"Υπερανάλυση ή διαίσθηση; (Overthinking or gut instinct?)

Ποια η διαφορά μεταξύ της υπερανάλυσης και της διαίσθησης; Μια νεαρή φίλη γράφει πως πολλές φορές πιάνει τον εαυτό της να σκέφτεται υπερβολικά και να χαλάει η διάθεση της. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της υπερανάλυσης και της διαίσθησης; Ποια είναι τα σημάδια πως μπορεί να υπεραναλύουμε τα πράγματα;
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο KZbin, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[@TheklaPetridouPsy]

Η φίλη που έστειλε το μέιλ μόλις έστειλε αυτό: « Κυρια Θέκλα μου σας ευχαριστώ πολύ για το live-vlog που πραγματοποιησατε. Μου δώσατε μεγάλη χαρά και δύναμη. Δεν έχασα δευτερόλεπτο από όσα είπατε. Σας εκτιμώ απεριόριστα. Εχω ξεκινήσει ήδη ψυχοθεραπεία και ειμαι αισιοδοξη για το μελλον. Εγω θα συνεχίσω να είμαι ακροάτρια των vlog σας και θα σας εύχομαι καλή συνέχεια ♡♡»

[@androullanicolaou1278]

Μη σου πω φίλη μου ότι, μετά απο μια σειρά συνεδριάσεων με τη ψυχολόγο σου, ακούγοντας μονο την κα.Θεκλα θα βρίσκεις απάντηση σε ότι σε απασχολεί!

[@user-jz2ey9ro1h]

Αυτό το με απάτησε, με παράτησε, με κορόιδεψε, δεν ήθελε να με παντρευτεί, γιατί μου φέρεται έτσι, μήπως φταίω εγώ, μήπως δεν είμαι αρκετή, μήπως δεν είμαι όμορφη, μήπως εχει βρει καλύτερη, μήπως να προσπαθήσουμε πάλι, μήπως μήπως μήπως... 5 χρόνια μου έχει κάψει τον εγκέφαλο. Η υπεραναλυση έχει κ μια δώσει μαζοχισμού τελικά. 🙏 🤍

[@elenikalaitzi5663]

Απλή και κατανοητή όπως πάντα. Αυτό είναι χάρισμα. Θεϊκό.

[@user-ip9co2ts9r]

Αγαπημένη Θέκλα γειά. Όπως πάντα, πολύ καλή ανάλυση του θέματος. Το ένστικτο μας, μας προειδοποιεί για αυτό που έρχεται στη ζωή μας κι είναι απαραίτητο να το έχουμε και να το ακούμε. Μας προφυλάσσει από πολλά που μπορούν να μας συμβουν. Η υπεραναλυση, μας εμποδίζει να ζήσουμε την καθημερινότητα μας, τις στιγμές μας, τις επιθυμίες μας. Αναλωνομαστε σε σκέψεις αρνητικές και χάνουμε την ουσία των συναισθημάτων μας. Θα πάθω αυτό, θα μου συμβεί το άλλο και συνέχεια είμαστε σε μίζερη διάθεση,χωρις καθόλου χαρά.. Ας βάζουμε τους στόχους μας χωρίς άγχος,αλλά με σταθερότητα κι ας προχωράμε. Ταπεινή μου γνώμη. Λίγη σκέψη στη σιωπή, λίγη συγκέντρωση στο στοχο μας, χωρίς περιπλανησεις στο παρελθόν και στα λάθη, που σίγουρα κάτι μας εμαθαν και πάντα μπροστά... Καλημερααα🌹❤️

[@stasimak3476]

Όταν οι απορίες δεν λύνονται και δεν δίδονται απαντήσεις(γιατί έγινε ή δεν έγινε κάτι, γιατί έτσι και όχι αλλιώς)τότε η υπερανάλυση συνεχίζει να τρέφει την ανασφάλεια μας.

[@whois2blame]

15:39 👏👏👏 To gut instinct ερχεται αμεσως,για παραδειγμα, απο τα πρωτα δευτερολεπτα μιας γνωριμιας. Η υπεραναλυση δεν ερχεται αμεσως αλλα χτιζεται σταδιακα με ολο κ περισσοτερα αρνητικα σεναρια.Αυτο νομιζω. Οτι καλυτερο σημερα αυτο το βιντεο,σε τρομερο timing.Λογω καραντινας η υπεραναλυση εχει παει συννεφο,το βλεπω κ σε εμενα κ σε φιλους κ γνωστους.Καλο Σαββατοβραδο!😊

[@christinasavvidou1455]

Καλησπέρα Θέκλα μου κ σε όλοι την παρέα. Είμαστε υπέρ τυχεροί που σε ανακαλύψαμε. Σευχαριστω πολύ που υπάρχεις Να είσαι καλά και ευτυχισμένη.❤️❤️❤️❤️

[@stellalouca4537]

Εγώ θα πω ότι πολύ λίγοι δίνουμε σημασία στο gut feeling μας. Μας φοβίζει αυτή η φωνούλα που ξέρει τόσα πολλά...

[@dpolsck9843]

Αισθάνθηκα σαν να μιλούσες για εμένα ... όλα είναι ακριβώς έτσι όπως τα είπες Θέκλα !

