YouTube’dan Yapabileceğiniz 8 Spor Türü

  Рет қаралды 14,157

Ece Dinç

Ece Dinç

Күн бұрын

Пікірлер: 88
@irem7214
@irem7214 6 жыл бұрын
Daha çok pembe giymelisin çok tatlı olmuuuuş
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim
@soulpredator8720
@soulpredator8720 6 жыл бұрын
Kanalına bayılıyorum :3 senin gibi harika bir insanı youtube ortamında görmek mükemmel bir şey ece~ her zaman sıkılmadan izlediğim videolarınla günümü güzelleştirmeye devam et lütfen 😘 💖
@nes3099
@nes3099 6 жыл бұрын
harika bi video olmuşşş. keşke bu tarz daha çok yapsan :)
@iyare2
@iyare2 6 жыл бұрын
çok güzel bir video olmuş ellerine emeğine yüreğine sağlık ece dinç abla
@Busra-hz9ek
@Busra-hz9ek 6 жыл бұрын
Bende yogaya başlamak için bi destek arıyodum çok yaralı bi vidyo olmuş ece süpersin ♥️
@edaedaaa7186
@edaedaaa7186 6 жыл бұрын
Ece Abla seni ilk Arda abiyle cektigin bir videoda kesfetmistim.Cok samimi gelmistin bana.Bu yolla diger videolarini izlemeye basladim ve sıkı bir takipcin oldum.Gercekten ozguvenimi ve hayata karsi motivasyonumu arttiriyorsun.Videolarini izlerken egleniyorum.Heyecanla yeni video atmani bekliyorum.Seni cok seviyorum.Bu yolda herzaman en buyuk destekcinim.❤❤❤
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Çok sevindim bunu okuduğuma Eda 😭😍🙏🏻 Ne mutlu bana hayatını miniminnacık bile olsa güzelleştirebiliyorsam ❤️
@edaedaaa7186
@edaedaaa7186 6 жыл бұрын
Ece Dinç en güzel youtuber ❤
@salihazeynep3777
@salihazeynep3777 6 жыл бұрын
Keşke yayınladığın zaman izleseymişim pişman oldum 😔😔 seni çok seviyorum çok tatlısın 😘😘
@basakozkan3196
@basakozkan3196 6 жыл бұрын
Yoga with Adriene ❤️
@edaedaaa7186
@edaedaaa7186 6 жыл бұрын
Ece abla takipcilerin olarak sana hediye yollasak sende bunlarla bir video ceksen lütfen🙏❤
@busekayabasi
@busekayabasi 6 жыл бұрын
şahane yararlı bir video! 23 yaşındayım ve hayatımda hiç spor yapmadım bu konuda tam bir hammaddeyim :D benim de kollarım süs içindir ve ben de öyle telaşlı harala gürele sporları yapabileceğimi sanmıyorum :D sanırım yoga ve pilatesle spor dünyasına giriş yapmam en doğrusu olacak :D
@simgekavak8135
@simgekavak8135 6 жыл бұрын
Merhaba :) Buraya alakasız olacak ama bir şey sormak istiyorum :) Son kullanma tarihi geçen ama yapısı bozulmamış allık ve farlarımızı kullanmalı mıyız yoksa atmalı mıyız ? allıklarımın cogu duruyor ve atmaya elim gitmiyor sana danısmak istedim,sevgiler 🤗
@serrakartalloglu8782
@serrakartalloglu8782 6 жыл бұрын
böyle bir videoya ihtiyacım vardı ilham oldun! Geçen yaz bir anda HIIT for beginners demiştim ama neyin beginnerlığıysa artık bana öyle fazla geldi ki 6. dakikada pes ettim. Bir yıl boyunca kafamda yoga vardı şimdi kendime program yapıp önerilerinden de yaralanacağım
@dilanbayazit1765
@dilanbayazit1765 6 жыл бұрын
Dikkat edilmesi lazım kesinlikle doğru diyorsun 👍💜
@rumeysasuzen3338
@rumeysasuzen3338 6 жыл бұрын
Pilatesi evde yapabiliriz dimi ben esnek ve uzun balerin gibi kas istiyorum kollarım güçsüz benimde senin gibi kaslarım sıkı değil evde yapabilirim dimi 🤗🤗
@snowflower5929
@snowflower5929 6 жыл бұрын
Seni çok seviyorum ece abla çok tatlısın 😍 ❤
@cameforchill6110
@cameforchill6110 6 жыл бұрын
Harika bir konu tam bu sıralar ihtiyacımız olan şey 👍
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Çok sevindim 🤗
@baekkieandjiminie562
@baekkieandjiminie562 6 жыл бұрын
Çok naziksin ya❤❤❤
@eminedolgun13
@eminedolgun13 6 жыл бұрын
ya çok şirin görünüyorsun 😍❤
@sedefcumen3157
@sedefcumen3157 6 жыл бұрын
Tamda böyle bişiy arıyodum🤣🤣Teşekürler 🤣🤣
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Umarım yardımcı olur ❤️
@betulkara5866
@betulkara5866 6 жыл бұрын
Çok tatlı olmuşsun 💖
@betul2090
@betul2090 6 жыл бұрын
Bayram temizliği de spordan sayılıyor mu? 😘
@sevilmeyenbiri9063
@sevilmeyenbiri9063 6 жыл бұрын
😻Gözlerine kurban😻
@senakervan259
@senakervan259 6 жыл бұрын
çok faydalı oldu 😋😊
@bizcanavarlar9909
@bizcanavarlar9909 6 жыл бұрын
Ece abla ben 5 ay kareteye gittim orada 1 saat egzersiz yapıyorduk ve sonra karete ye başlıyoduk oradaki egzersizleri evde yapabilirmiyim?
