Kanalına bayılıyorum :3 senin gibi harika bir insanı youtube ortamında görmek mükemmel bir şey ece~ her zaman sıkılmadan izlediğim videolarınla günümü güzelleştirmeye devam et lütfen 😘 💖
@nes30996 жыл бұрын
harika bi video olmuşşş. keşke bu tarz daha çok yapsan :)
@iyare26 жыл бұрын
çok güzel bir video olmuş ellerine emeğine yüreğine sağlık ece dinç abla
@Busra-hz9ek6 жыл бұрын
Bende yogaya başlamak için bi destek arıyodum çok yaralı bi vidyo olmuş ece süpersin ♥️
@edaedaaa71866 жыл бұрын
Ece Abla seni ilk Arda abiyle cektigin bir videoda kesfetmistim.Cok samimi gelmistin bana.Bu yolla diger videolarini izlemeye basladim ve sıkı bir takipcin oldum.Gercekten ozguvenimi ve hayata karsi motivasyonumu arttiriyorsun.Videolarini izlerken egleniyorum.Heyecanla yeni video atmani bekliyorum.Seni cok seviyorum.Bu yolda herzaman en buyuk destekcinim.❤❤❤
@_ecedinc6 жыл бұрын
Çok sevindim bunu okuduğuma Eda 😭😍🙏🏻 Ne mutlu bana hayatını miniminnacık bile olsa güzelleştirebiliyorsam ❤️
@edaedaaa71866 жыл бұрын
Ece Dinç en güzel youtuber ❤
@salihazeynep37776 жыл бұрын
Keşke yayınladığın zaman izleseymişim pişman oldum 😔😔 seni çok seviyorum çok tatlısın 😘😘
@basakozkan31966 жыл бұрын
Yoga with Adriene ❤️
@edaedaaa71866 жыл бұрын
Ece abla takipcilerin olarak sana hediye yollasak sende bunlarla bir video ceksen lütfen🙏❤
@busekayabasi6 жыл бұрын
şahane yararlı bir video! 23 yaşındayım ve hayatımda hiç spor yapmadım bu konuda tam bir hammaddeyim :D benim de kollarım süs içindir ve ben de öyle telaşlı harala gürele sporları yapabileceğimi sanmıyorum :D sanırım yoga ve pilatesle spor dünyasına giriş yapmam en doğrusu olacak :D
@simgekavak81356 жыл бұрын
Merhaba :) Buraya alakasız olacak ama bir şey sormak istiyorum :) Son kullanma tarihi geçen ama yapısı bozulmamış allık ve farlarımızı kullanmalı mıyız yoksa atmalı mıyız ? allıklarımın cogu duruyor ve atmaya elim gitmiyor sana danısmak istedim,sevgiler 🤗
@serrakartalloglu87826 жыл бұрын
böyle bir videoya ihtiyacım vardı ilham oldun! Geçen yaz bir anda HIIT for beginners demiştim ama neyin beginnerlığıysa artık bana öyle fazla geldi ki 6. dakikada pes ettim. Bir yıl boyunca kafamda yoga vardı şimdi kendime program yapıp önerilerinden de yaralanacağım
@dilanbayazit17656 жыл бұрын
Dikkat edilmesi lazım kesinlikle doğru diyorsun 👍💜
@rumeysasuzen33386 жыл бұрын
Pilatesi evde yapabiliriz dimi ben esnek ve uzun balerin gibi kas istiyorum kollarım güçsüz benimde senin gibi kaslarım sıkı değil evde yapabilirim dimi 🤗🤗
@snowflower59296 жыл бұрын
Seni çok seviyorum ece abla çok tatlısın 😍 ❤
@cameforchill61106 жыл бұрын
Harika bir konu tam bu sıralar ihtiyacımız olan şey 👍
@_ecedinc6 жыл бұрын
Çok sevindim 🤗
@baekkieandjiminie5626 жыл бұрын
Çok naziksin ya❤❤❤
@eminedolgun136 жыл бұрын
ya çok şirin görünüyorsun 😍❤
@sedefcumen31576 жыл бұрын
Tamda böyle bişiy arıyodum🤣🤣Teşekürler 🤣🤣
@_ecedinc6 жыл бұрын
Umarım yardımcı olur ❤️
@betulkara58666 жыл бұрын
Çok tatlı olmuşsun 💖
@betul20906 жыл бұрын
Bayram temizliği de spordan sayılıyor mu? 😘
@sevilmeyenbiri90636 жыл бұрын
😻Gözlerine kurban😻
@senakervan2596 жыл бұрын
çok faydalı oldu 😋😊
@bizcanavarlar99096 жыл бұрын
Ece abla ben 5 ay kareteye gittim orada 1 saat egzersiz yapıyorduk ve sonra karete ye başlıyoduk oradaki egzersizleri evde yapabilirmiyim?