[@user-iu1ty6cq6j]

Πωπω κ Θέκλα μερικές φορές νιώθω πως θα εκραγεί το μυαλό μου από την υπεραναλυση .πόσο με βοήθησε το βίντεο σας να το καταλάβω σας ευχαριστώ είστε απιθανη

[@user-kn4uj7uq8s]

"Για να δούμε μέσα ή διαμέσου οποιουδήποτε πράγματος, χρειαζόμαστε τη διαίσθηση μας κ τη δύναμη να αντέχουμε αυτό που βλέπουμε. Ίσως πασχίζουμε να είμαστε καλές όταν χρειάζεται μόνο να είμαστε γνωστικές. Ίσως μας έμαθαν να παραβλεπουμε το κομμάτι της ενδοσκόπησης για να μπορέσουμε να τα βγάλουμε πέρα. Αν όμως όταν μας καταπιέζουν ξέρουμε μόνο να φερομαστε καλοτροπα, θα μας συμπεριφερονται όλο κ πιο άσχημα. Μπορεί να νοιώθουμε ότι αν είμαστε ο εαυτός μας, θα αποξενωθουμε από τους υπόλοιπους, ωστόσο πρόκειται απλώς για μια ψυχική ένταση, απαραίτητη προκειμένου να διαμορφωσουμε την ψυχή μας κ να φέρουμε την ΑΛΛΑΓΉ" Ενα μικρό απόσπασμα από το βιβλίο Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους της Clarissa Pinkola Estes. Θεκλα πιστεύω πως συμπληρώνει θαυμάσια το αποψινό υπέροχο vlog σου! Εμπρός ολοταχώς στο δρόμο προς την ανακάλυψη του αρχετυπου της άγριας γυναίκας δηλαδή της διαίσθησης μας που τόσο επιμελώς μας έκλεψε η πατριαρχια.... Σε φιλώ γλυκά! ❤️🙏😘

[@user-hy1yp6ws9u]

Απλά καταπληκτική!!! Απλή, κατανοητή, μεταδοτική!!! Εγώ πάντως είμαι υπεραναλυτική... δυστυχώς... αλλά θα το παλέψω να το αποποιηθώ. Το μόνο που με βοηθάει είναι να το παίρνω day per day και να μην προτρέχω για το τι θα συμβεί και να μην ξεσκαλίζω αρνητικά βιώματα του παρελθόντος!!! Σ' αγαπώ πολύ Θέκλα μου. Να είσαι καλά Θέκλα μου 😘😘😘

[@notakavaratzi9529]

Υπέροχο θέμα !!και χαίρομαι που οι νέοι μας ψυχοψαχνονται!!!τελικά Κεμάλ υπάρχει ελπίδα να αλλάξει αυτός ο κόσμος!!

[@notakavaratzi9529]

Αυτό το έρμο το υποσυνείδητο!!!α δεν το μαζεψουμε θα φτάσει στο θεό και ποιος το μαζεύει!! ευχαριστούμε που αγαπημένη μας για τις υπέροχες συμβουλές μαζέματος του υποσυνείδητου!!!

[@mariapapadopoulou2136]

Παρακολουθώ και γω Θέκλα μου όλα τα βίντεο σου,είτε με αφορούν κάποια θέματα προσωπικά είτε όχι.Μπορεις μέσα από όλα ,να μάθεις πράγματα που θα σε βοηθήσουν να γίνεις καλύτερος και χρήσιμος ανθρωπος.Εχω διαπιστώσει πως η δική μου υπερ- ανάλυση, σε συνδυασμό με την παρατήρηση, με βοηθά και μέχρι τώρα θα έλεγα θετικά, στο να καταλάβω , να αντιδράσω, ή να χειριστώ μια κατάσταση όσο το δυνατό καλύτερα. Μου αρεσει πολύ η μεταδοτικότητα σου ,η προσέγγιση σου σε όλα τα θέματα. Μου αρέσει τοσο πολύ η ψυχολογία που θα ήθελα εάν ήμουν νεώτερη να τη σπουδάσω!!!!....μη σου πω πως με τόσα που άκουσα και έμαθα (είναι η χαλάρωση μου και η εκπαίδευση μου τα βράδυα που σε παρακολουθώ) θα ζητήσω" Zertifikat" χαχαχαχα!!!!!! τα φιλιά μου💋

[@katerom1]

Καλησπέρα!!!!😊❤️💕🌹 Πραγματικά σου χρωστάμε όλοι ευγνωμοσύνη 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-vs8uj6ql7p]

Κυρίως υπεραναλύω συμπεριφορες ανθρωπων που μ'έχουν ενοχλήσει κ μ' έχουν αδικήσει.Έχω καταλάβει πως το κάνω κυρίως γιατι προσπαθω να βρω κάτι θετικο απο όλο αυτο που μου έχει συμβει ( μηπως το πήρα στραβά, μηπως παρεξήγησα, μηπως δεν εννοουσε αυτο που είπε κτλ) γιατι δεν αποδέχομαι εύκολα την κακη συμπεριφορα των αλλών κ ότι κάποιοι ανθρωποι δεν έχουν ενσυναίσθηση.Η υπερανάλυση ειμαι της γνωμης πως δεν σε βοηθάει.Αντίθετα σου προκαλει συγχυση κ αναποφασιστικότητα. Προσπαθώ να το κοντρολάρω.Την καλησπέρα μου!!!!❤💓❤🖤💛💙

[@katerinaadali3869]

Μια απ' τα ίδια...αναλύω μήπως κάτι παρεξήγησα κι αδίκησα...όχι...μετά βλέπω εκ των πραγμάτων ότι σωστά έπραξα

[@athinaisaakidou2720]

Πολύ Ωραίο Θέμα... Και πολύ βοηθητική η προσωπική πρακτική εφαρμογή διαχείρισης των αρνητικών σκέψεων... Θέλουμε κι άλλα παρόμοια Θέματα...για τα τερτίπια του μυαλού και της διαίσθησης!!!!

[@gogodi9362]

Πολύ χρήσιμο κ. Αυτό το Βιντεάκι σας κ. Θέκλα !!! Το μόνο που καταφέρνουμε ,υπεραναλύοντας πράγματα κ. Καταστάσεις....είναι να δυσκολεύουμε περισσότερο την ζωή μας !!. Σωστά...

