もう、安涼奈さんと越後駒 Trés bien すぎ~ ところで、「水分補給」は最重要ですが、汗と一緒に「ミネラル分」も出てしまうと言いますね。帰りも夜道を運転なら、ミネラル不足で、急に眠気が来ると大変です。 私、詳しくありませんが、登山の仲間たちがミネラル補給などの知恵和持っていると思いますから、安涼奈さんもお気をつけて登山して下さい。
@monsterbeng16 ай бұрын
can u advise the starting point for this trail? Thank you