You can get rid of gray hair if you know these nuances

Why does gray hair appear? How to get rid of gray hair? Hair color also depends on the amount of dye - pigment, which is located in the cells of the cortical layer of the hair.
0:00 Introduction
1:26 B vitamins
3:55 Retinol (Vitamin A)
4:26 Tocopherol (Vitamin E)
5:28 Methionine
6:12 Minerals
LINK to this video: • Избавиться От Седины м...
#академияздоровья #здоровье #седина
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

[@akademka]

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

[@user-wh9gn5ur5n]

Дуже інформативне відео. Дякую вам.

[@user-cr1kh6wi7x]

Спасибо, много полезного рассказали)

[@user-tj3vg2id7w]

СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ВАС!!

[@akademka]

Спасибо :)

[@user-sh9tf6qc3g]

Все четко! Спасибо за информацию

[@akademka]

Акнур Елеусизова пусть поможет :)

[@Lyutik406]

Я очень рада что попала на ваш познавательний канал🔥🔥🔥 Спасибо все очень понятно идоступно обяснили Подписалась❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯

[@akademka]

Спасибо.

[@user-dv8wp4cd4r]

Благодарю!

[@user-in2qw8vs4p]

Благодарить надо стоя на коленях!

[@irinaignatenko8338]

Очень познавательная информация.

[@user-in2qw8vs4p]

Ну так ептысь!

[@mariko5370]

Супер. Спасибо!

[@user-in2qw8vs4p]

И где твое спасибо? Как его развидеть или взвесить?

[@user-uv4dv3gc5f]

Спасибо за видео! Буду пробывать!

[@user-in2qw8vs4p]

Ну как седая твоя бошка, попробовала?

[@miraasonova1508]

Спасибо большое, очень полезная информация!!!!

[@akademka]

Пусть поможет :)

[@user-nc4vi3ul2s]

@@akademka крутиться против оси, огулов говорит... Дело не в питании. Вы не вводите в заблуждение... В одной семье у всех седые, у одной женщины нет ... Едят одну пищу...вот так...

[@user-ql2jc4mv3f]

Огромное спасибо! Думаю, это полезно вообще, не только для волос. Я не ем мясо, птицу. Это видео доя меня! Благодарю!

[@akademka]

👍🏻

[@user-fw7fi2um6p]

​@@akademkaГде лечить седые волосы

[@user-yu9bu7fs1g]

Благодарю

[@andr737370]

Все надо есть

[@user-dm3bv5no5n]

Спасибо большое! Как раз очень полезно узнать, что нужно...а то пока найдешь в интернете...да еще бывает сомнение а тут все готовенькое уже подобранное, изученное, бери и пользуйся. Еще раз спасибо!

[@akademka]

Это сложная тема, но это правильный подход. А всякие быстрые методы, только трата времени.

[@akmalyuldashev6175]

Добрый вечер маему сыну 5-лет у Него сидих волосих болше чем у меня что с этим можно сделать как можно быстрее виличить пасаветуйте нам

[@sofisofi3378]

СПАСИБО! 👍☺👍

[@akademka]

Спасибо

[@Username-sl9sc]

Здравствуйте. Можно ли купить препараты сибирского здоровье комплекс витаминов может поможешь для седых волос ?

[@user-in2qw8vs4p]

Конечно поможет! Волосы станут черные как уголь!

[@fragmentmma5927]

Здраствуйте можно вапрос против волос на теле есть варианты удалени волос навсегда без лазера спасибо ?

[@akademka]

Только химия, но лучше этого не делать

[@fragmentmma5927]

@@akademka как это сделать ?

[@slavaslava8805]

Фотоэпиляция.

[@Mrmafia99598]

FRAGMENT MMA зажигалка для чего 😂

[@seekthetruth5458]

Электроэпиляция удаляет навсегда

[@investtt]

Подскажите пожалуйста, Вы имеете ввиду, что даже качественные бады нет смысла принимать??

[@akademka]

частично польза есть

[@user-nj4ev4tz9j]

А теперь расскажите нам где брать все эти продукты когда зарплата 12тыс?