[@larisamavromati5312]

Με βοήθησε πολυ αυτό το βίντεο 😊😊 Κυριως ο διαχωρισμός που εκανες για το πώς αισθανεται καποιος σε κάθε μία απο τις περιπτωσεις ειναι σουπερ βοηθητικος και ξεκαθαρος*...οπως και το ένστικτό μας οταν ενεργοποιειται! (Απ'οτι κατάλαβα) Ευχαριστούμεεε!! 💗💗💗

[@faniarethas2716]

Καλησπέρα σε όλη την παρέα! Επιτέλους😂και ένα βίντεο χωρίς ερωτοιστοριες! Παλιά, σίγουρα θα έπαιρνα βραβείο Όσκαρ για την υπεραναλυση αλλά και τις ονειροπολήσεις! Όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά με πολλές δουλειές δεν είχα χρόνο για υπεραναλυση. Όμως αργότερα έφτασα σε ένα σημείο ( λόγων δύσκολων καταστάσεων) τρέλας. Πόσο δίκαιο έχεις Θέκλα μου, έτσι ακριβώς ένιωθα, ευάλωτη, θυμωμένη, αβοήθητη και αναποφάσιστη! Ξέφευγα όμως κατά καιρούς με την παρέα των φίλων μου, την μουσική(το φάρμακο μου) με βιβλία και με ονειροπολήσεις! Ονειροπολήσεις του τύπου που έβλεπα μπροστά μου, το σπίτι κοντά στην θάλασσα με δωμάτια επιπλωμένα, πίνακες. αυλή κτλ. 😂🤣Ολόκληρο σενάριο! Τώρα, λέω, όσα έρθουν κι’όσα πάνε! 🙏Την αγάπη μου. 😘😘💕💕🎶🌷🌺☕️😘😘

[@Ναντια-57ΑΒ]

Θέκλα μου δεν φαντάζεσαι πως ήρθε αυτό το βίντεο για μένα σήμερα. Μάνα εξ ουρανού. Όλες μου οι σκέψεις είναι τόσο αναλυτικές που το ένα φέρνει το άλλο με αποτέλεσμα 1 μήνα τώρα να μη μπορώ να βρω τον εαυτό μου. Το ποσό με βοήθησε αυτό να σταματήσω αυτό τον κατηφορο μου δεν φαντάζεσαι. Ευχαριστώ γι αυτο❤️

[@CleoPatra-om9uf]

Α ρε Θέκλα αν δεν είχαμε κι εσένα ! Τι ωραία τα λες ! Το ποσο βοηθάς δεν έχει διάσταση ! Ειλικρινά είσαι σύμπαν δώρο ! Υπάρχουν στιγμές που δεν συμφωνώ με όσα λες αλλά σήμερα με απογείωσες ! Καλή δύναμη καλή συνέχεια 💕

[@margaritales9972]

Ίσως η υπερανάλυση δείχνει και κάποια έλλειψη εμπιστοσύνης στην κρίση μας.

[@TheklaPetridouPsy]

Ακριβώς!

[@user-ln8lc6os9m]

Πολύ βοηθητικό βίντεο Θέκλα μου κ μάλλον ήρθε πάνω στην ώρα γιατί αναγνώρισα σε πολλά τον εαυτό μου,σ ευχαριστούμε!

[@lisamarialiakopoulos7917]

Πρέπει να πω ότι αυτήν την στιγμή με τον εγκλωβισμό εχω βρεθεί σε καταστάσεις που κάθομαι και αναλύω πεντακόσια πράγματα κάτι που κάτω από της παλιές κανονικές συνθήκες που ημουνα πιο απασχολημένη δεν θα εκανα. Ευτυχώς τα βάζω μέτα με τον εαυτό μου και σαν να την περνώ την σκέψη με τα δάχτυλα την βγάζω από τον νου μου. Ξέρω ακούγεται αστείο όμως είναι αποτελεσματικό για μένα και εχω παλι την ησυχία μου 🥳

[@user-bn1du6zw4c]

Εξαιρετική ανάλυση για άλλη μια φορά!! Απαντήθηκαν πολλά ερωτήματα και λύθηκαν πολλές απορίες επί του θέματος. Άκρως κατατοπιστικό και διευκρινιστκό!!!Πόσο μας βοηθήσατε για άλλη μια φορά!!!Πολλά πολλά ευχαριστώ από καρδιάς!!!

[@katerinaklg9299]

Η υπερανάλυση μου θυμίζει το χαμστεράκι στον τροχό..😀 Σίγουρα φέρνει αυπνία κ μετά φαύλο κύκλο. Ίσως προκαλεί κ το φαινόμενο της αυτοεκπληρούμενης προφητείας. Το gut instict είναι στιγμιαίο, πριν προλάβουμε να αναλύσουμε ή να εμπλακούμε συναισθηματικά κατά τη γνώμη μου. Γι'αυτό είναι κ σωστό. Χρήσιμο το vlog Θέκλα μου (εδώ χρειαζόταν η υπερανάλυση😛) καλό βραδάκι κ καλή ξεκούραση🥰☕⭐💙

[@whois2blame]

Χαμστερακι στον τροχο.Πολυ ταιριαστη παρομοιωση!

[@katerinaklg9299]

@@whois2blame Αυτά τα καημένα όμως δε συνειδητοποιούν τη κατάσταση, εμείς όμως; 🤗🌹

[@Stella-26-73]

Καλησπέρα Θέκλα μου!! Πολύ ωραίο το θέμα απόψε. Έμαθα πολλά που δεν γνώριζα. Πραγματικά δεν αντέχω τους ανθρώπους που υπεραναλειουν τα γεγονότα είναι πολύ κουραστικοί! Σ'ευχαριστώ πολύ!!!!💓💓💓💓💓

[@notakavaratzi9529]

Ευχαριστούμε που μας δίνεις τόσο απλόχερα τις συμβουλές σου!!ειδικά το υποσυνείδητο αν το αφήσεις θα φτάσει στο θεό!!!χαχα...

