از ۵ صبح تا ۱۱ شب با من 🏃🏻‍♀️🍓 روتین صبح، برنامه ریزی برای ماه خرداد و تمیز کردن اتاق

Рет қаралды 23,261

Күн бұрын

Пікірлер: 200

@fran30um 4 ай бұрын

ویدیوهایی ک تاریخ و روزش به واقعیت خیلی نزدیکه و به نوعی داغه داغه رو واقعا بیشتر میپسندم🩶و اینکه کلا سبک و سیاقش شبیه به اکثر آدما هست هم از خوبیاشه👍🏻

@AnahitaMemories 4 ай бұрын

.دقیقا

@its_reyhanehmohammadi 4 ай бұрын

متانت😍 خیلی ولاگ هات رو دوست دارم،مخصوصا این ولاگ های روزمره که بهم انگیزه و امید میده✨️لطفا تند تند از ولاگ ها برامون بزار😘

@msoroosh616 4 ай бұрын

I am 54, a Dr. living in USA,left Iran 30 years ago and still learning from you, aziz del. Damet garm Keep up the good work 😘😘😘

@Noora-p3q 4 ай бұрын

خیلی دوست دارم متانت لطفا یک ولاگ بزار درمورد معاشرت و رها کردن افسردگی صحبت کن چجوری خودمونو دوست داشته باشیم

@DailyMetanat 4 ай бұрын

سلام ممنونم از لطفت ❤ چشم حتما سعی میکنم تو ویدیوها درباره این موضوعات صحبت کنم

@Noora-p3q 4 ай бұрын

فداتشم❤️❤️@@DailyMetanat

@farinazsasani5262 4 ай бұрын

متانتتت خیلی عااالی بود خیلی ادم خوبی هستی🥺🥺😍😍🥲🥲😘😘خیلی لذت بردم از این ویدیو و سبکش همیشه بخندی لاویو🤍

@Sunny.art2002 4 ай бұрын

منم میخوام فردا رو اینجوری سپری کنم🥲 مرسی متانت کلی انرژی گرفتم ❤️ امروز کلی حالم خوب بود تا اخر شب ک ادما با حرفاشون حالم رو خراب کردن ولی ویدیو تو رو دیدم باعث شدی خیلی بهتر بشم مثل همیشه ✨️ ممنون❤️

@ParisaHajigoli Ай бұрын

جوری که ویدیو هات حس خوب میده:)))

@nadnad4793 3 ай бұрын

انرژی این ویدیو رو خیلی دوست داشتم، خیلی آروم و ناز بود❤

@حمحم-ل3ه 4 ай бұрын

مثل همیشه عالی هستی واقعا منکه خیلی وقتا حالت افسردگی بهم دست میده با ویدیو های تو حالم واقعا خوب میشه ❤

@someonelikemina 4 ай бұрын

کاش وقتی گفتی تموم شد به همین سادگی همه لحظه هایی که براش زحمت کشیدی و ما دیدیم هم‌ بزاری❤

@AnnaRaad-ss9fb 4 ай бұрын

متانت جان ممکنه آموزش سرد کردن و گرم کردن واسه دویدن رو هم تو کانالت بذاری لطفا؟

@setarenasr6316 4 ай бұрын

ی قطره مایع ظرفشویی توی بلندر بریز،تا نیمه اب بریز،بذار روش و روشنش کن،خودش خودشو میشوره،بعد با ی ابکشی ساده حل میشه فقط قول بده استفاده کردی،توی ولاگ بعدی بگو از «جانانه» یاد گرفتم😊😍

@zherbera_cosmetics 4 ай бұрын

چه روز زیبایی بود همیشه عالیه ولاگ‌ها ☺️☺️☺️☺️😊

@hanieghasemi728 4 ай бұрын

ادیت این ویدیو یه لول بالاتر از همیشه بود👍🏻👍🏻👍🏻

@shohrepoormehr4402 4 ай бұрын

متانت جان تبریک برای مدرکت..میدونم خیلی سخت بوده حتما عزیزم.موفق باشی❤❤❤

@DailyMetanat 4 ай бұрын

ممنونم🙏🏻❤️

@kanibadavi-lb2kz 4 ай бұрын

best video ever💚 It helped my life in so great ways. and opened many paths in my life. Thanks dear Metanat! You are amazing😍