[@user-bn7jd9mf9q]

Всегда можно что-то найти полезное для себя. Самое большое количество кальция в консервированных сардинах, семечках кунжута и молоке. Печень трески поистине волшебная пища, особенно для женщин. То, что автор называет анчоусами, это на самом деле маленькая рыбка мойва. Купите кило мойвы, а на работе скажите: -" вчера изволила анчоусов откушать..." Все это не самая дорогая еда. Удачи!

[@user-bn7jd9mf9q]

@Лада Русинова Спасибо, абсолютно точно, хамса. Я ошиблась. Хамса - это и есть дорогие анчоусы..

[@oliviawild8117]

Так не. берите

[@pandapijama7512]

Черный кунжут ешьте по утрам , только замачивайте его с вечера

[@sherzodbekmvraunaxr5401]

Да вы правы! 🤔 не всегда совпадает желания с возможностью.....................

[@user-fg1gj1cx7w]

Лайк

[@user-wn8my9vr6m]

А если седина связанно с генетикой возможно ли вернуть обратно натуральные цвет?

[@akademka]

Нет

[@user-ek1dq1dm8u]

Кто пробовал?Помогло?

[@lunaluna8592]

Я знаю курящего со стажем 25 лет от силы 10 седых волос, и почти его возраста который никогда не курил но голова как будто снегом покрылась, так что курение не виновата 😀но конечно ни в коем случае не одобряю курение, вот так вот

[@user-ww2xo6nn5w]

Здраствуйте. Вы рассказали о причинах. И среди них есть и генетическая принадлежность. Но мне врач сказал что от генетической седины еще не придумали лекарство. Если все делать так как вы говорите. Это поможет? Стоит пробовать? Ответьте пжл!

[@akademka]

Генитеческое сложно убрать, но можно попробовать путем компенсации того, что было нарушено генетически. Например, если слабое усвоение цинка у человека, то нужно вводить в рацион дополнительно цинк, но уже не суточную норму, а скажем на 50-100% больше, чтобы произошла компенсация. То есть через насыщение организма нужными нутриентами, можно производить коррекцию генетических моментов.

[@user-ww2xo6nn5w]

@@akademka я сдавал анализы. Мне не хватало только витамина B

[@akademka]

@@user-ww2xo6nn5w вот вы знаете теперь, что делать

[@user-vm2hj8ji2p]

Кому нибудь помогло??? Напишите, пожалуйста

[@luna181618]

А кому может помочь? Что люди каждый день едят анчоусы и все эти спиры? Я даже не знаю что это такое. Если почитать коменты, то у этого канала все ид.... собрались. Слушают все с откытым ртом восхищаются всякими тупыми советами, как будто самим вообще мозгов нету. Без этого канала наверное и не знали бы что есть и как вечно голодать.

[@user-jy1yl8yb3p]

Самый лучший способ , это краска 😂

[@valerijrach5813]

GUTALIN !!!

[@user-in2qw8vs4p]

Моя кошка долгие годы ест вискас, и у нее нет ни единноно седого волосочка! Ешьте вискас друзья! ;))))

[@akademka]

🤣

[@user-ll3wb2bj6l]

Все вышеперечисленные витамины и минералы надо наносить непосредственно на кожу головы и втирать в корни волос после мытья. Затем замотать волосы плёнкой и махровым полотенцем на полчаса. После смыть. Люди покупают витамины В в ампулах, А и Е надо брать в масляных растворах, остальное лучше БАДами в виде порошка и красный молотый перец до кучи, лишь бы не попал в глаза. С БАДами довольно дорого выйдет, но ведь не каждый день! И по-любому дешевле и эффективнее шампуней от седины. Витамины в ампулах можно наносить позднее, после такой маски и можно даже не смывать.

[@akademka]

Спасибо 🙌🔥😊❤️

[@alenablack3205]

Что такое спирулина? Я в Гугл))

[@slavaslava8805]

Как вариант безопасный,в ветеринарных аптеках есть препараты для улучшения роста шерсти))) смешно..но работает.

