[요요탈출기] 엥겔지수 폭발하는 프로 자취러의 다이어트 식단 모음.zip 친구들의 피자먹방🍕^^ㅋ곤약밥, 김치볶음밥, 두부면 팟타이, 부라타치즈, 가지피자, 호밀빵, 헬스 시작💦

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콩빈Cong Been

콩빈Cong Been

Күн бұрын

Пікірлер: 170
@Raongina
@Raongina 2 жыл бұрын
콩빈님의 폐는 소중하니까 다음에 (그럴일 없길 바라지만) 또 곰팡이 닦을일 있으면 꼬옥 마스크 쓰고 하는걸루 해요….❤️‍🔥
@kyungmin197
@kyungmin197 2 жыл бұрын
맞아요!! 화장실청소할때도 마스크 챙기세요 소중쓰 콩빈님~~🥰🤩
@지윤해-c4z
@지윤해-c4z 2 жыл бұрын
따.뜻.해>_
@congbeen
@congbeen 2 жыл бұрын
💖💖
@equal0
@equal0 2 жыл бұрын
보면 늘 기분 좋아지는 콩빈이~💕
@from.mermaid
@from.mermaid 2 жыл бұрын
집앞 헬스장 끊어줘야 하는거 아닌가요??ㅎㅎㅎ 당황스러운 우승 혜택쓰~
@김미혜-e9j
@김미혜-e9j 2 жыл бұрын
저도 2주간의 방탕한 생활을 끝내고 오늘부터 다시 맘잡고 다이어트에게로 돌아왔어요. 식단무너지고 그나마 끄적거리던 운동마저 안하니 안되겠더라구요. 이런 와중에 콩빈님의 영상으로 다시 한번 의지뿜뿜합니다. ~
@토순이-q2k
@토순이-q2k 2 жыл бұрын
친구분들 진짜 내스타일이시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ랜선으로 같이 웃고노는중이에요
@_____tigre7485
@_____tigre7485 2 жыл бұрын
성연님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옴총 야물딱진 새댁 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개인적으로 우리는 평생 다이어트 식단만 먹고 살 수는 없으니 웨딩드레스를 입는다던가 하는 단기간에 꼭 빼야만 하는 경우를 제외하고는 일반식을 적당히 먹는 게 지속가능한 다이어트라고 생각해요 물론 양조절이 어렵긴하지만 먹고싶은 음식을 자린고비마냥 바라만 보고있는 건 너무 속상하잖아요 ㅠㅠ 일해라절해라 고나리질 아니구 정말 콩빈님 응원해요 !!😍
@bony5469
@bony5469 2 жыл бұрын
소풍족 몽골 영상보고 찾아왔어요! 저도 같이 다이어트 중인데 씩씩한 콩빈님 보니까 힘이 나네요,, 우리 모두 아자뵤!
@DduPa
@DduPa 2 жыл бұрын
2:40 여기 자막도 같이 빨리감기되버렸나바여....호다닥 지나가서 멈추면서봄
@suhyeon
@suhyeon 2 жыл бұрын
진짜 친구들 뭐먹을때 참는거 멋있어요,,,,💕
@lovelyminhyun89
@lovelyminhyun89 2 жыл бұрын
너무 좋은 마인드...! 진짜 천천히 너무 시달리지 말아요ㅠ 인생은 길고 실패는 없으니까요! 맛있는것도 조금씩 먹으면서 건강을 위해 운동도 하고 날씬해지려고 한다기보다는 건강을 위한 다이어트를 한다고 생각해요!