[@despoinapappou8156]

Τί ωραίο το παράδειγμα με το σπασμένο ποτήρι! Life happens, shitt happens...έχει γίνει το motto της ζωής μου. Έχεις την αγάπη μου.❤️❤️❤️💋

[@vasiliki9296]

Καλησπερουδια!!! Ειστε καταπληκτικη! Ωραιο θεμα!!! Περασα ενα διαστημα απο το σκοτεινο μονοπατι της υπεραναλυσης. Πολυ κουραστικο! Ευτυχως το δουλεψα. Δεν βοηθούν οι καραντινες και τα διαφορα χρόνια προβληματα υγειας.

[@kalliopi5777]

εγω δεν κανω υπεραναλυση ΑΛΛΑ κανω στο μυαλο κατι σεναρια που θα τα ζηλευε και ο Φωσκολος!!!! την αγαπη μου

[@Galaxyandromeda201]

😂κι εγώ

[@eldiputacio7753]

Γεια σου Καλλιοπη. Η ζωη να δεις τι σεναρια που κανει !!! Εγω περιμενω ενα πολυ καλο να μου το φερει η ζωη με πολυ αγαπη. 💎💎

[@kalliopi5777]

❤❤❤

[@kalliopi5777]

🤣🤣🤣

[@user-wh7uy7wc6p]

Είσαι καταπληκτική μολύβι και χαρτί να γράφουμε σενάρια πιος ξέρει τη εξέλιξη μάς και εγω κάτι τέτοια κάνω και μου βγήκαν αληθινές ιστορίες άστα μεγάλη υπόθεση να μπορείς να μπαίνεις στα βάθη της λογικής του υποσυνείδητου να βγεις ακόμη πιο δυνατή γιανα κρατάς ισορροπίες θέλει αγώνα και ατσάλινα νεύρα και ιδιος τώρα με το κλείσιμο σου εύχομαι πολλές καλές καλημέρεεεεες.....

[@jeannedart730]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Αχ βρε Θέκλα! Είναι τόσο απλά τα πράγματα τελικά και τόσο δύσκολα συγχρόνως!

[@eldiputacio7753]

Εμενα δε με νοιαζει καθολου τι νομιζουν οι αλλοι για μενα εκτος δουλειας, αλλα στη δουλεια οτιδηποτε μου πουν το παιρνω πολυ προσωπικα και προσφατα ενας συναδελφος μου ειπε οτι δε χρειαζεται να ειμαι ετσι. Μου ειπε οτι οσο καλος και να εισαι αποκλειεται να εισαι τελειος και δε θα αρεσεις σε ολους, οποτε να μη σε νοιαζει τι λενε εφοσον εσυ κανεις καλα τη δουλεια σου. Αυτη η κουβεντα που ειχα με το συναδελφο με βοηθησε να ηρεμησω πολυ. Ας τους να με σχολιαζουν στο κατω κατω αν τους ευχαριστει. Ας λενε οτι θελουνε, δεν προκειται να το υπεραναλυω πια. 💎

[@Vaso11292]

για ορισμένους ανθρώπους, απλά, "we will never be enough"

[@eldiputacio7753]

@@Vaso11292 Και δε χρειαζεται. 💎🤗🥤🤜

[@xristim8061]

Κώστα σ’ευχαριστω που εφυγες τελικά ήταν πολλά τα θέματα !Καλησπερα παρέα ❤️

[@user-ht4yi4nl6e]

Καλησπέρα Θέκλα μου. Συγχαρητήρια για το θέμα. Πολύ βοηθητικό ! Σε ευχαριστούμε για όλα

[@user-mf4ex3of4e]

Πόσο γλυκιά παιδική ψυχή έχεις Θέκλα μου το διαβάζω κάποιες στιγμές ολοκαθαρα στον τρόπο που μιλάς.. Τόσο Έμπειρη Έγκυρη Ψυχολόγος τόσο Ανθρώπινα αυτογνωσίακα κ αυθεντικά γραμμένα Συγγραφέας που τώρα θα κάνεις Best seller.. Στο ξανάγραψα.. Κ όμως παρέμεινες η Θέκλα που ξερε ο παπά Ανδρέας. Σ. Ευγνωμονώ κ για το θέμα.. Πολύ σύνηθες πολλάκις οι εσωτερικοί δαίμονες μας.. Πόσο βιωματικό.. 💞💞💞💞💞

[@user-oc3iv5si9z]

Εξαιρετικό θέμα! Ευχαριστώ τη φίλη. Και ποιος δεν τό χει πάθει; Το ανέκδοτο με τον γρύλο το ξέρετε; 🌼🤣Ένας άνθρωπος καθώς προχωρούσε με το αυτοκίνητό του σε μια ερημική περιοχή ξαφνικά παθαίνει λάστιχο. Βλέπει ότι δεν έχει γρύλο και θυμάται ότι πριν ένα χιλιόμετρο είχε περάσει ένα σπίτι. Αποφασίζει να πάει να ζητήσει ένα γρύλο. Στο δρόμο καθώς πήγαινε αναρωτιέται: - Και αν δε μου δώσει γρύλο; Θα του πω κύριε έχω μείνει εδώ πιο κάτω και το χρειάζομαι. - Και αν επιμένει να μην μου το δώσει; Θα του πω κύριε σας παρακαλώ είναι ανάγκη, δεν ξέρω που να μείνω. - Και αν συνεχίσει να επιμένει να μην μου το δώσει; Θα του πω ή θα το δώσεις ή και γω δεν ξέρω τι θα γίνει! Νευριασμένος από τις σκέψεις που είχε κάνει, φτάνει έξω από τη πόρτα του σπιτιού και τη χτυπάει. Μόλις την ανοίγει ο ιδιοκτήτης του λέει: - Αϊ γα....υ κι εσύ κι ο γρύλος σου!

[@athanasiavelentza2139]

Θέκλα πόσο πολύ σε ευχαριστώ ,με τα θέματα που αναπτύσσεις με έχεις βοηθήσει να καταλάβω τις συμπεριφορές μου❤️❤️

[@user-uu4zg8xk3m]

Πολύ χρήσιμο Θέκλα! Και λόγω κορονοιου.... Η υπεραναλυση πάει σύννεφο!! Καλή δύναμη σε όλους και ειδικά στους ανθρωπους εκεί κοντά στην Λάρισα που έζησαν και ζουν τόσο δύσκολα αυτές τις ημέρες!