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Eğer evde yapmanı engelleyecek bir durum yoksa (egzersizler bir eğitmen gözetiminde yapmayı gerektiren şeyler değilse), bence yapabilirsin ✌🏻
@helincelik7640
@helincelik7640 5 жыл бұрын
2 yıldır taekwondo yapıyorum bahsettiğin hareketler ısınma hareketleri , kasları ısıttıktan sonra spora başlanır hareketler o yüzden yapılır ve o spor değildir sadece vücudunu ısıtır belki biraz da yaptığın hareketlere göre esneklik onun dışında o hareketlerden sonra spor yapman gerekir
@elifdalda4279
@elifdalda4279 6 жыл бұрын
Gerçek bir youtuber 😍
@beyzacetin8698
@beyzacetin8698 6 жыл бұрын
Şu hiit ezgersizinin amacını ben spininge benzettim. İkisinde de kısa sürede daha çok kalori yakma amacı var. Eğer bir spor salonuna gidiyorsanız denemenizi öneririm. Vücut sıkılaştırma da biçilmiş kaftan. Vücudun yağ oranını kısa bir sürede azaltıyor. Vücudu harika şekle sokuyor fakat bazı vücut tiplerine uymadığından profesyonel birisinden yardım almanız sağlığınız için daha uygun olur. Sevgilerle❤️
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Spinning çok keyifli gerçekten de 😍 Ama dizler için biraz sert bir spor gibi sanki 🤔
@beyzacetin8698
@beyzacetin8698 6 жыл бұрын
Ece Dinç evet biraz öyle. Hatta ben ilk spining dersine girmeden ağır olmaz diye düşünerek öncesinden egzersizler dahilinde toplam 4 saat spor yapmıştım. Bir genç kız olarak yarım saat olmak üzere haftada dört ders spining ve kasları geliştirme amaçlı iki-üç saat aralığında en az haftada beş kez fitness yapıyordum. Her ne kadar acayip bir sekilde kilo vermesemde vücudum iki ayda şekle girmişti. Ayrıca spining derslerine katılımından dolayı ayda tam tamına %10 yağ yakmıştım. Spor hocam çok şaşırmıştı bu duruma. Yaşımın bu tür ağır sporlara karşı küçük olmasının da verdiği etkenle birlikte ağrılarım ilk zamanlar feci etki ediyordu hayatıma. Merdiven inip çıkarken bile bagiramadan yürüyemiyordum. Sonra vücudum bu duruma kısa bir sürede alıştı. Şuan evde neyin yeri değiştirilecek, ne kaldırılacak, ne itilip çekilecekse ismim baş çekiyor.