@돈가스충
@돈가스충 2 жыл бұрын
맞아요 운동도 "꾸준히 해야지!"하고 굳게 마음 먹었다가 하루라도 다른 이유로 빠지게 되면 '아 꾸준히 못했어 안 할래'식으로 김 빠지면서 안 하게 되니까 될 때마다 하되 못하더라도 강박 안 가지는 게 더 좋은 거 같아요 남이 뭐라하든 본인 페이스는 자기가 제일 잘 아니까 모든 결정은 연주님이 하는 게 다 옳다🔥
@수진-i8b
@수진-i8b 2 жыл бұрын
맞아요~~ 다이어트에 답이 어딨겠어요! 스트레스 안 받고 꾸준히 운동하면서 내가 만족하면 되는거져! 초창기 부터 다이어트 하시는 거 봐왔었는데 지금까지 포기하지 않으신 것만 해도 대단해요!! 아 두부봉 뒤집는 거 보다가 제가 뒤집어드리고 싶었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 사랑스런 콩빈이 항상 응원해요❤️
@투쓸리스-k5f
@투쓸리스-k5f 2 жыл бұрын
인생은 엄~~~청 길어서 어쩔때는 오르기도, 내리기도 한다구 생각해요 ㅎㅎ 그리고 그 오르고 내리는 기준은 완전 셀프잔아요..??? 인생사 내맘대로 되는것이 많이 없는데 내 행복은 스스로 정할 수 있는게 너무 좋은거같아요 힘든일에 너무 개의치말고 앞을보고 즐겁게 나아가는것이 중요한 것 같습니다 콩빈아자아자 화이팅이닷 !!!!
@user-springpromenade
@user-springpromenade 2 жыл бұрын
재벌3세님의 마음가짐이 재벌3세네요!!!!ㅋㅋㅋㅋ 훌륭한 말씀이에요😍👍
@동그라미-f3y
@동그라미-f3y 2 жыл бұрын
항상 밝고, 귀여우세요ㅡ 그래서 열심히 보고있습니다. 다이어트는 항상힘든일이지만, 이번영상처럼 건강하게먹고 참기힘들때는 아침에먹고 하다보면 건강해지실거에요!!!
@지영-g3d2q
@지영-g3d2q 2 жыл бұрын
오늘 영상보며 공감 많이 했어요 🥺 잘 하는 것보다 꾸준히 하는게 결국 이기는거래요 지금 그 마음 그대로 조급해하지 않고 화이팅입니다! 응원합니다!
@gold_son
@gold_son 2 жыл бұрын
저여쓰면 친구들이랑 구냥 피자 하나 닭발 하나 먹었을텐데...! 그걸 꾹 참구 방울토마토를 머그면서 늦은 새벽까지 버틴 콩비니 진짜 잘해쏘요! 아침에 먹는 그 피자와 닭발이 얼마나 맛있었을지,,,🥹 참는 것만으로도 이미 한번 성공했다고 생각해여! 언제나 긍정 마인드 보고 배워여,,,🫶💙
@찌눙-g9u
@찌눙-g9u 2 жыл бұрын
왜케 보면 기분이 좋아지는지 몰라요 오늘도 힘 얻어갑니당😁
@horollollollo
@horollollollo 2 жыл бұрын
언니 고마워요..오늘 힘들었으니까 한끼정도는 괜찮겠지 오늘 빡치는일 있었으니까 군것질좀해줘야해 하던 나를 다시금 반성하게 해주네요. 오늘도 출장 후 회식있는거 저만 빠져서 공짜 고기 못먹는거 후회했는데 언니 식단보고 회식 안가는 나자신 칭찬하는 중이에요ㅋ이렇게 꾸준히 하는 노력하는 언니보면서 한번정도는..이거 안하려구요
@뮽민
@뮽민 2 жыл бұрын
언니 피부가 오늘따라 본쩍본쩍 건강해보여서 더 행복해보이는 느낌 ㅎ3ㅎ
@avocadolee7883
@avocadolee7883 2 жыл бұрын
콩빈~ 응원합니다 밝은 모습도 넘나 보기 좋은듯~^^
@MrAmazingcharlie
@MrAmazingcharlie 2 жыл бұрын
콩빈님 응원해요 보고있으면 기분이 좋아지는 사람💓
@user-springpromenade
@user-springpromenade 2 жыл бұрын
콩빈님~ 언제나 노력하는 모습 너무 예쁘고 멋져요😍😍😍 인생은 길잖아요! 시행착오를 겪으며 나만의 방법을 찾아가는게 인생의 재미인 것 같아요~ 스스로를 더 칭찬해주고 사랑하면서 재미나게 살아요 우리💛💚💛💚
@박유진-g7h
@박유진-g7h 2 жыл бұрын
jinee22 언니 영상 올라오길만을 기다리는 콩슈니에영😍 언니랑 같이 다이어트하는 느낌 들어서 항상 동기부여되고 힘나용~~!! Gm 다이어트 하느라 수고햇어용💜
@helloimsuzy
@helloimsuzy 2 жыл бұрын
식이장애 심하게 격고잇는 사람으로서 다이어트할때 폭식하지않으려면 먹고싶은거 조금씩먹고 즐겁게 다요트 하는거 조은거 같아여 근데 언니는 요리도 잘해서 좋은것같아요 음식은 선끝는게 아니라 긴마라톤이에요!