[@mariamagaki2601]

Πραγματικά, από περισυ με την.καραντινα, υπεραναλυω τα πάντα. Να γυρίσουμε στη ζωή μας, για να μην σκεφτόμαστε.

[@annyannaanna9154]

Καλησπέρα ! Πολύ χρήσιμο το θέμα Αυτή η υπερανάλυση , μου ταλαιπωρεί τις μέρες μου. Ευτυχώς δεν μου συμβαίνει συχνά Όμως έχω καταλάβει πως οι αρνητικες σκέψεις και το κακό της υπερανάλυσης , τις περισσότερες φορές μου συμβαίνει όταν δεν είμαι εντάξει με τις υποχρεώσεις μου. Πχ , με την εργασία μου , αν δεν είμαι έτοιμη. στην ημερομηνία που έχω υποσχεθεί.., πωπω φτιάχνω σενάρια και προσπαθώ να βρω πως θα δικαιολογηθω καλύτερα. Είμαι και αναβλητικη , πολλά κακά μαζεμένα . Το ψυχοψαξιμο και η ψυχοθεραπεία δεν τελειώνει ποτέ.

[@sotirisboutsis9532]

Πολύ χρήσιμο vlog Θέκλα μου! Ευχαριστούμε! ΥΓ. Οταν αναφερες τα χαρακτηριστικά των υπεραναλυτικων ανθρώπων ήταν σαν να φωτογραφιζες έναν τεος φίλο μου! Μιλάμε τα είχε σχεδόν όλα το παλικάρι!

[@xristim8061]

Γνώριζα και εγώ ένα τέτοιο παλικάρι 🤣

[@sotirisboutsis9532]

@@xristim8061 Κυκλοφορούν πολλοί τέτοιοι εκεί έξω!😂😂😂

[@faniarethas2716]

@@sotirisboutsis9532 Χαχα, ντροπή Σωτήρη, που είναι η ενσυναισθηση σου για το «παλληκάρι»; Τόσα χρόνια στα θρανία με την Θέκλα! 😂🤣😇🌷🎶

[@sotirisboutsis9532]

@@faniarethas2716 Ενσυναίσθηση σημαίνει να μπαίνεις στην θέση του άλλου! Δεν νομίζω να έθιξα τέτοιο θέμα στο σχόλιο μου. Απλά είπα ότι τα χαρακτηριστικά που έχουν οι υπεραναλυτικοι ανθρώποι τα είχε ένας παλιός μου φίλος! Δεν τίθεται θέμα ενσυναίσθησης! Ναι μπορώ να τον καταλάβω! Να είναι καλά ο άνθρωπός, αλλά μακριά μου! 😉😉😉!!!

[@faniarethas2716]

@@sotirisboutsis9532 Κάλε Σωτήρη καλαμπούρι😂 έκανα. Συγγνώμη νόμιζα ότι το είχες καταλάβει! Φίλοι εε; 🌺🌷🎶

[@psychotherapycounselling5293]

Πολύ χρήσιμο το βίντεο αυτό γιατί σήμερα ειδικά έχω την τάση υπεραναλυτικη. Μεγάλο λάθος αλλά το κάνω δυστυχώς.

[@maniamania6934]

Θέκλα μου είσαι καταπληκτική επιστήμονας!!!!!!!! Πως γίνεται κάθε φορά που αντιμετωπίζω κάποιο πρόβλημα με την ψυχολογία μου να ανεβαίνει σχεδόν ταυτόχρονα βιντεάκι σου που φωτίζει το πρόβλημα... Να σε έχει ο Θεός καλά να συνεχίζεις το έργο σου!!!!

[@rosie6813]

Ευχαριστούμε το gut instinct μας κοινώς!!!! 🌷

[@stamatia5210]

Δυστυχως εγω υπεραναλυω τα παντα και για πολυ καιρο ενω γνωριζω οτι δεν αξιζει και δεν αλλαζει

[@Mariachios515]

Και εγώ ρε γραμωτο με αποτέλεσμα πολλές φορές να δημιουργεί άγχος για τα πάντα ...

[@elenisalen2464]

Αυτό το θέμα είναι για μένα. Τα έχω σχεδόν όλα. Τα τελευταία χρόνια είμαι σε ένα φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων. Θέλω να απαλλαγώ και να ηρεμήσω από αυτές... Θέλω να ρωτήσω: 1) πως θα ξεφύγουμε από την υπεραναλυση; 2) αν δεν σκεφτόμαστε τί έχει συμβεί στο παρελθόν πως θα πάρουμε τα μαθήματα για να μην κάνουμε τα ίδια λάθη; Εσείς έχετε πει ότι από μια αρνητική εμπειρία πρέπει να παίρνουμε πολύτιμα μαθήματα για αξιοποίηση στο μέλλον.

[@user-fv9sr8ef8j]

Θεματαρα!!! Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα! ❤️ Πολύ χρήσιμο video! ( Τέλειο το παράδειγμα με τον Κυπριακό Μύθο! )

[@matinamarinaki727]

Να μας ζήσεις αγαπημένη μου Θέκλα και αυτό το θέμα μας το ανέλυσε υπέροχα και τόσο ξεκάθαρα και μας έμαθες πράγματα που μας λύνουν προσωπικά προβλήματα η μας βοηθούν να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς απόψε τι θέμα σου με άγγιξε και η ερμηνεία του από εσένα ήτανε πολύ διευκρινιστική και ξεκάθαρη σευχαριστω για πολλιοστη φορά ο θεός να σε έχει καλά καλό Σαββατοκύριακο σε φιλω

[@user-un9kx3ke9x]

Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Ευχαριστούμε θερμά & συγχαρητήρια για τις χθεσινές εισηγήσεις σχετικά με τον θυμό. Συστήνω στους φίλους να το παρακολουθήσουν το Σάββατο 20 Μαρτίου.