@esraozcan3518
@esraozcan3518 6 жыл бұрын
Ben yoga yaparken Elvinim Yoga kanalını severek takip ediyordum.Yoga candır
@thedilci4905
@thedilci4905 4 жыл бұрын
Leslie de çok güzeel😊
@senaoybak751
@senaoybak751 6 жыл бұрын
Yoga için elvinimin kanalını da önerebiliriz. Mü kem mel👌🏽🕉🤸🏽‍♀️
@yarentekin6278
@yarentekin6278 6 жыл бұрын
Yoga için elvin levinlere mutlaka bakmalısınız muhteşem bi sesi var ve her seviyedeki insanlar için videoları var
@filiz670
@filiz670 6 жыл бұрын
Nike uygulamisini da oneririm😊❤
@kubrayemez579
@kubrayemez579 6 жыл бұрын
Maskaranin markasi ne lutfeeeennn soylee
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Bir önceki videoda kullandığım maskara 🙈
@milkwhitee1076
@milkwhitee1076 6 жыл бұрын
Kız Ece ne zamadır yoksun özledim seni❤️
@MissFarceur
@MissFarceur 6 жыл бұрын
Yaşasın 😍
@busekaya2238
@busekaya2238 6 жыл бұрын
Harikaaa
@aleynabedir8228
@aleynabedir8228 6 жыл бұрын
Ece abla fitness dance için The Fitness Marshall kanalını öneririm.Hem güzel hareketleri var hem de gerçekten egzersiz yaptığını anlamadan ter içinde kalıyorsun dansın hakkını verirsen.Yapan adam da çok içten bence.
@aleynabedir8228
@aleynabedir8228 6 жыл бұрын
Box inspired video olarak da bu video çok hoşuma gidiyor; kzbin.info/www/bejne/oqbNlHhpe6x_lbc
@aleynabedir8228
@aleynabedir8228 6 жыл бұрын
3.yorumum oldu ama bisiklet seversen spinning de öneririm beni şuana kadar en çok yoran ve terleten spor o ve boks oldu 😊
@Velesris
@Velesris 6 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@esragulyldz4019
@esragulyldz4019 6 жыл бұрын
💜
@cancans9943
@cancans9943 6 жыл бұрын
Bende hayatımı düzene koyabilmek için sporla başlamak istiyorum. Umarım yakın bir zamanda başlarım. 😞
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Yaz ayları başlamak için en ideal zamanlar bence, insan güneşli havalarda enerjik oluyor ❤️
@senanurzeybek5436
@senanurzeybek5436 6 жыл бұрын
ece ablacım video çok güzel olmuş.ama sanki birçoğu evde yapılamayacak türden.
@alevyldrm5954
@alevyldrm5954 6 жыл бұрын
Ece benimde göbek var ve gitmiyo bi onerin varmı :(
@gizost
@gizost 6 жыл бұрын
Bak Elvinim kanalında bir video var 8 dakikada karın kası diye onu izle ve bırakmadan yap 2 haftada etkisini görürsün
@gizost
@gizost 6 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/forOpp6Br9BsmNU
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Öncelikle göbeğini sev derim 🤗 Sevmediğin bir şeyi değiştirmek için uğraştıkça iyice negatif bir hal alıyor iş 😢 Ama onu olduğu gibi kabullenir ve iyiliği için güçlenmesine yardımcı olursan, kendini yıpratmadan ve keyif alarak sonuç alırsın diye düşünüyorum ❤️ Naçizane tabi bu 🤗
@alevyldrm5954
@alevyldrm5954 6 жыл бұрын
Ece Dinç nekadar doğru dedin tüm kalbimle seni çok SEVİYORUM ve bunu deniyxem❤
@alevyldrm5954
@alevyldrm5954 6 жыл бұрын
Gizemnur Tabak teşekkür ederim 😊
@zinetmentese2676
@zinetmentese2676 6 жыл бұрын
Spor güzelim ♥♥♥♥
@mervemerve6824
@mervemerve6824 6 жыл бұрын
Ahhh düzenli olsam yapacağım sporumu da ama asla düzenli değilim😑 bütün spor hayatım evde 1 hafta spor salonunda 1 ay olarak sürekli başlayıp bitiyor
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Acaba spor yaptığın zaman kendini fazla zorluyor olabilir misin? Çünkü ben de senelerce düzenli yapmakta zorlandım bu yüzden. Yaptığım zaman o kadar abartıyordum ki bir süre sonra gözüm korkuyordu, başlamadan gözümde büyüyordu. Belki öyle olmuştur?