@우디우너
@우디우너 4 ай бұрын
콩빈님 썸네일 떠서 과거영상 봤는데 이때 앞머리 넘 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 자취하시는데 질리지 않게 식단 잘 챙겨서 드시네요 저도 다시 식이 좀 잘해봐야겠어요...ㅠ
@helloimsuzy
@helloimsuzy 2 жыл бұрын
매일 몸무게 재는것보다 일주일에 한번이 좋아여 아님 강박생겨유,,, 그리고 눈바디도 좋아요ㅎㄹ
@도리-j7c
@도리-j7c 2 жыл бұрын
마지막에 다이어트에 관한 이야기 공감해요ㅜ 콩빈 화이팅!
@Zanchikooksu
@Zanchikooksu 2 жыл бұрын
위기의 주부들 저도 막시즌 보는중인데 ㅋㅋㅋ 아메리칸 호러 스토리, 홈랜드도 강추용 👍🏼👍🏼
@rumpumpum915
@rumpumpum915 2 жыл бұрын
콩빈님덕에 랭킹닭컴 처음으로 가입해봤어용~~! 좋은이벤트 감사해요~!
@비와이-s9i
@비와이-s9i 2 жыл бұрын
전 가지 피자 만들때 꼭지를 안뗀 상태에서 세로로 얇게 썰어서 펼쳐주니까 굽기도 편하고 기름도 많이 안들어가서 좋더라구요! 대신 양파랑 닭가슴살 소세지를 더 추가해서 먹었답니다;)
@inseo_park
@inseo_park 2 жыл бұрын
이번영상 찐 자취생활같아요!!졸잼 자취생활 대리만족
@968641
@968641 2 жыл бұрын
영상 길어서 너무 좋아요♡ 콩빈님도 은근히 요리 휘리릭 잘 만드시는 듯! 근데 영상 빨리 감을 때 자막도 휘리릭 넘어가요 ㅎㅎ 자막은 천천히 읽을 수 있게 부탁해용~~!
@에바_00
@에바_00 2 жыл бұрын
eeveryday 요새 맞던 바지도 꽉끼는걸 보고.... 저도 맘먹고 식단 시작했어요 운동도 다시 서서히 시작해보려는데 콩빈님 영상보면 같이 달리는 기분이 들어서 좋아요 이번주도 파이팅파이팅~~!!!
@앙밍디다
@앙밍디다 2 жыл бұрын
앙도야지+ 콩빈 님 보면 항상 요리를 잘 해드시는 것 같아서 넘 리스풱,,,❤️‍🔥
@stella4129
@stella4129 2 жыл бұрын
0:38 두부조림 하는 후라이팬에 머리카락 맞나요 몽골 영상 수십번 보고나니 시력 좋아진 콩순언니
@congbeen
@congbeen 2 жыл бұрын
🙄🙄🙄
@김민경-s3y3k
@김민경-s3y3k 2 жыл бұрын
오늘도 영상 잼나게 잘보고 오늘도 콩빈님 응원하고 갑니다~~!!!