[@elenakapageridou6029]

Καλησπέρα σε όλους.. θεκλα σου είμαι ευγνώμων που σε γνώρισα βάλσαμο τα λόγια σού..και επειδή δυστυχώς είμαι ενα από αυτα τα άτομα εχω βρει ένα δικό μου τρόπο να βγαινω από την υπερ ανάλυση και κατι που με τον καιρό αποδείχθηκε σωστο για μένα ..μένω στην πρώτη εντύπωση _ εκτίμηση μιας καταστάσεις είναι κατα πως λενε και αυτη που μετράει όλες οι υπόλοιπες σκεψεις ειναι παιχνίδια του μυαλού ισως ένα λανθασμένος συναγερμός που εκπέμπει το μυαλο μάς για να μας προστατεψει.Σε αγαπώ χωρίς καν να σε γνωρίσω προσωπικά 💝

[@user-wh7uy7wc6p]

Τέλειο!! Θεμα Θέκλα γλυκιά μου θα το ξανακούσω. Ευχαριστώ πολύ.

[@stathoulatsoukala2282]

Αφότου σας ανακάλυψα υπέροχη Θέκλα οι μέρες και οι σκέψεις μου έγιναν καλύτερες! Πολλά πολλά ευχαριστώ!!! Ο Θεός να έχει καλά εσάς και την οικογένειά σας!

[@TheklaPetridouPsy]

🤍🤍🤍

[@J.M76]

Θέκλα μου σ'ευχαριστουμε για άλλο ένα εξαιρετικό βλογκ! !😊👌👌👌👌👌💕

[@sofiastamatiou403]

Κατακληκτικα τα σκουλαρικια σας!!! Απο μια υπεραναλυτρια τα φιλια μου!Πολυ ενδιαφερον και κατατοπιστικο το βιντεο!!!!Ευχαριστω πολυυυυυυυυυ!!

[@messpilo]

κατι σχετικό με το OCD ακούγεται .εχω τετοια συμπτώματα κατι που βοηθά ειναι να σκεφτεσαι το Τωρα και να μην σκεφτεσαι το αυριο ή το χθές διότι συμηθως η αναλύσεις εχουν να καμουν με το χθές ή το αυριο .οπως υπαρχουν ασθένειες στο ΄σωμα το ίδιο συμβαίνει και με το μυαλό. Το πιο δ΄συκολο ειναι να αναγνωρίσεις το πρόβλημα η λύση ειναι πιο ευκολη..Δεν δινεις στις σκέψεις αρκετη σημασία τις υποβαθμίζεις αλλά δεν τις διωχνεις. . Το μυαλό μπορέι να ειναι ο καλύτεορς φίλος αλλά και εχθρός ταυτόχρονα.

[@user-wh7uy7wc6p]

Καλησπέρα σε όλοι την παρέα.

[@katerinaadali3869]

Εγώ,αναλύω γιατί είπε,είπα αυτό....πως ενοιωσα γτ ενοιωσα ο λόγος που το κάνω είναι ότι θέλω να πάρω το θετικό μέρος ως δίδαγμα...η μην αδίκησα κάποιον... ευχαριστω πολύ Θέκλα μου όντως πολλές φορές δεν υπάρχει αν,γιατί...απλά έτσι είναι κ προχωράς

[@em-wp5lp]

Εγώ έχω παρατηρήσει ότι μπορεί το ίδιο ακριβώς πράγμα η περιστατικό, σε μια καινουρια γνωριμια η σε κάποιον που συναναστρέφομαι, μπορεί να μην με ενοχλεί ενώ σε έναν άλλον να μου δημιουργεί άσχημο συναίσθημα η αμφιβολίες. Δεν ξέρω αν είμαι θέμα ενστίκτου η κάτι άλλο.

[@TheklaPetridouPsy]

Κάτι «πιάνεις» στον αέρα

[@MagdaleneKef]

Καλησπέρα Θέκλα μου, παρά πολύ ωραίο και βοηθητικό θέμα απόψε, για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να νιώθει καλά όταν έχουμε αρνητική διάθεση 🙂🙂🙂💕💕💕

[@TheklaPetridouPsy]

♥️♥️♥️

[@user-oe1qu8lc6e]

Ευχαριστώ

[@fantasia_3928]

Βιντεάρα!!! Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα! ❤️

[@zoidl5674]

Θεματαρα!!! Πάνω που το χρειαζόμουν αυτό το vlog!! Μπράβο!!

[@mariaphylaretou1486]

Πολύ ενδιαφέρον το θέμα απόψε. Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα μου.xx

[@user-pg6jz7wt6j]

Καλησπέρα από τη σεισμόπληκτη Ελασσόνα Λάρισας

[@-marialiakou]

Δυναμη σας εύχομαι..σας σκέφτομαι συνέχεια.

[@user-cf3sz8mb3z]

Δύναμη και υπομονή

[@bill97480]

Καλό κουράγιο σου εύχομαι. Έχω φίλους στην Τσαριτσανη και τα μαθαίνω.

[@user-pg6jz7wt6j]

@@bill97480 ζούμε ένα θρίλερ.....κάτι πρωτόγνωρο για μας....

[@bill97480]

Το φαντάζομαι όλα θα πάνε καλά να είσαι αισιόδοξη Μαρία θα το δεις

[@Mkatsmusic]

Καλό βράδυ Θεκλα μου και σε όλους ✨❤️❤️🙋

[@idiazousaperiptwsi]

Θέκλα μου τι όμορφη που είσαι ! Φοβερό χρώμα πουλόβερ. Πώς αντιμετωπίζουμε την υπερανάλυση ; Βασανίζομαι !!!

