상처를 위롭 받는다 별의별 기법들이 많이 있지 그러나 이런것들은 조금밖에 도움이 되지 않는다 궁극적으로 상처를 위로받는 방법 은 자신이 만들어 놓은 강박적 세계관에서 벗어나는 것이다 상대방에게 상처를 받으면 또 나한테 상처를 줬던 사람이 나에게 와서 상처를 줄것 같은 그런 느낌을 갖는다 우리는 타인에 대한 동일시의 오류에서 벗어나야 한다 개인의 독특한 개성이 있고 가치관과 태도가 있으며 변화 할수 있다는 것을 알아야 한다 상처가 많은 사람은 반복 강박에 시달리게 된다 니체의 영원회귀를 말했다 과거 현재 미래는 영원히 무한 반복된다고 그러나 영원회귀는 현실에서 일어나지 않는다 당신이 받은 상처는 미래에 반복된다는 법이 없다 고통에 대한 대응법을 알게 되면 비슷한 고통이 다가온다 하더라도 현명하게 극복하게 이겨 낼수 있다 그게 바로 내적인 힘이다 상처를 받은 사람은 비슷한 고통을 반복해서 경험하며 살아간다 이런 사람에게 여러가지 심리적 기법들이 도와 줄수 있지만 궁극에 심리 치료는 아니다 이 상처가 많은 사람이 알아야 할것은 과거는 반복되지 않고 사라진다는 평범한 진리다 인생에서 생기는 상처는 긴 시간을 살아가면서 생기는 한순간의 고통이다 스스로 되내이고 새로운 나를 만들어 보는게 필요하다 낡은 자아에 집착을 버리고 새로운 자아를 끼어 넣는게 필요하다