Young@Heart Show : บริหารข้อมือให้แข็งแรง

  Рет қаралды 3,002

BTimes

BTimes

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@AICHAYAR-MIRACLE
@AICHAYAR-MIRACLE 5 ай бұрын
ใช้ดัมเบลน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ
@ปรัชญานอคมอง
@ปรัชญานอคมอง Ай бұрын
2-5 โลครับประมาณนี้
@khaisudawanawichiean3014
@khaisudawanawichiean3014 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
บริหารข้อไหล่ให้แข็งแรง(Healthy Shoulder) ด้วยท่าง่ายๆ ทำแล้วสบาย มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
19:07
บริหารข้อไหล่ให้แข็งแรง(Healthy Shoulder) ด้วยท่าง่ายๆ ทำแล้วสบาย มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 47 М.
ท่าบริหารสำหรับแขนและข้อมือ | ปรับก่อนป่วย
10:35
ท่าบริหารสำหรับแขนและข้อมือ | ปรับก่อนป่วย
Thai PBS
Рет қаралды 8 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 11 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 2,8 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 840 М.
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 20 МЛН
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
22:37
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 58 М.
The Collections Room EP.6 อุปกรณ์ช่วยเสริมความแข็งแรงของข้อมือ
6:28
The Collections Room EP.6 อุปกรณ์ช่วยเสริมความแข็งแรงของข้อมือ
Jongnow TH
Рет қаралды 10 М.
เฉลย "หมอบุญ" ตุ๋นกว่า 7,500 ล. คาดไปหมุนโครงการดูแลสูงวัยแบบพรีเมี่ยม - "กนก" ซัดจะหนีไปจนตายหรอ ?
24:46
เฉลย "หมอบุญ" ตุ๋นกว่า 7,500 ล. คาดไปหมุนโครงการดูแลสูงวัยแบบพรีเมี่ยม - "กนก" ซัดจะหนีไปจนตายหรอ ?
TOP NEWS LIVE
Рет қаралды 24 М.
3 เทคนิคแก้อาการปวดข้อมือ ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.184
14:56
3 เทคนิคแก้อาการปวดข้อมือ ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.184
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 28 М.
คนไทยเบี้ยวหนี้บ้าน ตามด้วยหนี้บัตรเครดิต ยอดหนี้เสียบ้านทะลุ 20% แล้ว | คุยกับบัญชา | 27 พ.ย. 67
5:44
คนไทยเบี้ยวหนี้บ้าน ตามด้วยหนี้บัตรเครดิต ยอดหนี้เสียบ้านทะลุ 20% แล้ว | คุยกับบัญชา | 27 พ.ย. 67
BTimes
Рет қаралды 8 М.
ข้อมือแข็งแรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย!! เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
9:11
ข้อมือแข็งแรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย!! เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
TooM Style
Рет қаралды 46 М.
อาการบาดเจ็บจากการเล่นแบดมินตัน | EP.4 | เจาะจุดเจ็บ | T Sports 7
27:11
อาการบาดเจ็บจากการเล่นแบดมินตัน | EP.4 | เจาะจุดเจ็บ | T Sports 7
T Sports 7
Рет қаралды 10 М.
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
21:31
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 119 М.
บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก​ : ปรับก่อนป่วย
12:48
บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก​ : ปรับก่อนป่วย
Thai PBS
Рет қаралды 25 М.
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 581 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 11 МЛН