[@sofiastamatiou403]

Προχωρώντας την ακρόαση διαπιστωνω οτι μαλλον οι αλλοι με βαφτισαν υπεραναλυτρια! Δεν νομιζω οτι ειμαι αυτο που περιγραφετε! Μου αρεσει να συζητω μια κατασταση ισως για να την κατανοησω καλύτερα, οχι για να φτιαξω αρνητικά σεναρια!!! Τελικα πόσα ευχαριστω να σας πω! Οσο και να πω θα ειναι λιγα! Τοση γνωση που δεν είχα και βασανιζομουν!Ευχαριστω ξανα και ξανα!!!!!

[@user-ni7go3bs3x]

Καλησπερα θεκλα μου παρα πολυ ωραιο θεμα και το αποψινο σε ευχαριστω. Φιλια💋💋❤❤

[@stm9674]

Αχ Θέκλα μου, κατάφερα την υπεραναλυση να την κουμαντάρω. Αλλά όταν μου έρχεται πάλι δεν έχω υπομονή να δουλεύω ξανά κ ξανά, θέλω απλά να πατήσω το κουμπί και όλα να είναι όλα ρόδινα 🤔🤔🤔❣️

[@georgiapetidou2203]

παρα πολυ βοηθητικο, νασαι καλα

[@user-lm4zj6es8o]

Θεκλα σε ευχαριστω πολυ!!!

[@HNgr579]

Today is National Get Over It Day! National Get Over It Day is celebrated on March 9th of every year. National Get Over It Day expects you to do what the name means. It can be anything, starting from worrying about things that were lost to getting over through a breakup.

[@sofiantaikou4785]

Υπέροχη όπως πάντα! Κ.Θεκλα υπάρχει άτομο στο περιβάλλον μου με αυτά τα συμπτώματα εδώ και πολλά χρόνια.Εχει φτάσει στο σημείο να λέει ψέματα για γεγονότα που ήμουν και εγώ μπροστά αλλά να τα αντιλαμβάνεται έτσι ενώ δεν ήταν!Πως μπορώ να το πίσω να πάει πάλι στο ψυχολόγο ενώ είχε πάει και αρνήθηκε κάθε βοήθεια;μπορώ εγώ να κάνω κάτι ώστε να το βοηθήσω;

[@TheklaPetridouPsy]

Να δείξεις κατανόηση στο άγχος του...

[@ifigeneiako4901]

Πολυ καλο θέμα!!!

[@user-nd6en3qf7r]

Πολυ διδακτικο video!!!!Eυχαριστουμε πολυ!!!

[@MarakiManasi]

Αχ κα. Θέκλα είμαι η προσωποποίηση του overthinking… και δεν ντρέπομαι…😅🤣😂😂🤣😅😂το ρημάδι το μυαλό μας το έδωσε ο Θεός για να το λειτουργούμε! Αν το έχουμε ακατοίκητο διαρκώς να αερίζεται δεν οδηγεί πουθενά. Προσωπικά η υπεραναλυση μ’ έχει βοηθήσει ν’ αντιληφθώ πολύ πιο γρήγορα την πηγή των λαθών μου, αλλά και των άλλων που τους οδήγησαν σε κάποιες συμπεριφορές. Αλλά σίγουρα η υπεραναλυση σε συνδυασμό με την ενδοσκόπηση μπορεί να’ ναι μόνο γόνιμη και αυτή που σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Προσωπικά παλεύω καθημερινά να βελτιώνομαι και θεωρώ ότι κάποιος που την βιώνει μπορεί να καταλάβει πως σε φέρνει κοντά σε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σου και τους άλλους. Δεν ξέρω ίσως να φταίει που και από μικρή, μωρό ακόμα ρώταγα τους γονείς μου αν είμαι καλός άνθρωπος γιατί απλά δεν θ’ άντεχα να μην είμαι… γι’ αυτό και θεωρώ ότι έχω συνείδηση που δεν με ταλαιπωρεί και δικαιοσύνη όχι βάσει συμφερόντων. Αυτή η ερώτηση όμως θα με ταλαιπωρεί πάντα με απασχολεί ακόμα και την ρωτώ. Γιατί όσο κι αν προσπαθείς για το καλύτερο όλοι τυχαίνει να βγάλουμε κάποιες κακίες κατά καιρούς για τις οποίες εν πολλοίς εγώ μετανιώνω και ας έχω αδικηθεί… Απλά μοιράζομαι την γνώμη μου… Λέτε όλα αυτά να συμβαίνουν γιατί είμαι ενοχική;;; Όποτε κάνω κάποιο λάθος και το μετανιώνω νιώθω βαθιά ενοχές που δεν τις ξεφορτώνομαι εύκολα και εκεί έρχεται και πάλι η υπεραναλυση πάντα ψάχνω να βρω που φταίω και αν δεν φταίω το ρίχνω σε μένα για ν’ αθωώνω τους άλλους. Όπως είπατε πολύ σωστά αυτομαστίγωμα ένα διάστημα που έκανα ψυχοθεραπεία και το χα συζητήσει μου χε πει η ψυχολόγος είναι η ανάγκη σου να πονάς. Και όντως γιατί νιώθω ότι ο πόνος μας αναθεωρεί και μας προάγει ως ανθρώπους. Τέλος πάντων μακρηγόρησα και πάλι και ίσως σας κούρασα ευχαριστούμε από καρδιάς για το υπέροχο βλογκ…❤️❤️😘😘😘

[@elenitsa6914]

πολυ διαφωτιστικο βιντεο!!!!!! :-)

[@user-zu4ec8kb3p]

Ωραίο θέμα.