@mashhadim491 4 ай бұрын

لایک برای حمید 👍

@DailyMetanat 4 ай бұрын

حمید رو اگه بشناسین عاشقش میشین 😍

@mashhadim491 4 ай бұрын

@@DailyMetanat از همینجا با اینکه نمیشناسیمش تحسینش میکنم 👏👏

@shohrepoormehr4402 4 ай бұрын

لایک‌بزرگ برای حمید❤❤❤❤❤

@kanush_organic Ай бұрын

متانت جانممم میشه در مورد روند اپلای و مهاجرتت هم ویدیو بزاری؟

@DailyMetanat Ай бұрын

آره هر موقع رفتم ایشالا 😅

@kanush_organic Ай бұрын

@@DailyMetanat عررررر متانت پیاممو ریپلای کردههههه😭🤩❤️❤️❤️❤️ الگوی منیییییی 😭❤️❤️❤️

@saba6319 4 ай бұрын

چ خووب زود به زود ولاگ میزاری♥️🫂 ماچ بهت😘

@DailyMetanat 4 ай бұрын

ماااچ 🍰

@reyhanesadeghi761 4 ай бұрын

اون تیکه ای مامانت داره میگه "خودش خودشو نمیشوره باید زحمت بکشی" خیلی خوبه پر از حرص😂😂

@رحیمآقایی-س5غ 4 ай бұрын

جواد و میناا>>چه خوب که با پارتنرت ورزش کنی رشد کنی❤

@elahehbakhshinejad2297 4 ай бұрын

این ولاگ های روزمرت و هربار میبینم اون بخش پروداکتیوم میزنه بیرون و تا چند روز پر انرژی شروع میکنم و کلی کار انجام میدم، لطفا بیشتر بزار برامون😘🫶🏻

@bahador-k7x 3 ай бұрын

چقدر احساس حوبی دارم از اینکه ایرانی هستیم و گیلانی❤❤❤

@H_hosseinzade 4 ай бұрын

به به عالی بود این ولاگت عزیزم🥺🦋❤️

@zahratabatabaie2917 4 ай бұрын

🤩🤩🤩همیشه دیدن ویدیوهات خیلی حس خوبی داره متانت عزیزم . کلی خوش گذشت ❤❤❤❤ 17:47

@DailyMetanat 4 ай бұрын

مرسیی زهرا جون ❤❤

@Sahar12755 4 ай бұрын

متانت جون این ویدیوهات از همه بهتره از همینا بیشتر بزار ❤

@I.y09 4 ай бұрын

به به ❤ وایب ویدیو هات خیلی نایسه ❤

@DailyMetanat 4 ай бұрын

جون خیلی خوشحال شدم 😍

@nasimgholami5544 4 ай бұрын

من تازه باهاتون اشنا شدم خیلی از ویدئو هاتوم خوشم میادددددد🥹❤️

@DailyMetanat 4 ай бұрын

مرسیی🥹❤️❤️

@katayounmorvarid2787 4 ай бұрын

موفق باشید.❤مبارکتون باشه.

@zahrabeyk4126 4 ай бұрын

افرییییین معدل ۱۹/۲۰باعث افتخاری دختر امیدوارم مسیر زندگیت پر از موفقیت باشه ❤

@K4m4nd 3 ай бұрын

Vlog Haye Metanat ye zendegi mofid,ghashang,Salem roo neshon mide🌿✌🏻

@Taralt 4 ай бұрын

ولاگ هات رو دوست دارم ❤

@kanush_organic Ай бұрын

Found my favourite vlog ❤️✨

@DailyMetanat Ай бұрын

Yay! Thank you!

@saidehh 4 ай бұрын

متانت عزیزم ویدیوهای آموزشی که از یوتوب میبینی رو به ماهم معرفی کن 🥰مرسی✨

@Nelioki 4 ай бұрын

انرژی روز تامین شد😍😍✨✨

@DailyMetanat 4 ай бұрын

به به😊❤

@mahnazabolhassani2503 4 ай бұрын

موفق باشید ❤️

@masoumehkarimibahram644 4 ай бұрын

سلام و عرض احترام خدمت خانم متانت عزیز خدا قوت تبریک میگم مجددا موفقیت شما رو 🙏🌠🎉و آرزوی موفقیت های خیلی بیشتر براتون دارم در تمامی مراحل تحصیلی و زندگی و کاری و ورزش 🙏🌺🌸🌺 برقرار باشید همیشه 🌺 و لایک عالی برای آقا حمید 🎉🌸

@atelierraha 4 ай бұрын

Merc metanat Volga’s kheili khooban❤ metanat musicato az Kona DL mikoni k copy right nakhore?