@_ecedinc6 жыл бұрын
Eğer evde yapmanı engelleyecek bir durum yoksa (egzersizler bir eğitmen gözetiminde yapmayı gerektiren şeyler değilse), bence yapabilirsin ✌🏻
@helincelik76405 жыл бұрын
2 yıldır taekwondo yapıyorum bahsettiğin hareketler ısınma hareketleri , kasları ısıttıktan sonra spora başlanır hareketler o yüzden yapılır ve o spor değildir sadece vücudunu ısıtır belki biraz da yaptığın hareketlere göre esneklik onun dışında o hareketlerden sonra spor yapman gerekir
@elifdalda42796 жыл бұрын
Gerçek bir youtuber 😍
@beyzacetin86986 жыл бұрын
Şu hiit ezgersizinin amacını ben spininge benzettim. İkisinde de kısa sürede daha çok kalori yakma amacı var. Eğer bir spor salonuna gidiyorsanız denemenizi öneririm. Vücut sıkılaştırma da biçilmiş kaftan. Vücudun yağ oranını kısa bir sürede azaltıyor. Vücudu harika şekle sokuyor fakat bazı vücut tiplerine uymadığından profesyonel birisinden yardım almanız sağlığınız için daha uygun olur. Sevgilerle❤️
@_ecedinc6 жыл бұрын
Spinning çok keyifli gerçekten de 😍 Ama dizler için biraz sert bir spor gibi sanki 🤔
@beyzacetin86986 жыл бұрын
Ece Dinç evet biraz öyle. Hatta ben ilk spining dersine girmeden ağır olmaz diye düşünerek öncesinden egzersizler dahilinde toplam 4 saat spor yapmıştım. Bir genç kız olarak yarım saat olmak üzere haftada dört ders spining ve kasları geliştirme amaçlı iki-üç saat aralığında en az haftada beş kez fitness yapıyordum. Her ne kadar acayip bir sekilde kilo vermesemde vücudum iki ayda şekle girmişti. Ayrıca spining derslerine katılımından dolayı ayda tam tamına %10 yağ yakmıştım. Spor hocam çok şaşırmıştı bu duruma. Yaşımın bu tür ağır sporlara karşı küçük olmasının da verdiği etkenle birlikte ağrılarım ilk zamanlar feci etki ediyordu hayatıma. Merdiven inip çıkarken bile bagiramadan yürüyemiyordum. Sonra vücudum bu duruma kısa bir sürede alıştı. Şuan evde neyin yeri değiştirilecek, ne kaldırılacak, ne itilip çekilecekse ismim baş çekiyor.
@esraozcan35186 жыл бұрын
Ben yoga yaparken Elvinim Yoga kanalını severek takip ediyordum.Yoga candır
@thedilci49054 жыл бұрын
Leslie de çok güzeel😊
@senaoybak7516 жыл бұрын
Yoga için elvinimin kanalını da önerebiliriz. Mü kem mel👌🏽🕉🤸🏽♀️
@yarentekin62786 жыл бұрын
Yoga için elvin levinlere mutlaka bakmalısınız muhteşem bi sesi var ve her seviyedeki insanlar için videoları var
@filiz6706 жыл бұрын
Nike uygulamisini da oneririm😊❤
@kubrayemez5796 жыл бұрын
Maskaranin markasi ne lutfeeeennn soylee
@_ecedinc6 жыл бұрын
Bir önceki videoda kullandığım maskara 🙈
@milkwhitee10766 жыл бұрын
Kız Ece ne zamadır yoksun özledim seni❤️
@MissFarceur6 жыл бұрын
Yaşasın 😍
@busekaya22386 жыл бұрын
Harikaaa
@aleynabedir82286 жыл бұрын
Ece abla fitness dance için The Fitness Marshall kanalını öneririm.Hem güzel hareketleri var hem de gerçekten egzersiz yaptığını anlamadan ter içinde kalıyorsun dansın hakkını verirsen.Yapan adam da çok içten bence.
@aleynabedir82286 жыл бұрын
Box inspired video olarak da bu video çok hoşuma gidiyor; kzbin.info/www/bejne/oqbNlHhpe6x_lbc
@aleynabedir82286 жыл бұрын
3.yorumum oldu ama bisiklet seversen spinning de öneririm beni şuana kadar en çok yoran ve terleten spor o ve boks oldu 😊
@Velesris6 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@esragulyldz40196 жыл бұрын
💜
@cancans99436 жыл бұрын
Bende hayatımı düzene koyabilmek için sporla başlamak istiyorum. Umarım yakın bir zamanda başlarım. 😞
@_ecedinc6 жыл бұрын
Yaz ayları başlamak için en ideal zamanlar bence, insan güneşli havalarda enerjik oluyor ❤️
@senanurzeybek54366 жыл бұрын
ece ablacım video çok güzel olmuş.ama sanki birçoğu evde yapılamayacak türden.