[@Alexandra-wf2bg]

Πόσο χρήσιμο βιντεάκι. Πολύ ενδιαφέρον θέμα 🧡

[@olgapegiou988]

Θεκλάρα μου τέλειο το βιντεο! Τσεκαρω ολα τα κουτακια της υπεραναλυσης, το ηξερα και το δουλευω.. Η ερώτηση μου σε αυτο το θεμα ειναι: Τι κανουμε οταν υπεραναλυουμε ομως και τη διαισθηση μας; Εχω νιωσει gut instinct αλλα το βαζω κατω και το ξεζουμιζω και αυτο ωσπου δεν ξερω τι μπορω να εμπιστευτω πια, ηταν μια σωστη διαισθηση ή παρορμητισμος/αυτο που ειναι πιο βολικο, ευκολο κλπ... Σε ευχαριστω για ολα!

[@Blackbird_fk]

Θέκλα μου ήθελα τόσο να ξαναδώ αυτό το vlog... είναι περίοδος που λειτουργώ ξανά με βάσει το ένστικτο... κάποτε λειτουργούσα πολύ με την υπερανάλυση, όμως έχει πάρει άλλη ροπή το μυαλό μου, πιο καθαρή, χώρια ότι πιστεύω πως το ένστικτο στέλνει μόνο του τα σήματα, ανάλαφρα, ανεπιτήδευτα κι αποδειγμένα δεν έχω βγει λάθος όταν λειτουργώ με γνώμονα το ένστικτο.. είναι φορές που νιώθω κακά vibes από ανθρώπους που ίσως όλοι οι υπόλοιποι να συμπαθούν με τη πρώτη και στο τέλος βγαίνουν σκάρτοι, είναι φορές που νιώθω σαν να λέγονται πράγματα πίσω μου και τελικά να τα ακούω τυχαία να τα λένε, κρυφά... αλλά κυρίως πιάνω κακά και τοξικά σήματα στο ένστικτο... δεν ξέρω αν αυτό είναι αποτέλεσμα ψυχολογίας ή εμπειριών ...

[@TheklaPetridouPsy]

Και τα δύο

[@user-qv9jz2rb9y]

Εκπληκτικό το θέμα

[@effiestogiannopoulou7617]

Θέκλα μου, ιδιαίτερα αυτή τη περίοδο της καραντίνας όντως υπεραναλυω τι θα γίνει, πότε θα λήξει η καραντίνα; κτλ..Πολλές σκέψεις στο μυαλό μου αλλά μετά τις διώχνω και το γυρνάω στη 'τρελλιτσα' για να μη γίνω εγώ τρελλιτσα🤪🤣🤣.. Σου στέλνω την αγάπη μου και μια τεράστια πολύχρωμη και αισιοδοξη αγκαλιά ❤️💚🧡💙

[@JennyHaan]

υπέροχο θέμα! Κάνε κι άλλο για την υπερανάλυση

[@raniakatsouli1146]

Τέλεια... έχω όλα τα σημάδια της υπεραναλυσης για αυτό είμαι στην κατάθλιψη. Να ρωτήσω τι μπορεί να φταίει και γινόμαστε υπεραναλυτικοι???

[@TheklaPetridouPsy]

Το πώς λειτουργεί το μυαλό μας

[@lorakotsobli7030]

Καλησπέρα Θεκλα,!❤️

[@annask1149]

Καλησπερα Θεκλα ,μαλλον ειμαι overthinking, πωπωπω 🌷🌷❤❤❤❤

[@Vicky.Laurel]

❤

[@alexandramizithra702]

Καλησπέρα θέκλα καλό σαββατοκύριακο

[@user-vp8ht7bp7s]

❤️❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Galaxyandromeda201]

Στην δική μου περίπτωση το daydreaming είναι αντιστρόφως ανάλογο της ηλικίας μου. 😂

[@mariapapadopoulou6209]

Διαβάζω το βιβλίο " Άνθρωπος στον ορίζοντα " στο σημερινο βίντεο ανακαλύπτω ομοιότητες βιώματα -σκέψεις ισος μπέρδεμα με εξάρτιση ( και αναλύω πολύ ) αυτό που είχα τότε στο μυαλο μου όταν θα έρθει κρίση στο γάμο μας και το ονομα της κοπέλας (είναι το ιδιο με αυτό που σκεφτόμουν ) είναι σύμπτωση -ένστικτο?( η ο κακος ο καιρος ?) Φιλια !

[@TheklaPetridouPsy]

Δεν μπορώ να γνωρίζω

[@vasilikilazaridou9291]

καλησπερα σας !

[@user-oe1qu8lc6e]

😘💖

[@Vaso11292]

Τι συμβαίνει όταν μας ειδοποιεί το gut instinct μας για κάτι και εμείς το πιάνουμε και το αναλύουμε για να δούμε τι κακό/καλό μπορεί να βγει μέσα απο μια κατάσταση??μήπως έρχεται μετά η αυτοεκπληρούμενη προφητεία?🤔

[@TheklaPetridouPsy]

Με την υπερανάλυση έρχεται η αυτοεκπληρούμενη προφητεία

[@user-uz7ft8ze6n]

Καλησπερα Θεκλα μου και παρεα!!!!!Σουπερ και το αποψινο θεμα!!!!!❤❤❤❤

[@faniarethas2716]

Ζωζωκα μου. 😘😘💕💕🎶🥂☕️

[@user-uz7ft8ze6n]

@@faniarethas2716 😚😚😚❤❤❤

[@mariasiopi2616]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ

[@annakechagia]

Γιατί το «πριονισμένο» και ευνουχισμένο gut instinct γίνεται συχνά overthinking και ποτέ το ανάποδο;

[@TheklaPetridouPsy]

Επειδή η ψυχοπαθολογία νικάει την υγεία, εκτός κι αν παρέμβει η ψυχοθεραπεία!

[@stavroulakalstidoustavroul4431]

Θέκλα μου διαίσθηση δεν είναι αυτό που όταν σκεφτόμαστε ένα γεγονός, παίρνουμε εσωτερικά μια απάντηση (θετική) κ μετά νιώθουμε ανακούφιση ότι πράξαμε σωστά;;; φιλιά!!!💋😘❤️💕❣️

[@TheklaPetridouPsy]

Ναι!