@Baran.Iran.. 2 ай бұрын

سلام عزیزم میشه بگی بهترین منطقه رشت کجاست ؟ شما که اونجا زندگی میکنی کدوم محله رشت به نظر تو خوبه❤

@Kamandoonz 4 ай бұрын

متانت بعد اینکه از مخلوط کن استفاده کردی توش آب بریز چند تا پالس بزن خودش تمیز میشه بدون زحمت اضافه 😊

@Farzaneh.fardesign 3 ай бұрын

خوش که هیچی عاشقت شدم ❤😊

@رویاسجادیمنش 4 ай бұрын

ایح ویدیو جدید😌😍😍

@Izahrasharifi 4 ай бұрын

چه حس خوبی داشت این ولاگ😍

@روژیناصفرپور 4 ай бұрын

خیلی ویدیو هات خوبه متانت❤

@LayaFaal 3 ай бұрын

متانت جان میشه لطفا اسم کلاس دو و شهرتون رو بگید🥺💚

@mehrijabrailin 3 ай бұрын

واو ۱۹:۲۰❤❤❤❤ چقدر خوب عزیزم تبریک میگم

@ZahraRahmani001 4 ай бұрын

متانت تو بهترینییی❤

@DailyMetanat 4 ай бұрын

مرسیی عزیزم❤

@mahdyeh6097 4 ай бұрын

بلاخره ی ولاگ مشتی

@عطیپارسا 4 ай бұрын

متانت جان کاش لینک ویدیو های مفید یا پادکست های مفید که گوش میدی بزاری

@SanaJoudi 4 ай бұрын

تند تند ویدیو بزار❤😍

@bita-sahra22 3 ай бұрын

دیدن ویدیو های متانت:>>>>

@DailyMetanat 3 ай бұрын

😍😍❤️❤️

@m_a01251 4 ай бұрын

خیلی دوست دارم متانت قشنگممم❤️❤️

@DailyMetanat 4 ай бұрын

منم دوست دارممم❤

@sanaz842 4 ай бұрын

من با مدیتیشن کلا زندگیو حالم یک نوع دیگه ایی شده حتما انجام بده متانت🧘✌️🌱❤️😍

@asioo-mz4hn 4 ай бұрын

متانت جان میشه بگی پلنرت رو از کجا تهیه کردی؟خیلی دنبال پلنر خوب برای ژورنال میگردم

@FerdosNarimani 3 ай бұрын

لطفا اسم اون ویدیو ک دیدی در مورد مدیتیشن بود رو بگو ❤

@fateme_78 4 ай бұрын

ولاگ به موقعی بود❤😊

@atefesz2912 4 ай бұрын

بهترین میکسر : شیشه ی اوالتین + گوشتکوب برقی. شستنش خیلی آسونه

@Sahar12755 4 ай бұрын

متانت جون از بیرون رفتن هات با پارتنرت و وقت گذروندنتون با هم بیشتر بزار ❤

@lifeleyli 4 ай бұрын

بهت تبریک میگم متانت زیبا رو و زیبا دل❤❤❤

@royarasooli1700 4 ай бұрын

عاشق مامانتم نمونه بارز یک مادر ایرانی ❤😂 4:28

@Abolfazl_2019K 4 ай бұрын

واقعا ولاگ پر باری بود بسی لذت بردیم 😂✌️

@dailysaharr 4 ай бұрын

متانت جونی من خیلی وقته دنبالت میکنم و دوست دارم 💖 میشه توی ستینگ دوربینت یه کاری بکنی یکم نور صفحه ت بیشتر بشه من احساس میکنم اون موقع که با گوشیت میگرفتی نور بهتر بود قطعا میشه اینجا ام درستش کنی با نور بیشتر خیلی خس بهتری دختر دوست دارم❤