@alevyldrm59546 жыл бұрын
Ece benimde göbek var ve gitmiyo bi onerin varmı :(
@gizost6 жыл бұрын
Bak Elvinim kanalında bir video var 8 dakikada karın kası diye onu izle ve bırakmadan yap 2 haftada etkisini görürsün
@gizost6 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/forOpp6Br9BsmNU
@_ecedinc6 жыл бұрын
Öncelikle göbeğini sev derim 🤗 Sevmediğin bir şeyi değiştirmek için uğraştıkça iyice negatif bir hal alıyor iş 😢 Ama onu olduğu gibi kabullenir ve iyiliği için güçlenmesine yardımcı olursan, kendini yıpratmadan ve keyif alarak sonuç alırsın diye düşünüyorum ❤️ Naçizane tabi bu 🤗
@alevyldrm59546 жыл бұрын
Ece Dinç nekadar doğru dedin tüm kalbimle seni çok SEVİYORUM ve bunu deniyxem❤
@alevyldrm59546 жыл бұрын
Gizemnur Tabak teşekkür ederim 😊
@zinetmentese26766 жыл бұрын
Spor güzelim ♥♥♥♥
@mervemerve68246 жыл бұрын
Ahhh düzenli olsam yapacağım sporumu da ama asla düzenli değilim😑 bütün spor hayatım evde 1 hafta spor salonunda 1 ay olarak sürekli başlayıp bitiyor
@_ecedinc6 жыл бұрын
Acaba spor yaptığın zaman kendini fazla zorluyor olabilir misin? Çünkü ben de senelerce düzenli yapmakta zorlandım bu yüzden. Yaptığım zaman o kadar abartıyordum ki bir süre sonra gözüm korkuyordu, başlamadan gözümde büyüyordu. Belki öyle olmuştur?
@mervemerve68246 жыл бұрын
Ece Dinç yok hiç zorlamıyordum aslında evdeyken yarım saat sporda en fazla 1 saatti ...genel olarak ilacı bile düzenli içemiyorum 😕😁
@_ecedinc6 жыл бұрын
Hahhaha ben dağınık mizaçli bir insanım benim için de düzene girmek çok zor anlıyorum 🙈 Seveceğim sporları bulana kadar çok uğraştım 😅
@mervemerve68246 жыл бұрын
Ece Dinç benimde bel kaslarım zayıf ve bana kas geliştirecek sporlar lazım😊düzene kavuşmak için tek şansım spora yazılmak galiba bende yılmayacağım😀 video ve cevap için teşekkürler
@aycakaytakoglu60786 жыл бұрын
Tam ihtitacım olan video 😶
@aylanuryesiltas67556 жыл бұрын
Victoria’s secret makyajıyla çekilmiş sanki çok güzel 😍😍
@_ecedinc6 жыл бұрын
Hahaha nasıl tanıdın ya 😍
@aylanuryesiltas67556 жыл бұрын
Ece Dinç çok beğenmiştim makyajı 😂😂
@aydansonmez50646 жыл бұрын
Yoga için elvinim kanalı güzel ben oradan öğrendim yogayı
@seymaae6 жыл бұрын
😘❤
@sevinsimsek95026 жыл бұрын
❤❤❤❤💖💖💖
@tkdilaranaz34276 жыл бұрын
Yaaa yerim
@sudenaz6666 жыл бұрын
*I ❤ Spor **_///_** Ben ❤ Spor*
@ye37116 жыл бұрын
Yoga: Sensingbodyacademy youtube kanalı
@tubaozek41336 жыл бұрын
Spor hepimiz icin cok gerekli. Keske duzenli yapabilsek. Bu arada lutfen 'kollarım sus icin' gibi seyler deme. 🤗 Zayif da olsalar iyi ki varlar. Sevgiler...☺💖
@_ecedinc6 жыл бұрын
Çok haklısın ❤️🙏🏻🙏🏻
@eslemkocak17576 жыл бұрын
Yoga için elvinimin kanalına bakabilirsiniz 💓
@yarendinc44766 жыл бұрын
Benim de soyadım dinç
@iremakyil93276 жыл бұрын
Çok yararlı bir video olmuş gerçekten! Hiit için Bootcamp calorie Burn videosunu öneririm bende, ilk başlarda zor gelse de sonrasında yapması çok eğlenceli oluyor. kzbin.info/www/bejne/h6W8mKB6esmXq8k