[@akademka]

Серьезно? :)

[@slavaslava8805]

@@akademka я же говорю будете смеяться))) в вет аптеках реально есть препараты для улучшения роста шерсти))) в составе витамины на масле, стимуляторы.втирают в кожу головы.

[@akademka]

@@slavaslava8805 а кто-то это уже пробовал? Интересно результаты

[@slavaslava8805]

@@akademka со слов фармацевта,кто в этом разбирается тот знает....ещё вет лекарство есть АСД им тоже чето лечат,хотя оно для скота.там ещё пару препаратов есть которые спортсмены пользуют для мышечной массы.это я к тому,что как не смешно и странно))) но из ветеринарной медицины что-то и подходит людям.

[@akademka]

@@slavaslava8805 спасибо

[@MrQuantumR]

Кому-нибудь помогло?

[@user-nn9ml5ry4u]

Вранье! От седины никогда не избавиться!! Мировые светила ходят седыми!! Вы или идиоты,или нас считаете идиотами! Или и то и другое!!

[@akademka]

мировые "светили" как и мировые врачи, сами больные и не могут себе помочь... а вот множество простых людей, которые не идут путем "светил" и занимаются здоровьем сами - не болеют, от седины избавляются и т.п.

[@user-em6up7ju3o]

У меня получалось ))) чистка организма , переход на веганство,дыхательные упражнения для перехода на другое питание .... И мое огромное удивление ,что седые волосы за короткий срок исчезли ))) потом бросая здоровые привычки ,ела все подряд , сахар ,мучное и прочее ,что отнимает витамины и седые вернулись ))) Смена привычек многолетних тяжкий труд..

[@akademka]

@@user-em6up7ju3o да, вы правы. Спасибо

[@taniabitca1700]

Елена Лебедева э

[@nichitastanescu6389]

@Пэтро Навалячный если это ранняя седина наверное помогает. А тёте которой 50-60 , не вернёт, уже возраст.

[@user-rc6dp4fo5f]

Как я поняла я ем много сладкого и фаст фуда, походу из за этого выпадают и седеют

[@leilabagheri5363]

😘🥰❤👌✋❤🙏👍👍

[@akademka]

:)

[@user-bd1be5kp4j]

По поводу острого перца поспорю! Да он увеличивает приток крови к кожи головы, но нсть опасность что могут быть повреждены сосуды. Внутрь принимать тоже надо осторожно, иначе изжога и запоры для начала вым обеспечены.

[@akademka]

Так это не чистый перец а настойка... мы же говорим, что настойка, даже в аптеках продается такая настойка в магазинах по уходу за волосами. Относительно приема внутрь.... вы описали человека у которого проблемы не с усвоением перца, а вообще с ЖКТ. Весь Восток и Южная Америка кушают много острого нет ничего подобного у них, наоборот они более здоровее, чем наши северные народы.

[@user-bd1be5kp4j]

@@akademka когда вы создаёте подобные видео, надо говорить всегда о противопоказаниях! Южная Америка не причём, важна индивидуальная непереносимость и особенноть организма. Мой трихолог очень долго ругалась по поводу применения никатинки и перца. В данном видео лишь поверхностно раскрытие темы. В реальности выпадение волос это тревожный симптим серьёзных заболеваний. И седина в том числе может быть. Откровенно говоря я ещё ни разу не видела грамотного видео о причинах ухудшения состояния волос.

[@nl4964]

Рак желудка только так от острого заполучить можно ...

[@nl4964]

@@user-bd1be5kp4j Да, и щетовитка может быть и надпочечники.. У подруги вся голова седая, а ей всего лишь 22 года, оказалось что у неё надпочечники больные, сейчас к операции готовится.

[@akademka]

@@nl4964 у рака другие причины

[@user-on1yk5te5k]

мне 11 лет уменя сидые волысы

[@akademka]

не может быть

[@irinatop2120]

@@akademka и такое бывает...читала не так давно

[@user-sg6dz1uu3e]

Как избавиться от седины - покрасить волосы.