@Mahsa-asgari23 4 ай бұрын

ولاگ مورد علاقه

@nilufartajari4207 4 ай бұрын

نظرت كلا راجبه مصرف پودر پروتئين چيه؟تاثيري روي سوخت و ساز داره؟ يا مثلا زمان زيادي سير نگهت ميداره؟ 6:07

@DailyMetanat 4 ай бұрын

اره سیرم نگه میداره کلا من یه دوره که رژیم پر پروتئین گرفتم خیلی راضی بودم

@DailyMetanat 4 ай бұрын

اره سیرم نگه میداره کلا من یه دوره که رژیم پر پروتئین گرفتم خیلی راضی بودم

@Zahraa_d7 4 ай бұрын

متانت جان ، روزایی که ۵ صبح بیدار میشی ، شب قبلش چه ساعتی میخوابی ؟ مثلا من اگه بخوام ۵ بیدار بشم باید خیلی زود بخابم چون نیاز دارم ۷ ، ۸ ساعت رو حتما خواب خوب داشته باشم

@AlirezaMemari 4 ай бұрын

سلام وقت بخیر .مدتی بود بی خبر بودم از شما نه پستی میزاشتی .یعنی من ندیدم .خواستم جویای حالت بشم .همین ..🌺🌺🌺💙💙💙

@ZahraSiahi 4 ай бұрын

متانت در. مورد پارتنرررو رابطه ی ولاگ بزاررر

@lonewhale 4 ай бұрын

چه پارتنر های ورزشی زیبایی دارید خانوم😁😌

@DailyMetanat 4 ай бұрын

گل های منن 💕🌸

@DailyMetanat 4 ай бұрын

گل های منن 💕🌸

@iranbanooiranmanesh3351 4 ай бұрын

سلام ، بعد آب خالی بریز تو مخلوط کن چند پالس بزن خالی کن تمیز میشه

@kobrakhoshpasand6635 4 ай бұрын

افرین پیشنهادت عالی بود👌🏼

@iam.maedeh 4 ай бұрын

❤عالی بود

@fatemehnouroozi1503 4 ай бұрын

هورا ولاگ جدید خوشحالم که با خودت به صلح رسیدی متانت زیبا کن چند ساله میبینمت رشدتو از پشت گوشی احساس میکنم😍😍

@DailyMetanat 4 ай бұрын

عاا 🥹😍

@AydaAhmadpour-hp1nq 4 ай бұрын

سلام خوبی متانت جان اول اینکه از ویدئو هات خیلی انرژی میگیرم ❤❤ و یه سوالی داشتم باید دوسال و شش ماهی که گفتی تعهد داری برای خدمت اجباریه ؟

@farenfood 4 ай бұрын

متانت راستش ی موضوع متنفرقه میخواستم بگم. من ی مکبوک ایر m1 ۲۰۲۰ دارم. فکر میکنم مک بوک پرو توام ۲۰۲۰ باشه. راستش من از روز اولی که خریدمش از خریدش به شدت پشیمون شدم چون اصلا مثل بقیه لپتاب ها نیست که همه کاری بشه باهاش کرد. و هرچقدرم سعی کردم بتونم بفروشمش با اینکه خیلی نو بود فروش نرفت. برام همیشه سواله که تو چجوری انقدر با این سیستم راحتی و ویدیوهاتو هم حتی باهاش ادیت میکنی. الانم دیدم اول ویدیوت زیرنویس انداختی اونم نه با فونت پیش فرض مک! بیشتر برام عجیب و سوال شد. میشه ی بار هم بیای راجبش حرف بزنی. میتونی ویدیوت این باشه که تجربه ات رو از تمام گجت هایی که داشتی بیای بگی. برای منکه خیلی جذابه. ایده ی ویدیو دادم بهت😅

@DailyMetanat 4 ай бұрын

برای من ۲۰۱۹ هست یعنی m1 نیست ولی من با خود imovie ادیت میکنم اون فونت رو اضافه کردم به سیستم خیلی آسونه گوگل کن نصب فونت در مک اتفاقا من خیلی راحتم باهاش میتونی از سایت macneed یا pcdownload هر نرم افزاری خواستی دانلود کنی

