【今すぐ改善できる】パンチやキックの軸形成において、最も重要な筋肉はどこなのか？~ムエタイやキックボクシングの技で共通している本質とは~

[@nao16395]

脱力ゆうても、腹筋は使いますね わかりやすい

[@yuntap]

ありがとうございます😊

[@でんよっちぃ]

軸形成新しいwordですね。