@mervemerve6824
@mervemerve6824 6 жыл бұрын
Ece Dinç yok hiç zorlamıyordum aslında evdeyken yarım saat sporda en fazla 1 saatti ...genel olarak ilacı bile düzenli içemiyorum 😕😁
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Hahhaha ben dağınık mizaçli bir insanım benim için de düzene girmek çok zor anlıyorum 🙈 Seveceğim sporları bulana kadar çok uğraştım 😅
@mervemerve6824
@mervemerve6824 6 жыл бұрын
Ece Dinç benimde bel kaslarım zayıf ve bana kas geliştirecek sporlar lazım😊düzene kavuşmak için tek şansım spora yazılmak galiba bende yılmayacağım😀 video ve cevap için teşekkürler
@aycakaytakoglu6078
@aycakaytakoglu6078 6 жыл бұрын
Tam ihtitacım olan video 😶
@aylanuryesiltas6755
@aylanuryesiltas6755 6 жыл бұрын
Victoria’s secret makyajıyla çekilmiş sanki çok güzel 😍😍
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Hahaha nasıl tanıdın ya 😍
@aylanuryesiltas6755
@aylanuryesiltas6755 6 жыл бұрын
Ece Dinç çok beğenmiştim makyajı 😂😂
@aydansonmez5064
@aydansonmez5064 6 жыл бұрын
Yoga için elvinim kanalı güzel ben oradan öğrendim yogayı
@seymaae
@seymaae 6 жыл бұрын
😘❤
@sevinsimsek9502
@sevinsimsek9502 6 жыл бұрын
❤❤❤❤💖💖💖
@tkdilaranaz3427
@tkdilaranaz3427 6 жыл бұрын
Yaaa yerim
@sudenaz666
@sudenaz666 6 жыл бұрын
*I ❤ Spor **_///_** Ben ❤ Spor*
@ye3711
@ye3711 6 жыл бұрын
Yoga: Sensingbodyacademy youtube kanalı
@tubaozek4133
@tubaozek4133 6 жыл бұрын
Spor hepimiz icin cok gerekli. Keske duzenli yapabilsek. Bu arada lutfen 'kollarım sus icin' gibi seyler deme. 🤗 Zayif da olsalar iyi ki varlar. Sevgiler...☺💖
@_ecedinc
@_ecedinc 6 жыл бұрын
Çok haklısın ❤️🙏🏻🙏🏻
@eslemkocak1757
@eslemkocak1757 6 жыл бұрын
Yoga için elvinimin kanalına bakabilirsiniz 💓
@yarendinc4476
@yarendinc4476 6 жыл бұрын
Benim de soyadım dinç
@iremakyil9327
@iremakyil9327 6 жыл бұрын
Çok yararlı bir video olmuş gerçekten! Hiit için Bootcamp calorie Burn videosunu öneririm bende, ilk başlarda zor gelse de sonrasında yapması çok eğlenceli oluyor. kzbin.info/www/bejne/h6W8mKB6esmXq8k
@esmaecekurt6193
@esmaecekurt6193 6 жыл бұрын
hiit tam benlikmiş ama çok korktum
@gizkoooo
@gizkoooo 6 жыл бұрын
Bazen hiç evden çıkmadığını düşündürüyorsun
@edaedaaa7186
@edaedaaa7186 6 жыл бұрын
Kostuuum
@kotjeketli8884
@kotjeketli8884 6 жыл бұрын
Fitnesss
@miktadylmaz7114
@miktadylmaz7114 6 жыл бұрын
25. Yorum
@nazliiyedd
@nazliiyedd 6 жыл бұрын
2. Yorum
@merveeyup7266
@merveeyup7266 6 жыл бұрын
İlkkk
@thisismylife4790
@thisismylife4790 6 жыл бұрын
💜
Kedi Sahibi Olmanın Beklenmedik 8 Sonucu 😯
16:10
Ece Dinç
Рет қаралды 136 М.
Sivilce Çıkardığını Bilmediğiniz 10 Alışkanlık
19:12
SPOR HAYATIMI DEĞİŞTİRDİ | Sporun Gerçek Yüzü
16:49
Basak Kablan
Рет қаралды 79 М.
10 Common Misleading Methods About Self Color Analysis
10:36
Oya Komar / renk analizi ve renk yönetimi
Рет қаралды 368
Enerjini yükselt ❤️ Yoga matı ve süpriz hediyeler | ÇEKİLİŞ
21:26
Mat mı Işıltılı Makyaj mı? | TARAFINI SEÇ
15:26
Ece Dinç
Рет қаралды 82 М.
BU KORKUNÇ OLAYI HERKES DUYMALI - Ege Taştan ve Osman Candan Olayı
10:11
Doğru Bildiğimiz 8 Güzellik Yanlışı! 😱
15:41
Ece Dinç
Рет қаралды 71 М.