@ciaomyblue
@ciaomyblue Жыл бұрын
모야뮤야 머리 긴 콩빈도 넘 귀엽자나여❤❤❤ so cute 그 자체😚😚😚😚😚
@방방이-d9n
@방방이-d9n 2 жыл бұрын
콩빈님 늘 잘보구 있또요
@동글동글젤리빈
@동글동글젤리빈 2 жыл бұрын
은영선배님 진짜 예쁘시당♡ 12:26 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제 뒤집히나 보다가 제 속이 뒤집히고여~~?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 콩빈님 자체가 좋아요♡ 울 콩빈님의 귀여운 모습 보는 재미♡
@뿡치-d7n
@뿡치-d7n 2 жыл бұрын
콩빈님 넘나 갓생사시는것,,, 영상 잘 봤어요ㅎㅂㅎ💛
@onme804
@onme804 2 жыл бұрын
dawnb24 콩빈님 식단 넘 맛있게 잘 챙겨드시네여 저는 다이어트하면 식단 챙겨먹는게 젤 어렵더라구요ㅜㅜ믓쪄믓쪄
@jiyunyang8332
@jiyunyang8332 2 жыл бұрын
온닝 주방 정리하는거 가로 말고 세로로 세워서 사용해보는건 어때용?!?
@YoniP__
@YoniP__ 2 жыл бұрын
미미여고 콩빈 좋은희 예전꺼 돌려보다가 떴길래 보는데!!! 방금올라온것이라니!!
@oyk2138
@oyk2138 2 жыл бұрын
콩빈님 영상 정말 오랜만에 보러왔는데 왜 이렇게 예뻐지셨나여... 놀람😳👏🏻👏🏻
@채채-v5g
@채채-v5g 2 жыл бұрын
울히 콩빈님 지칠수도 있는데 다시 열심히 달리는 모습 멋지구리해~
@leesooji7
@leesooji7 2 жыл бұрын
진짜 겁나 부지런하심!!!bb 멋져요
@1ucky9ay
@1ucky9ay 2 жыл бұрын
너무 재미써요…정주행 중 🥹 은영선배 만주님 출연햇네요 믿고봅니다. 헉 이지다..
@고고-m1h
@고고-m1h 2 жыл бұрын
콩빈님 너무 귀엽고 예뻐요. ㅎ 그 나이대는 사실 자체만으로도 너무 예쁜걸요 ㅎ 무엇을 하든 화이팅이에요 ㅎㅎ
@chaejae89kona
@chaejae89kona 2 жыл бұрын
망을 세우면 되지 않을까유?? 유한락스 곰팡이세정제 최고 예요 !
@이름-l2h
@이름-l2h 2 жыл бұрын
콩빈님 그 옷거는 거 있잖아여 뒷면이 스티커로 돼있어서 뭐 걸 수 있는 그 그 걸이? 그거 다이소에도 파니까 사셔서 벽면에 붙이시고 거기에 거시면 돼요!
@Sungyeon1234
@Sungyeon1234 2 жыл бұрын
꺄악~~~~~~~콩빈 다이어트 화이팅🔥
@happye_nd
@happye_nd 2 жыл бұрын
콩빈 넘무 조와요~~ 킵고잉하는 모습 멋있어...가보자고 ==33
@박유민-l8o
@박유민-l8o 2 жыл бұрын
마쟈용 콩빈님 저도 막 그램수 재서먹고 먹을수 있는거 음식 정하니까 어떻게든 폭식이 오더라구용 그럼 안돼잉~ 먹고싶은것도 맘것 먹자구용~
@2_2pearl
@2_2pearl 2 жыл бұрын
그래도 행복해보여서 좋아용 콩빈 사랗애❤️‍🔥
@이상희-s4e
@이상희-s4e 2 жыл бұрын
sangheegun 콩빈님 저도 요요에서 벗어나기위한 다이어트중입니당 곤약밥 꼭 먹어보고싶네요 영상 늘 감사합니다!!
