Hem abone sayın arttıkça markalarla pazarlığa oturduğunda istediğin alman kolaylaşır. Umarım yanlış bir şey dememişimdir, bilmiyor olabilirsin diye düşündüm bu son bir ayda ciddi olaylar oldu yayıncılık kanadında. Seviliyorsun 4 gözle bekliyorum videoları.

@Selop07 11 ай бұрын

Katılıyorum kick daha mantıklı olur hem gelir açısından hemde twitch türkiye tarafıyla ilişkiyi kesti resmen ve tüm kitle kick e kaymaya başladı gibi gözüküyor

@bobbycharlten822 11 ай бұрын

Tek cozum Bilge Adam Reisin yanina gidip orda Mr Olimpia hazirlanmak

@AlperÇeribaş 11 ай бұрын

Abi bende diyordum ki tam da, ^'ustad yine unuttu bizi ^' derken yt ye girip gördum...

@FerdiXx-nu9qj 11 ай бұрын

Patron umarım toparlarsın Biraz fazla dağıtmıssın

@kerimkurum2613 11 ай бұрын

Trde en beğendiğim estetik vücud yolun açık olsun abi ❤

@Alpp702 10 ай бұрын

Abi seni çok seviyorum Olympia da seni görmek istiyoruz❤

@yasinyldrm9311 11 ай бұрын

Bambaşka bir genetiğin olduğunu biliyoruz hocam come back yakındır

@0leyan1a 11 ай бұрын

yorum okuma keyifliydi devamı gelsin

@AnlDemirer 11 ай бұрын

Emeğine sağlık 👏🏻👏🏻💯🫡

@mrbalcr5722 11 ай бұрын

Arkadaşlar böyle aşırı iri olmak için video girişinde gördüğünüz üzere 50 tane hap almak gerekiyo tabi birde bunun ilac kısmı var o yüzden gençler özenirken biraz daha sakin olun spor yapıyorum gelişemiyorum diye düşünmeyin sağlıklı fit olmaya çalışın yeterli

@BUSA4EVER 11 ай бұрын

Vay kardesim devam alemde kalitesin diyelim

@tricepsfurkan 11 ай бұрын

güzel video tunahan abi adamsıınnn

@MASTER-pi1fc 11 ай бұрын

Sıvı amino domuz jelatininden yapilan da var sığır jelatiniyle yapılan da var alırken araştırın sorun alacağınız yere üzerinde yazıyor ama incelemeden almayın

@mert_sthetics4121 11 ай бұрын

17:54 Ufak çaplı aniden gelen o gerginlik 😅 (yaşamayan yoktur)

@CengizBaşar-z4t 11 ай бұрын

Burnunu yaptırmış Tunahan abi

@Ruhllll 11 ай бұрын

Kral ya benide konuk etmiş watsaplar falan ben biraz abarttım orda kusura kalma abim hakkını helal et ❤

@seyitku475 11 ай бұрын

Bir gün almanya bremende Murat demirle bulusman lazim. Oda mens physiqueden geliyor

@ardacan9122 10 ай бұрын

Tunahan eşorfmanın linki var mı veya benzerlerinin olduğu

@ogulcanbicer1758 8 ай бұрын

Ashwagandha benzeri bir şey dediği nedir sitede bulamadım??

@Kiyakmusic 11 ай бұрын

3:50 eşofman linki gelir mi gerçi 15 bin tl filandır şimdi

@byrkfit 11 ай бұрын

Gerusta kanka 500 tl max

@frogile3396 10 ай бұрын

üstündeki beyaz ceket neydi bilen varsa söylerse mutlu olurum

@aliozturk6195 11 ай бұрын

Bu eleştirel mesajları yazan adamların spor gecmisi yada sosyal medya gecmisi ne acaba, boş boş konuşuyorlar. Yapistir abim

@iselamii2882 11 ай бұрын

şey ile alakalı... eğitim olmadan deneyim sahibi olamyla :D

@ahmetdemir8549 11 ай бұрын

Geldi kral geldi

@UtkuEker-e6n 11 ай бұрын

Tunahan kardeş öncelikle doğal ve net olduğun için binlerce kez teşekkürler. ayrıca o eşorfmanaltı(gülen suratlar olan) nereden aldım bayıldım!

@berkaykerimozcan5568 11 ай бұрын

ALTINA GİYDİĞİN JOGGER EŞOFMAN ALTININ LİNKİ VAR MI HOCAM?