[@aminkalife4844]

👍😂😂😂

[@user-zz6sb2cu7w]

Самая лучшая маска от выпады волос , это никотиновая кислота + масло чёрного тмина. Я сама попробовала , и эффект потрясающий. А от седины тоже буду попробовать другая маска, если эффект будет, буду сообщать. Но видео ролик тоже очень полезный.

[@akademka]

Спасибо

[@user-gd8dy8ul7f]

В какой пропорции никотиновая кислота и масло?

[@user-zz6sb2cu7w]

@@user-gd8dy8ul7f 1 или 2 чай.лож масло чёрного тмина + 2 ампулах никотиновая кислота. 2 раза в неделю. Просто, надо хорошо массируйте корни волос с маской и надо оставить 5 или 6 часов.

[@user-gd8dy8ul7f]

Машхура Мусаева спасибо))

[@user-zz6sb2cu7w]

@@user-gd8dy8ul7f Я буду рада, если это кому-нибудь поможет. Потому что я тоже страдала от выпады волос, это ужасно было. Сейчас у меня всё окей.

[@user-ff2lc5cs5v]

Толь БАДы помогут

[@user-il2el9wo6g]

ИДИОТАМИ ПЕРЕСТАНУ НАЗЫВАТЬ ПРИ УСЛОВИИ СООБЩИТЕ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТАРОСТИ : ВИТАМИНЫ, АМИНОКИСЛОТЫ, ДАЛЕЕ ПО ВАШЕЙ ПРОГРАММЕ ЧТО-ТО ЕЩЕ. ЖДЕМ - С...

[@StarStar-qp7hg]

Чтобы избавиться от старости, надо в молодасти крякнуть. Тогда старости точно не будет.

[@olpet]

@@StarStar-qp7hg 😂

[@khuramanrakhimova5288]

С сединой бесполезно бороться А перечисленные продукты полезны как всегда, для организма

[@user-wj4rf2sq4z]

Да что вы говорите - от седины никак не избавиться, если вы в одно мгновение пережили такой стресс

[@akademka]

смотрите внимательнее.... я все в начале объяснил, есть разные причины появления седины и разные способы её устранения, в данном видео мы коснулись именно нутриентов.

[@user-og8vb7vi8h]

Нина Азанова Почему так агрессивно??..От нее по моему вообще очень проблемно избавиться.НО вам дается не инструкция,или курс к обязательному исполнению,после которого вам гарантировано полное избавление от седины.Вам дается рекомендация,и я так понимаю, для желательно постоянного выполнения.Тогда от седины не избавитесь,но приостановите ее появление.Что очень важно.

[@akademka]

Спасибо :)

[@slavaslava8805]

Когда у моего брата умер ребенок,он вы одночасье поседел.

[@akademka]

@@slavaslava8805 печально

[@user-rc9ez4rg8j]

Когда говорят .- ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОСМОТРИТЕ ДО КОНЦА . Я сразу отключаю ролик. Ничего умного и полезного значит тут не будет.

[@akademka]

А зря...

[@user-rc9ez4rg8j]

@@akademka Нет не зря:) это уже статистика.

[@user-xs9lk6kx4u]

красить хной))

[@g.m.6896]

П.H. X

[@borisemelyanenko991]

Недосигаемо

[@akademka]

да, это сложно

[@user-fg5sq2ui4g]

не гони пургу

[@user-jt2go7xe7u]

Научись говорить, потом вещай.

[@yourhappiness5132]

Николай Ищенко а что не так???

[@reformer_marketing]

😊Добрый день! Меня зовут Наталья. Я представляю маркетинговое агентство Perfluence. Предлагаю вам участие в рекламе на тему ювелирных украшений за денежное вознаграждение. Напишите, пожалуйста, в личные сообщения, если вас заинтересовало предложение.

[@tools4472]

8:18🤣закисляют организм... Чушь. Неумывакинцы что ли)

[@tatianakamzaeva3467]

Питание не помогает ,ни витамины ничего ,всё ерунда.

[@user-yu9bu7fs1g]

Благодарю

[@user-in2qw8vs4p]

Благодарить надо на коленях!