@김두식-c7m
@김두식-c7m 2 жыл бұрын
화이팅!!! 저도 어제부터 가볍게 운동과 간헐적 단식 다시 시작했어요!! 콩빈님 화이팅입니다!!🫶🫶🥹🥹
@zxcvqwer-r1i
@zxcvqwer-r1i 2 жыл бұрын
14:45 간만에 삼인방 미미여고 ㅋㅋ 이거보고 정주행해야겠네여 ㅋㅋ
@박예림-b3y
@박예림-b3y 2 жыл бұрын
콩빈님 마지막 장면 입술 색 너무 이쁜데.. 혹시 정보 알수 있을까요…❤️
@덕써니-v4z
@덕써니-v4z 2 жыл бұрын
ghs11111 주 2회 빈콩언니 보는 삶 너무 행복하고여?! 미미여고 요리대결에서도 나왔던 가지피자 조만간 해먹으려고요! 너무 맛있어보여요 ㅠ ㅠ 언니 영상보구 지엠다이어트 시작해서 2일차인데 돌아서면 배 고픕니다•• 어떻게 버티셨나요 ㅠ ㅠ 지다언니한테 춤 배우는 것도 완전 기대된다요 ㅋㅋ 곤약밥도 너무 먹어보고싶었는데 새로운 음식에 대한 두려움이 있어서 도전하지 못했거든요 한 번 먹어보고싶네요 ㅎㅎ 다이어트 아자아자 화이팅❗❗❗❗
@soulg1103
@soulg1103 2 жыл бұрын
그 진열대를 세로로 하는 방법은 어때용!!
@아지-h3o
@아지-h3o 2 жыл бұрын
제경험이긴합니다만..식욕이란 놈은… 20대엔 잡을수없더라고요 ㅜ.ㅜ 40인 지금은.. 다이어트를 안해도 입맛이없어서 밥을 못먹습니다 ㅜ.ㅜ 그만큼 건강해서 다 맛있구 식욕도 땡기는거 같아부럽습니다 건강하게 다이어트 하세요~!
@뾰로롱-o8f
@뾰로롱-o8f 2 жыл бұрын
오띠뚜 자주자주 요리해드시는거 대단하세요ㅠ저보다 훨씬 어리시지만 배울 점 참 많은 콩빈님 멋지세요
@이은-m5s
@이은-m5s 2 жыл бұрын
가지 피자 맛있겠다.. 아 근데 언니 영상에선 안 끼고 계신 것 같아가지구 그런데 라섹하고 나서는 자외선 차단 해야하지 않아요?
@sang-hanga6819
@sang-hanga6819 2 жыл бұрын
새로운 마음 새로운 시작 응원할께요~!
@eunyoungjeon5877
@eunyoungjeon5877 2 жыл бұрын
queen603 3개월 열심히 식단하고 운동했는데 2개월을 부어라 마셔라 먹고 요요 맞이 중이에요 ㅠㅠ 곤약밥으로 식단한번 꽉 잡고 싶은데 콩빈님 이벤트 당첨으로 안먹어 봤던 저 제품 한번 츄라이 해보고 싶어요🐽 더운 날씨 우리 모두 체지방을 뿌셔뿌셔🔥뿌셔보아요🫶🏻💪🏻❤️
@Jirini-Park
@Jirini-Park 2 жыл бұрын
앗..오즈 10화 보고있은데 스포당했다.. 눈나 진짜 다이어트해서 짱 이뻐지자.. 커여운 눈나 ㅋㅋㅋ
@Yeji5110
@Yeji5110 2 жыл бұрын
계속 번지면 윗집에 누수가터진걸수도이써요〰️한번확인해보세용
@윪-r3d
@윪-r3d 2 жыл бұрын
월요일만 되면 콩빈님 영상 보는 게 제 일과 중 하나가 됐어요 항상 즐거운 영상 감사해요🥺 최근 콩빈님 영상을 보다 보니 이미 아실지도 모르지만 혹시 도움이 될까 해서 댓글 남겨봐요 저도 20키로 정도 감량하고 지금 유지하고 있기를 이년도 더 된 것 같아요 보통 위아래로 3키로정도를 왔다 갔다 하고 있어요 저는 무엇보다 영양성분표를 보는 공부를 집중적으로 했어요 운동 유튜버나 건강 유튜버들이 말하는 공통점 중에는 영양성분이 칼로리보다 중요하다는 말이 많더라구요 같은 칼로리더라도 성분이 더 좋은 걸 먹으면 건강해진다는 말이었어요 몸무게를 줄이는 거에 접근하기 보다 건강한 몸을 만드는 것에 접근해 보시는 방법두 있다는 걸 추천드리고 싶어요..! 그러면 자연스럽게 너무 과한 영양성분이 들어있는 거에 거리감을 두게 돼서 다이어트도 좀 더 강박 없이 진행되는 것 같아요. 다이어트 대체품을 먹기보단 그냥 먹고 싶은 것을 적당히 먹는 게 오히려 더나을 정도로 엉망인 성분을 가진 다이어트 식품들도 시중엔 상당히 많았어요. 하루 영양성분이 별로인 먹고 싶은 걸 먹었어두 다음날은 더 좋은 영양 섭취를 해주면서 건강한 몸 상태를 만들자는 생각이 다이어트에 정말 많이 도움이 되는 것 같아요. 어떤 방법을 선택하시던 앞으로두 콩빈님이라는 분을 응원하겠습니당..! 콩빈님의 다이어트도 응원해용 화이팅!!💙🤍❤️