@عطیپارسا 4 ай бұрын

عزیزم برای کدوم دانشگاه اپلای کردی

@mozhdebeitollahi564 4 ай бұрын

متانت من خیلی علاقه داشتم ک زندگیم رو روال عادی باشه آدم به شدت کمال گراییم و همیشه اون جور ک دلم میخواست پیش نمی‌رفت اما ویدیو های تو توی زندگی من تاثیر زیادی گذاشت و واقعا لذت میبرم از وجود همچین ادمایی بیشتر این جور برامون ویدیو اپلود کن و هر چیزی می‌تونه به ما کمک کنه ک لایف استایل خوبی داشته باشیم از هر نظر بتونی ویدیویی بزاری خیلی خوبه و همچنین برای منی ک آدم کمال گراییم اگر حرفی داری و بتونی راه حل در موردش بدی ممنون میشم ♥️🤗

@DailyMetanat 4 ай бұрын

خوشحالم که ویدیو ها مفید بوده برات و ممنونم بابت پیشنهادت حتما درباره‌ش صحبت میکنم

@nafisehrejal2000 4 ай бұрын

Perfect 👍🏼

@Tahere.motamed 4 ай бұрын

عشق منی متاننننتت.اولین کامنت

@DailyMetanat 4 ай бұрын

ممنوونم😍❤️

@RezaMostafa1 4 ай бұрын

آخ جون ❤

@DailyMetanat 4 ай бұрын

😍🙌🏻

@Sommary 4 ай бұрын

متانتتتتتتت خیلی گوگولییییییی❤❤❤

@justbe.justbe 4 ай бұрын

همیشه سلامت باشی و شاد و موفق صورت خیلی زیبایی داری قدر خودتو بدون

@DailyMetanat 4 ай бұрын

ممنونم 🥹🙏🏻

@hanadrhhne 4 ай бұрын

11:44واییییی مبارک باشههههههههههه

@Hanaroshani 4 ай бұрын

چشم و دلم روشن این چه یاریه❤️🫠🤌🏻

@DailyMetanat 4 ай бұрын

منو میگی؟ 😁❤️

@Hanaroshani 4 ай бұрын

@@DailyMetanat بله دختر قوی

@Hani-swift 4 ай бұрын

نیازمند یک ویدئو برای شروع خرداد بودم تنکسسس

@Baran.Iran.. 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@NegarNikoosefat 4 ай бұрын

تد تاک هم می‌تونی ببینی و خیلی کمکت می‌کنه

@Noora-p3q 4 ай бұрын

اولین لایک و کامنت :)❤️

@DailyMetanat 4 ай бұрын

🍾😍

@arezo.psychology 4 ай бұрын

Cheeeeqad godoooooii😍😍😍

@niush.1414 4 ай бұрын

اون پادکسته که مدیتیشن یاد می‌داد اسمش چی بود؟

@marziehdehghan1495 4 ай бұрын

4:57 عاشق حرفای مامانت شدم واقعا.خودش خودشو نمیشوره😂😂😂😂

@MarzieAsoode-yq2qo 4 ай бұрын

چقدر دوست دارم❤❤❤کاش نمیرفتی،کاش .....

@Sabinoooo 4 ай бұрын

One of my favorite KZbinrs😭🩵

@DailyMetanat 4 ай бұрын

Aawww 😭😭❤️❤️

@SarahEbrahimi-el4yw 4 ай бұрын

سلام عشق جان❤

@DailyMetanat 4 ай бұрын

سلاام سارای عزیز😍

@LeylaGarossi 4 ай бұрын

Very good 😊 👍

@KosarAzari-v5s 4 ай бұрын

Love you💕

@fatemehnouroozi1503 4 ай бұрын

سیده فاطمه دلیر صفت؟

@Dailynastarann 4 ай бұрын

اكانت منم دوس داشتيد ببينيد💖

@ShaghayeghRezanezhad 3 ай бұрын

💙🩵✨️

@Kashanilailiii 3 ай бұрын

❤

@mahsajm3749 4 ай бұрын

“خودش خودش رو نمیشورونه” 😂

@soodir7663 4 ай бұрын

دوستان لطفا پیج بچه هایی که توی ایران با این سختی و محدودیت ولاگ درست می کنن رو بیشتر از بقیه حمایت کنید ❤