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아이짐세트(유니봉, 네모바, 원탑) & 평균대
첫번째, 네모바를 이용하여 유아들의 하체 유연성을 기를 수 있습니다.
네모바를 길게 이어 지그재그 모양을 만듭니다.
유아들은 네모바를 걸어갔다가 전화점을 돌아 다시 돌아오는 활동을 합니다.
좁은 곳은 다리를 좁게 벌려 걸어가고 넓은 곳은 다리를 넓게 벌려 걸어갑니다.
두번재, 원탑과 유니봉, 평균대를 이용해 균형감각을 기릅니다.
유니봉과 원탑을 이용해 정글짐을 만들어 유니봉 사이사이를 넘어지지 않도록 유니봉 손잡이를 잡고 균형을 잃지 않도록 건넙니다. 마지막 평균대까지 비행기 팔 준비동작을 하여 한발 한발 건너도록 합니다.
세번째, 정해진 구역에서 굴러오는 유니봉 점프하기 입니다.
정해진 구역에서 점프할 준비를 합니다.
선생님께서는 유니봉 하나씩 굴려주시는데 유아들은 굴러오는 유니봉을 밟지 않고 점프하도록 합니다.
이 3가지 활동을 서킷트레이닝 방식(순환식 운동)으로 진행합니다.
유아들이 처음부터 잘 하지 못하기 때문에 선생님의 도움이 필요합니다.
점차적으로 활동에 익숙해지고 잘 할 수 있도록 피드백이 필요한 활동입니다.
#유아체육 #아이짐 #서킷트레이닝