@sae8640
@sae8640 2 жыл бұрын
언니 영상들은 모두 힐링물🎀
@성숮
@성숮 2 жыл бұрын
missseong123 다이어트는 몸뿐만 아니라 정신건강 관리도 정말 중요하다 생각하는데 멘탈도 점점 단단해지시는거 같아요!! 믓찌고 사랑스러운 콩빈님 계속 같이 홧팅해요😚❤️
@gyon2
@gyon2 2 жыл бұрын
dlrkdusaa 곤약밥이라니.. 꼭 먹어보고싶어요!! 0:40 hoxy hair..? 신발 빨 때 뜨거운물 냅다 부어도 돼나용?? 궁금해요!
@누궁디
@누궁디 2 жыл бұрын
pd1266 밝은 에너지의 콩빈님~! 저도 다이어트를 하고 있는데 저는 항상 메뉴가 한정적이거든요… 약간의 강박이 있기도 해서 매일 매일 비슷한 것들만 먹어서 조금 질리기도하고 다이어트가 슬펐는데 콩빈님은 여러 재료로 맛있고 건강하게 다이어트 식을 만들어 드시는 걸 보고 저도 따라해봐야겠다 생각이 막막 들어요!! 특히나 김치볶음밥 제 소울 푸든데 닭이 들어간 햄과 곤약밥으로 칼로리를 낮추면 완조니 다이어터도 먹을 수 있는 음식인것 ㅜㅜㅜㅜㅜ 꼭 만들어먹어보고싶어요!!!! 이렇게 이벤트 가져와주셔서 감사하고 재밌는 영상도 항상 감사합니다 >
@Jindotgae77
@Jindotgae77 2 жыл бұрын
콩비니 잘하고이써요~~💓💓💓
@겨울-r7f
@겨울-r7f 2 жыл бұрын
언니 운동 화이띵💞!!!
@프레첼-c8h
@프레첼-c8h 2 жыл бұрын
lussissi 영상재밌게 잘 보고 있어요~!! 저도 랭킹닭컴 주로 이용하는데 이런 이벤트가 있어서 정말좋아요ㅋㅋㅋㅋ 헬스장은 집 가까운 곳이 짱입니다요😉
@tv-jw9zd
@tv-jw9zd 2 жыл бұрын
꺅 잘볼게용 ❤️
@soooooooooomin1028
@soooooooooomin1028 2 жыл бұрын
웅니 사랑해 화이팅 😍
@김하영-h3m
@김하영-h3m 2 жыл бұрын
맞아요 넘 절제하면 요요가 넘 이상하게 오잖아요 한끼정도는 양조절하여 먹고픈거 먹어야죠 안그럼 전 하루종일 먹는생각이 떠나지않더라구요
@박진영-h5h
@박진영-h5h 2 жыл бұрын
대단해용~ 콩빈~~~
@user-raaraa
@user-raaraa 2 жыл бұрын
wsx공공2 저도 콩빈님처럼 곤약면은 별론데 곤약밥은 좋더라구요!!🍚 그나저나 이번영상보니 소고기가 너무 먹고싶어졌어욬ㅋㅋㅋ🐮 그리고 피자 참는 콩빈님 존경...🙊
@dnrkdmf92
@dnrkdmf92 2 жыл бұрын
woogaul 콩빈님ㅠㅠㅠㅠ다이어트 식단하기 너무 힘든데 진짜 맛있게 잘 해드시네요🙈
@명주야-j8g
@명주야-j8g 2 жыл бұрын
그릭요거트 어디서구매했나여? 넘맛나보여여~^^
@Samantha-ug7ft
@Samantha-ug7ft 2 жыл бұрын
What season episode are you watching? Desperate Housewives 시즌 어떤거봐요?? 그때 퍼스텝 알려준거 구매했습니다 너무 좋아요!! Good quality! Thank you~
@congbeen
@congbeen 2 жыл бұрын
시즌 3 보고있어용~~!
