איזה סגנון שחייה הכי בריא לגב? מדריך למניעת כאבי גב בשחייה

שחייה היא אחד הענפים הבריאים ביותר לגוף,
אך האם ידעתם שלא כל סגנון מתאים לכל מצב גב?
.
בסרטון תגלו:
✅ איזה סגנון שחייה מומלץ יותר למצב הגב שלכם.
✅ מהם הסגנונות שעלולים להחמיר בעיות גב מסוימות - ומתי כדאי להימנע מהם.
✅ מה חשוב לדעת כך שהשחייה שלכם תהיה בריאה ומתאימה יותר לגב שלכם.
.
סובלים מכאבי גב?
מחפשים פתרון טבעי, יסודי ויעיל?
.
אתם מוזמנים לשלוח לי הודעת ווטסאפ
ולתאם שיחת ייעוץ: 054-8197380
בריאות שלמה,
שלומי חמי
Dipl.CM
.
מומחה לטיפול בכאבים באמצעות שיטת דיקורתופדי
.
🌐 www.Therapoint...
📍 רפפורט 3, כפר סבא הירוקה

[@MindLifemotivation]

היי, תודה על הסרטון. יש לי בלט בצוואר בחוליות 4,5 עם כאבי גב עליון חזקים (טרפזים). המליצו לי על שחיית חתירה. רציתי לדעת אם זה נכון?

[@therapoint]

היי. בשמחה. זה תלוי אם הפריצה קדמית או אחורית והאם הכאבים שלך מתבטאים יותר בפשיטת גב או כפיפת גב