@artofphilosophyy 11 ай бұрын

Tunahan selamlar, şu altında giydiğin donu nerden aldın paylaşabilir misin ?

@ARUMLORN 11 ай бұрын

Adamin gittigi salon evimin dibi😂

@orhnadali 11 ай бұрын

Başarılar kral

@gorkemkaraca8157 11 ай бұрын

Abim bakma sen bu cahillere , biz senin verdiğin emeğini biliyoruz, duruşunu bozmadan yola devam. 💪🏻

@Qoosy 11 ай бұрын

Formu hangi dakkada gösteriyor

@emrecansolgun4552 11 ай бұрын

Men's fiziğin messisi,sefiri

@Selop07 11 ай бұрын

Ronaldo

@feryatagaoglu 11 ай бұрын

Videolar az geliyor eskileri sarıp sarıp izliyorum 😎😎😎

@AhmMedyaa 11 ай бұрын

Alinin sürekli bahane ile gelmesine alıştık 😂

@borasargn2521 11 ай бұрын

Yorumlarda ki arkadaşlar unuttuğunuz bir şey var, 53 genetiği. Her kese nasip olmaz.

@dalkok1915 11 ай бұрын

genetigin bitmiş hali son sınırda

@kisaca7372 11 ай бұрын

Hastalık tutuyor hep seni he

@ARUMLORN 11 ай бұрын

3 aya kadar toparlar 😂

@broken2690 11 ай бұрын

yayinlari nerden yapcan Tunahan aga

@OmerKK06 11 ай бұрын

daha çok isterikk

@Purskk 11 ай бұрын

52 şınav oldu abi

@Heise._16._ 11 ай бұрын

Ali abiye selamlar abi

@user-nq3bq 11 ай бұрын

Arkadaslar swiss nutrition gerçekten iyi bir markami kullanan varmi aranizda protein lerin tadi felan nasıl ?

@emirnarli 11 ай бұрын

Abi şu eşofmanları nerden alıyosun

@yavuztahaerkisi1353 11 ай бұрын

eşofmanı nerden aldın abi

@fistiksevmem4582 11 ай бұрын

daha fazla video istiyoruz

@Engingncr 11 ай бұрын

Bütün haterlara boydan gireyim Tunahan güler ve Ali Kopuz bir markadır.

@burakaksoy5711 11 ай бұрын

tunahan hoca şuan özel hayatında bazı problemler sebebiyle spora ara vermek durumunda kaldı oyuzden eski formundan biraz ödün verdi, fakat yinede sizin kötülediğiniz kadar sıfır dereceye düştüğünü zannetmiyorum ki zaten tunahan hocanın vucudunu saklamak gibi derdide yok herşey göz önünde. Ve siz kötü yorum yapanlar bu beğenmediğiniz forma bile ulaşmak için yıllarca çabalamanız gerek..

@Fenerlikadir42 11 ай бұрын

He genetik 😅

@hakan808 11 ай бұрын

Adamım alaca

@ertanergin610 11 ай бұрын

Üst bölgem çok iyi ama bacaklarım çok zayıf nasıl geliştiririm

@dogukan9012 11 ай бұрын

Çalışarak gelişebilirsin

@pala400 10 ай бұрын

Haftada 3 gün bacak çalış. Diğer bölgeleri haftada 2 gün çalış. Bacak için 4 hareket yap. Leg press Leg extension Leg curl Lunge

@pala400 10 ай бұрын

Haftada 5 gün antrenman yap. 2 gün full dinlen. Örneğin pazartesi, çarşamba perşembe, cumartesi pazar antrenman yap. Salı ve cuma dinlen.

@pala400 10 ай бұрын

Genetik olarak çok iyi olan bölgelerini bacağa göre daha az çalış. Herkesin genetik olarak 1 bölgesi diğer bölgelere göre daha çabuk gelişiyor. 1 bölge de diğer bölgelere göre daha zor gelişiyor. İstediğin kadar çalışsan da diğer bölgeler gibi olmaz ama dediğim gibi haftada 3 gün bacak yaparsan biraz toparlar.

@pala400 10 ай бұрын

Kuzu eti , brokoli,muz, ananas, ceviz ,kereviz ye. Bacaklarını harekette sonuna kadar açma ,hafif kır. Hafif kırık kalsın o eğimi ver. Bacaklar yanmaya başlayınca 2-3 tekrar daha yap bırak. hareketi yavaşça yap. Çok hızlı yapma.