@Samantha-ug7ft
@Samantha-ug7ft 2 жыл бұрын
@@congbeen wow nice!! 저는 Eva Longoria 너무 좋아요.
@Samantha-ug7ft
@Samantha-ug7ft 2 жыл бұрын
@@congbeen 아! 공팡이 문제 걱정 되요 ㅠㅠㅠㅠ
@user-vm6og7lp9q
@user-vm6og7lp9q 2 жыл бұрын
콩빈님 전부터 궁금했는데..혹시 눈썹은 문신하신건가요..?진짜 넘나 예쁨..문신 안한거라면 너모 부러워여.........흑
@congbeen
@congbeen 2 жыл бұрын
문신 안했어욥!!
@카페인중독자-t7s
@카페인중독자-t7s Жыл бұрын
저도 콩빈님 몸무게 쯤에서 시작해서 46까지 찍고 몸이 넘 힘들어서 50kg쯤으로 늘 유지하는 평생 다이어트 인간입니다 !! 전 먹고 싶은거 거의 다 먹었어요!! 왜냐면 평생 폭식 안하고 강박 안생기기 위해!! 지금은 습관 자체가 바껴서 많이 먹지도 못합니다 !! 습관 진짜 바꾸는게 중요하고 다이어트식 맹신 하지마세욥 진짜로 ... 식단만하면 정신이 피폐해 지기 때문에 길게 보아야 해욥 다이어트는..스트레스 하나도 안받고 10년쯤 유지하니 오만거 다먹어도 2kg이상 안찜...찌면 속 더부룩 하고 몸이 넘 무거워서 못먹는달까 ...대신 남들이 보긴 되게 적게 먹는다고 생각은 하더라구요..입이 짧아져서 ..살다빼도 끝아닙니다..평생 유지 해야함 ㅠ전 어릴때부터 소아비만 이였고 뚱땡이유전자라 ...ㅠ
@백쌤소음
@백쌤소음 2 жыл бұрын
kyun408 다이어트(저는 늘 실패하지만) 및 운동 영상 잘 보고 있어요. 함께하는 마음으로 보니 정말 좋아요!
@오송이-j4n
@오송이-j4n 2 жыл бұрын
저거 닦지말고 키친타올 락스물에 적셔서 30분쯤 붙여놨다가 떼어내면 훨씬 깔끔해져요
@easyone94
@easyone94 2 жыл бұрын
콩빈 멋쪄 🫶🫶
@skk511
@skk511 2 жыл бұрын
콩빈님~ 위기의주부들 보시는거 보고 물어봐요! 혹시 굿걸스 보셨어요?! 좋아하실 거 같아요!ㅋ_ㅋ 보셨을 거 같기도 하구요
@정의찬-b8w
@정의찬-b8w 2 жыл бұрын
음식에 대한 죄책감에서 벗어나신거 진심으로 축하드려요
@박진희-b6j
@박진희-b6j 2 жыл бұрын
콩빈님~저도 제 자신이 내린결과....섭취후 4시간후 수면한다면 좋은결과로 보이지 않을까 싶네요~~^^ 우리같이힘내봐요~~!!
