Young Warriors - Kindertraining, Einheit 7

Young Warriors - Einheit 7:
Fitnessübungen:
Auf der Stelle laufen und schlagen
Fahrradfahren am Boden liegend
Das Po-Wettrennen
Technikteil:
Die 4 Basistritte
Tritt nach vorne (Frontkick)
Tritt zur Seite (Sidekick)
Tritt nach hinten (Backkick)
Halbkreisfußtritt (Roundkick)
Geübt werden die Tritte heute in einer Trainingsform, die das Gleichgewicht fordert.
Viel Spaß dabei