@김보은-o3z
@김보은-o3z 2 жыл бұрын
곰팡이 포자날린단말여~ㅜㅜ 호흡기 절대지켜! 조심조심
@abcdefgzz
@abcdefgzz 2 жыл бұрын
sstotheg : 콩빈님 영상 보다가 랭킹닭컴 가입도 했고 한번 시켜 먹어봐써용 ㅎㅎ 근데 지금 일을 쉬고있어서 계속 시켜먹기엔 돈이 ㅠㅠ 흑흑. 무튼 콩빈님 다이어트 식단보명 같이 먹고싶어요 ㅠㅠ 내가 해먹어봐야지 하는데 귀찮고..흑 ㅠㅠ 그리고 곤약밥 이번에 저도 살까말까 지금 계속 고민중이랍니다~ 이벤트 당첨 안되도 콩빈님 영상봐서 기분이 좋아용. 너무 밝은 에너지 부러워요!! 같이 다이어트 화이팅!!!
@림-m7h
@림-m7h 2 жыл бұрын
epdl2049 곤약밥으로 콩빈님이 만들어 드신 식단메뉴 다 손민수해보고싶은 맘,,⭐️ 너무 맛있어보이고 건강한 메뉴들이에요! 콩빈 파이팅 나자신도 파이팅!
@김현정-s5b
@김현정-s5b 2 жыл бұрын
와 진짜 부지런하셔요..
@정세진-f4j
@정세진-f4j 2 жыл бұрын
콩빈님 안녕하세요! 유투브 알고리즘를 통해 2주 전 쯤에 콩빈님을 알게 된 사람?입니다 ㅎㅎ 영상을 보다 보니까 콩빈님이랑 저랑 비슷한 점이 너무 많아서.. 신기하기도 하고 영상도 재밌고 공감도 많이 돼서 계속 보게 되더라구요😆 우선 저는 성남 토박이 ㅎㅎ 이고 (콩빈님이랑 같은 현 성남시민🫶🏻) 성남에 도로공사 배구팀이 있을 때부터 (지금은 김천으로 갔지만..🥲) 배구 보는 걸 좋아했어요! (콩빈님 도로공사랑 삼성화재 팬이신 거 맞죠!?!) 지금 저는 항공팬이라서 저번 시즌에 인천으로..ㅎ 직관도 몇 번 갔고 이번에 잠실에서 열리는 발리볼챌린저컵도 보러가요! 헤헷 그리고 무엇보다 저도 n년째 다이어트 중이라는 점이에요 하핫 작년에 홈트랑 식단으로 3개월 동안 8kg 정도 뺐었는데 올해 다시 좀 쪄서.. 저도 8월부터 헬스 시작하기로 했어요! 성남스포츠센터 헬스장 온라인신청했는데 거기가 저렴하기도 하고 집이랑 가까워서 일단 개강하기 전에 8월 한 달 동안 달려보려구요💪🏻 여러모로 콩빈님이랑 비슷한(?) 점이 많은데 저희 다이어트 성공해서 핫걸이 되어보아요😎😝 콩빈님 항상 화이팅이에요❤️‍🔥
@권현주-s2c
@권현주-s2c 2 жыл бұрын
awesomeguswn 지성인 할때 빵터졌어요,,,,하,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꾸준히 다이어트 하는 모습 진짜 짱짱 👍
@moonchild-tl2ki
@moonchild-tl2ki 2 жыл бұрын
잠실 부라타랩 블루베리부라타 꼭 드셔주세요 ㅠㅜ
@dutdut1733
@dutdut1733 2 жыл бұрын
콩빈님카메라랑 마이크 정보좀 알수있을까욥??
@congbeen
@congbeen 2 жыл бұрын
더보기란에 정보 있습니닷! 마이크는 따로 사용 안해요!
@sun_a5933
@sun_a5933 2 жыл бұрын
저도 다이어트 했을때 강박에 시달려서 죄책감 가지고 그랬는데 지금 생각해보니 지속가능한 다이어트를 해야하는게 맞더라구요 아무튼 콩빈님 화이팅
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